心理講座心得體會(huì)
5月15日,我校請(qǐng)進(jìn)修學(xué)校許老師為我們做了一次教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多,F(xiàn)談?wù)勛约旱捏w會(huì) 。理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō),都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),對(duì)教師提出了更高的要求,給教師帶來(lái)更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài) 。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù) 。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力荊因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開(kāi)闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái),更好的促進(jìn)教育工作。
這兩天聽(tīng)了林芳老師的講座,使我對(duì)教師心理健康有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì)。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和-諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。通過(guò)學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
這次學(xué)習(xí)只是限于理論,怎樣去落實(shí)還得靠我們平時(shí)的一點(diǎn)一滴的積累,靠我們?nèi)グl(fā)掘,首先我們要從自身做起。記得我還沒(méi)有畢業(yè)的時(shí)候,學(xué)校的老師就經(jīng)常播放一些異樣的教學(xué)片斷,看完后讓我們?cè)u(píng)價(jià)。那些老師也實(shí)在是夠格的,在課堂上衣衫不整,有些男老師衣服都不扣,就這樣敞開(kāi)胸懷,我想他是講得太熱太投入了,有些又把腳踏上凳子,實(shí)在不雅觀。這樣一個(gè)形象是為人師表嗎?實(shí)在不敢恭維,我們看得哈哈大笑。但同時(shí)也警告自己以后一定要儀容整潔,嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)。心理學(xué)也說(shuō)了,一些外觀新奇的事物總能引起學(xué)生的注意,甚至影響學(xué)生的情緒,如果你今天換了一個(gè)新發(fā)型,或穿了一件新衣服,一定要先到課室里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),讓學(xué)生有一個(gè)接受的空間,不然學(xué)生可能會(huì)一整節(jié)課都看著你,后果可想而知。儀容整潔,人也顯得有精神。教師就得要有精力,所以我們必須有健康的生活習(xí)慣和良好的生活作風(fēng)。健康的生活習(xí)慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律,要有良好的心理承受能力,又良好的人際關(guān)系,不要把家庭生活中,同事朋友間的煩惱事情帶給學(xué)生,一定要敬業(yè),當(dāng)你站在講臺(tái)的一刻起,你就是他們的護(hù)航人,是舵手,你要帶領(lǐng)他們愉快航行,駛進(jìn)安全的港灣。良好的生活作風(fēng)就是生活作風(fēng)正派,不以權(quán)謀私,要遵守法律法規(guī),要正直、善良,要遵守一個(gè)老師應(yīng)盡的職責(zé) 。所謂立人先立己,先從自身做起,樹(shù)立榜樣,嚴(yán)格要求自己。
其次,在工作中要認(rèn)真細(xì)致,有愛(ài)心、熱心、恒心、耐心, 。教學(xué)要以人為本,善于照顧學(xué)生的情緒,時(shí)時(shí)留意學(xué)生思想動(dòng)態(tài),要多和學(xué)生溝通,多表?yè)P(yáng),少懲罰;要寬容、理解,少責(zé)罵。要真正從學(xué)生的需要出發(fā),在學(xué)習(xí)上,在生活上關(guān)心他們。尤其現(xiàn)在流動(dòng)人口多,他們的父母工作很忙,無(wú)暇顧及他們生活的方方面面,尤其思想動(dòng)態(tài)方面,很多都是放任自流。他們生活不固定,思想復(fù)雜,很容易沾染社會(huì)上的不良風(fēng)氣。比如說(shuō)流連網(wǎng)吧,可以說(shuō)網(wǎng)吧是一個(gè)大染缸,那里的人流復(fù)雜,多數(shù)是一些無(wú)所事事,好吃懶做的混混或地痞流氓,學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)淺,自制力差,容易上當(dāng)受騙,為他人所利用,走上犯罪的道路。我覺(jué)得這是教育的一個(gè)大難題。面對(duì)這些群體,我們老師更要付出巨大愛(ài)心去關(guān)懷他們,引導(dǎo)他們,他們的流動(dòng)性也增加了他們的社會(huì)閱歷,增長(zhǎng)他們的知識(shí),開(kāi)闊他們的視野,我們要盡量發(fā)掘,讓其閃光,增強(qiáng)他們對(duì)學(xué)習(xí)的信心。不但是對(duì)他們,其實(shí)很多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)都缺乏信心,都有挫敗感,又厭學(xué)情緒。我們也要及時(shí)跟蹤,及時(shí)采取措施,跟家長(zhǎng)多聯(lián)系,多溝通,爭(zhēng)取學(xué)校家庭通教育 。這也是符合教育原則的,就是給學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍,建立良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。有句話不是說(shuō)“近朱者赤,近墨者黑”嗎?l歷史上不也是有“孟母三遷”的故事。可見(jiàn),一個(gè)好的學(xué)習(xí)氛圍,對(duì)學(xué)生完美性格的塑造是多么重要 。
同時(shí),我也覺(jué)得在學(xué)校開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課是非常必要的。不單是生理課,心理課也勢(shì)在必行了。前些年還提倡給學(xué)生減負(fù),減到哪里去了,還不是雷聲大,雨點(diǎn)校真正實(shí)施了嗎?學(xué)生的書(shū)包還是那么重,這還不算,本來(lái)屬于他們的假日假期,也都被送去什么少年宮、輔導(dǎo)班了,他們的負(fù)減了嗎?沒(méi)有。我覺(jué)得還變本加厲了,有些有興趣的還能承受,可那些硬逼著去的,可苦了他們。怪不得每年都有那么多學(xué)生自殺了,上有大學(xué)生不等,近來(lái)有向下發(fā)展的趨勢(shì),一些中小學(xué)學(xué)生都有這些趨向了。曾口頭經(jīng)言語(yǔ)過(guò)要自殺的也不少。看來(lái)這一股勢(shì)頭已成為一種社會(huì)風(fēng)氣了 。
總之,教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成為我更加努力的動(dòng)力,我將會(huì)學(xué)習(xí)中得到的體會(huì)實(shí)踐于我的教學(xué)工作中
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