教師的心理健康問題1

　　應(yīng)激或壓力是外界刺激明顯超出了個(gè)體所具有的應(yīng)對(duì)資源而產(chǎn)生的生理和心理的一系列反應(yīng)。生理應(yīng)激和心理應(yīng)激方面的相關(guān)研究均表明，如果個(gè)體長期處于一種高應(yīng)激的狀態(tài)會(huì)造成身心的損害。

　　隨著初、中等教育的普及和發(fā)展，中小學(xué)教師的工作量日益加大，教師職業(yè)日益成為具有高壓力的高危職業(yè)，**來研究發(fā)現(xiàn)，在壓力的作用下，中小學(xué)教師心理問題的檢出率較高， 中小學(xué)教師職業(yè)壓力的來源主要有：考試壓力（升學(xué)率）、學(xué)生因素（學(xué)生的教育，學(xué)生的管理）、自我發(fā)展需要（晉升職稱職位、發(fā)表論文）、家庭人際關(guān)系（家庭和睦與否、同事關(guān)系融洽與否）工作負(fù)荷（課時(shí)多少）、職業(yè)期望（獲獎(jiǎng)、評(píng)優(yōu)等）五個(gè)方面，如果缺乏合理、正確的應(yīng)對(duì)，�？蓪�(dǎo)致：強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系**、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病等一系列心理和健康癥狀和疾病。

　　不同特征的教師的心理健康、應(yīng)對(duì)方式與職業(yè)壓力的特點(diǎn)有所不同，中學(xué)男教師的心理健康水*明顯低于小學(xué)男教師，中學(xué)男教師的職業(yè)壓力明顯高于小學(xué)男教師，這可能與教育管理部門將升學(xué)率與中學(xué)教師的晉級(jí)、獎(jiǎng)勵(lì)掛鉤有關(guān)，也與中學(xué)教師所教授的對(duì)象的特點(diǎn)以及教育內(nèi)容的復(fù)雜程度有關(guān)。職業(yè)壓力與心理健康在性別上并無差異，說明男女教師的心理健康水*基本相同。消極應(yīng)對(duì)、工作負(fù)荷大、職業(yè)期望過高、自我發(fā)展需要緊迫、考試壓力大可能會(huì)增加中小學(xué)教師的心理壓力，而積極應(yīng)對(duì)則有利于減輕中小學(xué)教師的心理壓力。

　　有研究表明：教師職業(yè)壓力與心理健康相關(guān)顯著，教師應(yīng)對(duì)方式與心理健康也顯著相關(guān)。教師職業(yè)壓力與心理健康的相關(guān)明顯，說明教師職業(yè)壓力作為外源因素嚴(yán)重的影響教師的心理健康，而教師職業(yè)壓力和應(yīng)對(duì)方式聯(lián)合起來對(duì)其心理健康有確定的預(yù)測作用，當(dāng)教師積極應(yīng)對(duì)職業(yè)壓力時(shí)（即教師自身對(duì)壓力源的積極認(rèn)知與評(píng)價(jià)），可減輕教師的心理壓力。綜上， 正確的應(yīng)對(duì)方式是緩解應(yīng)激，保障心理健康的關(guān)鍵。在對(duì)中小學(xué)教師的心理健康教育中，應(yīng)從減少職業(yè)壓力與讓中小學(xué)教師形成正確的認(rèn)知與評(píng)價(jià)的內(nèi)外環(huán)境兩方面來減緩各種職業(yè)壓力帶來的不利影響。

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教師的心理健康問題（擴(kuò)展1）

——中學(xué)生心理健康問題3篇

中學(xué)生心理健康問題1

　　一、中學(xué)生存在的心理健康問題及成因

　　(一)學(xué)習(xí)類問題

　　因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生心理問題的主要部分，其問題有：

　　1.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

　　2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

　　3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國的教育結(jié)構(gòu)存在著不合理現(xiàn)象，絕大部分是普通中學(xué)，學(xué)生在中學(xué)所學(xué)的知識(shí)基本上是為考大學(xué)而準(zhǔn)備的，實(shí)際上升入大學(xué)的只是很少的一部分，學(xué)生面臨的是升學(xué)難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象，特別是那些成績差的后進(jìn)生更是感到升學(xué)無望。一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感**著他們，這一種情況反映在學(xué)**，就是感到學(xué)習(xí)的沉重，討厭學(xué)習(xí)，考試焦慮。目前一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想影響下，學(xué)校當(dāng)中分好、差班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術(shù)，采取一些違反心理健康原則的教育方法，教學(xué)**和教育措施。這種情況，一方面，使學(xué)生的心理整天處于一種智力超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學(xué)生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、***渙散，出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣;另一方面，對(duì)分?jǐn)?shù)的錯(cuò)誤看法造成學(xué)生心理上的痛苦。教師的嘲諷，同學(xué)的輕視甚至家長的埋怨和打罵，給學(xué)生的心理造成了很大的壓力。于是厭學(xué)出現(xiàn)了，焦慮產(chǎn)生了。另外，不當(dāng)?shù)慕逃�方法例如教學(xué)方法不靈活，帶有懲罰性，也會(huì)給學(xué)生的心理造成種種問題。

　　(二)人際關(guān)系問題人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題。其問題有以下幾個(gè)方面。

　　1.與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。中學(xué)時(shí)期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正**，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)失望。這種情況下，學(xué)生有一種壓仰感，消極情緒產(chǎn)生，師生關(guān)系日趨緊張。

　　2.同學(xué)間的關(guān)系問題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與**外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。

　　3.與父母的關(guān)系問題。**型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，**式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。有研究認(rèn)為，父母不和比父母一方**，會(huì)給兒童在心理問題上造成更大傷害，因?yàn)樗麄冊(cè)诟改改抢锟吹搅巳穗H關(guān)系的**性。他們會(huì)認(rèn)為是自己的父母給自己帶來并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因?yàn)榧彝ナ遣恍业囊磺兴�在�?/p>

　　(三)青春期心理問題

　　1.青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學(xué)生若在消極情緒**之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個(gè)值得注意的征兆。

　　2.情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。一個(gè)微笑可以使情緒飛揚(yáng)，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動(dòng)、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很*靜;他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會(huì)出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。

　　3.早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未**時(shí)的戀愛稱為早戀。中學(xué)時(shí)代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。中學(xué)生由于受認(rèn)識(shí)能力和個(gè)性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時(shí)不得力的情況下，使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對(duì)的幼稚性，所以自認(rèn)為認(rèn)真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個(gè)令人十分觀注的問題。

　　(四)挫折適應(yīng)問題

　　中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。面對(duì)挫折造成的困難與痛苦，中學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。

　　二、維護(hù)中學(xué)生心理健康的有效對(duì)策

　　(一)對(duì)中學(xué)生進(jìn)行專門的心理健康教育。

　　在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實(shí)際訓(xùn)練操作部分。前一部分為心理健康知識(shí)普及課，后一部分是在中學(xué)生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實(shí)際訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)**。防患于未然。

　　(二)設(shè)立悄悄話熱線信箱。

　　實(shí)踐證明，熱線信箱十分有利于與中學(xué)生進(jìn)行交談，這種方式對(duì)一些尚不善于進(jìn)行面對(duì)面談話的學(xué)生十分方便，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且中學(xué)生又可以把自己的思考在信中**得更為嚴(yán)密。這樣可以使老師更有針對(duì)性地解決心理健康問題。

　　(三)設(shè)立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢與治療。

　　由于學(xué)生們對(duì)提高心理健康水*的要求日益迫切，心理咨詢服務(wù)室的建立也就勢(shì)在必行。無論初中高中，城市鄉(xiāng)村，中學(xué)生們已開始從拘束、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時(shí)代的發(fā)展顯示出，開展心理咨詢與治療服務(wù)已不僅僅是個(gè)別中學(xué)生的要求，而是一種時(shí)代的趨勢(shì)了。

　　心理咨詢要取得良好的效果關(guān)鍵在于咨詢老師要信任理解學(xué)生。同時(shí)遵循聆聽、保密、疏導(dǎo)、交友性原則。這樣就能建立起一種信任關(guān)系。信任關(guān)系是咨詢?nèi)〉贸晒Φ幕�礎(chǔ)。只有在信任的基礎(chǔ)上雙方的情感與心理方面得以充分交流，如此才能達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的效果。有些情況下要進(jìn)行心理治療，因此心理咨詢老師要有意識(shí)地和困于心理問題的同學(xué)建立起關(guān)心、尊重、了解和指導(dǎo)的關(guān)系，并依據(jù)問題的需要使用適當(dāng)?shù)男睦碇委煼椒ǎ瑴p輕或消除學(xué)生的不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣，促進(jìn)心理的健全發(fā)展。

　　(四)兼顧對(duì)學(xué)生家長及其他方面進(jìn)行心理宣傳。

　　研究表明，學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計(jì)劃的制訂和實(shí)施，都需取得家長的積極**和配合，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對(duì)學(xué)生家長及其他方面的宣傳。

中學(xué)生心理健康問題2

　　隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，中學(xué)生心理健康問題日益引起教育各方面的重視、研究與探討，中學(xué)生心理障礙成因及輔導(dǎo)策略。據(jù)某教育科學(xué)研究所對(duì)500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的**研究發(fā)現(xiàn)，有49.6%的高中生存在不同程度的不良心理反應(yīng)，有10.8%的高中生存在著各種明顯的心理方面問題。某市抽取了1500多名中學(xué)生進(jìn)行**，有3-6%的學(xué)生存在比較嚴(yán)重的心理困擾。上述**情況說明，解決中學(xué)生存在的心理障礙，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，是當(dāng)前教育工作者面臨的一重大課題。

　　一、中學(xué)生健康心理的特征

　　心理健康是健康的重要組成部分。根據(jù)***世界衛(wèi)生**（WHO）對(duì)健康下的定義是：健康，不但是沒有身體缺疾，而且還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。中學(xué)生健康心理的特征主要表現(xiàn)在：

　　1、在學(xué)習(xí)方面，能夠把求知增長才干看成一種人生的樂趣，興趣愛好廣泛，努力學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，善于正常發(fā)揮自己的潛能，勝不驕，敗不餒，有滿足感和成就感，能冷靜地分析問題，解決問題，對(duì)待考試既重視又無焦慮感。

　　2、在個(gè)性心理方面，其心理特點(diǎn)與年齡特點(diǎn)相符，能自尊自愛，有較清醒的自我意識(shí)，既能悅納自己，又有自知之明，能在學(xué)校、家庭生活中，很好地處理與同學(xué)、朋友及師長的關(guān)系，在集體中受歡迎并有自己的朋友，保持和發(fā)展融洽**的人際關(guān)系，情緒愉快而穩(wěn)定，善于自我調(diào)節(jié)，有適應(yīng)各種社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境的主動(dòng)性和自覺性，教育論文《中學(xué)生心理障礙成因及輔導(dǎo)策略》。

　　3、在生活心理方面，關(guān)心家庭，熱愛生活，尊敬父母，尊老愛幼，真誠友愛，禮貌待人，惜時(shí)守信，不過分依賴父母，有較強(qiáng)的生活自理能力。

　　二、中學(xué)生心理障礙的成因

　　當(dāng)前，中學(xué)生的心理中存在認(rèn)識(shí)障礙、情感障礙、行為障礙和個(gè)性障礙，而心理障礙居首位的是厭學(xué)、人際關(guān)系緊張、社會(huì)交往不適、考試焦慮，不能適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，不能很好地根據(jù)環(huán)境的要求來改變自己，產(chǎn)生嫉妒、神經(jīng)質(zhì)、偏激、狹隘、自卑等。形成這些心理障礙的原因有很多,既有先天的，也有后天的，有主觀的，也有客觀的。涉及遺傳因素，生理?xiàng)l件，身體狀況等方面的原因。下面簡單地分析幾種因素：

　　家庭因素。俗語說，父母是子女的第一任教師，一個(gè)人從小生活在什么樣的家庭，對(duì)其心理發(fā)展關(guān)系重大。家庭的經(jīng)濟(jì)地位、文化教養(yǎng)、人際關(guān)系乃至家庭氣氛等，都對(duì)孩子起著潛移默化的長遠(yuǎn)作用。如父母狹隘的心胸，為人處世的方法，不良生活習(xí)慣以及過于溺愛的教育方法，對(duì)子女過高的期望值，會(huì)使其子女形成狹窄的心理，不承認(rèn)或貶低別人的成績和進(jìn)步，對(duì)比自己強(qiáng)的人懷恨在心，常常造謠中傷。如果父母用專橫武斷，動(dòng)不動(dòng)就訓(xùn)斥或打罵的家庭教養(yǎng)方式，其子女容易產(chǎn)生神經(jīng)質(zhì)傾向。父母嗜好多、情緒急躁或不良行為等是引發(fā)子女產(chǎn)生心理問題的重要原因。例如：有位學(xué)生家庭不和，父母經(jīng)常吵架。有一次母親出差時(shí)，父親竟帶了一個(gè)女人回來過夜。自此以后他再也不愿呆在那個(gè)家里了，恨死了父親。

中學(xué)生心理健康問題3

　　中學(xué)生心理健康存在的問題主要是適應(yīng)問題，其主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

　�。�、生活上不適應(yīng)

　　很多學(xué)生從小在生活上的'自理能力非常差。然而，上中學(xué)后生活上的事情一切需要自理，如需要自己到飯?zhí)么蝻垼�需要自己洗衣服，需要按照學(xué)校要求整理自己的床鋪，需要負(fù)責(zé)宿舍和課室的清潔等等。這些對(duì)于很多學(xué)生來說都是非常新鮮、陌生的事情。不少的學(xué)生在周記里說來到這里，需要自己洗衣服，吃飯還要自己去打，居然還要排隊(duì)，很不習(xí)慣。不少同學(xué)說自己不會(huì)洗衣服。因此有部分同學(xué)開始害怕，有的甚至要轉(zhuǎn)學(xué)，要求回家附近的學(xué)校讀書，要回家過舒適的生活。

　�。病⑿睦矶ㄎ簧系牟贿m應(yīng)

　　在中學(xué)里每個(gè)人都很優(yōu)秀，很多學(xué)生不再是班上或年級(jí)上的第一，不再是老師們重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象，也不再是其他同學(xué)的學(xué)習(xí)榜樣，頭上光環(huán)不再，一下子從高高的地方掉了下來，心理上很難適應(yīng)。所以作為教師，應(yīng)該對(duì)他們進(jìn)行中學(xué)生心理健康教育，教育他們給自己重新定位，悅納自己，努力發(fā)現(xiàn)自己的長處，努力向比自己優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，讓自己更優(yōu)秀。另外老師要多點(diǎn)找學(xué)生談話，讓學(xué)生知道，他（她）是受到老師的關(guān)注的，老師并沒有忽略他（她），并努力幫助他們找到自身的優(yōu)點(diǎn)，找回對(duì)自己的信心。

　�。场�學(xué)**的不適應(yīng)

　　從小學(xué)到初中，絕大部分的學(xué)生的學(xué)習(xí)都是由老師安排好的，需要做什么練習(xí)，不需要做什么練習(xí)，那個(gè)話是需要記住，那個(gè)單詞需要畫出來等等，完全由老師指定。**高中后，一切都要靠自覺，而且有好多時(shí)間是由學(xué)生自己去掌握的。很多學(xué)生不知道高中該怎么去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績一下子滑了下來。因此對(duì)于高一的新生來說，更應(yīng)該加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，對(duì)學(xué)習(xí)心理與學(xué)習(xí)方法進(jìn)行指導(dǎo)，包括學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)與維持、高效率地學(xué)習(xí)、記憶規(guī)律、記憶策略、思維方式等。另外，引導(dǎo)他們?nèi)绾魏侠戆才藕屠�用自�?xí)的時(shí)間進(jìn)行預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，以及如何利用課外的時(shí)間進(jìn)行自學(xué)。

　�。础⑷穗H交往的不適應(yīng)

　　剛升上高中，來到新的環(huán)境，面對(duì)著新的同學(xué)和老師，一張張新的陌生的面孔，這就需要學(xué)會(huì)與人交往和相處�，F(xiàn)在很多的學(xué)生都是獨(dú)生子女，個(gè)性都很強(qiáng)，只會(huì)考慮自己，不懂得為別人的利益著想，因此剛開始很經(jīng)常都是彼此相互排斥，不接納其他與自己不一樣性格的人，從而很容易產(chǎn)生一種孤獨(dú)感，造**際關(guān)系的緊張。因此，教師在中學(xué)生心理健康教育中應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生如何去與人相處，教他們學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人身上的閃光點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞別人，學(xué)會(huì)相互幫助，共同進(jìn)步。

　　總之，中學(xué)生心理健康教育是非常重要的。心理輔導(dǎo)在教育中必不可少。教師的職責(zé)不僅在于授予學(xué)生科學(xué)文化知識(shí)，還在于通過心理輔導(dǎo)，給學(xué)生以一定的幫助、指導(dǎo)，促進(jìn)他們認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)和情感與態(tài)度模式有所變化，能對(duì)自己的行為作出評(píng)價(jià)和選擇，解決在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好地適應(yīng)新環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，使人生有統(tǒng)合與豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。

　　心理健康是不好去通過儀器來檢測的。因此有一個(gè)評(píng)測心理健康的標(biāo)準(zhǔn)就能更好地把握住一個(gè)健康的心理狀態(tài)。對(duì)于男性來說，承受著更多壓力和責(zé)任的群體，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就顯得更加有必要了。專家分析，心理健康標(biāo)準(zhǔn)的核心是：凡對(duì)一切有益于心理健康的事件或活動(dòng)作出積極反應(yīng)的人，其心理便是健康的。心理學(xué)界認(rèn)為，完全符合心理健康標(biāo)準(zhǔn)的人是不存在的，但心理健康卻永遠(yuǎn)是人們努力的方向。作為支撐家庭與社會(huì)主體的男性，如果能在日常生活中，經(jīng)常通過這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。

　　1、面對(duì)現(xiàn)實(shí)

　　我們可能沒有出生在一個(gè)富貴的家庭；我們的工作可能也不盡如人意；我們的愛人可能也不精明能干、體貼入微；我們的孩子可能也不都聰明伶俐、順從聽話；我們也可能正在遭遇著挫折和磨難……但是，我們只有先正視這一切，接受這一切，在此基礎(chǔ)上，才有改變的可能性。只有認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，腳踏實(shí)地，我們才能有更大的收獲。

　　2、了解自己

　　有一個(gè)人永遠(yuǎn)跟我們生活在一起，這個(gè)人就是我們自己——自我�？桌戏蜃诱f過：“知己者明，知人者智�！蔽覀冎挥辛私庾约海�接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的長處，我們會(huì)清楚自己的發(fā)展方向；了解自己的缺陷，我們才會(huì)少犯錯(cuò)誤，避免去做一些自己力所不能及的事情。

　　3、承擔(dān)責(zé)任

　　除了襁褓中的嬰兒之外，每個(gè)人都有自己的責(zé)任和工作。兒童要尊重父母，做自己力所能及的事，成年人要承擔(dān)家庭和社會(huì)的重?fù)?dān)，在工作中獲得謀生的**并得到承認(rèn)和樂趣。所以，失業(yè)給**的打擊不僅是經(jīng)濟(jì)上，而且是心理上的，它會(huì)使人喪失價(jià)值感，帶來心理危機(jī)。能夠勇敢地承擔(dān)責(zé)任、從工作中得到樂趣的人，才是真正成熟、健康的人。意大利著名畫家達(dá)·芬奇說：“勞動(dòng)一日，方得一夜安寢；勤勞一生，可得幸福的長眠”。而逃避責(zé)任、逃避工作只能使人感到煩躁和悔恨。

　　4、善與人處

　　人生活在由他人構(gòu)成的社會(huì)中，就像魚生活在水中一樣，離開了他人，離開他人的幫助，人將無法生存。有心理學(xué)家統(tǒng)計(jì)，人生80%左右的煩惱都與自己的人際環(huán)境有關(guān)。對(duì)別人吹毛求疵，動(dòng)輒向他人發(fā)火，侵犯他人的利益，不注意人際交往的分寸，都將給自己帶來無盡的煩惱。

　　5、塑造人格人格是人所有穩(wěn)定的心理特征的總和。心理健康的最終目標(biāo)就是保持人格的完整性，培養(yǎng)出健全的人格。有一則印度諺語說：態(tài)度決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定人格，人格決定命運(yùn)。我們的性格和命運(yùn)正是由我們自己每時(shí)每刻的行動(dòng)自我雕塑而成。

　　6、**情緒

　　情緒在心理健康中起著重要的作用。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、開朗、自信和滿意的心情，善于從生活中尋求樂趣，對(duì)生活充滿希望。反之，經(jīng)常性的抑郁、憤怒、焦躁、嫉妒等則是心理不健康的標(biāo)志。當(dāng)一個(gè)人心理十分健康時(shí)，他的情緒表達(dá)恰如其份，儀態(tài)大方，既不拘謹(jǐn)也不放肆。

　　7、取之有道“君子好財(cái)，取之有道�！币环矫媸钦f光明正大的增加收入，另一方面也可以說是以一個(gè)健康的心態(tài)對(duì)待自己的私欲。在嫉妒和眼紅之外，以一顆*常心對(duì)待花花世界里的**。老天總是會(huì)把機(jī)會(huì)給那些勤奮的人的。

　　8、有家有業(yè)

　　家和事業(yè)是成年男性責(zé)任與壓力的源頭。家庭的和睦與事業(yè)的成功絕非水火不容，它們的關(guān)系是相互促進(jìn)的，"家和萬事興"，無力"齊家"，恐怕也無力"*天下"。在處理好二者之間的關(guān)系時(shí)，更應(yīng)具備一個(gè)健康的心態(tài)。

教師的心理健康問題（擴(kuò)展2）

——大學(xué)生心理健康問題的表現(xiàn)3篇

大學(xué)生心理健康問題的表現(xiàn)1

　　(一)環(huán)境巨變引起心理不適應(yīng)

　　現(xiàn)在大學(xué)生多出身于獨(dú)身子女群體，自理能力較差，缺乏**生活的能力。一旦脫離原來由家長進(jìn)行全方位照顧的環(huán)境進(jìn)入到大學(xué)，一切生活起居皆要開始自行處理。此時(shí)，如果不能很快學(xué)會(huì)自理和適應(yīng)集體生活，就會(huì)產(chǎn)生自卑、困惑、茫然無措、無助等心理障礙。此外，一部分來自農(nóng)村的同學(xué)，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)來到喧囂和繁華的新環(huán)境，往往會(huì)由于語言、氣候、生活習(xí)慣等多方面的不適應(yīng)，產(chǎn)生恐慌、懼怕心理。

　　此外，就社交環(huán)境來說，大學(xué)生來自天南海北，大家齊聚一堂，交際圈子變廣、變復(fù)雜，難免會(huì)產(chǎn)生各種摩擦，如果不能盡快適應(yīng)這種變化，心理會(huì)容易受到挫傷，感到孤立無援，而且這張心理創(chuàng)傷對(duì)人的影響最大，伴隨時(shí)間最長，**的難度也最大。

　　(二)個(gè)性缺陷

　　基礎(chǔ)教育階段應(yīng)試教育成為教育的核心和重點(diǎn)，心理教育往往被人忽視，難免會(huì)造成學(xué)生心理和個(gè)性上的多樣化。大學(xué)階段，群體生活和交際成為日常學(xué)習(xí)生活中的重點(diǎn)之一。個(gè)性的多樣化往往會(huì)造成交際和集體生活中的摩擦。有個(gè)性孤僻、急躁易怒、斤斤計(jì)較、胸懷狹窄、貪戀虛榮等個(gè)性缺陷的人在大學(xué)生活中比那些個(gè)性開朗、內(nèi)心陽光的人更容易受到各種心理問題的困擾。

　　(三)自我逃避

　　當(dāng)前教育體制的缺陷使得大學(xué)生在學(xué)校和專業(yè)選擇上缺乏自主性，很多學(xué)生并不能選擇自己喜歡的學(xué)校和專業(yè)，這使得他們由于夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)的矛盾對(duì)現(xiàn)在的專業(yè)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了懈怠和逃避，這不僅嚴(yán)重阻礙了學(xué)生**意識(shí)的發(fā)展，還使得學(xué)生在學(xué)**缺乏長遠(yuǎn)的規(guī)劃，使得學(xué)習(xí)和人生失去了方向性和目標(biāo)性，感情容易變得脆弱，在遇到挫折和失敗時(shí)容易不知所措、自暴自棄，長此以往，會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)和人生產(chǎn)生一種逃避心理。

　　(四)求職就業(yè)問題

　　高校的迅猛擴(kuò)招使得大學(xué)教育從精英化走向大眾化，這也使得大學(xué)生就業(yè)問題越來越嚴(yán)重。由于種種客觀原因造成的就業(yè)形勢(shì)的日益嚴(yán)峻和就業(yè)壓力的日益加重，使很多大學(xué)生很難找到滿意的工作，進(jìn)而對(duì)自我、對(duì)人生產(chǎn)生懷疑，變得消極悲觀、怨天尤人。

大學(xué)生心理健康問題的表現(xiàn)2

　　摘 要

　　隨著我國經(jīng)濟(jì)水*的整體發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水*迅速提高，人們?cè)谧非笊眢w健康的同時(shí)，也關(guān)注著心理健康，健康是人生的第一財(cái)富。對(duì)作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來說，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。如何使他們避免或消除種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和*發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，為此，本文通過對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀的總結(jié)，據(jù)此分析原因，并針對(duì)大學(xué)生心理健康問題提出一系列的應(yīng)對(duì)措施。以望有利于建立和完善當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育立體網(wǎng)絡(luò)這項(xiàng)重要項(xiàng)目。

　　[關(guān)鍵詞] 大學(xué)生 ; 心理健康 ; 對(duì)策

　　目前我國大學(xué)生存在的心理問題是比較多的。由于人們?cè)谡J(rèn)識(shí)上存在一定的誤解與偏差，以為只有表現(xiàn)出明顯的精神癥狀才算是心理問題或心理疾病，因而忽略了大學(xué)生一些心理異常的早期表現(xiàn)。**來，由于心理問題造成的大學(xué)生行為偏差的個(gè)案不斷增多，大學(xué)生出問題的報(bào)道也頻頻見諸各類**， 2003年7月15日，**大學(xué)醫(yī)學(xué)部大二女生“鴿子”從宿舍樓9層一躍而下;03年12月5日，*人民大學(xué)一名男生從第4教學(xué)樓6層跳下;2004年3月3日，**林業(yè)大學(xué)一名女研究生在宿舍上吊**，西安某高校為情跳樓(**)??，當(dāng)轟動(dòng)一時(shí)的“*事件”的陰霾還在人們心中徘徊時(shí)，2006年8月8日，江西中醫(yī)學(xué)院22歲大學(xué)生李征用镢頭20分鐘連砸8人，7死1傷。還有用硫酸傷黑熊，用微波爐烤小狗，因被勸退學(xué)自感無法面對(duì)家人便殺死自己的奶奶和父親??大學(xué)生這些典型的例子，一個(gè)個(gè)悲劇折射出種種問題等待我們?nèi)ニ伎肌⑷シ治�。從現(xiàn)代心理學(xué)角度分析，目前大學(xué)生的心理狀況令人擔(dān)憂。最近一些權(quán)威機(jī)構(gòu)的心理健康**表明，大學(xué)生已成為心理弱勢(shì)群體，他們的精神行為陽性檢出率約為16%，心理處于不健康或亞健康狀態(tài)的學(xué)生約占50%左右。這些違法**、思維失常、輕生等案例或許在社會(huì)的大環(huán)境里不足為奇，但和受著高等教育的大學(xué)生聯(lián)系在一起，還是讓人心里沉甸甸的。不得不使教育界乃至全社會(huì)對(duì)大學(xué)生心理健康問題引起廣泛的關(guān)注。 那么，到底什么是心理健康、就目前來看大學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)在哪幾方面呢?我們不妨來分析一下：

　　一，心理健康問題及其具體表現(xiàn)

　　(一)心理健康的概念

　　“心理健康，是指這樣一種狀態(tài)，即人**部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)�！焙饬啃睦硎欠窠^對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的**性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的**性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、**和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等。

　　(二)心理健康問題主要表現(xiàn)有以下幾方面：

　　1，對(duì)大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)。大學(xué)常常被形容為是一個(gè)小型的社會(huì)，作為學(xué)生從中學(xué)到社會(huì)的一個(gè)過渡，大學(xué)生在這個(gè)“小社會(huì)”中，容易表現(xiàn)為這樣那樣的不適應(yīng)，具體如下：(1)眾所周知大學(xué)生是“天之驕子”，在未上大學(xué)前大多是同齡人中的佼佼者，備受學(xué)校和同學(xué)的關(guān)注，因而往往表現(xiàn)的比較自負(fù)要強(qiáng)，自尊心強(qiáng)，而大學(xué)把這些“佼佼者”聚集到了一起，每個(gè)人都發(fā)光閃亮，每個(gè)人都發(fā)現(xiàn)自己的光芒不再獨(dú)一無二，于是矚目消失了，優(yōu)越感也隨之消失了，巨大的心理落差使一部分學(xué)生無法適應(yīng)。(2)部分的學(xué)生有住校的經(jīng)歷，但少部分學(xué)生沒有住校經(jīng)歷，都是和家人住在一起，但進(jìn)入大學(xué)，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活都要自理，*時(shí)習(xí)慣依賴父母的人，做起這些事來就會(huì)顯得措手無策，這種變化也會(huì)給精神上帶來壓力。(3)理想與現(xiàn)實(shí)的差距。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就等于萬事大吉、一生無憂等片面的觀念，但當(dāng)這些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，卻忽然發(fā)現(xiàn)原來并不是那么回事，考試壓力還是那么大，競爭更加激烈，就業(yè)的壓力更是令人擔(dān)心。(4)學(xué)習(xí)方法的改變同樣困擾著一部分大學(xué)生。他們習(xí)慣了以往中學(xué)里老師手把手的教育方式，對(duì)于大學(xué)老師一堂課講十幾、二十頁，完全靠自己課外自習(xí)的學(xué)習(xí)方式很不習(xí)慣，導(dǎo)致課業(yè)的落后，從而使原本強(qiáng)烈的自尊心受到打擊，出現(xiàn)焦慮、對(duì)自己失去信心等心理問題。

　　2，人際交往障礙。從人的本質(zhì)上來看，人是一種“社會(huì)關(guān)系的總和”，人要想在社會(huì)上獲得生存與發(fā)展，就必須處理好人與人之間這種復(fù)雜的關(guān)系。尤其是對(duì)大學(xué)生而言，進(jìn)入大學(xué)，原來相對(duì)穩(wěn)定、熟悉的環(huán)境發(fā)生了較大的變化，大學(xué)開放的學(xué)習(xí)環(huán)境和較為寬松的管理模式，不僅對(duì)大學(xué)生的思想觀念、文化修養(yǎng)、行為方式等方面提出了較高的要求，而且更為重視和強(qiáng)調(diào)個(gè)人的興趣和發(fā)展。加之接觸的老師、同學(xué)來自不同的省份和地區(qū)，語言、生活習(xí)慣等方面有很大不同，這就要求大學(xué)生必須具備一定的人際交往能力去適應(yīng)全新的環(huán)境。但由于他們交往能力有限、交往方法不當(dāng)，在人際交往中很容易導(dǎo)致失敗，交往失敗的影響又使得一些人把交往看成是一種負(fù)擔(dān)，漸漸地使這些學(xué)生變得封閉自己或上網(wǎng)尋找慰藉，從而忽視與同學(xué)、朋友、教師之間的人際活動(dòng)。

　　還有諸多主觀原因造成對(duì)大學(xué)生人際交往的障礙主要表現(xiàn)在：(1)社會(huì)認(rèn)知不當(dāng)。大學(xué)時(shí)期是人一生中心理變化最強(qiáng)烈、最明顯的時(shí)期之一，他們正處在長身體、學(xué)知識(shí)、探索并確定人生之路的發(fā)展階段，因而難以正確全面認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己，不能正確與別人進(jìn)行比較，有些學(xué)生專拿自己的短處與別人的長處相比較，越比越氣，由此形成自卑心理。在對(duì)他人認(rèn)知方面，由于認(rèn)知偏差的影響，大學(xué)生存在著簡單化、情緒化、主觀性強(qiáng)等特點(diǎn)，容易對(duì)別人產(chǎn)生“信任危機(jī)”，從而影響人與人之間的正常交往。(2)遭受挫折，歸因不當(dāng)。任何事情的發(fā)生都是由多種原因引起的，在工作學(xué)習(xí)中每個(gè)人都會(huì)遭遇挫折，但如果不能正確歸因，挫折的消極影響就會(huì)成為人際交往的障礙。在現(xiàn)實(shí)中，有的大學(xué)生把他們交往的失敗僅僅歸于一種原因，以致產(chǎn)生自卑心理。如有的大學(xué)生在眾人面前發(fā)言屢遭冷淡和交往效果不如意，就埋怨、哀嘆自己天生不善交往，是個(gè)招人煩、惹人厭的倒霉蛋。以后他們遇到類似場合，就會(huì)逃避，遠(yuǎn)離群體(3)過分自尊或嫉妒。大學(xué)階段隨著自我意識(shí)的成熟和自尊需要進(jìn)一步增強(qiáng)，大學(xué)生非�？粗刈约和瑒e人的關(guān)系和他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。特別是那些性格內(nèi)向、自尊心特別強(qiáng)的大學(xué)生會(huì)因此變得**而多疑。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)或遭遇挫折后，為了維護(hù)自尊，就不愿意參加競爭性活動(dòng)，不愿意與人交往;所以嫉妒是產(chǎn)生人際交往問題的又一因素 。

　　3，戀愛問題。大學(xué)生戀愛人數(shù)日益增加，而且越來越早期化�，F(xiàn)在大學(xué)生中戀愛問題也是心理問題的主要方面。戀愛是大學(xué)生生活中的一個(gè)重要內(nèi)容。他們正處于所謂“戀愛季節(jié)”，限制他們戀愛是不實(shí)際的，只能正確引導(dǎo)。圍繞戀愛產(chǎn)生的心理問題有多種表現(xiàn)：有的因沒有異性朋友而難耐孤獨(dú)，煩躁，情緒不定;有的一廂情愿陷入單相思，無法自拔，引**緒低落;有的面臨幾個(gè)追求者無法選擇;也有的發(fā)現(xiàn)兩人不合適，想中斷關(guān)系的;有因誤會(huì)或?yàn)檎`解、猜疑所困擾，憂心忡忡、郁郁寡歡的;有為失戀痛不欲生，并由此而產(chǎn)生強(qiáng)烈自卑、憂郁、焦慮、悲憤甚至絕望的等等。戀愛最使人激動(dòng)，也最易于給人帶來痛苦。因戀愛引發(fā)的抑郁、精神障礙，甚至**、他殺，在大學(xué)校園也不在少數(shù)。 二、大學(xué)生心理健康問題成因剖析

　　當(dāng)代的青年大學(xué)生正處在生理、心理發(fā)展的重要階段，生理發(fā)育基本成熟、心理發(fā)育尚未確定，尤其是情感豐富與情緒不穩(wěn)定的矛盾狀態(tài)十分明顯加之社會(huì)轉(zhuǎn)型、**開放、經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌，市場的激烈競爭，使得人們的思想觀念、生活方式發(fā)生了深刻變化，引起了人們心理的巨大震顫。我認(rèn)為造成這種狀況的原因主要有以下幾個(gè)方面：

　　(一)身心發(fā)展不*衡

　　由于家長對(duì)子女的過高期待、過分保護(hù)、關(guān)愛，造成孩子生活能力差，對(duì)家長的依賴性強(qiáng)，導(dǎo)致孩子認(rèn)知和情感發(fā)育不正常，致使當(dāng)前大學(xué)生心理斷乳期延長。當(dāng)前，許多家長對(duì)孩子過分保護(hù)和關(guān)心。為了讓孩子專心讀書，大多數(shù)家長把孩子生活中所有的瑣事都承包下來，造成孩子的生活能力差，對(duì)家長依賴性強(qiáng)。過分的溺愛易造成孩子的“自我中心意識(shí)”，認(rèn)為別人的付出是應(yīng)該的，自己有**得到父母的愛和照顧，而無需盡義務(wù)。不能約束自己的行為，行動(dòng)時(shí)不考慮后果。孩子生理成熟了，認(rèn)知能力和心理卻未成熟，生理與心理發(fā)展不*衡。長期以來，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練�？梢哉f當(dāng)代大學(xué)生的心理問題從高中開始就已經(jīng)存在，父母整天的叮囑、**、束縛和管制限制了學(xué)生的**，使他們產(chǎn)生了強(qiáng)烈的抵觸情緒。這些都對(duì)學(xué)生的心理健康造成了不良影響，使其心理失衡，嚴(yán)重的會(huì)形成心理障礙。心理問題在新生入學(xué)時(shí)呈現(xiàn)潛伏狀態(tài)。由于擺脫了高考的壓力，學(xué)生普遍有一種如釋重負(fù)的感覺，可以暫時(shí)遠(yuǎn)離緊張的學(xué)習(xí)生活。告別了高中階段高密度的課時(shí)、繁重的作業(yè)和頻繁的考試，學(xué)生體會(huì)到了難得的輕松感覺。開始了在學(xué)校的住宿生活之后，他可以長時(shí)間脫離家長的**和管束，從而獲得了從未享受過的**和**。陌生的大學(xué)校園環(huán)境也使學(xué)生感到新鮮與好奇，對(duì)新事物和美好未來的憧憬使其暫時(shí)忘卻了心中的煩惱。盡管新的校園生活環(huán)境為學(xué)生對(duì)自己的心理問題進(jìn)行自我調(diào)節(jié)創(chuàng)造了良好的條件，但是很多學(xué)生并沒有把握住這個(gè)有利的時(shí)機(jī)。高中時(shí)期形成的心理問題，在新生入學(xué)階段，其癥狀往往有所減輕甚至消失，但這并不意味著學(xué)生己經(jīng)徹底擺脫了心理問題的困擾，心理障礙仍以潛伏的狀態(tài)繼續(xù)伴隨著他們，一旦遇到其心理壓力過大或出現(xiàn)心理波動(dòng)時(shí)，心理問題又會(huì)復(fù)發(fā)。

　　(二)維護(hù)心理健康意識(shí)不足

　　學(xué)生未接受系統(tǒng)的心理健康教育，心理健康知識(shí)匾乏。根據(jù)"2004年10月在**師范大學(xué)對(duì)100名在校大學(xué)生所進(jìn)行的**，17%的學(xué)生表示自己對(duì)心理健康方面的知識(shí)非常了解，34%的學(xué)生表示對(duì)這方面的知識(shí)比較了解，而49%的學(xué)生表示對(duì)這方面的知識(shí)并不了解"。由此可見，目前對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的狀況并不樂觀。心理健康教育能夠有效地防止學(xué)生心理問題的發(fā)生，但是，目前很多學(xué)校都只是流于形式或是缺乏相關(guān)內(nèi)容的課程，并沒有使心理健康教育發(fā)揮實(shí)質(zhì)上的作用。缺乏系統(tǒng)的心理健康教育使學(xué)生原本脆弱的心理缺少了有效的防護(hù)機(jī)制，這不利于預(yù)防心理疾患。有的學(xué)生誤認(rèn)為健康的概念只是局限于生理上沒有嚴(yán)重的疾病，在出現(xiàn)心理波動(dòng)和心理失衡時(shí)，意識(shí)不到這些狀況會(huì)發(fā)展為心理障礙，這增加了預(yù)防心理疾病的難度。一旦出現(xiàn)心理問題，學(xué)生面對(duì)情緒失控的狀況，常感到非�？只�，找不到擺脫困境的辦法，不會(huì)向心理咨詢機(jī)構(gòu)求助。心理健康知識(shí)匾乏導(dǎo)致學(xué)生心理調(diào)適能力不足，從而增大了心理問題發(fā)生的可能性。由于缺乏系統(tǒng)的心理健康教育和心理健康知識(shí)，學(xué)生維護(hù)心理健康的意識(shí)不足。他們只關(guān)心自己的學(xué)習(xí)和身體健康狀況，忽視了心理健康的重要性，這埋下了誘發(fā)心理問題的隱患。

　　目前，大學(xué)生在心理健康方面存在認(rèn)識(shí)上的偏差。首先，是對(duì)健康定義的片面理解，學(xué)生往往沒有認(rèn)識(shí)到心理健康也同樣是評(píng)價(jià)一個(gè)人是否健康的重要內(nèi)容之一，很多學(xué)生只注重身體健康而忽視了心理健康。其次，是對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的片面理解，學(xué)生通常容易認(rèn)為心理健康就是沒’病’，只有患精神病的人才是有問題的，而對(duì)大多數(shù)人來講，不必考慮這個(gè)問題。此外，是對(duì)心理健康水*的片面理解，有的學(xué)生自認(rèn)為沒有什么心理煩惱和心理困惑，就是心理健康水*高的人，學(xué)不學(xué)心理健康知識(shí)，重視不重視心理健康與自己無關(guān)，自我感覺良好。"這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)使學(xué)生在遇到情緒不良、心態(tài)失衡或是壓力過大等情況時(shí)，認(rèn)為一時(shí)的心情不佳只是微不足道的小事，很快就會(huì)過去了，不至于危害到自己的身心健康，并沒有意識(shí)到自己的心理健康正面臨著心理疾患的威脅。缺乏維護(hù)心理健康的意識(shí)使很多學(xué)生錯(cuò)過了避免形成心理問題的最佳時(shí)機(jī)。他們往往是在心理問題日益嚴(yán)重，以至于直接影響到其正常的生活時(shí)，才不得不采取應(yīng)急措施或是尋求心理咨詢的幫助。

　　三、解決當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題的對(duì)策

　　造成大學(xué)生心理問題的原因是多方面的，因此相應(yīng)的解決對(duì)策也不應(yīng)是單一的。針對(duì)大學(xué)生存在的心理問題，如何及早疏導(dǎo)、干預(yù)，防患于未然，朔造大學(xué)生健康的人格，這是擺在高校教育工作面前的重要課題。解決當(dāng)代大學(xué)生心理問題的對(duì)策，我認(rèn)為應(yīng)主要從學(xué)校和學(xué)生自身兩方面來考慮。

　　(一)學(xué)校方面對(duì)策略

　　1，充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分，心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾與沖突，排解心中憂難，還能幫助正確認(rèn)識(shí)自己，把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。

　　2，開展新生入學(xué)的心理健康普查 高中教育以學(xué)業(yè)為重。學(xué)生的心理健康易被忽視，帶著高中遺留下的隱性心理問題，加之離開了父母的呵護(hù)，大學(xué)新生有可能在遇到一點(diǎn)小挫折后就將原先存在的問題加強(qiáng)化，以相應(yīng)的癥狀表現(xiàn)出來。研究表明，開展新生入學(xué)的心理健康普查是預(yù)防大學(xué)生心理健康問題的一種行之有效的方法。

　　3，開展心理健康教育課程 由于中學(xué)時(shí)期心理健康教育不到位，大學(xué)生普遍缺乏一些基本的心理健康知識(shí)。鑒于此現(xiàn)狀，校方很有必要系統(tǒng)地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。課程除了對(duì)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)進(jìn)行講解外還應(yīng)加強(qiáng)認(rèn)知心理教育，幫助學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力

　　3，開展心理健康教育課程 由于中學(xué)時(shí)期心理健康教育不到位，大學(xué)生普遍缺乏一些基本的心理健康知識(shí)。鑒于此現(xiàn)狀，校方很有必要系統(tǒng)地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。課程除了對(duì)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)進(jìn)行講解外還應(yīng)加強(qiáng)認(rèn)知心理教育，幫助學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力

　　3，學(xué)會(huì)自我保健，加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。 自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生在掌握了一定的心理健康理論和知識(shí)的基礎(chǔ)上，要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，首先從認(rèn)識(shí)上入手，學(xué)生要對(duì)自身心理狀態(tài)、性格特征等有一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己在大學(xué)里的位置及自己所扮演的角色有一個(gè)正確的定位;其次，應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)適消極情緒。正確的調(diào)節(jié)方法可以是通過寫日記、聽音樂、聊天散步購物等，以便及時(shí)**負(fù)面情緒。此外，郝霞研究表明經(jīng)常運(yùn)用幽默緩解壓力的`大學(xué)生的抑郁和交往焦慮水*都較低，且自我效能和自信都較高，鑒于此大學(xué)生可以積極培養(yǎng)采用幽默方式來緩解壓力的能力，以促進(jìn)自身心理健康。 4， 積極參加體育鍛煉，促進(jìn)心理健康 體育鍛煉有益于身體和心理健康，身體健康和心理健康互相依賴。學(xué)生在參加體育鍛煉的過程中可以培養(yǎng)其意志品質(zhì)，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。同樣，由于體育鍛煉中的情感體驗(yàn)強(qiáng)烈而又深刻，成功與失敗、進(jìn)取與挫折共存，歡樂與痛苦、憂傷與憧憬相互交織，這種豐富的情感體驗(yàn)，有利于學(xué)生情感的成熟，有利于情感自我調(diào)節(jié)能力的發(fā)展

　　四、心理健康對(duì)當(dāng)代大學(xué)生發(fā)展的重要意義

　　首先，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水*、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的**發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

　　其次，心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)**性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)**性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

　　最后，心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。因而，面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

　　結(jié)語

　　優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、****沖擊、社會(huì)瞬息萬變、的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!

教師的心理健康問題（擴(kuò)展3）

——留守兒童有哪些心理健康問題

留守兒童有哪些心理健康問題1

　　缺少安全感，是留守兒童留下心理問題里面最大的心理隱患。

　　兒童對(duì)父母的依戀是親子關(guān)系的特點(diǎn)決定的，從父母那里孩子可以獲得一種安全感，這是親子關(guān)系穩(wěn)固的標(biāo)志，也是保持健康心理的基本條件。母親離開，孩子會(huì)產(chǎn)生分離焦慮，導(dǎo)致兒童情感上的危機(jī)，并將在其后的生活中以突然的抑郁或焦慮形式表現(xiàn)出來，而這些抑郁焦慮與當(dāng)前的生活壓力無關(guān)。因此兒童早期生活中與父母依戀聯(lián)結(jié)的形成與否會(huì)影響整個(gè)人生。諸多有關(guān)留守兒童的研究顯示，留守兒童心理問題檢出率明顯高于非留守兒童，與他們因其依戀關(guān)系遭到破壞，缺少安全感不無關(guān)系。

　　缺少模仿對(duì)象，影響正確的社會(huì)認(rèn)知。長期與父母分離的兒童盡管可以利用電話、視頻等現(xiàn)代通訊**與父母交流，盡管有祖輩或其他親屬一起生活，但是沒有同父母在家庭中的長期相處，對(duì)家庭生活和親子交往的感受往往是殘缺的，在很大程度上影響了正確的社會(huì)認(rèn)知。

　　缺少積極的情感互動(dòng)，導(dǎo)致人格異化。留守兒童與父母雙親或一方在很大程度上割斷了直接聯(lián)系紐帶，沒有父母與子女共同營造的親密的家庭環(huán)境，孩子很容易孤獨(dú)、自卑、冷漠、甚至自暴自棄，對(duì)父母由依戀到思念，由抱怨到怨恨，久而久之其人格發(fā)展就會(huì)扭曲，個(gè)人生命的健康和幸福將會(huì)受到嚴(yán)重的損害。

　　缺少心理**和道德規(guī)范，易產(chǎn)生越軌行為。留守兒童遠(yuǎn)離父母的現(xiàn)實(shí)是，父母難以直接了解孩子的心理動(dòng)態(tài)，對(duì)孩子的喜怒哀樂沒有即時(shí)觀察，無法及時(shí)提供心理**，對(duì)孩子的品行問題也難予以矯正。正是父母給予孩子的心理**和道德規(guī)范欠缺，成為孩子產(chǎn)生越軌行為的重要因素，**來我國農(nóng)村留守兒童**呈明顯上升趨勢(shì)就是有力證明。

教師的心理健康問題（擴(kuò)展4）

——心理健康教師培訓(xùn)總結(jié)5篇

心理健康教師培訓(xùn)總結(jié)1

　　教育是一門科學(xué)，管理是一種藝術(shù)。一位班級(jí)管理不成功的班**，其失敗的理由可能會(huì)有一百條；而一百位優(yōu)秀的班**，其成功的經(jīng)驗(yàn)肯定有一條，那就是熱愛學(xué)生。有了愛這個(gè)支點(diǎn)，教育就不僅僅是一種**、一項(xiàng)工作、一件事情，而是一種力量、一種智慧、一份快樂。要想把學(xué)生教育好，把班級(jí)管理好，不僅要有股工作的沖勁，更需要不斷地學(xué)習(xí)班級(jí)管理的理論知識(shí)和不斷探索的精神，尤其是要根據(jù)時(shí)代變化來轉(zhuǎn)變自己的思想觀念，適應(yīng)“以人為本”的教育理念，才能把班**工作做好。

　　通過這次的培訓(xùn)，我認(rèn)為做好班級(jí)管理可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：

　　心理教育是21世紀(jì)教育中不可或缺的部分，教師良好的心理素質(zhì)是培養(yǎng)高質(zhì)量人才的必要保證。從這個(gè)意義上說，尊重教師就是尊重人才，愛護(hù)教師就是愛護(hù)祖國的未來。心理健康是教師整體素質(zhì)的重要組成部分，是教師綜合素質(zhì)的核心要素，是教育教學(xué)質(zhì)量提高的基礎(chǔ)與保障。保證學(xué)生的心理健康，首先要關(guān)心和促進(jìn)教師的心理健康，教師保持健康的心理，具備對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的能力，才能創(chuàng)設(shè)學(xué)生健康成長與發(fā)展的良好環(huán)境，心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。

　　一、充分了解學(xué)生和研究學(xué)生，打好管理基石

　　俄國***烏申斯基說：“如果***希望從一切方面去教育人，那么就必須首先從一切方面去了解人�！睂W(xué)生是班集體的主人，但學(xué)生的發(fā)展又存在著差異，班**要教育好學(xué)生，就得先了解和研究學(xué)生，這是做好班級(jí)工作的先決條件。在接到一個(gè)新班級(jí)時(shí)，適時(shí)地對(duì)每一位學(xué)生進(jìn)行家訪、談心、詢問學(xué)校原來老師以及適度的觀察是必不可少的。只有充分了解學(xué)生，你才能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)其進(jìn)行教育教學(xué)管理；才能談?wù)撛鯓拥毓芾砗冒嗉?jí)。

　　二、**選舉班干，優(yōu)化班集體

　　俗話說：“群雁高飛頭雁領(lǐng)�！毙�**的素質(zhì)與能力，對(duì)班級(jí)工作的成敗起著舉足輕重的作用。為了培養(yǎng)學(xué)生的現(xiàn)代意識(shí)，使學(xué)生能夠樹立積極進(jìn)取，勇于拼搏的精神，把競爭機(jī)制引入班級(jí)管理當(dāng)中，實(shí)行班級(jí)**競選制，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)*等競爭的*臺(tái)，形成能者上的向上風(fēng)氣。班**不僅重視選拔班**，還要注重對(duì)班**進(jìn)行傳、幫、帶。在班級(jí)管理的過程中既教任務(wù)又教方法；既檢查他們完成工作的情況，又幫助他們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，更讓他們?cè)趯?shí)際的工作中經(jīng)受鍛煉、增長知識(shí)以及培養(yǎng)能力，充分發(fā)揮骨干和模范作用。

　　三、健全各種規(guī)章**

　　正所謂“國有國法”、“家有家規(guī)”。因此，在一個(gè)班集體中必須有一套健全的規(guī)章**。它包括作息**、課堂和自習(xí)**、勞動(dòng)**、學(xué)生守則、獎(jiǎng)懲考核等多項(xiàng)規(guī)章。要求學(xué)生執(zhí)行班級(jí)的學(xué)習(xí)和生活**，不僅可以使學(xué)生按一定的生活秩序有節(jié)奏地學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、休息和參加各種文娛活動(dòng)，而且有利于培養(yǎng)他們的**性；有利于形成他們的集體觀念及文明禮貌習(xí)慣；有利于把他們培養(yǎng)成為合格的****“四有”公民。

　　四、重禮儀習(xí)慣養(yǎng)成，提高學(xué)生文明修養(yǎng)

　　我國自古以來就是文明世界的禮儀之邦。為了提高學(xué)生禮儀行為，在班級(jí)**學(xué)生學(xué)三字經(jīng)、背三字經(jīng)是很有必要的。各種行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，能充分展現(xiàn)出這個(gè)班級(jí)的朝氣。

　　五、以鼓勵(lì)表揚(yáng)為主，正面引導(dǎo)

　　古語云：“數(shù)子十過，不如獎(jiǎng)子一功�！庇终�如蘇霍林斯基所說：“從兒童進(jìn)入學(xué)校的第一天起，就要善于發(fā)現(xiàn)并不斷鞏固和發(fā)展他們身上所有的好東西，如果相反，教育者僅僅把***集中到根除惡習(xí)，那是培養(yǎng)不出堅(jiān)定的道德信念�！痹�*時(shí)的班**工作中，抓住小學(xué)生好勝的心理特點(diǎn)，應(yīng)以鼓勵(lì)表揚(yáng)為主，善用表揚(yáng)的藝術(shù)，以多樹立新形象、新典范、新榜樣的方式，來激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心、自尊心和集體**精神。

　　在實(shí)踐活動(dòng)中，針對(duì)發(fā)生變化的客觀形勢(shì)運(yùn)用自已的智力等諸因素進(jìn)行自我眺控。自我改造。實(shí)現(xiàn)主觀與客觀相融，從而保證實(shí)踐活動(dòng)正常進(jìn)行的能力，自古以來，它就是求得生存的基本能力，今天人類社會(huì)迅速變化和激烈競爭的時(shí)代，需要人們更強(qiáng)的適應(yīng)能力，誰的適應(yīng)能力強(qiáng)，誰就能生存下去，就能更好地發(fā)展下去，就能邁下成功的彼岸。

　　根據(jù)上級(jí)衛(wèi)生行政部門對(duì)今年農(nóng)村健康宣教的精神，院******，制定完善的工作計(jì)劃，投入部分經(jīng)費(fèi)，成立**小組，由***分管負(fù)責(zé)，布置任務(wù)，分工明確并利用責(zé)任醫(yī)生、鄉(xiāng)村醫(yī)師例會(huì)和職工業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)會(huì)議對(duì)醫(yī)療隊(duì)伍進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，確定防�？茷槁毮芸剖遥瑢�(duì)轄區(qū)內(nèi)的各種人群開展針對(duì)性健康宣教活動(dòng)，在今年的活動(dòng)中，取得了較為滿意的效果，為改善轄區(qū)居民生活環(huán)境，提高生活質(zhì)量，增強(qiáng)防病意識(shí)，逐漸縮小城鄉(xiāng)間衛(wèi)生差距，促進(jìn)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展作出巨大貢獻(xiàn)。

　　科學(xué)發(fā)展，以人為本。心不健康，萬苦之源。心理健康，**在望。心理健康教育促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式，良好的行為習(xí)慣，有利于生命質(zhì)量和整體素質(zhì)的提高。學(xué)生有了健康的技能，才有終身發(fā)展的基礎(chǔ)。能力是終身發(fā)展的主要標(biāo)志，適時(shí)適情選用教學(xué)方法和教學(xué)**，使全體學(xué)生得到全面終身的發(fā)展，才能使教育全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展。

　　六、因材施教，做好各個(gè)層面學(xué)生的輔導(dǎo)工作

　　輔導(dǎo)，并不是專門指后進(jìn)生或差生的輔導(dǎo)，而對(duì)各個(gè)層面的學(xué)生都應(yīng)該進(jìn)行輔導(dǎo)。輔導(dǎo)，特別是個(gè)別輔導(dǎo)是做好班**工作的重要**，而做好個(gè)別輔導(dǎo)工作的關(guān)鍵是：查找“病根”，對(duì)癥下藥。

　　七、**各種活動(dòng)，寓教于樂

　　對(duì)于孩子來說，各種游戲是最有魅力、最能吸引他們的活動(dòng)。如果班**只會(huì)利用語言進(jìn)行說教的話，勢(shì)必引起學(xué)生的反感。而如果在適當(dāng)?shù)恼f教后，將你所教育的內(nèi)容轉(zhuǎn)換成有趣的游戲活動(dòng)，在游戲中進(jìn)行觀察、引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生將所明的的道理，通過各種活動(dòng)進(jìn)行運(yùn)用表現(xiàn)出來，從而提升教育效果。

　　八、做好家長工作，得到家長配合

　　學(xué)生家長的素質(zhì)各不相同，往往教育孩子比較缺乏科學(xué)性；又因?yàn)槿绻�只有教師的努力教育，沒有家長的密切配合，學(xué)生容易形成兩面性，在校是一種表現(xiàn)，在家是一種表現(xiàn)。家校只有*育，才有利于學(xué)生的品德培養(yǎng)。

　　九、施人性化管理，促生身心健康。

　　總之，小學(xué)班**工作的內(nèi)容是復(fù)雜的，任務(wù)是繁重的。但是，只要我們根據(jù)具體情況靈活運(yùn)用各種方法，真誠地捧著一顆“愛心”，加深理論修養(yǎng)，在實(shí)踐中不斷完善自己，跟上新課程**的強(qiáng)勁步伐，千方百計(jì)地理解、信任、尊重、體貼學(xué)生，突出學(xué)生的主體地位，不斷學(xué)習(xí)更新自己的教育管理理念，做到與時(shí)俱進(jìn)，一定能創(chuàng)建出一個(gè)團(tuán)結(jié)求實(shí)、****的班集體！

　　跑偏是一種智慧。善于跑偏，智慧必將顯現(xiàn)。你想，要敢于跑偏，要能夠很好掌控這跑偏的主題，還不要你進(jìn)行大量的學(xué)習(xí)和很系統(tǒng)的整理？還不需要我們進(jìn)行不斷的積累和積極的內(nèi)涵豐富？在學(xué)習(xí)、整理、積累的過程中，我們還用得著擔(dān)心我們教師自身整體素養(yǎng)的停滯嗎？

心理健康教師培訓(xùn)總結(jié)2

　　有幸參加xx區(qū)教師心理健康培訓(xùn)，雖然時(shí)間不長，僅為一月，但是對(duì)我個(gè)人而言，收獲確是豐富且充實(shí)的。通過培訓(xùn)，使我初步了解到目前老師心理健康的狀況，教師心理問題產(chǎn)生的原因等，這些問題都是和我們每一位老師切身相關(guān)的。同時(shí)也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法。比如：懂得“知足者常樂”；為師者，要以*和的心態(tài)來教育學(xué)生（特別是特長生），以真誠的心來幫助和引導(dǎo)學(xué)生，以發(fā)展的眼光來看待學(xué)生在成長中出現(xiàn)的問題和不足，在這過程中，教師的心情是愉悅的；同時(shí)，做為教師要有一種愛好，有一個(gè)朋友圈。琴、棋、書、畫等用活動(dòng)來發(fā)泄，降低緊張度，有利于身心健康。下面就我對(duì)這次培訓(xùn)的所得與理悟做個(gè)小小的總結(jié)：

　　在講學(xué)中，教授就如何引導(dǎo)新生盡快適應(yīng)初中生活與日常心理健康教育問題，結(jié)合自己的成長歷程，旁征博引，風(fēng)趣幽默地為我們講解了作為一名教育工作者如何幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣及教師學(xué)科滲透、家校關(guān)系等問題。對(duì)當(dāng)下學(xué)生入學(xué)后產(chǎn)生的迷茫、厭學(xué)、郁悶等現(xiàn)象，他認(rèn)為要培養(yǎng)學(xué)生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學(xué)校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學(xué)科，每一堂課上，都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，因此每一個(gè)教師都因具備心理健康的相關(guān)知識(shí)，在自己的教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的心理健康，引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識(shí)自我，超越自我”，形成健全的人格。

　　其中，對(duì)教師的學(xué)科態(tài)度引用***的事物之間的聯(lián)系是普遍存在的理論，告訴教師在學(xué)科中讓你的學(xué)生喜歡你的學(xué)科，為什么要學(xué)，關(guān)鍵是為什么這樣？認(rèn)為學(xué)科態(tài)度的重要性，指出學(xué)科態(tài)度即是人生態(tài)度，提倡元認(rèn)知教學(xué)。在學(xué)生學(xué)習(xí)目地的引導(dǎo)就是重新發(fā)掘人對(duì)知識(shí)的好奇，在內(nèi)部強(qiáng)化與外部強(qiáng)化中，前者的力量大，指明人生的方向就是體現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值，教師也是如此。在學(xué)習(xí)目的上加強(qiáng)學(xué)習(xí)規(guī)范化的引導(dǎo)，提出“一個(gè)善于反省自己學(xué)習(xí)成績的學(xué)生他的學(xué)習(xí)成績就會(huì)進(jìn)步的很快，有反省才有進(jìn)步”的精辟論斷。

　　在心理健康教育中，家庭的環(huán)境是至關(guān)重要的，因此教授建議老師們做到以下幾點(diǎn)：

　　1、建立良好的家校聯(lián)系。

　　2、強(qiáng)調(diào)家長參與學(xué)生教育的重要性。

　　3、幫助糾正家長錯(cuò)誤教育的觀念。

　　4、教會(huì)家長正確的教育理念。其中特別指出的是要教師***長能“正其位”，家庭教育的失敗是因?yàn)楹芏嗳藳]有坐到自己的位置上。教授認(rèn)為，父親和母親所起的作用是不一樣的，我們?cè)瓉碇v的嚴(yán)父慈母，現(xiàn)在卻恰恰相反，而且在我們的家庭教育中過分的保護(hù)孩子也恰恰是孩子失去了認(rèn)識(shí)世界的心理體驗(yàn)，其實(shí)某些孩子的心理問題并不是他自有的，而是我們賦予了他們錯(cuò)誤的人生觀和認(rèn)識(shí)事物的方法。因此說孩子的某些問題只是生活在一個(gè)你認(rèn)為的世界里了。

　　教授在此次培訓(xùn)指出心理問題的產(chǎn)生主要來自于“我執(zhí)”這種個(gè)性特征，其主要表現(xiàn)為：精神分析為體，行為**為用，人本**為境，認(rèn)知理論為遇。實(shí)際上就是一種自我為中心的問題。解決這個(gè)問題的辦法教授用八個(gè)字來概括“實(shí)事求是、與時(shí)俱進(jìn)”。教授生動(dòng)的講述了他個(gè)人從事心理健康教育的過程，他指出人生就是一種體驗(yàn)，每個(gè)人都是在體驗(yàn)自己的人生，也在體驗(yàn)中展示自己的人生價(jià)值。他總結(jié)人與工作的關(guān)系時(shí)提出“干一行，愛一行”、“愛一行，干一行”兩種不同的工作態(tài)度，只要在工作中人人都有一種“因?yàn)槲以诟伞薄拔沂菫榱宋易约涸诟晒ぷ鳌彼枷�，那就沒有不成功的人。在工作的時(shí)候你用什么樣的態(tài)度投入到你的工作，你自己貼什么樣的標(biāo)簽不重要，你是什么樣的人才重要，為自己工作，為自己負(fù)責(zé)。我們對(duì)于工作的最好的態(tài)度正如教授所言，有良心的給學(xué)生以最大的**空間，少考慮個(gè)人得失，在定位準(zhǔn)確，心態(tài)端正的情況下認(rèn)真努力的工作。

　　教授精彩的講學(xué)不時(shí)被老師潮水般的掌聲打斷，他淵博的學(xué)識(shí)、詼諧的語言、精彩的解讀給與會(huì)全體教師留下深刻印象，激發(fā)了老師們樂觀向上、積極進(jìn)取的精神。

　　這次培訓(xùn)使我們澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯(cuò)誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論**。我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底，又有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈；也感謝我們學(xué)校，為我們提供了一次心靈洗禮。

　　心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，****；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而****；**作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是****的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

　　教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

　　教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更*和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

　　一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。

心理健康教師培訓(xùn)總結(jié)3

　　聽了xxx老師的《心理健康培訓(xùn)》講座，我收獲很大。真可謂受益匪淺……

　　使我學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)，真正弄懂什么叫做“心理健康”，愿意做一名真正有陽光心態(tài)的二十一世紀(jì)新型教師。以前很多的疑問都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。作為一個(gè)人要身心健康，就是不僅要有健康的體魄，還要有健康的心態(tài)，兩者有機(jī)結(jié)合才是一個(gè)有健全人格的人。

　　世界衛(wèi)生**宣言**來一再強(qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)�！边@句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學(xué)習(xí)，我真正感覺到了不僅學(xué)生要保持心理健康，教師本身更要保持心理健康。

　　作為教育者我們要言傳身教，潛移默化、以身作責(zé)。所以具有卓越的專業(yè)知識(shí)技能固然重要。但具有健全的人格魅力與健康心態(tài)也勢(shì)在必行。的確，有的教師患上“職業(yè)倦怠癥”。影響了身心健康也波及了學(xué)生，真應(yīng)該重新校正一下心里運(yùn)行航向，有利于自身發(fā)展更有利于學(xué)生身心健康。

　　教師常常要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生排憂解難，而教師的心理壓力又怎樣解決呢？聽了這次心理健康培訓(xùn)，這個(gè)問題已經(jīng)迎刃而解。我們總教育孩子興趣是最好的老師，那我們就把自己的興趣培養(yǎng)起來吧。你看那些靠出苦力搞裝卸工作的人們，他們要付出多少汗水，才賺到并不可觀薪水。而且我們是坐在辦公室、站在班級(jí)里，風(fēng)吹不著雨淋不著，多么幸福！這就叫知足者常樂！看一看我們每日的工作，雖備講批輔考，看似緊張忙碌點(diǎn)。但樂趣太多了！教學(xué)相長使我們知識(shí)愈加淵博。

　　到社會(huì)上一說自己是教師，大家都投來羨慕尊重的眼神！哇！心理別提多爽！我，驕傲哇！特別是自己教過的學(xué)生，有的考上東北師大，有的考入**交大，還有的已經(jīng)是公司老板……哎呀，我驕傲��！你看，前幾天發(fā)來兩張證書，市級(jí)硬筆書法與軟筆書法分獲優(yōu)秀獎(jiǎng)！多么讓人興奮的榮譽(yù)！我們把別人喝茶、聊天的時(shí)間用來練字了，沒白練，這回報(bào)早晚都會(huì)來的。我快樂！我驕傲啊！生活中總會(huì)有很多樂趣伴隨。這些收獲會(huì)使我們快樂一輩子的！有了這樣的心態(tài)我們就擁有健康……

　　教師是這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體，由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù)和對(duì)自己身份的認(rèn)同，及社會(huì)的認(rèn)可的不同程度等，也許會(huì)給自己帶來一些困惑和壓力。但只要我們盡力了，凡事都問心沒愧了。保持良好的心態(tài)去面對(duì)！有正確的人生觀就會(huì)締造連城的人生價(jià)值……

　　教師的工作環(huán)境是學(xué)校，和自己的學(xué)生終日在一起。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品，或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來服務(wù)。而老師的服務(wù)對(duì)象是人――成長中的人，并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長的重任。那種八小時(shí)以外的時(shí)間，還在為自己的學(xué)生的成長和未來殫思竭慮也的確是一種壓力。但我們會(huì)有解壓的辦法……

　　一次在外地的公汽里看到一句話：市民應(yīng)該做到尊師重教！社會(huì)真的挺關(guān)注我們的。你看，我家每月還還公積金貸款，日常消費(fèi)也有人際交往也照常不差。工資也上調(diào)了多少次了！我們國家的**多好�。∪说�****社會(huì)！如果一味的與豪華奢侈去攀比。那又有什么意義呢？

　　的確，看一看現(xiàn)實(shí)，有的的**開始關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。那么，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理障礙問題呢？結(jié)合自身想法進(jìn)行了一下總結(jié)歸納，又不夠完善的地方還需大家逐步提升……

　　一、要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個(gè)人而言，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉�(gè)朋友，在運(yùn)動(dòng)場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物質(zhì)，俗稱“快樂物質(zhì)”――會(huì)讓人們放松，高興。我的同事就有很多喜歡打籃球、排球、羽毛球的。我偶爾也參與進(jìn)去真的很快樂！

　　二、儲(chǔ)蓄友情，要多交好友。常言說，與善人之交如入蘭芝之室，久居而不聞其香。所以就我個(gè)人觀點(diǎn)，交那些品德高尚、有學(xué)識(shí)、又善良、有良好心態(tài)的朋友。比如我這多年身邊的同事那些知心姐妹，心里困惑跟她們傾訴，傾訴，真的就釋然了，快樂了。的確是緩解心理壓力的好辦法。

　　三、閑暇欣賞音樂，陶冶情操。的確象在網(wǎng)上搜集一些叫人積極向上，樂觀健康的歌曲或樂曲。比如電視節(jié)目《星光大道》、《歡樂音樂匯》、《*好歌曲》都會(huì)給人帶來無限的陶冶與歡樂……

　　四、經(jīng)營好家庭。不論什么事情發(fā)生，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。我們要工作家庭兩不誤。這樣我們會(huì)更感到生活是多么豐富多彩！快樂真的很多很多。因?yàn)槲覀儫釔凵�活�?/p>

　　以上，是我切身體會(huì)，收獲是很大的，體會(huì)可能不夠全面，一點(diǎn)溫馨的建議僅供同行們參考。有了心理健康就會(huì)有更大的身體健康！重視我們自己的心理，看到自己的優(yōu)勢(shì)，也找到自己的不足。生活處處都有美好！只要我們的眼睛去發(fā)現(xiàn)。祝福我所有的教育界同仁，你們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！快樂地走教育教學(xué)這條最美好的燦爛之路。

心理健康教師培訓(xùn)總結(jié)4

　　在學(xué)校教育中開展心理健康已逐漸成為越來越多的學(xué)校**和教師的共識(shí)，如何在學(xué)校教育中切實(shí)、深入、全面地開展心理健康教育，就成為當(dāng)前學(xué)校教育工作者和管理者亟待解決的課題。**來，我們?cè)?*市七城區(qū)20余所小學(xué)校開展了“學(xué)校與心理健康教育促進(jìn)工程”的研究與探索，主要從學(xué)校管理、教師培訓(xùn)、家校協(xié)同和學(xué)生發(fā)展以及社會(huì)參與等不同層面，全方位地，主體地對(duì)學(xué)校心理健康教育進(jìn)行許多有益的嘗試與探索，取得一些經(jīng)驗(yàn)，并得到了廣大學(xué)校**和教師的認(rèn)可和好評(píng)。根據(jù)近幾年來我們的理論思考和實(shí)踐探索，下面就學(xué)校心理健康教育工作的開展談幾點(diǎn)建議：

　　1、重視教師自身素質(zhì)的提高

　　教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)，按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作，處理好日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。如：一位*時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)的、身心都很健康的學(xué)生，由于一時(shí)的沖動(dòng)偷拿了同學(xué)的錢，這時(shí)良心的自責(zé)使他找到老師并承認(rèn)了錯(cuò)誤。但由于教師處理不當(dāng)，他從此被戴**小偷的帽子，父母的責(zé)罵、老師的不屑和同學(xué)的疏遠(yuǎn)，使他心理背**沉重的負(fù)擔(dān)，從此郁郁寡歡，自暴自棄，不但學(xué)習(xí)成績下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現(xiàn)幻聽、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發(fā)展到再也無法上學(xué)，陷入心理危機(jī)。而同樣經(jīng)歷的另一位學(xué)生，在承認(rèn)錯(cuò)誤的時(shí)候得到了老師的諒解，老師不但沒有將事態(tài)擴(kuò)大，而且還把信任和改正的機(jī)會(huì)給他，把管理班費(fèi)的任務(wù)交給了他，在老師的不斷鼓勵(lì)和積極**下，這位同學(xué)終于擺脫了上次錯(cuò)誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路，堂堂正正地坦白出關(guān)于偷錢的問題，其他方面的發(fā)展不但沒受到消極的影響，反而因老師的諒解和信任所帶來的自尊、自信的增強(qiáng)而得到促進(jìn)。

　　可見，教師作為教育實(shí)施的主體其自身的素質(zhì)對(duì)開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水*低，對(duì)心理健康缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)的教師，可以培養(yǎng)出具有良好素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入有效開展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。

　　2、重視心靈溝通，走入孩子的心靈深處

　　時(shí)代越發(fā)展，人們就越疑惑，尤其是家長和老師，現(xiàn)在的孩子怎么了？盲目反抗，不誠實(shí)，容易沖動(dòng)，有很強(qiáng)的攻擊性，小**脾氣……他們?cè)谛�泄什么？他們有什么不滿？他們需要什么？或許，在這種充滿**的世界里，孩子的眼被迷惑了，孩子的心被誘導(dǎo)了。但是我們不得不承認(rèn)，我們對(duì)孩子的關(guān)懷太少了他們?nèi)鄙僬�確的引導(dǎo)，以至于失去了正確的判斷力。中外***一致認(rèn)為：愛是駕御的前提，沒有愛就沒有教育，我們從孩子的心理特點(diǎn)出發(fā)，從關(guān)懷愛護(hù)入手，消除孩子的戒備心理，把握教育的最佳時(shí)機(jī)。一般來說，當(dāng)孩子處于以下狀態(tài)時(shí)是教育的最佳時(shí)機(jī)：

　�、倥d奮時(shí)機(jī)。當(dāng)某事物或某活動(dòng)引起孩子的特別關(guān)注時(shí)，他們會(huì)激發(fā)出極大的熱情，在思想上產(chǎn)生興奮點(diǎn)。如果我們加以把握，往往可以由孩子的興奮點(diǎn)來激起他們很強(qiáng)的向上的驅(qū)動(dòng)力，或能使某些比較消沉的孩子一時(shí)有不興奮為轉(zhuǎn)機(jī)，從此改變自己，發(fā)生很大的變化。

　�、诩で闀r(shí)機(jī)。孩子的情感極為豐富，他們對(duì)所面臨的事物與正在進(jìn)行的活動(dòng)或已形成的思想意識(shí)之間的關(guān)系的切身體驗(yàn)與反映是多方面的，他們的喜、怒、哀樂是最容易表現(xiàn)出來的，豐富健康的情感是孩子的精神生活得到發(fā)展的必要條件，同時(shí)情感又是驅(qū)動(dòng)孩子努力進(jìn)去的必要條件，能夠給他們前進(jìn)的動(dòng)力。當(dāng)他們的各種情感表現(xiàn)出來時(shí)，正是他們對(duì)某重事物或某種活動(dòng)的最積極的時(shí)候。他們的各種表情都是有情而發(fā)，抓住他們“有感”的時(shí)候，正是我們實(shí)施教育的時(shí)機(jī)。

　�、矍螽悤r(shí)機(jī)。孩子的思想活動(dòng)與他們的心理特點(diǎn)是一致的，他們喜歡求新求異，也容易產(chǎn)生逆反傾向，這種求異與逆反傾向，無論處于什么原因，都是他們思考判斷的結(jié)果。從思想的活躍性來說，這是一種積極的思想狀態(tài)，因此也是一種有利我們教育的時(shí)機(jī)。

　�、苁庥鰰r(shí)機(jī)。每個(gè)人在生活中都會(huì)遇到一些特殊的情況，遇到一些特別的矛盾，經(jīng)歷一些特殊的遭遇。學(xué)生生活并不那么復(fù)雜特殊的遭遇或境況并不多見，正因?yàn)槿绱�，他們一旦遇到特殊的�?yán)峻情況，思想上的震動(dòng)就會(huì)相當(dāng)大。我們?cè)谶@時(shí)機(jī)要對(duì)學(xué)生特別的關(guān)懷和理解，同時(shí)利用這種時(shí)機(jī)，教育孩子正視各種矛盾，增強(qiáng)心理承受能力和適應(yīng)生活的能力。

　�、菀删銜r(shí)機(jī)。孩子在生活中免不了遇到矛盾產(chǎn)生懼怕心理，特別是犯了錯(cuò)誤，會(huì)使他們疑慮重重，思想上產(chǎn)生很大的壓力。這種思想矛盾和壓力在其他人看來或許是微不足道的或是無關(guān)緊要的，但孩子由于他們的生活經(jīng)驗(yàn)不足，卻會(huì)感到相當(dāng)?shù)某林�，并渴望得到別人的理解和幫助。

　　⑥**時(shí)機(jī)。**也是一種情感的反映，而且是孩子在生活中經(jīng)常遇到的情感反映。當(dāng)孩子在學(xué)校和社會(huì)生活中受到批評(píng)、處分、羞辱的時(shí)候，他們往往會(huì)產(chǎn)生一種消極的情況，甚至?xí)�覺得難以抬頭，形成較大思想壓力。我們決不能認(rèn)為這只是小事，而丟掉教育孩子的時(shí)機(jī)。

　　我曾經(jīng)在一本教育雜志書上看到這樣一則故事：有一位教師連續(xù)三年教的是畢業(yè)班，班中總有那么幾個(gè)后進(jìn)生。三年中，他的每一次生日都不請(qǐng)親戚朋友，卻邀請(qǐng)班中的教育對(duì)象共度，或聯(lián)歡或野餐，使他們覺得老師的確視他們?yōu)楹糜眩�親近感由然而生。在*時(shí)，這位教師與這些后進(jìn)生很接近，還鼓勵(lì)他們到家做客，無論什么時(shí)候，他都放下手中的工作熱情招待，甚至與他們玩上一會(huì)。當(dāng)他有事甚至有些個(gè)人的事時(shí)，也特意與他們商量，讓他們幫助想辦法、出主意，使他們覺得不僅是老師幫助自己，自己也能幫助老師，從而產(chǎn)生自尊、自信。在這種互幫互助的融洽氣氛中，建立了特別的感情紐帶。當(dāng)一次學(xué)生傳聞這位老師要調(diào)到縣城工作，竟掛出了“老師，您別走”的標(biāo)語。他們說“您若走，我們跪著求您！”過去曾經(jīng)打架而名列全校最差的一位學(xué)生居然流著淚問：“老師，您不管我了？”這種特殊情感使這位老師的工作十分成功，好幾位后進(jìn)生有了很大的變化。

　　可見，我們無論多忙也應(yīng)該與孩子多活動(dòng)，與孩子多交朋友建立深厚的情感，互相信任。只有走進(jìn)了孩子的心靈，才能夠影響孩子，成功的教育才能啟動(dòng)。

　　3、注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合

　　目前，不少的學(xué)校雖然也認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，但卻機(jī)械、簡單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動(dòng)。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其他的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤物細(xì)無聲”的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師每天大量而具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。實(shí)踐證明，只要充分發(fā)揮教師自身的主動(dòng)性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性，鼓勵(lì)教師開動(dòng)腦筋，注意積累，重視交流，完全可以將心理健康教育與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)融合在一起，其教育效果也將非常顯著，同時(shí)會(huì)對(duì)學(xué)校日常教育教學(xué)活動(dòng)帶來巨大的促進(jìn)。

　　研究與實(shí)踐證明，實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個(gè)體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活，在實(shí)踐中加以訓(xùn)練、鞏固，讓孩子在參與中成長。為此，我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐，給學(xué)生機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。有的孩子參與能力差，是因?yàn)樾睦硪蛩卦谧魉�，他們�(nèi)狈ψ孕判�，害怕加入，怕辦不到讓人笑話，于是不敢參與，能力就越來越弱。我們要多跟這些孩子談其參與活動(dòng)的有利條件，要幫助其發(fā)現(xiàn)固有的而又沒有意識(shí)到的自身優(yōu)勢(shì)，同時(shí)期待并幫助其參加一些力所能及的活動(dòng)，慢慢地，使其對(duì)自己產(chǎn)生自信，從而克服對(duì)參與活動(dòng)的疑懼心態(tài)。還有的孩子一直沉湎于自己的***里根本不知道參與的樂趣，不知道外面的世界很精彩，我們就要巧妙地通過種種**創(chuàng)設(shè)環(huán)境，讓他們投身其中，并期待他們上場試一試，一旦他們嘗到了參與的甘甜，他們就會(huì)走出封閉的自我世界，個(gè)別孩子還會(huì)爆發(fā)出強(qiáng)烈的參與欲望。對(duì)于孩子來說，有事讓他們做，他們是很樂意的。我們?cè)谪S富多彩的活動(dòng)中蘊(yùn)涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的指示。注意在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時(shí)抓住問題作為教育契機(jī)，開展生動(dòng)、直觀的心理健康教育活動(dòng)，注重在生活中有意識(shí)地**學(xué)生開展各種活動(dòng)去實(shí)踐，強(qiáng)化學(xué)生的參與意識(shí)，培養(yǎng)主動(dòng)意識(shí)，提高參與質(zhì)量，體驗(yàn)所學(xué)的心理健康教育知識(shí)。通過這些生動(dòng)、有趣的活動(dòng)，不僅讓學(xué)生受到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育，而且使學(xué)生體會(huì)到心理健康教育來源于生活，實(shí)踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落到實(shí)處。

　　4、注重家長與社會(huì)力量的參與，共同推進(jìn)心理健康教育

　　除了學(xué)校教育，學(xué)生心理健康的發(fā)展還受到其他社會(huì)因素的制約。其中，家長作為學(xué)生成長與發(fā)展中的重要的人，家長關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展，除此之外，各種社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)**、影視文化與傳媒等其他社會(huì)因素也直接影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展，可見，心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會(huì)的任務(wù)和職責(zé)，心理健康教育只有得到社會(huì)的**和認(rèn)可，才能得到真正的開展。也就是說，學(xué)校開展心理健康教育是應(yīng)注重調(diào)動(dòng)全社會(huì)的力量，獲得來自家長、社會(huì)的**和認(rèn)可。因此，我們提出，學(xué)校開展心理健康教育時(shí)必須注重與家長達(dá)成共識(shí)，通過各種活動(dòng)與宣傳，打破家長那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長的**和認(rèn)同，鼓勵(lì)家長參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和**心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開展下去。

心理健康教師培訓(xùn)總結(jié)5

　　我參加了為期一個(gè)多月的合肥市中小學(xué)教師心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)，通過聽課、探討、課后感悟等活動(dòng)的參與，我對(duì)中小學(xué)教師心理健康教育的認(rèn)識(shí)更加深入科學(xué)，收獲很大。

　　本次培訓(xùn)分為兩個(gè)部分：在線學(xué)習(xí)和在崗實(shí)踐。在線學(xué)習(xí)又有學(xué)生心理健康和教師心理健康兩個(gè)模塊。培訓(xùn)中我認(rèn)真聽講了《心理健康基礎(chǔ)知識(shí)》、《心理問題案例識(shí)別》、《心理健康主題活動(dòng)》、《厭學(xué)生輔導(dǎo)——如何對(duì)待學(xué)生厭學(xué)》、《聆聽學(xué)生心聲——班**心理輔導(dǎo)實(shí)務(wù)》、《入學(xué)適應(yīng)不良學(xué)生的輔導(dǎo)》、《教師素養(yǎng)——煩惱和委屈在積蓄……》、《溝通能力—先改變學(xué)生，還是先改變自己？——黛玉進(jìn)了花果山》、《壓力管理與情緒調(diào)控》和《積極應(yīng)對(duì)壓力、追求職業(yè)幸�！返日n程。每節(jié)課的講師與教授通過案例分析和科學(xué)細(xì)致的分析，層次分明的對(duì)每個(gè)問題給予了剖析，使我的思路更加順暢，不僅學(xué)到了許多心理健康方面的知識(shí)，更讓我對(duì)當(dāng)前學(xué)校的健康教育有了新認(rèn)識(shí)、新思考，受益頗深。此次的遠(yuǎn)程培訓(xùn)在提升了我對(duì)理論的認(rèn)知同時(shí)也提高了我的自身素養(yǎng)。同時(shí)我也會(huì)把學(xué)到的知識(shí)很好的運(yùn)用到實(shí)踐中去，更有效的為教育教學(xué)服務(wù)�，F(xiàn)將這一階段的培訓(xùn)總結(jié)如下：

　　一、積極參與，共同探討

　　在學(xué)習(xí)初，我在熟悉了詳細(xì)的“學(xué)習(xí)進(jìn)度安排”后，就積極參與學(xué)習(xí)交流活動(dòng)，我為了表達(dá)自己澎湃的學(xué)習(xí)激情，開始第二天寫下了第一篇研修日志，第一次作業(yè)本人在家中成功排除小孩的干擾，利用將近三個(gè)小時(shí)的時(shí)間，堪稱“嘔心瀝血”，完成了作業(yè)，之后我陸續(xù)地完成了第二、第三次作業(yè)，對(duì)自己又是一個(gè)較大的提升。與此同時(shí)，本人也積極參與論壇研討活動(dòng)，爭做一名濺起別人思想火花的智者和善于汲取百家之長的慧者。在令我流連忘返的論壇里，大家盡展心扉的真誠令我感動(dòng)不已。

　　二、專心聽課，學(xué)有所獲

　　通過認(rèn)真而全面地學(xué)習(xí)，我還明白了作為一名教師，要保持良好心態(tài)需要理論作認(rèn)識(shí)、實(shí)踐中要學(xué)會(huì)融會(huì)貫通，當(dāng)自己得意時(shí)，多想想那些教壇大師，想想自己離“德高望重”四字還有多遠(yuǎn)，當(dāng)自己失意時(shí)，多想想自己獲得了什么，而不是失去了什么。另外，遇到一些工作中的矛盾，要理智的看待和對(duì)待，切不可意氣用事。前幾天，我在工作中遇到一件煩心事，要是以往，可能幾天都會(huì)沉浸在此事的負(fù)面情緒中，但是，參加這次培訓(xùn)后，我懂得了如何去調(diào)適心情，辯證的看待問題，于是，我就多從自己身上找原因，多換位思考，多理解別人，這樣，我的心情很快“多云轉(zhuǎn)晴”，此次學(xué)習(xí)的收獲在我身上顯示出了“威力”，這難道不是此次培訓(xùn)效果的一次生動(dòng)體現(xiàn)嗎？

　　在培訓(xùn)中，我還懂得了如何去管理時(shí)間、如何去管理壓力、如何將精力放在做有益的事情，不作過多的“空想”，如何在教學(xué)過程中，避免角色沖突帶來的紛擾，以最佳的精神狀態(tài)投之以教學(xué)。在培訓(xùn)中，我恍然大悟：當(dāng)心靈需要放飛時(shí)，將它在空中盡情漫游吧！之后，煥然一新的是我這個(gè)憂愁被格式化了的快樂斗士！這將是我永遠(yuǎn)追求的化境。對(duì)于此次培訓(xùn)令我自身的收獲絕不是一言以蔽之的，我會(huì)不斷反思、升華，最終學(xué)以致用。

　　三、關(guān)注心理，施愛與生

　　通過此次學(xué)習(xí)，我明白了要做一名合格的教師，自身心理健康是多么重要，而培養(yǎng)學(xué)生的心理健康也同樣非常重要，我將在以后的工作中做到并做好以下幾點(diǎn)：

　　1、讓學(xué)校其他教師更了解心理健康教育。教師是心理健康教育的實(shí)施者，當(dāng)然更應(yīng)該站在一定的高度來認(rèn)識(shí)心理健康教育的內(nèi)涵、功能、實(shí)施途徑與方法，否則心理健康教育只能成為一紙空談。

　　2、讓學(xué)生也認(rèn)識(shí)心理健康教育。一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現(xiàn)出神經(jīng)病、心理治療等字眼來，內(nèi)心極不舒服，下意識(shí)地排斥。其實(shí)心理健康教育的范疇很廣，心理治療（矯正功能）只是其中一個(gè)方面，我們的教育對(duì)象更多的是心理健康的學(xué)生，發(fā)展功能、預(yù)防功能更為普遍和重要。因此，要讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康教育，進(jìn)而主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，形成健康的心理

　　3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開展起來。對(duì)于小學(xué)生來說，心理健康教育是一個(gè)抽象的概念，只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中，才能真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的功能。

　　培訓(xùn)雖然行將結(jié)束，但它對(duì)于我的影響將會(huì)久遠(yuǎn)而綿長，并如陳年老酒，將越釀越香。通過遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不僅對(duì)我個(gè)人有很大的幫助，對(duì)我在班級(jí)管理和教學(xué)中也起到了積極有效的促進(jìn)作用，我會(huì)繼續(xù)不斷的借助各種機(jī)會(huì)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，并把學(xué)到得知識(shí)積極運(yùn)用于教育教學(xué)之中，為教育事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的微薄之力。

教師的心理健康問題（擴(kuò)展5）

——中學(xué)生的心理健康問題及解決辦法3篇

中學(xué)生的心理健康問題及解決辦法1

　　(一)學(xué)習(xí)類問題

　　因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生心理問題的主要部分，其問題有：

　　1.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

　　2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

　　3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。

　　在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國的教育結(jié)構(gòu)存在著不合理現(xiàn)象，絕大部分是普通中學(xué)，學(xué)生在中學(xué)所學(xué)的知識(shí)基本上是為考大學(xué)而準(zhǔn)備的，實(shí)際上升入大學(xué)的只是很少的一部分，學(xué)生面臨的是升學(xué)難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象，特別是那些成績差的后進(jìn)生更是感到升學(xué)無望。一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感**著他們，這一種情況反映在學(xué)**，就是感到學(xué)習(xí)的沉重，討厭學(xué)習(xí)，考試焦慮。

　　目前一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想影響下，學(xué)校當(dāng)中分好、差班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術(shù)，采取一些違反心理健康原則的教育方法，教學(xué)**和教育措施。

　　這種情況，一方面，使學(xué)生的心理整天處于一種智力超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學(xué)生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、***渙散，出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣;

　　另一方面，對(duì)分?jǐn)?shù)的錯(cuò)誤看法造成學(xué)生心理上的痛苦。教師的嘲諷，同學(xué)的輕視甚至家長的埋怨和打罵，給學(xué)生的心理造成了很大的壓力。于是厭學(xué)出現(xiàn)了，焦慮產(chǎn)生了。另外，不當(dāng)?shù)慕逃�方法例如教學(xué)方法不靈活，帶有懲罰性，也會(huì)給學(xué)生的心理造成種種問題。

　　(二)人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題。其問題有以下幾個(gè)方面。

　　1.與教師的關(guān)系問題。

　　其主要問題是教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。中學(xué)時(shí)期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正**，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)失望。這種情況下，學(xué)生有一種壓仰感，消極情緒產(chǎn)生，師生關(guān)系日趨緊張。

　　2.同學(xué)間的關(guān)系問題。

　　中學(xué)生除希望得到老師的理解與**外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。

　　3.與父母的關(guān)系問題。

　　**型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，**式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。有研究認(rèn)為，父母不和比父母一方**，會(huì)給兒童在心理問題上造成更大傷害，因?yàn)樗麄冊(cè)诟改改抢锟吹搅巳穗H關(guān)系的**性。他們會(huì)認(rèn)為是自己的父母給自己帶來并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因?yàn)榧彝ナ遣恍业囊磺兴�在�?/p>

　　(三)青春期心理問題

　　1.青春期閉鎖心理。

　　其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學(xué)生若在消極情緒**之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個(gè)值得注意的征兆。

　　2.情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。

　　青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的`激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。一個(gè)微笑可以使情緒飛揚(yáng)，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動(dòng)、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很*靜;他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會(huì)出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。

　　3.早戀。

　　中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未**時(shí)的戀愛稱為早戀。中學(xué)時(shí)代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。中學(xué)生由于受認(rèn)識(shí)能力和個(gè)性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時(shí)不得力的情況下，使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對(duì)的幼稚性，所以自認(rèn)為認(rèn)真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個(gè)令人十分觀注的問題。

　　(四)挫折適應(yīng)問題

　　中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。面對(duì)挫折造成的困難與痛苦，中學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。

教師的心理健康問題（擴(kuò)展6）

——學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)總結(jié)3篇

學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)總結(jié)1

　　今年三月我參加了宜昌市秭歸縣心理健康網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，經(jīng)過學(xué)習(xí)，使我更加深入地認(rèn)識(shí)到教師心理健康的重要性以及學(xué)生心理健康的重要性，這段時(shí)間來，我克服種種困難，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng)，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。

　　在此期間，我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，聆聽了專家的視頻專題講座，即《教師心理問題的自我調(diào)適》和《教師職業(yè)倦怠的自我調(diào)適》，對(duì)心理健康知識(shí)有了更深入的了解，為以后更好的開展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。這次培訓(xùn)活動(dòng)主題鮮明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，安排得當(dāng)，使我在思想認(rèn)識(shí)上都有了很大的提高，對(duì)心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都有很大的幫助。在這次培訓(xùn)中，本人受益匪淺，感想頗多，現(xiàn)將學(xué)習(xí)情況及學(xué)習(xí)體會(huì)總結(jié)如下：

　　一、通過培訓(xùn)，提升了我心理健康方面的知識(shí)。

　　通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從少到多，由淺入深。使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且也包括心理方面沒有任何問題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能*衡過去。

　　在專家們的講課中，有很多都是具有實(shí)際操作方面的知識(shí)，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)活動(dòng)中，我們不僅了解到教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因，還學(xué)習(xí)到了怎樣進(jìn)行職業(yè)倦怠的自我調(diào)適的方法，同時(shí)還掌握了教師怎樣進(jìn)行心理問題的自我調(diào)適。

　　二、通過培訓(xùn)，懂得了教師應(yīng)具備健康的心理。

　　教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。

　　因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。

　　教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營造出**與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力

　　三、通過培訓(xùn)，認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。

　　學(xué)生的心理健康對(duì)其一生都有極為重要的影響，我們總能在報(bào)紙或**中看到學(xué)生**的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長的勢(shì)頭，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康教師力求“對(duì)癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí)，就應(yīng)該會(huì)同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。

　　例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水*一定能朝著健康的方向發(fā)展。

　　總之，這次培訓(xùn)使我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯(cuò)誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論**。我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底，又有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈；同時(shí)也感謝我的學(xué)校，為我提供了一次心靈洗禮的機(jī)會(huì)。

教師的心理健康問題（擴(kuò)展7）

——幼兒心理健康教育存在的問題分析及對(duì)策 (菁選3篇)

幼兒心理健康教育存在的問題分析及對(duì)策1

　　摘要：

　　《幼兒園教育指導(dǎo)剛要（試行）》明確指出：“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作首位！”根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要，健康不僅僅是沒有疾病，幼兒心理健康處于同樣重要的地位。重視幼兒的心理健康教育發(fā)展?fàn)顩r是幼兒每個(gè)階段健康發(fā)展的基礎(chǔ)和重要保證。

　　關(guān)鍵詞：

　　幼兒心理健康教育;研究

　　一、我國幼兒心理健康教育現(xiàn)狀

　　由于目前我國所處的現(xiàn)狀，每個(gè)家庭大部分是獨(dú)生子女，在生活節(jié)奏的加速、養(yǎng)育方式的變化等影響因素下，面臨家長所給與的過多壓力，幼兒在生活和學(xué)習(xí)中承受著各方面越來越重的心理負(fù)擔(dān)，幼兒問題較以前明顯增多。傳統(tǒng)的教育觀念中，家庭教育中都只片面的注重智力的開發(fā)，忽視幼兒心理健康方面的教育。大量研究**顯示，我國幼兒健康狀況問題的存在和發(fā)生非常普遍和嚴(yán)重，有心理健康問題的幼兒數(shù)量越來越多。這些不健康的心理狀態(tài)不僅妨礙著幼兒身心健康發(fā)展及良好品德的形成，還給家庭、社會(huì)帶來一定的負(fù)面影響，所以幼兒心理健康教育迫在眉睫。

　　二、當(dāng)前幼兒心理健康教育過程中存在的問題

　�。ㄒ唬�對(duì)幼兒心理健康教育重視程度不夠、認(rèn)識(shí)不到位

　　《幼兒園工作規(guī)程》第12條提出“幼兒園必須切實(shí)做好幼兒生理和幼兒心理衛(wèi)生保健工作”，也就是強(qiáng)調(diào)了健康心理元素的重要性。但由于認(rèn)識(shí)上的誤差，一段時(shí)間來，在健康教育模式上存在著對(duì)生理保健重于心理保健的現(xiàn)象。很多幼兒園認(rèn)識(shí)到幼兒心理健康教育的重要性，但在實(shí)際園內(nèi)的心理教育等實(shí)施活動(dòng)中只滿足幼兒生理方面和基本物質(zhì)的需求，忽視了幼兒心理健康的真正內(nèi)在需求。并且實(shí)踐過程局限，忽視幼兒實(shí)際接受能力，進(jìn)行矯正采用的方法也只是行為治療，未考慮對(duì)幼兒是否真正適用。

　�。ǘ�）缺乏完整系統(tǒng)的理論體系

　　幼兒心理發(fā)展時(shí)期的心理健康教育可以很大程度地提高幼兒的潛在可能性，其作用不言而喻。而在我國從事心理健康教育的時(shí)間來說年限短、理論研究少，這就導(dǎo)致培養(yǎng)出來的幼兒教育工作者其水*僅停留在一個(gè)較低層次水*上；幼兒心理健康的課程在幼兒園教育中分散、凌亂、沒有集中性，在對(duì)幼兒實(shí)施心理健康教育時(shí)，大多只能借鑒其他相鄰學(xué)科或與幼兒年齡差異較大的心理健康教育的理論與經(jīng)驗(yàn)，整合力度不夠。

　　（三）師資力量缺乏，家庭不同步

　　教師們對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)及效果的評(píng)價(jià)把握不準(zhǔn)，因?yàn)橹�識(shí)相對(duì)零散，教育時(shí)間的局限，教師在實(shí)際情況中面對(duì)幼兒的心理問題，往往束手無策，無法及時(shí)正確糾正。另外，從家長角度來看，生活中忽視幼兒心理健康的重要性，他們?nèi)狈π睦斫】档闹�識(shí)和教育能力，導(dǎo)致有些幼兒性格過于內(nèi)向，或者以自我為中心，或者在家長的溺愛下任性自私、承受不了挫折。幼兒園中也常見到一些有不良習(xí)慣的幼兒，例如吸吮手指、咬衣服、攻擊性強(qiáng)等；家庭對(duì)幼兒心理健康教育方面明顯滯后，未能和幼兒園保持教育的同步和遞進(jìn)。

　　三、實(shí)施幼兒心理健康教育的對(duì)策

　�。ㄒ唬┲匾暲碚�，提高幼教工作者素質(zhì)

　　幼兒教育是一項(xiàng)具有高度專業(yè)性的工作。我國從事幼兒教育的工作者多為幼兒教師，保育工作者在幼兒教育生活中也起著輔助的作用，他們需要更多的道德感、責(zé)任意識(shí)和專業(yè)知識(shí)，因此，建立一支高素質(zhì)的幼教人才隊(duì)伍刻不容緩。幼教工作者從自身角度來看，應(yīng)提高幼教專業(yè)素養(yǎng)和法治底線意識(shí)，真正做一個(gè)熱愛孩子、熱愛幼教事業(yè)的合格幼教工作者。應(yīng)對(duì)幼兒教育工作者進(jìn)行心理學(xué)知識(shí)方面的培訓(xùn)，使他們提高自己心理衛(wèi)生方面的有關(guān)知識(shí)，掌握一定的心理咨詢及診斷知識(shí)，并將所學(xué)心理知識(shí)有效運(yùn)用到幼教工作中，能針對(duì)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，更好地促使幼兒心理健康成長。

　�。ǘ�）創(chuàng)設(shè)有利于幼兒心理健康成長的環(huán)境

　　環(huán)境對(duì)于人的成長是至關(guān)重要的�！队變簣@工作規(guī)程》明確指出，必須“創(chuàng)設(shè)與教育相適應(yīng)的良好環(huán)境，為幼兒提供活動(dòng)和表現(xiàn)能力的機(jī)會(huì)和條件”。幼兒園的物質(zhì)環(huán)境要能促進(jìn)幼兒的生理和心理發(fā)展；幼兒園整體環(huán)境要安全、舒適、衛(wèi)生、實(shí)用，園內(nèi)裝飾和材料要考慮到色彩的選用，整體能滿足不同幼兒的不同需要，幼兒園利用自然環(huán)境，合理布局，院內(nèi)裝飾色調(diào)柔和，要符合幼兒審美情況。要在良好、舒適的環(huán)境中，在教師理解、寬容的態(tài)度下，引導(dǎo)幼兒**主動(dòng)探索世界，得到身心的良好發(fā)展。

　�。ㄈ�）家園合作共同促進(jìn)幼兒發(fā)展

　　幼兒園在一日活動(dòng)中以具體、形象的教育活動(dòng)促進(jìn)幼兒心理的不斷發(fā)展。幼兒園教育者的教學(xué)活動(dòng)在幼兒的生活中占有一定的比例，對(duì)幼兒的心理健康教育需要家庭和幼兒園的相互配合。所以家長不僅要關(guān)心幼兒身體的健康發(fā)展，而且還應(yīng)掌握基本的心理學(xué)知識(shí)，樹立正確的兒童發(fā)展觀，充分利用社區(qū)及幼兒園資源。同時(shí)幼兒園要開設(shè)專門的講座為家長提供了解心理健康教育的機(jī)會(huì)，充分利用社會(huì)、社區(qū)的資源，做到資源共享。

　　【參考文獻(xiàn)】

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　　[4]張莉.兒童發(fā)展心理學(xué)[M].武漢:華中師范大學(xué)出版社,2006.

幼兒心理健康教育存在的問題分析及對(duì)策2

　　近幾年來，在現(xiàn)代教育新形勢(shì)的發(fā)展下，產(chǎn)生了一種新事物—心理健康教育。作為學(xué)前教育的教學(xué)工作者，必須明確幼兒心理健康教育的重要性，綜合考慮幼兒心理健康教育的實(shí)際需求以及存在的問題，積極探索出一條有效的途徑來解決工作中的難題，這樣才能切實(shí)落實(shí)素質(zhì)教育，以促進(jìn)幼兒心理健康的發(fā)展為突破口，最終實(shí)現(xiàn)幼兒的全面發(fā)展，很好的適應(yīng)了現(xiàn)代教育的教學(xué)理念。

　　現(xiàn)代發(fā)展心理學(xué)研究表明，幼兒期是一個(gè)人心理發(fā)展歷程的重要時(shí)期。

　　在這個(gè)階段對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育，不僅對(duì)幼兒健康心理的形成有所幫助，而且也為日后培養(yǎng)幼兒的各種良好心理品質(zhì)奠定基礎(chǔ)。因此，對(duì)幼兒進(jìn)行早期心理健康教育意義重大。

　　一、學(xué)前兒童心理健康教育的主要途徑

　　(一)尊重學(xué)前兒童的心理權(quán)益，在日常行為上注入心理教育。

　　在學(xué)前教育的教學(xué)活動(dòng)中，一方面教師的教學(xué)態(tài)度要*易近人，和藹可親，努力驅(qū)散孩子的自卑膽怯心理;同時(shí)，要多對(duì)幼兒進(jìn)行鼓勵(lì)，而且眼神要絕對(duì)柔和。孩子的心理是最為**的，渴望獲得老師的贊揚(yáng)和喜愛，他們往往能根據(jù)老師的言行舉止，甚至一個(gè)眼神中判斷出老師對(duì)自己的態(tài)度。因此，教師要注重要日常行為上注入心理教育。

　　(二)在校園環(huán)境中滲透教育。

　　學(xué)前兒童的心理健康教育環(huán)境包括三個(gè)方面：學(xué)校環(huán)境、家庭環(huán)境和社區(qū)環(huán)境，將三者協(xié)調(diào)起來，才能對(duì)學(xué)前兒童的教育產(chǎn)生積極的導(dǎo)向作用。校園環(huán)境，主要是為兒童營造一個(gè)溫馨浪漫的活動(dòng)空間，營造一種有利于心理素質(zhì)培養(yǎng)的良好氛圍：比如，色彩艷麗的教室、形式多樣的課外活動(dòng)設(shè)施、和藹可親的老師等等。創(chuàng)設(shè)出一種友好的伙伴關(guān)系、溫馨**的師生關(guān)系，使學(xué)前兒童在幼兒園中形成心理上的依賴，進(jìn)而促進(jìn)他們心理的健康成長。

　　(三)學(xué)前兒童生活中的心理健康教育。

　　游戲在學(xué)前兒童的生活中扮演著重要的角色，在整個(gè)游戲過程中，幼兒會(huì)通過對(duì)游戲的選擇和角色扮演等情節(jié)活動(dòng)，學(xué)會(huì)如何與其他同齡人相處，這對(duì)于幼兒性格的個(gè)性發(fā)展有很大的幫助。

　　但是，并不是所有的游戲都能對(duì)幼兒的心理健康產(chǎn)生積極的作用，要求教師要有針對(duì)性地選擇一些有助于幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作和心理健康教育方面的游戲，同時(shí)這些游戲還應(yīng)該具備一定的趣味性。

　　在教學(xué)活動(dòng)中，要綜合考慮學(xué)前幼兒的心理特征和發(fā)展需要，利用教學(xué)活動(dòng)來對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育，反對(duì)說教的辦法對(duì)幼兒進(jìn)行一味的灌輸。

　　二、目前我國學(xué)前兒童心理健康教育存在的問題

　　(一)教育觀念陳舊落后，學(xué)前兒童的心理健康教育沒有引起足夠的重視。

　　雖然國家和*對(duì)這方面已經(jīng)產(chǎn)生了一定的認(rèn)識(shí)，也出臺(tái)了相關(guān)的文件，并對(duì)學(xué)前兒童的心理健康教育等方面的內(nèi)容作了明確的規(guī)劃，但是在實(shí)際的操作中缺乏足夠的重視，在教學(xué)中的運(yùn)用還有很多缺陷。

　　一般情況下的實(shí)際情形是：在主觀認(rèn)識(shí)方面得到了重視，但在實(shí)際情況中卻忽視了結(jié)合兒童的心理健康需求，心理健康教育并沒有得到切實(shí)的結(jié)合。

　　造成這種情形的很大一部分原因是教育機(jī)構(gòu)和教師、兒童家長之間沒有形成**的認(rèn)識(shí)及認(rèn)識(shí)上的缺失導(dǎo)致行動(dòng)力的不足。其實(shí)，心理健康是多個(gè)方面的綜合反映，并不是單單指兒童的個(gè)性或者思想品德，但是很多幼兒園等教育機(jī)構(gòu)把其混為一談，追求過于片面，沒有從正確的角度進(jìn)行分析。另外，沒有認(rèn)識(shí)到學(xué)前兒童心理的特殊性，在心理健康教育上借鑒的是中小學(xué)方面的經(jīng)驗(yàn)和理論知識(shí)，在教育上缺乏針對(duì)性和指導(dǎo)性。

　　(二)學(xué)前教育在心理健康教育上的師資力量不足。

　　目前很多學(xué)前教育缺乏新的師資力量，原有的教育理論停留在一個(gè)比較低的水*，對(duì)于兒童表現(xiàn)出來的心理特征不能很好地分析，遇到問題無法通過正確的**來解決，也無法對(duì)兒童的不良心理進(jìn)行矯正，更不用說對(duì)有可能產(chǎn)生的心理健康問題進(jìn)行預(yù)見和干預(yù)。所以，學(xué)前教育急需注入新的力量和活力，改善目前這種不合理的現(xiàn)狀，使幼兒心理問題能夠在實(shí)際教育過程中得到足夠的重視。

　　三、提高學(xué)前兒童心理健康教育的對(duì)策

　　(一)提高教師的素質(zhì)。作為一個(gè)學(xué)前教育的工作者，應(yīng)該掌握一定的心理教育學(xué)知識(shí)和技能，并能夠在實(shí)際教學(xué)工作中靈活、合理運(yùn)用。

　　另外，作為學(xué)前教育教學(xué)工作者自身，應(yīng)該具備一個(gè)良好的心理狀態(tài)，確保自身心理健康。因?yàn)橛變旱哪７履芰��?qiáng)，教師的心理狀態(tài)很容易對(duì)周圍教學(xué)環(huán)境造成影響，對(duì)于處在這種環(huán)境下的幼兒來講，當(dāng)然更容易受到感染和影響。如果教師自身存在心理健康上的問題或存在心理缺陷，那么就會(huì)在教學(xué)活動(dòng)中有意或無意地被孩子們接收，把這種不健康的心理因素傳染給幼兒，從而造成心理健康問題，影響孩子心理的健康發(fā)展。

　　(二)加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的交流與溝通，達(dá)到認(rèn)識(shí)層次的**。在家庭教育中，家長不僅僅要關(guān)心孩子的身體健康，還應(yīng)多關(guān)注他們的心理發(fā)展，掌握一定的心理學(xué)知識(shí)，了解孩子的心理需要，為孩子營造出良好的家庭氛圍。

　　家長應(yīng)多與幼兒園溝通交流，了解孩子的在校狀況，及時(shí)對(duì)他們的表現(xiàn)進(jìn)行批評(píng)或表揚(yáng)，只有在學(xué)校與家長雙方共同努力的條件下開展教育，才能更加有利于孩子的健康成長。心理健康教育也同樣如此，只有在雙方達(dá)到一個(gè)**的認(rèn)識(shí)高度，心理健康問題才能得到科學(xué)合理的解決。

　　總之，心理健康教育是幾年來在現(xiàn)代教育新形勢(shì)下產(chǎn)生的新事物，作為學(xué)前教育的教學(xué)工作者，必須重視幼兒心理健康教育的意義，了解幼兒心理健康教育的需求、存在的實(shí)際問題，探索積極有效的途徑來解決工作中的實(shí)際問題，這樣才能把素質(zhì)教育落到實(shí)處，促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展，并最終實(shí)現(xiàn)孩子的全面發(fā)展，這是與現(xiàn)代教育教學(xué)理念相符合的。

幼兒心理健康教育存在的問題分析及對(duì)策3

　　摘要：

　　幼兒教師要樹立正確的幼兒健康觀念，在重視幼兒身體健康同時(shí)，應(yīng)****幼兒的心理健康要全面認(rèn)識(shí)幼兒素質(zhì)教育的結(jié)構(gòu)，明確幼兒素質(zhì)教育提高的核心和根本是心理素質(zhì)的提高，而提高幼兒的心理素質(zhì)，就要普及和推進(jìn)幼兒心理健康教育。因此，對(duì)幼兒實(shí)施心理健康教育，是幼兒園老師的一項(xiàng)艱巨任務(wù)。

　　關(guān)鍵詞：

　　幼兒；心理健康；教育方法

　　幼兒園工作的主要任務(wù)，正確的健康觀念包括幼兒的身體健康和心理健康，然而大多數(shù)幼兒教師和家長對(duì)幼兒的身體健康十分重視，而對(duì)幼兒的心理健康，卻考慮不多，甚至忽略。健康的心理不僅是孩子智力的發(fā)展，健康成長的需要，更是他日后生存和發(fā)展所必須的素質(zhì)。下面結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，談?wù)勥@個(gè)問題。

　　一、發(fā)揮游戲功能，使幼兒保持愉快的心境

　　人的心理是在活動(dòng)中產(chǎn)生和發(fā)展起來的。游戲是幼兒的生命，一日活動(dòng)中游戲是貫穿于始終的活動(dòng)。除了游戲本身的教育作用外，心理健康教育融合于游戲中，就能發(fā)揮增效作用。游戲是合群性的養(yǎng)成、**性的培養(yǎng)的極好**。在實(shí)踐中，我們認(rèn)識(shí)到不是所有的游戲?qū)π睦斫】到逃�都是行之有效的，有意義的。幼兒心理健康教育游戲應(yīng)該具有目標(biāo)性和針對(duì)性。我們歸納為三個(gè)原則：游戲的功能性原則；兒童需要原則；針對(duì)性原則。我們依據(jù)三大原則靈活采用一些有心理健康教育內(nèi)容的角色游戲、體育游戲等，解決了幼兒希望能像周圍**那樣參加各種各樣的社會(huì)生活與他們的身心發(fā)展水*之間形成矛盾。通過游戲，讓兒童體驗(yàn)合群的愉悅，增強(qiáng)合群意識(shí)，提高合作的能力。在角色游戲中，幼兒通過對(duì)游戲主題的確立、角色的選擇、情節(jié)的發(fā)展等活動(dòng)中，學(xué)會(huì)如何與同伴友好相處，自我意識(shí)的良好發(fā)展、合群情感的發(fā)展，社會(huì)化和個(gè)性化的協(xié)調(diào)發(fā)展，無疑是有意義的。

　　如：在“娃娃家”游戲中，幼兒可以充當(dāng)爸爸、媽媽、孩子等各種角色，教師適時(shí)地參與游戲，引導(dǎo)幼兒模仿爸爸去買菜、媽媽給孩子喂飯、爸爸媽媽一起帶著孩子去公園等，既培養(yǎng)了幼兒的交往能力，合作意識(shí)，發(fā)展了幼兒語言，又使得幼兒心情愉快。在《我找到了小貓》游戲中，幼兒扮成各種小動(dòng)物，幫助貓媽媽找孩子，在教師的指導(dǎo)下，“小動(dòng)物”將在不同地點(diǎn)找到的小貓送到家里，并高興地告訴貓媽媽自己是在哪里找到小貓的。當(dāng)貓媽媽對(duì)“小動(dòng)物”表示感謝時(shí)，“小動(dòng)物”愉快地表示不用謝。它培養(yǎng)了幼兒為別人著想、助人為樂和禮貌待人等良好的心理品質(zhì)。

　　二、創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境，使幼兒保持積極的情緒

　　良好的環(huán)境少不了幼兒園、家庭和社會(huì)共同組成，形成合力，開展幼兒心理健康教育。家庭是幼兒賴依生存和發(fā)展的社會(huì)**，家庭環(huán)境的教育功能會(huì)影響兒童的健康發(fā)展。切實(shí)辦好家長學(xué)校，向家長們宣傳心理健康知識(shí)，使他們關(guān)注幼兒的心理健康問題。學(xué)校、社會(huì)、家庭是孩子生活的三大主要環(huán)境。學(xué)校環(huán)境健康，而家庭環(huán)境不好，也是不能說幼兒心理發(fā)展有了健康的環(huán)境。因此要想幼兒心理健康，除了教師努力外，家長也同樣需要努力。當(dāng)前許多家長由于種種原因，對(duì)“心理健康”、“心理衛(wèi)生”等概念十分陌生，而幼兒心理健康工作，在許多方面需要家長的長期配合和**。因而對(duì)家長宣傳心理方面知識(shí)就變得必要了，再者幼兒和父母呆的時(shí)間長，只有父母懂得心理健康知識(shí)，才能注意自己的言行，進(jìn)而給小孩心理施以健康的影響。所以說創(chuàng)設(shè)良好的幼兒園環(huán)境是滿足幼兒需要，形成良好心理素質(zhì)的重要保證。

　　三、針對(duì)逆反心理，消除幼兒戒心

　　在工作中，我們發(fā)現(xiàn)有些教師由于方法不當(dāng)，語氣、言詞過重或偏聽偏信，從而導(dǎo)致幼兒產(chǎn)生逆反心理，引發(fā)抵觸情緒。假如這種心理一旦形成，教師和幼兒就很難溝通交流。因此，針對(duì)逆反心理，消除幼兒戒心，對(duì)及時(shí)有效地做好教育工作，起著尤為重要的作用。

　　1、建立相互間友好的關(guān)系。做為教師要善于和幼兒打成一片，要多通過學(xué)習(xí)、游戲和各種活動(dòng)讓幼兒熟悉你、喜歡你、信任你，只有這樣，才能讓幼兒覺得你是他們的一份子，是知心的朋友。

　　2、對(duì)事不對(duì)人。在工作中教師常對(duì)那些頑皮、調(diào)皮的幼兒批評(píng)得多，關(guān)心得少。久而久之，很輕易對(duì)這類幼兒產(chǎn)生偏見和反感，看什么都不順眼。以至于對(duì)本不是問題的問題橫加指責(zé)，在一定程度上嚴(yán)重的傷害了幼兒的自尊心和積極性。這正是所謂的對(duì)人不對(duì)事。因此，克服憑主觀主觀臆斷不能容人的作法，對(duì)于我們每一個(gè)教育工作者都應(yīng)引起足夠的重視。

　　3、不翻舊帳。本來這個(gè)幼兒只做錯(cuò)了一件事，假如我們將以往的問題一五一十地抖出，就輕易被幼兒認(rèn)為你不喜歡他，從而對(duì)你產(chǎn)生煩感，這樣會(huì)使本來簡單的工作變得復(fù)雜。

　　四、教學(xué)活動(dòng)中的、日常生活中的心理健康教育的融合

　　我們的心理健康教育不是增加一日活動(dòng)環(huán)節(jié)，也不是替代原有的教學(xué)活動(dòng)，而是把教學(xué)活動(dòng)內(nèi)在的、潛在的因素挖掘出來，根據(jù)幼兒的心理特點(diǎn)、發(fā)展的需要，更好地發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)的心理健康教學(xué)活動(dòng)的教育作用，而不是就事論事，“陽春面澆頭”外在式的；也不是對(duì)原有材料中內(nèi)含的心理因素視而不見，不考慮兒童的心理反應(yīng)，一味地灌輸滲透或是把各類教學(xué)活動(dòng)互相割裂**。在語言活動(dòng)中有意識(shí)地培養(yǎng)幼兒的表述能力，讓幼兒能在老師和小朋友面前表達(dá)、交流自己的感受和想法；音樂活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合群性；美術(shù)活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的交往、合作能力等，將教科研和心理健康教育融合起來。在活動(dòng)**形式上采用融合模式，實(shí)現(xiàn)“跑班制”，打破班級(jí)界限，由小、中、大班各級(jí)組間、各班級(jí)間幼兒互相參與活動(dòng)，從單一的同齡伙伴交往發(fā)展到混齡伙伴交往，擴(kuò)大了兒童交往場合和機(jī)會(huì)，提高了他們的合群性。日常生活是兒童人際交往相對(duì)頻繁和心理品質(zhì)自然顯露的時(shí)刻。生活需要合群，合群性可以在生活中培養(yǎng)。我們利用幼兒園的生活活動(dòng)進(jìn)行隨機(jī)教育。設(shè)立生活角，開展編織、繡花、擦皮鞋等活動(dòng)，使兒童在共同合作中鍛煉能力，感受一種群體感。

教師的心理健康問題（擴(kuò)展8）

——心理健康論文的

心理健康論文的1

　　摘要：

　　如何提高中職學(xué)生的心理健康水*，促進(jìn)中職學(xué)生身心健康發(fā)展是新時(shí)期中職教育工作者面臨和探討的一個(gè)重要課題。本文，筆者結(jié)合自己的中職教育工作實(shí)踐，對(duì)目前中職學(xué)生中普遍存在的心理健康問題進(jìn)行歸納總結(jié)，并提出相應(yīng)的解決問題的措施，以期為同行提供一些借鑒。

　　關(guān)鍵詞：

　　中職；心理健康；問題；對(duì)策

　　在目前多元化的社會(huì)大環(huán)境下，對(duì)于文化知識(shí)基礎(chǔ)薄弱、綜合素質(zhì)相對(duì)偏低的中職學(xué)生來說，大多數(shù)的中職學(xué)生普遍存在著或多或少的心理健康問題。深入了解中職學(xué)生存在的心理健康問題，并積極采取相應(yīng)的措施，提高中職學(xué)生的心理健康水*，對(duì)中職學(xué)生的健康成長、全面發(fā)展具有重要的意義。

　　一、目前中職學(xué)生存在的主要心理健康問題

　　1、自卑心理，對(duì)前途沒有信心

　　升入中職學(xué)校的大多數(shù)學(xué)生，都是因?yàn)樵诔踔须A段文化成績不理想或中考失利，成績不夠理想的學(xué)生，還有一部分可能是因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)情況較困難而選擇進(jìn)入中職學(xué)校學(xué)一門技術(shù)來謀生。加上社會(huì)上存在的對(duì)中職學(xué)生的偏見和歧視，相當(dāng)大的一部分中職學(xué)生不能正確的認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自己的評(píng)價(jià)很低，缺少自信心，甚至看不起自己，導(dǎo)致不少中職學(xué)生性格內(nèi)向、消極被動(dòng)、不敢或不愿意嘗試去努力學(xué)習(xí)，對(duì)前途失去信心。

　　2、厭學(xué)心理嚴(yán)重，自控力差

　　升入中職學(xué)校的大部分學(xué)生的文化成績都不夠理想，很多學(xué)生文化知識(shí)基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，學(xué)**慣比較差，更沒有掌握科學(xué)正確的學(xué)習(xí)方法。在*時(shí)的學(xué)校學(xué)習(xí)生活中，很多學(xué)生不能嚴(yán)格要求自己，自控力差，沒有**紀(jì)律觀念和時(shí)間觀念，行為放任自流，不少學(xué)生會(huì)遲到、早退、曠課、上課睡覺或玩手機(jī)等。加之，在進(jìn)入中職學(xué)校后，不少學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)能力較差、知識(shí)基礎(chǔ)薄弱等原因，學(xué)生接觸陌生的專業(yè)理論科知識(shí)和專業(yè)技能培訓(xùn)時(shí)，會(huì)感到困難重重，難以下手，久而久之，便會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的厭學(xué)心理。

　　3、不少學(xué)生逆反心理嚴(yán)重，情緒波動(dòng)大

　　中職學(xué)生一般都在十六七歲，他們正處于青春期，這個(gè)時(shí)期的青少年情感豐富，**，自我意識(shí)在迅速發(fā)展，內(nèi)心非�？释�****，渴望掙脫成年人的約束。這些學(xué)生的情緒波動(dòng)比較大，容易叛逆，對(duì)學(xué)校的規(guī)章**有嚴(yán)重的抵觸心理，對(duì)教師和家長的教育和提醒直接無視，甚至故意唱反調(diào)。不少學(xué)生容易感情用事，做事容易沖動(dòng)，處理問題不夠冷靜，容易受到社會(huì)上種種不良社會(huì)現(xiàn)象的影響，從而出現(xiàn)打架、出走、自殘、輕生等種種問題。

　　4、不少學(xué)生情感封閉，對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力較差

　　目前的中職學(xué)生有獨(dú)生子女占了很大比例，他們受到親人的細(xì)心照顧和愛護(hù)，這些學(xué)生在家庭里容易以自我為中心。但當(dāng)他們離開家庭，進(jìn)入學(xué)校、社會(huì)時(shí)往往容易產(chǎn)生很大的心理反差。還有一部分學(xué)生他們的家長長年在外地打工，家庭里存在或多或少的問題，造成這些中職學(xué)生親情缺失。另外，中職學(xué)生正處于心理發(fā)展的過渡階段，他們的思想正在不斷形成和逐步完善，當(dāng)他們的個(gè)人目標(biāo)、行為與社會(huì)的要求不相符合時(shí)，便會(huì)不知所措�；蛘弋�(dāng)他們的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境改變時(shí)，不能及時(shí)對(duì)自己的心理狀態(tài)和行為進(jìn)行調(diào)整，缺少戰(zhàn)勝困難的信息，也缺少解決困難的能力。另外，還有不少學(xué)生封閉自己的情感，在*時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中會(huì)選擇隱藏自己的真實(shí)感情，不愿意與老師、親人或朋友溝通，聽取老師、親人或朋友的建議或意見，這樣使得學(xué)生容易產(chǎn)生焦慮、惶恐不安、社交恐懼感和郁悶等情緒。

　　二、解決中職學(xué)生心理健康問題的對(duì)策

　　1、重視校園文化建設(shè)，營造**的心理健康教育氛圍

　　環(huán)境對(duì)人的影響是潛移默化的，優(yōu)美的學(xué)校環(huán)境、優(yōu)良的校風(fēng)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)可以陶冶學(xué)生的情操，培養(yǎng)學(xué)生形成高尚的品德，促進(jìn)中職學(xué)生人格的不斷完善，可以促進(jìn)中職學(xué)生心理素質(zhì)的不斷提高。因此，要重視校園文化建設(shè)，不斷美好校園環(huán)境，努力改善學(xué)校的教育教學(xué)軟硬件設(shè)施，讓校園環(huán)境對(duì)學(xué)生的心理健康教育發(fā)揮積極的作用。可以利用學(xué)校的宣傳欄、校園廣播站、校園心理信箱、心理咨詢室等向?qū)W生介紹心理健康教育知識(shí)，了解中職學(xué)生的真實(shí)的心理狀況，準(zhǔn)確把握這些學(xué)生的心理變化軌跡，為學(xué)生提供心理健康咨詢服務(wù)，指導(dǎo)學(xué)生解決在*時(shí)學(xué)習(xí)生活中遇到的困惑或人際交往的困難或問題，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確理智地對(duì)待學(xué)習(xí)生活中遇到的困難或挫折，指導(dǎo)學(xué)生盡量避免挫折或困難對(duì)學(xué)生可能造成的消極影響，讓學(xué)生受到良好校園文化的影響，讓學(xué)生在學(xué)校能夠快樂地學(xué)習(xí)、健康地成長。

　　2、重視為學(xué)生開設(shè)心理健康教育課，讓學(xué)生了解心理健康方面知識(shí)

　　學(xué)校要根據(jù)《中職學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)綱要》的要求，安排具有較高心理健康教育專業(yè)知識(shí)和專業(yè)素養(yǎng)的教師為學(xué)生開設(shè)心理健康教育課。作為教師要深入了解所教的中職學(xué)生的興趣愛好、個(gè)性特點(diǎn)、文化知識(shí)基礎(chǔ)和學(xué)**慣等實(shí)際學(xué)情，然后根據(jù)所教的中職學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，并結(jié)合職業(yè)發(fā)展的具體需要，分成不同階段、有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行《心理健康教育》課程教學(xué)，精心選擇心理健康教育的內(nèi)容，靈活運(yùn)用多種教育方法和方式，讓學(xué)生了解心理健康方面的知識(shí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，指導(dǎo)學(xué)生掌握心理調(diào)適的一些基本方法，讓學(xué)生了解個(gè)體在生理和情感方面的發(fā)展變化過程，樹立心理健康的意識(shí)。幫助學(xué)生克服在學(xué)習(xí)生活、人際交往中遇到的困難，幫助學(xué)生消除不正常、不健康的心理狀態(tài)，讓每個(gè)中職學(xué)生都能夠得到心理健康教育方面的訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生身心健康的不斷成長。

　　3、在學(xué)科教學(xué)中注重滲透心理健康教育，提升學(xué)生的心理健康水*

　　在*時(shí)的各學(xué)科教學(xué)中，各門學(xué)科的任課教師也要重視把重視把心理健康教育滲透到具體各學(xué)科教學(xué)中，找準(zhǔn)各學(xué)科知識(shí)與心理健康教育的契合點(diǎn)，在具體的各學(xué)科教學(xué)中指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自我，制定符合自身實(shí)際情況的積極向上的生活和學(xué)習(xí)目標(biāo)。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)有效地學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率和實(shí)際效果，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，正確地看待和處理合作與競爭的關(guān)系。在各學(xué)科的具體教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)興趣，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和實(shí)踐能力、促進(jìn)學(xué)生形成自強(qiáng)、自信、自律、敬業(yè)等良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折、求職就業(yè)、適應(yīng)社會(huì)等能力的不斷提高，全面提高學(xué)生的心理健康水*。

　　4、開展豐富多彩的各類活動(dòng)，為學(xué)生提供展示自我的*臺(tái)

　　相當(dāng)一部分中職學(xué)生情感封閉，人際交往能力比較差，不知道如何與人更好地溝通與相處。而在*時(shí)的中職學(xué)校教育教學(xué)中，開展豐富多彩的各類活動(dòng)，如**足球、籃球、排球等球類比賽、舉行歌唱舞蹈比賽、各種主題的演講比賽和晚會(huì)等活動(dòng)，這樣可以擴(kuò)大學(xué)生的人際交往范圍，減少學(xué)生人際交往的恐懼心理，可以很好地培養(yǎng)中職學(xué)生的人際交往能力。開展各類活動(dòng)，特別是要重視舉辦各類職業(yè)技能比賽，這樣可以給學(xué)生提供展示自己特長的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在參與各類活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自我、讓學(xué)生克服自卑感，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自我和正確地認(rèn)識(shí)自己，這樣有利于激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神，增強(qiáng)學(xué)生職業(yè)發(fā)展的信心，還有利于陶冶學(xué)生的情操，磨練學(xué)生的意志，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性，促進(jìn)學(xué)生綜合能力的提升。

　　5、密切聯(lián)系家庭，形成教育合力

　　學(xué)生所在家庭的父母關(guān)系好壞、父母對(duì)孩子的期望、家庭教育方式、家庭成員的榜樣作用、家庭里發(fā)生的重大事情等等因素都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生重大影響。因此，要想取得良好的心理健康教育效果，在*時(shí)的中職教育教學(xué)中，除了教育工作者要重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，也要聯(lián)系家長，請(qǐng)家長共同參與對(duì)孩子的心理健康教育。教師要密切聯(lián)系家長，幫助家長加深對(duì)心理健康知識(shí)的了解，指導(dǎo)家長了解青少年心理發(fā)展的規(guī)律，提醒家長增加與子女的情感交流、溝通，促進(jìn)家庭教育寬松的氛圍的形成，讓家校聯(lián)動(dòng)，形成心理健康教育的合力�？傊�，中職學(xué)生的心理健康教育是中職教育的一個(gè)重要組成部分，作為中職教育工作者在充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，靈活采用多種方法和方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，給予中職學(xué)生必要的關(guān)心和指導(dǎo)，促進(jìn)中職學(xué)生人格的不斷完善，促進(jìn)中職學(xué)生心理健康水*的不斷提高。

教師的心理健康問題（擴(kuò)展9）

——教師心理健康教育培訓(xùn)計(jì)劃

教師心理健康教育培訓(xùn)計(jì)劃1

　　當(dāng)前我國正處在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的社會(huì)轉(zhuǎn)型期，競爭加劇，生活節(jié)奏加快，整個(gè)社會(huì)人群的心理健康問題不容忽視。教育部**在中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會(huì)全體會(huì)議上強(qiáng)調(diào)，要加強(qiáng)學(xué)校、家庭、社會(huì)間的配合以形成有效合力，要有針對(duì)性地區(qū)分不同學(xué)生群體進(jìn)行預(yù)防和疏導(dǎo)。要引導(dǎo)中小學(xué)教師特別是班**關(guān)注學(xué)生日常的心理健康狀況，傾聽他們的心聲，幫助他們及時(shí)化解煩惱，防止極端情況的發(fā)生。

　　為進(jìn)一步提高教師的心理健康水*和教育能力，以適應(yīng)新的基礎(chǔ)教育課程**的需要，培養(yǎng)學(xué)生良好的`心理素質(zhì)；根據(jù)旗教育局的有關(guān)規(guī)定，從20xx年9月起，我校將對(duì)全校教師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)活動(dòng)。

　　一、培訓(xùn)目的：

　　通過心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高教師的心理健康水*，并在教育教學(xué)工作中自覺運(yùn)用心理健康知識(shí)及心理輔導(dǎo)方法和技巧來幫助自己和學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中遇到的一些心理問題，從而使他們健康成長。

　　二、培訓(xùn)對(duì)象：

　　全體在職教師

　　三、培訓(xùn)安排：

　�。ㄒ唬�**與管理：

　　學(xué)校成立心理健康教育培訓(xùn)**小組，負(fù)責(zé)**和督促全校的培訓(xùn)工作。

　　組長：倪麗榮校長

　　副組長：高智、張翠英副校長

　　成員：行政**其他成員

　�。ǘ�）培訓(xùn)形式：

　　主要采取聽講座，研究討論、自學(xué)和實(shí)踐的方式，以及開展心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)，撰寫心理健康教育輔導(dǎo)個(gè)案。

　�。ㄈ�）培訓(xùn)時(shí)間：

　　根據(jù)旗教育局培訓(xùn)時(shí)間具體安排。

　�。�4）培訓(xùn)內(nèi)容：

　　1、教師心里減壓

　　2、如何克服教師職業(yè)倦怠

　　3、如何識(shí)別有心理問題的學(xué)生

　　4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧

　　5、教師人際關(guān)系疏通

　�。ㄎ澹┡嘤�(xùn)方式

　　1、聽專家講座；

　　2、自學(xué)《中學(xué)生心理健康教育》

　　3、整理培訓(xùn)資料，寫好培訓(xùn)小結(jié)。

教師的心理健康問題（擴(kuò)展10）

——教師心理健康培訓(xùn)活動(dòng)方案

教師心理健康培訓(xùn)活動(dòng)方案

　　為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計(jì)劃。那么問題來了，方案應(yīng)該怎么寫？以下是小編收集整理的教師心理健康培訓(xùn)活動(dòng)方案，歡迎閱讀與收藏。

教師心理健康培訓(xùn)活動(dòng)方案1

　　為讓教師過一個(gè)充實(shí)而愉快的暑假，利用假期開展自主研修活動(dòng)，全面提高教師素養(yǎng)，樹立教師終身學(xué)習(xí)的理念。特制定本方案：

　　一、時(shí)間

　　20xx年7月-8月

　　二、研修方式

　　分散自學(xué)

　　三、**小組

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　四、研修內(nèi)容

　　1.專任教師學(xué)習(xí)一本教育專著（也可以是學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)解讀有關(guān)書籍），做好讀書筆記（筆記本），完成一篇讀書心得（電子稿）。

　　2.專任教師圍繞小專題研究，撰寫一篇論文。并根據(jù)組長的分工，完成小專題結(jié)題的有關(guān)資料。

　　3.專任教師充分利用網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)，觀看與學(xué)科相關(guān)的名師錄像課至少5節(jié)，完成聽課筆記。職員自主學(xué)習(xí)與本職工作相關(guān)的內(nèi)容，完成讀書筆記至少5篇。

　　4.自主學(xué)習(xí)一門除主要任教學(xué)科外的一項(xiàng)校本課程（或課程輔助活動(dòng)）

　　五、要求

　　1.各位教師嚴(yán)格按照要求完成研修內(nèi)容。

　　2.教師保證各自研修期間的安全，防止意外事故的發(fā)生。

　　3.研修結(jié)束后，所有資料8月28日交教學(xué)中心。

教師心理健康培訓(xùn)活動(dòng)方案2

　　一、指導(dǎo)思想

　　開展中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持以人為本，根據(jù)中小學(xué)教師的心理特點(diǎn)、職業(yè)要求和中小學(xué)生身心健康發(fā)展需要，在心理健康教育理論和方法的指導(dǎo)下扎實(shí)有效地開展培訓(xùn)，培養(yǎng)一支高素質(zhì)的小學(xué)心理健康教育師資隊(duì)伍。

　　二、基本原則

　　總體原則：開展小學(xué)心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性。

　　1、針對(duì)性原則

　　根據(jù)社會(huì)發(fā)展和基礎(chǔ)教育**的要求，從教師的學(xué)**點(diǎn)和實(shí)際需求出發(fā)，結(jié)合校情和教師的工作實(shí)際，有針對(duì)性和前瞻性地開展培訓(xùn)。

　　2、主體性原則

　　對(duì)教師的心理健康教育培訓(xùn)要強(qiáng)調(diào)以教師為主體，重在積極、主動(dòng)地參與，以獲得深刻的體驗(yàn)、感悟和反思，促其職業(yè)成長。

　　3、實(shí)踐性原則

　　心理健康教育教師培訓(xùn)不是以傳授心理學(xué)知識(shí)為主，而是重在心理健康教育方法和技能的掌握，培訓(xùn)中，必須要理論聯(lián)系實(shí)際，強(qiáng)化實(shí)踐訓(xùn)練，注重培訓(xùn)效果直接內(nèi)化為教師的教育教學(xué)能力。

　　4、實(shí)效性原則

　　培訓(xùn)要依據(jù)小學(xué)教師的心理特點(diǎn)和職業(yè)發(fā)展特點(diǎn)，確立培訓(xùn)內(nèi)容和培訓(xùn)形式，以能否真正提高教師的心理素質(zhì)和心理健康教育能力為標(biāo)準(zhǔn)來衡量培訓(xùn)的效果，培訓(xùn)過程強(qiáng)**師親自參與活動(dòng)，親身實(shí)踐操作，不斷反思和總結(jié)，把所學(xué)知識(shí)落實(shí)到提高自身能力和工作水*上。

　　三、培訓(xùn)目標(biāo)

　　1、培訓(xùn)對(duì)象：全體在編教師

　　2、培訓(xùn)目標(biāo)：通過培訓(xùn)，使其能夠勝任本職崗位的工作要求；能夠初步掌握心理健康教育的專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技能和心理咨詢的基本原理與技術(shù)；能夠科學(xué)**學(xué)校心理健康教育各項(xiàng)活動(dòng)和各類課程的計(jì)劃與實(shí)施以及課題研究；能夠正確使用心理測量工具，正確判斷學(xué)生心理問題并恰當(dāng)處理；能夠?qū)τ行睦韱栴}的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別和團(tuán)體輔導(dǎo)；能夠進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，具有自助能力。

　　四、培訓(xùn)內(nèi)容

　　1、教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因與對(duì)策

　　2、教師的心理健康與維護(hù)

　　3、教師常見心理疾病分析

　　4、農(nóng)村中小學(xué)教師心理問題的成因和對(duì)策

　　五、培訓(xùn)方式

　　校本培訓(xùn)主要由參加了心理培訓(xùn)的教師承擔(dān)。主要采取聽講座，研究討論、自學(xué)和實(shí)踐的方式，以及開展心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)，撰寫心理健康教育輔導(dǎo)個(gè)案。

　　六、**機(jī)構(gòu)

　　學(xué)校成立心理健康教育培訓(xùn)**小組，負(fù)責(zé)**和督促全校的培訓(xùn)工作。

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　七、保障措施

　　1、**保障

　　為了保障培訓(xùn)項(xiàng)目工作的順利實(shí)施，特成立培訓(xùn)工作**小組和工作小組。**小組由宋錫剛校長擔(dān)任組長，郭金泉校長擔(dān)任副組長負(fù)責(zé)落實(shí)工作。具體工作由心理培訓(xùn)主講的**老師貫徹落實(shí)。

　　2、**保障

　　教師心理健康教育培訓(xùn)，要在學(xué)校的****下，在學(xué)校心理健康教育教研組的統(tǒng)籌規(guī)劃、協(xié)調(diào)和指導(dǎo)下進(jìn)行。立足學(xué)習(xí)和實(shí)踐，重在知識(shí)的掌握和技能的內(nèi)化。要遵循分層實(shí)施、注重實(shí)效的培訓(xùn)原則，保證小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)的質(zhì)量。為了**好這次培訓(xùn)工作，我們將制定細(xì)密的活動(dòng)計(jì)劃，嚴(yán)格的管理辦法，專人負(fù)責(zé)，落實(shí)到位，以確保這次培訓(xùn)工作的順利進(jìn)行。

　　3、師資保障

　　師資水*是影響培訓(xùn)效果的關(guān)鍵。根據(jù)我校心理健康教育教師的實(shí)際情況和授課主題，我們將有針對(duì)性地選擇最適合的師資，并就培訓(xùn)的對(duì)象、層次與培訓(xùn)教師進(jìn)行溝通，以提高培訓(xùn)的針對(duì)性。

教師心理健康培訓(xùn)活動(dòng)方案3

　　一、設(shè)計(jì)緣由

　　心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志,就是個(gè)體能全身心地投入本職工作,最大限度地發(fā)揮自己的智慧和能力,并從工作中獲得滿足和樂趣。就教師而言,心理健康教育既迫切又重要,要建立健康的自我形象,就必須認(rèn)同自我身份,不為外界對(duì)教師的評(píng)價(jià)所動(dòng),不為教師的經(jīng)濟(jì)、****的變化所動(dòng)。做一個(gè)工作踏實(shí)、知識(shí)淵博、心理健康的教育工作者。

　　二、團(tuán)體方案

　　(一)團(tuán)體名稱：教師生涯發(fā)展團(tuán)體。

　　(二)團(tuán)體目標(biāo)：

　　1、讓教師感受個(gè)人職業(yè)生涯的經(jīng)歷;

　　2、澄清影響個(gè)人生涯發(fā)展的動(dòng)力和阻力;

　　3、確立職業(yè)發(fā)展的自我目標(biāo);

　　4、增強(qiáng)年輕教師的集體歸屬感

　　(三)團(tuán)體性質(zhì)：發(fā)展性團(tuán)體。

　　(四)團(tuán)體對(duì)象：學(xué)校**、班**、普通教師等。

　　(五)團(tuán)體規(guī)模：20人。

　　(六)活動(dòng)時(shí)間：2小時(shí)。

　　(七)主持人：兩名

　　(八)活動(dòng)方案

　　第一次活動(dòng)：了解活動(dòng)并彼此相識(shí)

　　1.簽承諾書

　　(1)主持人介紹本次活動(dòng)的主題、意義和目的。

　　(2)簽定承諾書

教師心理健康培訓(xùn)活動(dòng)方案4

　　一、指導(dǎo)思想

　　心理素質(zhì)是文化素質(zhì)和思想素質(zhì)形成與發(fā)展的基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生積極的情感、開朗的性格、堅(jiān)強(qiáng)的意志和健全的人格，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的提高，是素質(zhì)教育的要求，也是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的前提條件。為了貫徹教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的方案》，特制定學(xué)習(xí)計(jì)劃如下。

　　二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　1、教師要具有很強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)力和角色轉(zhuǎn)換力。教師的環(huán)境適應(yīng)主要是對(duì)學(xué)校環(huán)境的適應(yīng)，即教師要善于根據(jù)所在學(xué)校的客觀條件、管理模式、學(xué)生狀況和人際關(guān)系等調(diào)整自己的行為方式和心理習(xí)慣，保持自身與學(xué)校環(huán)境的動(dòng)態(tài)*衡，力求教育效果與自身發(fā)展達(dá)到最優(yōu)化。

　　2、教師要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和承受挫折的能力。

　　3、教師要具有樂觀的情緒、豁達(dá)的人生態(tài)度。

　　三、措施

　　提高教師心理素質(zhì)是一項(xiàng)艱巨長期而又細(xì)致的工作，綜合省、市、教師繼續(xù)教育的有關(guān)精神，主要采取以下措施。

　　1、把心理健康教育工作納入個(gè)人工作的重要日程。

　　2、定期向有經(jīng)驗(yàn)的老教師學(xué)習(xí)。

　　3、保證自學(xué)自練時(shí)間。

　　4、按時(shí)、有效完成繼續(xù)教育作業(yè)，保質(zhì)保量。

　　5、在工作中不斷摸索總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，常寫心得體會(huì)，記錄學(xué)生與自己成長的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

教師心理健康培訓(xùn)活動(dòng)方案5

　　一、培訓(xùn)對(duì)象。

　　1.現(xiàn)任或?qū)⒁�承�?dān)學(xué)校心理健康教育工作的專職或兼職教師。

　　2.熱愛心理健康教育工作的班**、科任教師。

　　二、課程目標(biāo)。

　　學(xué)員接受過此培訓(xùn)后，應(yīng)能掌握從事學(xué)校心理健康教育工作的必備知識(shí)和能力，促進(jìn)專業(yè)發(fā)展。具體應(yīng)該達(dá)到的目標(biāo)是：

　　1.初步掌握現(xiàn)代心理健康教育的基本理論和從事心理健康教育活動(dòng)輔導(dǎo)與咨詢的基礎(chǔ)技能。

　　2.能夠勝任學(xué)校心理健康教育工作：能有效開展本校心理健康教育活動(dòng)，依據(jù)有關(guān)理論設(shè)計(jì)心理健康教育方案并去實(shí)施，能夠在實(shí)踐中分析、解決學(xué)校心理健康教育實(shí)際問題。

　　3.促進(jìn)心理教師的自我成長，提升從事心理健康教育的職業(yè)道德水*。

　　三、課程內(nèi)容。

　　培訓(xùn)課程將圍繞上述培訓(xùn)目標(biāo)實(shí)施，共分為3個(gè)部分。

　　專業(yè)理論知識(shí)，通過發(fā)放資料自學(xué)完成。

　　實(shí)際操作技能，通過面授課程完成。

　　校本實(shí)習(xí)，學(xué)員在本學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)實(shí)踐。

　　本課程著重講授理論的核心概念，強(qiáng)調(diào)理論對(duì)實(shí)際問題的分析；有較大比例的實(shí)際操作技能練習(xí)；力求將理論知識(shí)與實(shí)際操作的學(xué)習(xí)切實(shí)運(yùn)用到校本實(shí)習(xí)當(dāng)中。

　　四、培訓(xùn)方式

　　（一）整體課程將貫徹四個(gè)原則：

　　1.主動(dòng)構(gòu)建原則，充分發(fā)揮學(xué)員的主體性；

　　2.持續(xù)反思原則，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果；

　　3.共享合作原則，調(diào)動(dòng)各種學(xué)習(xí)資源；

　　4.實(shí)效性原則，密切聯(lián)系心理健康教育實(shí)際。

　　（二）具體學(xué)習(xí)將實(shí)行網(wǎng)絡(luò)與面授相結(jié)合，專家和學(xué)員交流相結(jié)合的培訓(xùn)方式。

　　1.通過自學(xué)掌握基本理論知識(shí)

　　2.通過面授的實(shí)際操作培養(yǎng)基本技能技巧

教師心理健康培訓(xùn)活動(dòng)方案6

　　一、培訓(xùn)目的

　　緊扣學(xué)校心理健康教育咨詢工作的理論和技能，通過對(duì)學(xué)員開展系統(tǒng)、規(guī)范、科學(xué)的專業(yè)化培訓(xùn)，使之：在個(gè)人素質(zhì)、理論修養(yǎng)、工作技能和科學(xué)研究等方面，達(dá)到一定的專業(yè)要求；能夠勝任學(xué)校心理輔導(dǎo)室的工作，帶動(dòng)學(xué)校心理輔導(dǎo)室的專業(yè)化建設(shè)；能承擔(dān)起對(duì)本校心理健康教育工作的規(guī)劃、**及實(shí)施；承擔(dān)起對(duì)本校師生、家長的心理健康教育專題講座、咨詢；具有創(chuàng)新意識(shí)、探究和科研能力；能根據(jù)本校學(xué)生的特點(diǎn)，充分調(diào)動(dòng)各方面資源，共同致力于提升學(xué)生的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心**可持續(xù)發(fā)展；成為學(xué)校心理健康骨干性力量，推動(dòng)本校心理健康教育科學(xué)發(fā)展。

　　二、專業(yè)身份與職責(zé)

　�。ㄒ唬�專業(yè)身份

　　學(xué)校心理咨詢員是學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍中的一個(gè)重要組成部分，是在基層學(xué)校從事學(xué)生與教師心理輔導(dǎo)工作的教師。

　�。ǘ�）職責(zé)

　　學(xué)校心理咨詢員在所在學(xué)校心理輔導(dǎo)室所做的心理工作，需要與全體教育工作者通力合作，以心理輔導(dǎo)和社會(huì)工作相結(jié)合的形式進(jìn)行。

　　1.了解和熟悉學(xué)校心理健康教育的核心理念、工作架構(gòu)和方式，以及本校學(xué)生、教育工作者的總體心理狀況，對(duì)學(xué)生的發(fā)展課題有結(jié)合實(shí)際的理解。

　　2.開展適合在校學(xué)生和教師的心理健康知識(shí)的宣傳、普及工作。

　　3.為心理健康教育教師、班**開展的心理健康教育活動(dòng)等工作提供專業(yè)指導(dǎo)。

　　4.為在成長和發(fā)展中出現(xiàn)困擾的學(xué)生與教師提供符合倫 理的專門輔導(dǎo)。

　　5.與市、區(qū)兩級(jí)的專業(yè)人員合作與配合，處理學(xué)校心理危機(jī)事件。

　　6.所做工作按規(guī)定納入相應(yīng)網(wǎng)絡(luò)管理系統(tǒng)，并按照相關(guān)規(guī)定接受培訓(xùn)與督導(dǎo)。

　　三、學(xué)員甄選

　　學(xué)校心理咨詢員參訓(xùn)學(xué)員需具備“南京市學(xué)校心理健康教育教師”資格證書，采取自愿報(bào)名，學(xué)校根據(jù)工作需要選擇推薦，區(qū)教育局初審，培訓(xùn)單位審核后報(bào)市教育局備案并批準(zhǔn)。直屬學(xué)校參訓(xùn)學(xué)員由市教育局宣德處選擇推薦。

　　四、培養(yǎng)目標(biāo)

　　學(xué)員經(jīng)培訓(xùn)需初步具備以下專業(yè)及倫 理素養(yǎng)：

　　1.具有學(xué)校心理咨詢員應(yīng)具備的個(gè)人特質(zhì)，心理健康，樂于做一個(gè)成長型的人。

　　2.具備學(xué)校心理咨詢員應(yīng)有的人文理念和理論修養(yǎng)。

　　3.掌握學(xué)校心理工作的基本模式和方法，掌握個(gè)別和團(tuán)體輔導(dǎo)的理念與技術(shù)，具備處理學(xué)生與教師成長和發(fā)展中出現(xiàn)的問題與困擾的能力。

　　4.具備對(duì)學(xué)生和教師心理健康狀況進(jìn)行群體和個(gè)別評(píng)估的知識(shí)和能力，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)介需要專業(yè)心理咨詢和治療的學(xué)生、并能參與協(xié)同心理工作。

　　5.初步具備識(shí)別心理危機(jī)與危險(xiǎn)性評(píng)估的能力，與市、區(qū)級(jí)專業(yè)隊(duì)伍及其他專業(yè)資源進(jìn)行有效合作與配合，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理學(xué)校心理危機(jī)事件的能力。

　　6.能自覺遵守心理專業(yè)的各項(xiàng)倫 理要求。

　　7.具備應(yīng)用學(xué)校心理健康教育數(shù)字化管理系統(tǒng)的能力，具有一定的相關(guān)教科研能力。

　　五、培訓(xùn)內(nèi)容

　　學(xué)校心理咨詢員培訓(xùn)主要由主干課程、專題課程、專題講座和實(shí)踐課程等組成。核心是：

　　1.學(xué)校心理咨詢員的個(gè)人成長。

　　2.學(xué)生成長與發(fā)展性課題。

　　3.學(xué)校心理工作的基本理論。

　　4.兒童青少年精神衛(wèi)生常識(shí)。

　　5.學(xué)校心理工作的基本模式與方法（含危機(jī)干預(yù)）。

　　6.學(xué)校心理工作實(shí)務(wù)與督導(dǎo)。

　　7.學(xué)校心理健康教育數(shù)字化管理系統(tǒng)的應(yīng)用及學(xué)校心理健康教育工作的教育教學(xué)研究。

　　六、培訓(xùn)部門

　　具有培訓(xùn)資格和條件的南京地區(qū)高校相關(guān)院系或?qū)�業(yè)機(jī)構(gòu)向市教育局提出申請(qǐng)，市教育局成立“南京市學(xué)校心理咨詢員資格認(rèn)證培訓(xùn)機(jī)構(gòu)專家評(píng)審委員會(huì)”（由具有正高職稱的中小學(xué)心理輔導(dǎo)專家領(lǐng)銜），**專家對(duì)其進(jìn)行全面評(píng)估，評(píng)估通過后確認(rèn)其培訓(xùn)資質(zhì)。未經(jīng)認(rèn)可的單位無權(quán)培訓(xùn)，其培訓(xùn)學(xué)員的成績也不予認(rèn)可。

　　學(xué)校心理咨詢員培訓(xùn)納入教師的繼續(xù)教育課時(shí)。培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)納入到全市教師師資培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)之中，對(duì)取得學(xué)校心理咨詢員資格者實(shí)行“以獎(jiǎng)代補(bǔ)”**，返還相關(guān)培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)。

　　培訓(xùn)單位要根據(jù)我市心理健康教育實(shí)際和發(fā)展要求，提交包括培訓(xùn)內(nèi)容和方式方法等在內(nèi)的培訓(xùn)計(jì)劃和考核方案，向市教育局提出申請(qǐng)。市教育局責(zé)成“南京市學(xué)校心理健康教育教師和心理咨詢員資格認(rèn)證小組”，對(duì)培訓(xùn)單位呈報(bào)的培訓(xùn)計(jì)劃和考核方案進(jìn)行評(píng)估，評(píng)估通過后函達(dá)培訓(xùn)單位執(zhí)行。市教育局宣德處會(huì)同市中小學(xué)心理健康指導(dǎo)中心對(duì)培訓(xùn)工作進(jìn)行動(dòng)態(tài)管理，全程**，凡不按要求培訓(xùn)者，將取消其培訓(xùn)資質(zhì)。

　　七、培訓(xùn)方式

　　采取業(yè)余集中培訓(xùn)形式。在保證基本理論學(xué)習(xí)的前提下，采用多元化方法，尤其重視心理健康教育工作實(shí)務(wù)的綜合訓(xùn)練、在本校的實(shí)踐學(xué)習(xí)和督導(dǎo)、個(gè)人成長和學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)建設(shè)等。原則上每周集中一天（6學(xué)時(shí)，開班和結(jié)業(yè)8學(xué)時(shí)∕天），一個(gè)學(xué)年內(nèi)完成，開班和結(jié)業(yè)分別3天集中封閉培訓(xùn)，為保證培訓(xùn)質(zhì)量，采用小班化培訓(xùn)，每班學(xué)員不超過45名。培訓(xùn)總時(shí)長285學(xué)時(shí)，其中：主干課程177學(xué)時(shí)，專題課程54學(xué)時(shí)，實(shí)踐課程54學(xué)時(shí)。

　　八、培訓(xùn)考核

　　考核分開卷、面試及學(xué)習(xí)狀況三部分。

　　開卷考核：學(xué)員需提交四份開卷考核材料，即：個(gè)人成長報(bào)告、個(gè)案輔導(dǎo)報(bào)告、團(tuán)體輔導(dǎo)報(bào)告、心理健康教育論文（含**報(bào)告）。四份開卷材料必須為原創(chuàng)，否則視為不合格。

　　面試考核：分口試（就學(xué)校心理工作涉及的有關(guān)理論、實(shí)務(wù)進(jìn)行口試）和角色扮演兩個(gè)部分進(jìn)行。

　　學(xué)習(xí)狀況考核：對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度、考勤、作業(yè)等進(jìn)行綜合考評(píng)。

　　合格標(biāo)準(zhǔn)：開卷、面試、學(xué)習(xí)狀況考核成績均為合格，且參訓(xùn)時(shí)長不少于85%者視為培訓(xùn)合格并發(fā)放結(jié)業(yè)證書。

教師心理健康培訓(xùn)活動(dòng)方案7

　　一、培訓(xùn)目標(biāo)

　　就學(xué)校心理健康教育的理論與實(shí)務(wù)，對(duì)鼓樓區(qū)各級(jí)各類學(xué)校班**、任課教師進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，使之在作為學(xué)校心理健康教育教師的個(gè)人素質(zhì)、理論修養(yǎng)、教育能力和研究等方面，達(dá)到南京市學(xué)校心理健康教育教師資格認(rèn)證條件，初步勝任進(jìn)行學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的工作，以保證學(xué)校心理健康教育活動(dòng)規(guī)范、有效的進(jìn)行，推動(dòng)學(xué)校心理健康教育的深入發(fā)展。

　　1、具有良好的心理健康水*，善于處理自我成長中的問題；

　　2、具備從事學(xué)校心理健康教育相應(yīng)的基本觀念和理論修養(yǎng)；

　　3、掌握學(xué)校心理健康教育的基本模式和方法，具備設(shè)計(jì)、**和實(shí)施班級(jí)心理健康教育活動(dòng)的能力；

　　4、掌握基本的心理溝通技能，善于創(chuàng)設(shè)良好的群體心理氛圍；

　　5、具備對(duì)學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行群體和個(gè)別評(píng)估的初步知識(shí)和能力，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和向校心理咨詢員轉(zhuǎn)介需要心理咨詢的學(xué)生；

　　6、具備一定的學(xué)校心理健康教育研究能力。

　　二、培訓(xùn)內(nèi)容

　　1、學(xué)校心理健康教育教師的個(gè)人成長；

　　2、學(xué)校心理健康教育的基本理論；

　　3、學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的主要模式和方法；

　　4、學(xué)校心理健康教育活動(dòng)實(shí)踐；

　　5、學(xué)校心理健康教育的研究。

　　三、培訓(xùn)方式、考核

　　以理論學(xué)習(xí)、實(shí)踐學(xué)習(xí)和體驗(yàn)運(yùn)用為主要內(nèi)容，基于“學(xué)習(xí)理解——體驗(yàn)——觀摩——行動(dòng)——改變”的循環(huán)學(xué)習(xí)過程。注重縱向的理論引領(lǐng)，還包含行為跟進(jìn)的全過程反思，促進(jìn)行為的改變，以此獲得知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的重構(gòu)。

　　1、集中培訓(xùn)、自學(xué)相結(jié)合，共162課時(shí)；

　　2、師資為南京市學(xué)校心理健康教育專家和優(yōu)秀心理健康教育實(shí)際工作者。

　　3、主要考核內(nèi)容：個(gè)人成長報(bào)告、心理健康教育論文、心理健康教育活動(dòng)方案及實(shí)施、心理健康教育理論。

　　4、培訓(xùn)計(jì)劃的實(shí)施由南京市教育局學(xué)校心理健康教育教師資格認(rèn)證小組進(jìn)行**。

　　四、學(xué)員甄選

　　1、鼓樓區(qū)幼兒園、中小學(xué)xx、xx年新教師。

　　2、鼓樓區(qū)幼兒園、中小學(xué)校教師（自愿與學(xué)校推薦相結(jié)合）

　　學(xué)員由學(xué)校推薦，每校2至4人(含xx、xx年新教師)，培訓(xùn)單位審核報(bào)區(qū)教育局批準(zhǔn)。

　　學(xué)校心理健康教師資格總數(shù)不足班**總數(shù)30%的學(xué)校，不受名額限制。

　　五、課程及課時(shí)安排(見附頁文件)

　　培訓(xùn)的作業(yè)：

　　個(gè)人成長報(bào)告

　　心育研究論文（一篇）

　　心育活動(dòng)設(shè)計(jì)（一篇）

　　六、培訓(xùn)時(shí)間：

　　xx年3月-12月

　　七、培訓(xùn)單位及地點(diǎn)：

　　鼓樓區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校

　　注：培訓(xùn)地點(diǎn)：鼓樓匯文學(xué)校中學(xué)部報(bào)告廳

　　地址：鼓樓區(qū)清江路路19號(hào)

　　上課時(shí)間：上午：8：30——11：30

　　下午：13：30_——16：30

　　培訓(xùn)要求：提前安排好工作和家務(wù)，準(zhǔn)時(shí)參加培訓(xùn)。

　　培訓(xùn)期間缺勤超過一天，不能拿結(jié)業(yè)證書。

　　八、培訓(xùn)班班**：

　　鼓樓區(qū)教師發(fā)展中心心理咨詢室

教師心理健康培訓(xùn)活動(dòng)方案8

　　指導(dǎo)思想

　　根據(jù)國家教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神，進(jìn)一步提高教師的心理健康水*和教育能力，以適應(yīng)新一輪基礎(chǔ)教育課程**的需要，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

　　一、培訓(xùn)目的

　　通過心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高教師的心理健康水*，并在教育教學(xué)工作中自覺運(yùn)用心理健康知識(shí)及心理輔導(dǎo)方法和技巧幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的一些心理問題，促使他們健康發(fā)展。

　　二、培訓(xùn)對(duì)象

　　全體在職教師。

　　三、培訓(xùn)形式

　　主要采用聽講座、教研組研討，完成教學(xué)計(jì)劃規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。由骨干教師在全校教師*上開設(shè)心理輔導(dǎo)講座。

　　四、**與管理

　　教師心理健康教育培訓(xùn)屬全員培訓(xùn)。

　　1.**者和責(zé)任者

　　宋錫剛校長直接**，由張振國和李華教師**實(shí)施。

　　2.培訓(xùn)工作分工

　　學(xué)校將妥善安排好本學(xué)點(diǎn)教師的培訓(xùn)時(shí)間，正確處理好三個(gè)關(guān)系：即教學(xué)工作與培訓(xùn)學(xué)習(xí)的關(guān)系，集中學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)的關(guān)系，理論學(xué)習(xí)和教育實(shí)踐的關(guān)系;做到四個(gè)落實(shí)：即**工作落實(shí)，培訓(xùn)計(jì)劃落實(shí)，**措施落實(shí)，考核總結(jié)落實(shí);做到五個(gè)到位：即思想動(dòng)員到位，教材到位，培訓(xùn)時(shí)間到位，督查措施到位，完成任務(wù)到位;建立并管理本校教師心理健康教育專項(xiàng)業(yè)務(wù)檔案，確保培訓(xùn)活動(dòng)有序、有效地開展。

　　五、培訓(xùn)安排

　　本次教師心理健康教育專題培訓(xùn)為期一年，按時(shí)間安排如下：

　　1.20xx年3月下旬，制訂計(jì)劃，宣傳發(fā)動(dòng)。

　　2.20xx年3月下旬至20xx年12月上旬，對(duì)全校教師開展專題培訓(xùn)、個(gè)人自學(xué)、經(jīng)驗(yàn)交流等活動(dòng)。

　　六、專題集中培訓(xùn)安排如下：

　　內(nèi)容

　　1.教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因及對(duì)策

　　2.教師的心理健康與維護(hù)

　　3.教師常見心理疾病分析

　　4. 農(nóng)村中小學(xué)教師心理問題的成因和對(duì)策

教師心理健康培訓(xùn)活動(dòng)方案9

　　一、活動(dòng)目的

　　在全校學(xué)生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學(xué)院教育管理各個(gè)環(huán)節(jié)，積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。

　　通過開展“生命之美，你我共繪”主題教育活動(dòng)，豐富健康教育的載體、內(nèi)容和形式，切實(shí)滿足學(xué)生對(duì)心理健康的多元化需求，提高學(xué)生心理自助、互助的能力素質(zhì)。

　　二、時(shí)間安排

　　20xx年月至6月20日。

　　三、活動(dòng)內(nèi)容

　�。ㄒ唬┥钊胄麄麝U釋“生命之美，你我共繪”主題內(nèi)涵。各單位要**知識(shí)競賽、征演講比賽、學(xué)生主題班會(huì)等，深入宣傳闡釋主題內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生思考和認(rèn)識(shí)生命之美。

　　(二)廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗(yàn)式教育活動(dòng)。各單位要通過**開展校園心理情景劇表演、微電影評(píng)選、心理漫畫征集、攝影展等活動(dòng)，引領(lǐng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生命的美好，了解生命意義和價(jià)值。

　　(三)加強(qiáng)對(duì)“三困”學(xué)生群體的關(guān)心關(guān)懷。各單位要持續(xù)關(guān)注學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟(jì)困難、心理困難學(xué)生群體的心理健康狀況，對(duì)父母離異、幼年留守、家庭成員關(guān)系不良等背景的'學(xué)生群體持續(xù)開展人關(guān)懷，為經(jīng)歷心理痛苦、存在心理創(chuàng)傷、**系統(tǒng)薄弱且求助意愿不強(qiáng)的學(xué)生主動(dòng)提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學(xué)管理合力。

　　(四)加強(qiáng)心理健康意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防宣傳。各單位要充分發(fā)揮二級(jí)心理輔導(dǎo)站的功能，提高學(xué)生特別是心理委員對(duì)心理危機(jī)的預(yù)防意識(shí)和識(shí)別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。

　　四、活動(dòng)要求

　　(一)****，精心**，形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各單位要加強(qiáng)**，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統(tǒng)籌規(guī)劃，形成切實(shí)可行的活動(dòng)方案。要強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育全員參與意識(shí)，著力構(gòu)建**、良好的師生關(guān)系，合力搭建學(xué)生展示*臺(tái)，促進(jìn)學(xué)生快樂成長。要積極提升學(xué)生心理自助和互助的能力，充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)員、心理委員及廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用。

　　(二)運(yùn)用新**新技術(shù)，形成線上線下互動(dòng)宣傳報(bào)道。充分利用傳統(tǒng)**和新**，全方位深入宣傳報(bào)道，采取富有時(shí)代特色、深受學(xué)生喜愛的鮮活方式，吸引學(xué)生主動(dòng)靠近、自動(dòng)連接，擴(kuò)大活動(dòng)影響力。

　　(三)各單位要將主題教育活動(dòng)的特色、經(jīng)驗(yàn)、成果、**、照片以工作總結(jié)的方式，報(bào)送校學(xué)工部/團(tuán)委心理健康教育中心。心理中心將**專家評(píng)選，對(duì)宣傳力度大、教育成果好的學(xué)院予以表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。

　　一、活動(dòng)目的

　　加深同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的理解，解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學(xué)們樹立健康心理意識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。

　　二、活動(dòng)主題：

　　關(guān)注心理健康構(gòu)建典范校園

　　三、活動(dòng)對(duì)象：

　　全體學(xué)生

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx.5.3——20xx.5.30

　　五、活動(dòng)內(nèi)容：

　�。ㄒ唬┬睦斫】翟禄顒�(dòng)啟動(dòng)儀式

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx.5.3下午活動(dòng)時(shí)間

　　活動(dòng)對(duì)象：高一、高二心理委員、班長

　　活動(dòng)形式：召開動(dòng)員大會(huì)——宣布心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)及相關(guān)系列活動(dòng)具體安排。

　�。ǘ�）心理健康手抄報(bào)比賽

　　參賽年級(jí)：高二年級(jí)

　　時(shí)間：5月3日——5月20日

　　要求：圍繞高中生學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識(shí)、案例等，內(nèi)容積極健康。其中手抄報(bào)版面編排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；繪畫小報(bào)和征文圍繞主題不要走題。

　　每班于5月16日前上交2份作品予以參評(píng)。

　　5月17日——5月20日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)評(píng)選。

　　5月23日——5月30日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)展覽。

　�。ㄈ�）心理劇大賽

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育，使更多學(xué)生學(xué)習(xí)和了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理健康知識(shí)，通過互動(dòng)情境有所體驗(yàn)和思考，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實(shí)際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學(xué)生的青春風(fēng)采。特舉辦“青春舞臺(tái)我來展示”學(xué)生校園心理劇表演大賽。

　　1、校園心理劇簡介

　　校園心理劇就是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對(duì)話、情境表演等方式由學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗(yàn)心理的細(xì)微變化，引起學(xué)生的共鳴，提高學(xué)生心理自助與互助能力，進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對(duì)身邊生活的體驗(yàn)，關(guān)注自我心靈的健康，進(jìn)而達(dá)到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟的目的。

　　2、活動(dòng)主題

　　按照“青春舞臺(tái)我來展示”主題范圍的要求，科學(xué)確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺(tái)展示的心理問題，同時(shí)要做到主題鮮明。

　　3、設(shè)計(jì)參賽劇本

　　各班要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自編自導(dǎo)的積極性和主動(dòng)性。劇情的設(shè)計(jì)要貼近學(xué)生的生活，具備真實(shí)性、**性；要最終引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導(dǎo)學(xué)生模仿一種正確的行為方式。

　　4、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

　　4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）

　�。�1）能準(zhǔn)確解讀人物心理，心理學(xué)術(shù)語使用恰當(dāng)。

　　（2）人物刻畫特點(diǎn)鮮明，富有個(gè)性。

　�。�3）語言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。

　�。�4）對(duì)校園一些心理問題有一定預(yù)見性，并能給出合理的解決方案。

　�。�5）有一種或多種心理劇手法的運(yùn)用，如獨(dú)白，角色互換，鏡觀，空椅子等。

　　4.2表演流暢自然，注重細(xì)節(jié)表現(xiàn)。（25分）

　　演出富有感染力，表達(dá)感情準(zhǔn)確，能帶動(dòng)觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應(yīng)變靈活，言行能很好地展現(xiàn)心理活動(dòng)

　　4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；（10分）

　　4.4道具精良，服務(wù)劇情，使用恰到好處（20分）

　　（1）道具使用能準(zhǔn)確表現(xiàn)劇情場景，道具切換快速安靜。

　�。�2）服裝要能準(zhǔn)確表現(xiàn)人物身份。

　　4.5總體印象。

　　包括精神面貌、態(tài)度認(rèn)真，著裝整潔，舉止大方等。（20分）

　　5、具體要求

　　5.1每班一個(gè)心理劇，時(shí)長5—8分鐘。

　　5.2劇本均要求打印成電子稿。

　　6、時(shí)間安排

　　5月3日——5月6日各班準(zhǔn)備并提交劇本電子稿

　　5月9日——5月10日教育處審核劇本

　　5月10日——5月20日各班排練

　　5月23日進(jìn)行心理劇表演大賽

　　5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術(shù)節(jié)閉幕式演出。

　　7、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　優(yōu)秀劇本獎(jiǎng)二名；表演獎(jiǎng)二名；優(yōu)秀**獎(jiǎng)二名

　�。ㄋ模┬睦頊p壓團(tuán)體輔導(dǎo)

　　1、活動(dòng)背景及意義：

　　隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理，提高學(xué)習(xí)效率，最終決勝高考，開展心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。

　　2、活動(dòng)主題：**壓力，從容沖刺——高三年級(jí)心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)

　　3、活動(dòng)目的：通過短時(shí)間的氣球游戲活動(dòng)，達(dá)到放松心情、減壓**、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。

　　4、活動(dòng)時(shí)間：5月9日—5月13日下午

　　5、活動(dòng)地點(diǎn)：同心樓五層心理團(tuán)體輔導(dǎo)室

　　6、活動(dòng)方式：學(xué)生自愿報(bào)名

教師心理健康培訓(xùn)活動(dòng)方案10

　　進(jìn)一步提高教師的心理健康水*和教育能力，以適應(yīng)新一輪基礎(chǔ)教育課程**的需要，培養(yǎng)教師良好的心理素質(zhì)，根據(jù)硚口區(qū)教育局下發(fā)的有關(guān)規(guī)定，我校積極開展對(duì)全校教師的心理健康教育校本培訓(xùn)活動(dòng)，特制定教師培訓(xùn)計(jì)劃如下：

　　一、指導(dǎo)思想：

　　根據(jù)市教育局《關(guān)于20xx年“教師隊(duì)伍建設(shè)年”實(shí)施方案》和《硚口區(qū)教育局關(guān)于教師心理工作的意見》硚教人〔20xx〕7號(hào)文件要求，我校將積極創(chuàng)造條件認(rèn)真開展教師心理維護(hù)工作，通過心理專家講座、教師心理情況調(diào)研、體驗(yàn)式團(tuán)體輔導(dǎo)等方式促進(jìn)教師人際關(guān)系的**、緩解教師工作壓力、讓教師體驗(yàn)到職業(yè)幸福感。

　　二、培訓(xùn)目的：

　　通過心理健康教育專題培訓(xùn)等活動(dòng)的開展，不斷提高教師的心理健康水*，使廣大教師了解心理學(xué)基本理論及心理問題產(chǎn)生的原因、表現(xiàn)，掌握針對(duì)心理健康問題進(jìn)行輔導(dǎo)或指導(dǎo)的**和方法，并在教育教學(xué)工作中自覺運(yùn)用心理健康知識(shí)及心理輔導(dǎo)方法和技巧來幫助自己和學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中遇到的一些心理問題，促使學(xué)生健康成長，促進(jìn)教師之間的**互助，同時(shí)也進(jìn)一步提高自身的心理健康水*。

　　三、培訓(xùn)對(duì)象：

　　博學(xué)小學(xué)全體教師

　　四、培訓(xùn)時(shí)間：

　　每月至少一次

　　五、工作安排：

　　一健全**，成立培訓(xùn)工作小組，由余家***擔(dān)任組長，由校長室、*支部、教導(dǎo)處和心理咨詢室全體兼職老師具體負(fù)責(zé)落實(shí)培訓(xùn)工作。

　　二建立并嚴(yán)格考勤**，不得無故缺席。

　　三精心設(shè)計(jì)培訓(xùn)內(nèi)容，做到根據(jù)教師的需求安排培訓(xùn)內(nèi)容。

　　九月：

　　1.給教師和家長做報(bào)告《陪孩子成長，做幸福家長》。

　　2.教師節(jié)慶�；顒�(dòng)學(xué)生給教師表演詩朗誦、給每一位教師獻(xiàn)上一捧鮮花;在教師中開展習(xí)慣引領(lǐng)成長故事演講比賽，教師們交流分享教育教學(xué)工作中的經(jīng)驗(yàn)，獲得展示自己的喜悅。

　　3.**教師觀看電影《辛亥**》。

　　十月：

　　1.學(xué)習(xí)討論《教師的二十項(xiàng)修煉》。

　　2.**教師秋游。放松身心

　　十一月：

　　1.觀看錄像《楊小玲同志先進(jìn)事跡報(bào)告會(huì)》，撰寫心得體會(huì)。

　　2.觀看電影《雨中的樹》。

　　3.學(xué)習(xí)《中小學(xué)心理健康教育》20xx年17期《教師如何走出亞健康心理的陰影》。

　　十二月：

　　1.學(xué)習(xí)《中小學(xué)心理健康教育》20xx年20期《生命之流——幸福流的理論及其應(yīng)用》

　　2.教師自學(xué)有關(guān)心理學(xué)基本理論及心理問題產(chǎn)生的原因、表現(xiàn)，掌握針對(duì)心理健康問題進(jìn)行輔導(dǎo)或指導(dǎo)的**和方法。

　　3.教師羽毛球比賽，鍛煉身體，愉悅心境。

　　元月：

　　1.請(qǐng)專家給全校教師做團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

　　2.教師迎新年茶話會(huì)

　　四全體培訓(xùn)教師每學(xué)期上交一份對(duì)自己或?qū)W生心理健康方面問題的案例分析或培訓(xùn)活動(dòng)后的心得體會(huì)。

　　五整理培訓(xùn)資料，做好培訓(xùn)筆記，寫好培訓(xùn)小結(jié)。

教師心理健康培訓(xùn)活動(dòng)方案11

　　我校的心理健康教育工作將以教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo)，結(jié)合本校師生實(shí)際情況，全面開展心理健康教育，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病。我校將積極參與中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課的研究，立足“以人為本、讓學(xué)生健康活潑的成長”，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，陶冶學(xué)生的心理情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)。

　　一、培訓(xùn)背景:

　　培養(yǎng)高素質(zhì)的教師與提高現(xiàn)有教師的綜合素質(zhì)，

　　是我國教育發(fā)展的希望所在。

　　一位高素質(zhì)的教師應(yīng)該具備良好的思想**素質(zhì)和心理素質(zhì)，較高的專業(yè)水*與能力，并善于建立**的師生關(guān)系。在青少年的成長中教師的重要性怎么強(qiáng)調(diào)都不過分。這不僅是因?yàn)榻處煶袚?dān)著教書育人的責(zé)任，

　　更是因?yàn)榻處熢谇嗌倌晷哪恐械男蜗笈c師生關(guān)系的好壞，對(duì)于青少年的自我概念的形成、生活目標(biāo)的`確定、身心健康的狀況都具有深遠(yuǎn)影響。毫無疑問，如果教師本身的素質(zhì)不高，就無法承擔(dān)培養(yǎng)高素質(zhì)學(xué)生的重任。如果教師自己心理不健康，學(xué)生的心理健康就沒有保持。

　　二、培訓(xùn)目的和意義：

　　1.促進(jìn)校內(nèi)師生的身心健康，構(gòu)建**校園。

　　2.有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來，構(gòu)建安全校園。

　　3.提高學(xué)校素質(zhì)教育水*，提升學(xué)校辦學(xué)品味。

　　4.促進(jìn)教師心理健康，疏導(dǎo)來自各方面的壓力，減少長期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動(dòng)力和幸福感。

　　5.提高教師的心理應(yīng)用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)**所遇到的問題。

　　6.幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。

　　三、培訓(xùn)內(nèi)容：

　　1.教師心理減壓。

　　2.如何克服教師職業(yè)倦怠？

　　3.如何識(shí)別有心理問題的學(xué)生？

　　4.教師與學(xué)生的心理溝通技巧。

　　5.教師人際關(guān)系疏通。

　　四、培訓(xùn)形式：

　　集中培訓(xùn)。

　　五、培訓(xùn)流程：

　　（一）成立**小組，提高思想覺悟。學(xué)校將把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來抓，成立以校長任組長的心理健康教育研究**小組，抓緊師資隊(duì)伍的培訓(xùn)，力求全員參與。我們要切實(shí)加強(qiáng)和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的**覺悟，做到為人師表，言傳身教。

　�。ǘ�）心理培訓(xùn)學(xué)習(xí)。提高活動(dòng)質(zhì)量為更新教育觀念，樹立中小學(xué)生心理健康的意識(shí)，在教育教學(xué)中樹立**、*等、**的新型師生關(guān)系，我們要積極**教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相，安排教師參加心理健康知識(shí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水*和心理素質(zhì)。注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會(huì)、個(gè)案分析、總結(jié)論文等并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。

　�。ㄈ�）開展心理咨詢輔導(dǎo)。心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生解決成長過程中的心理問題。學(xué)校準(zhǔn)備利用“心理咨詢室”、以及電話專線、校廣播對(duì)學(xué)生和家長開放，及時(shí)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)并動(dòng)員全體教師加強(qiáng)對(duì)本班學(xué)生的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生接觸心理煩惱、困惑、焦慮。