三下鄉(xiāng)心得體會
大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)心得體會
7月7號早上8點(diǎn)鐘,我們xx學(xué)院心理志愿者服務(wù)隊(duì)在xx宿舍門前集中好開始出發(fā)去xx市三下鄉(xiāng)。經(jīng)過1個(gè)多鐘的路程顛簸,我們輾轉(zhuǎn)到了xx市鎮(zhèn)敬老院。雖然路途遙遠(yuǎn)奔波,我們需要轉(zhuǎn)好幾次車和等車,但是這一路上,隊(duì)長羅遠(yuǎn)玲對大家照顧得很周到,不但要忙著打電話問路坐車,還要忙著組織好大家,負(fù)責(zé)大家的安全。這一路上她真的很辛苦,從三下鄉(xiāng)的一開始我被深深感動了!
剛進(jìn)敬老院的大門,我們就受到了敬老院院長的熱烈歡迎,院長把我們帶進(jìn)老人們的客廳,讓我們和老人們見面。老人們見到我們都很開心,我們也很激動。我們進(jìn)入到老人的圈子里與他們面對面的交流,深入到他們的內(nèi)心世界以及日常生活 。老人們都是xx市當(dāng)?shù)厝,主要講客家話,但是老人們的閱歷都很豐富,都能聽得懂普通話和粵語,雖然地方不同,語言有點(diǎn)不同,我們或用帶有家鄉(xiāng)口音的客家話和老人聊天,或者用普通話粵語和他們聊天 。我主要和一個(gè)老婆婆聊天,她身體狀況還比較好,對自己的生活還比較滿意,心情比較舒暢,性格比較開朗,我們聊得比較開心 。老人們主要和我們聊他們的生活現(xiàn)狀,衣食住行,還和我們說他們心中的煩惱與生活中的不幸。因?yàn)槔先藗兇蠖嗍枪鹿牙先嘶蚴俏灞,人生?jīng)歷都比較悲慘,當(dāng)聊到死去的兒女或是一些其他的傷心事時(shí),他們?nèi)滩蛔∏榫w,一邊哭一邊和我們訴說著心里的苦痛 。我們?yōu)槔先颂峁┝艘粋(gè)說話的機(jī)會,讓老人有了傾聽的對象,把心中的不愉快發(fā)泄出來。就像隊(duì)長遠(yuǎn)玲說的一樣,其實(shí)我們也不需要說什么很特別的話,只要陪他們說說話就好了!
在聊天的同時(shí),我們穿插為老人們進(jìn)行才藝表演,為老人們帶去歡樂才藝表演。通過隊(duì)員們的各種才藝表演,包括唱紅歌,說相聲,讓敬老院的老人家們看到我們這一代人的活力,調(diào)動現(xiàn)場氣氛。然后我們一部分人繼續(xù)和老人聊天唱歌,一部分人去幫助老人們?nèi)ゴ驋咝l(wèi)生。雖然很臟,但是大家都忍忍,不怕苦不怕累,為老人營造一個(gè)干凈整潔的生活環(huán)境。最后,我們和老人們合影留戀,依依不舍地離開了敬老院。
老人們真的太孤單了,需要有人陪,有人關(guān)愛。我們這次三下鄉(xiāng)來探望敬老院老人很有意義,關(guān)愛和慰問慰問老人,發(fā)揚(yáng)中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),為敬老院的老人們帶去歡樂,驅(qū)趕內(nèi)心孤獨(dú)感,同時(shí)也讓隊(duì)員們從另一個(gè)角度理解健康心靈所需要的品質(zhì),更有愛心,關(guān)愛和尊敬身邊更多的老人。
下午3::0,我們以人民公園廣場為中心向四周的居民群眾派發(fā)7月8日活動的宣傳單,以及關(guān)于對于心理認(rèn)識的調(diào)查問卷,除了為第二天的活動做充足的宣傳,讓居民群眾們提前了解活動的開展以及活動意義,還希望通過相關(guān)的調(diào)查讓我們更了解鄉(xiāng)鎮(zhèn)群眾對健康心理的認(rèn)識程度,有利于我們今后活動的開展 。
問卷調(diào)查沒有想象中的容易,因?yàn)閱栴}設(shè)置得過于專業(yè),居民們村民們的理解能力有限,沒有取得預(yù)想的效果。但是居民們都很熱情好客,給我們讓座位斟茶倒水 。他們都與家人朋友鄰里相處也很好,對生活也比較滿意,只是因?yàn)槲飪r(jià)過高及通貨膨脹等經(jīng)濟(jì)原因,他們都或多或少擔(dān)憂生活不穩(wěn)定 。
7月8日,我們在xx市鎮(zhèn)人民公園廣場進(jìn)行戶外定點(diǎn)活動。
定點(diǎn)活動由5部分組成:
1、心理知識展覽。通過展出心理知識海報(bào),包括一些有啟發(fā)性的心理知識,還有一些心理趣圖。從視覺上給予廣大市民沖擊,進(jìn)一步擴(kuò)大宣傳效果,以達(dá)到吸引大家目光的同時(shí),提高大家對自身心理健康的關(guān)注,以及心理知識水平。
2、設(shè)點(diǎn)咨詢活動。設(shè)立現(xiàn)場咨詢點(diǎn),進(jìn)一步拉近與廣大市民的距離。讓大家明白心理咨詢是什么,進(jìn)而消除心理咨詢的神秘感,解析廣大群眾心中的疑問,調(diào)動居民參與活動關(guān)注心靈的積極性。
3.橫幅簽名活動。橫幅具有鮮明、明確的宣傳效果,在現(xiàn)場舉行橫幅簽名活動可以讓廣大市民朋友釋放心中的煩惱,并了解心理健康的重要性,表明自己支持心理健康教育的活動的態(tài)度 。
4、派發(fā)宣傳單、小卡片傳單、小卡片是眾所周知的廉價(jià)、有效的宣傳手段,派發(fā)一些印有心理小知識等其他相關(guān)資料的傳單、書簽,更能讓廣大市民記住一些淺顯易懂的心理小知識,更具有普及心理知識的效果。
5、心理測驗(yàn)。通過一些有趣簡單的心理測驗(yàn),可以激發(fā)市民對心理知識這一神秘世界的好奇心,從而更多的去了解與接觸心理知識。
戶外定點(diǎn)活動我們遇到的困難也比較多,由于天氣高溫炎熱,來參加活動的群眾沒有預(yù)想中的多。后來因?yàn)橥蝗缙鋪淼谋╋L(fēng)雨,我們的定點(diǎn)活動道具受到了一定程度的破壞,大家只好在暴風(fēng)雨停后,重新布置場地,繼續(xù)活動。
通過這次三下鄉(xiāng)活動,增進(jìn)了我們隊(duì)友間的感情,我們更加團(tuán)結(jié)有默契,我也從中學(xué)到了很多!我真的非常感謝這次三下鄉(xiāng)活動,有機(jī)會一定會參加更多類似的有意義的社會實(shí)踐活動!
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