祝女人年輕的話
昨天,一個(gè)朋友說她今年正好碰上“三八節(jié)”是她生日,我偶爾一翻日歷,女人們的節(jié)日真的就要到了,在為女人們和呢個(gè)朋友生日祝福的同時(shí),祝所有的可愛的、可敬的女人們節(jié)日快樂,笑口常開,青春永駐,快樂永遠(yuǎn)!
做女人真的很好,每年都有自己的節(jié)日。我能想象3.8這一天,商嘗餐館、美容院到處都活躍著女人的身影,到處都是拎著大包小包、心滿意足、喜形于色的女人們的情形 。呵呵,真的很幸福 。
換個(gè)角度我用女人的眼光看女人,品女人,才明白:美麗的女人一定是聰明的 。她懂得怎樣讓人尊重、讓人愛憐,怎樣活得充實(shí)有自我,怎樣讓生活浪漫有情調(diào)。
我想,做女人,要珍愛自己。任何時(shí)候,都不要把自己放在可有可無的位置,不要為了工作、生活和家庭,忽略、慢待、委屈了自己。騰出一個(gè)空間、留一份關(guān)懷和一顆永遠(yuǎn)年輕的心給自己 。
做女人,要獨(dú)立自信。女人要有自己的工作圈、朋友圈,在工作中是一個(gè)好職工,在生活中是一個(gè)好朋友。每天出門前,先照照鏡子,給自己一個(gè)自信的微笑,精神煥發(fā)地出現(xiàn)在別人面前,沒有人會(huì)拒絕你迎面帶來的春天般的感覺。
做女人,要熱愛生活 。生活中有了女人就有了千般滋味。愛生活的女人,喜歡把家布置的溫馨浪漫,收拾得一塵不染;愛生活的女人,喜歡學(xué)幾道拿手好菜,做幾樣別樣的小吃;愛生活的女人,喜歡把生活當(dāng)作這輩子最大的營(yíng)生去用心經(jīng)營(yíng),善于及時(shí)修補(bǔ)生活中的裂痕,協(xié)調(diào)生活中的不和-諧;愛生活的女人,工作起來都熱情四溢,充滿活力,感染身邊的每個(gè)人 。
做女人,要充滿愛心。女人的心是柔軟的、善良的,最容易被感動(dòng)。一部影視劇、一本書、一段真摯的感情、一個(gè)故事、一句溫暖的話都會(huì)讓女人感動(dòng),甚至流淚。有愛心的女人永遠(yuǎn)散發(fā)著迷人的魅力,讓人愿意接近,視若人生知己。
做女人,就要如水,純凈透明,清新舒爽......
做女人,就要如茶,清淡可口,余香不絕......
做女人,就要如詩(shī),字里行間,回味綿綿.......
愿天下的女性永遠(yuǎn)美麗,永遠(yuǎn)年輕,永遠(yuǎn)讓人感動(dòng)。
篇二
五種排毒蔬菜讓女人更年輕
環(huán)境污染、電腦輻射、不良飲食習(xí)慣等都有可能導(dǎo)致人體產(chǎn)生各種生理垃圾素,同時(shí)有助于治療動(dòng)脈硬化,并可防止便秘和腸癌的發(fā)生。海帶中還含有大量的碘,可以刺激垂體,使女性體內(nèi)雌激素水平降低、卵巢機(jī)能恢復(fù)正常,消除乳腺增生的隱患。
推薦食譜:海帶燉鴨
制法:
將鴨剁成小塊,海帶切成方塊,將鴨和海帶用開水燒開,撈去浮末,加入蔥、姜、料酒、花椒,用中火將鴨燉爛,再加精鹽,出鍋裝盤
黑木耳
功效:消除血液熱毒
木耳因生長(zhǎng)在潮濕陰涼的環(huán)境中,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為它具有補(bǔ)氣活血、涼血滋潤(rùn)的作用,能夠消除血液里的熱毒。黑木耳中的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)排出體外,起到清胃滌腸的作用。黑木耳對(duì)體內(nèi)難以消化的谷殼、木渣、沙子、金屬屑等具有溶解作用,對(duì)膽結(jié)石、腎結(jié)石等也有化解功能。黑木耳還能減少血液凝塊,預(yù)防血栓病的發(fā)生。
推薦食譜:黑木耳豆腐湯
制法:
將黑木耳泡發(fā)后洗凈,豆腐切成片,將兩者一起加入雞湯及鹽同燉,10分鐘后即可食用。
綠豆
功效:解百毒
中醫(yī)認(rèn)為綠豆可解百毒,能幫助體內(nèi)毒物的排泄,促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機(jī)磷農(nóng)藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等 。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。取食綠豆芽,可治療因缺乏維生素A引起的夜盲癥、缺乏維生素B2引起的舌瘡口炎及陰-囊炎、缺乏維生素C引起的壞血病等。綠豆芽脫下的豆皮名為綠豆衣,有清熱解毒、明目退翳之功。
推薦食譜:醋溜綠豆芽
制法:
將綠豆芽洗凈,用沸水快速焯一下,在涼水中浸泡后撈起、瀝干;將花椒在油鍋內(nèi)炸焦,去掉花椒,放蔥熗鍋,投入綠豆芽,加鹽、糖、醋、味精翻炒幾下,用濕淀粉勾芡即成。
胡蘿卜
功效:降低體內(nèi)汞濃度
胡蘿卜是有效的解毒食物,與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內(nèi)汞離子的排出。胡蘿卜中所含的琥珀酸鉀,有助于防止血管硬化、降低膽固醇。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素可清除導(dǎo)致人體衰老的自由基,所含的B族維生素和維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分也有潤(rùn)膚、抗衰老的作用。女性進(jìn)食胡蘿卜還可降低卵巢癌的發(fā)病率。
推薦食譜:胡蘿卜燉牛肉
制法:
將牛肉洗凈、切塊,放入滾水中燙去血水后撈出;將胡蘿卜洗凈、去皮、切塊,和牛肉一起放入鍋中用大火煮開,加入調(diào)料改中火煮至熟軟即可。
大蒜
功效:降低體內(nèi)鉛濃度
大蒜中含有的辣素,其殺菌能力可達(dá)到青霉素的1/10,可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的作用。大蒜中所含的大蒜素,可與鉛結(jié)合成為無毒的化合物,能有效防治鉛中毒。大蒜具有降血脂及預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的作用,并可防止血栓的形成。大蒜還能提高肝臟的解毒功能,阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成。
推薦食譜:蒜味雞湯
制法:
將鍋燒熱下油,放入番茄、大蒜煸燒幾下,加雞湯、鹽和胡椒粉,用小火燉4-5分鐘,將雞蛋打入湯內(nèi),3-5分鐘后即可食用。
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