正確擦防曬霜的順序是什么

　　一、防曬霜的使用順序你知道嗎

　　防曬霜涂抹在哪一步？

　　很多美眉都不知道防曬霜究竟是哪步涂，到底是先隔離再防曬還是先防曬再隔離呢？隔離霜比較容易吸收，而且有隔離彩妝的作用，也帶有一點防曬的效果，所以應(yīng)該在防曬霜之前涂抹。涂完了隔離霜之后再上防曬霜，這樣效果會比較好哦。大家在挑選防曬霜時一定要選擇適合自己皮膚的，夏季應(yīng)該選擇清爽型的，這樣才不會給肌膚造成負擔(dān)。

　　防曬涂越厚越好嗎？

　　很多美眉都有疑問，防曬霜是不是涂抹的越多防曬效果越好呢？確實，防曬霜不能涂太薄，這樣達不到防曬的效果，但是也不能涂抹太多，容易讓毛孔無法呼吸堵塞毛孔，那到底涂多少才合適呢？小編建議是一個1元硬幣的大小，這個量剛剛好涂抹整臉，也不會太薄。

　　SPF值是不是越高越好？

　　在挑選防曬霜，SPF值是非常重要的，并不是越高越好，大家要根據(jù)自己的需求來進行選擇。如果你是要去沙灘那種比較大太陽的地方用的，就要選擇SPF系數(shù)大一點的30~50左右的。如果只是平常上班用的，那么選擇普通的30以下的就可以了。SPF值越大的防曬霜，物理性防曬劑和化學(xué)性防曬劑含量增加，會對肌膚造成一定的負擔(dān)，所以如果不需要用到這么大系數(shù)的還是盡量不要用哦。

　　二、防曬霜怎么用的正確方法

　　防曬霜的妙用

　　不管是在陽光熙熙的春季，還是烈日炎炎的夏季，即使是豐收在望的秋季和寒風(fēng)凜冽的冬季，我們都要用到防曬霜，它能將紫外線和我們的肌膚隔絕，減少黑色素的沉淀，讓我們擁有白皙的肌膚，如何正確使用防曬霜呢？小編來為你解答。

　　正確選擇SPF值的防曬霜

　　冬季紫外線還是比較強的，但是比起夏天來說，似乎沒有那么曬，所以我們贏選用防曬指數(shù)15的防曬霜即可。夏天就要多重選擇了，比如說日常生活選擇SPF值在10—15之間的，游泳和出游要選擇SPF值在30以上的防曬霜。

　　防曬霜涂抹時間

　　防曬霜在涂抹完之后的15——20分鐘才能起效果，所以MM要再外出前半小時涂抹好，才能真正發(fā)揮防曬霜的作用。

　　不同指數(shù)的防曬霜不能疊加使用

　　防曬霜不能在彩妝完成才使用，一定要在彩妝的第一步使用，還有不同指數(shù)的防曬霜不能疊加使用，容易造成肌膚的負擔(dān)很困擾。

　　涂抹合適的'厚度

　　涂的太薄起不到防曬霜的作用，涂抹的太厚會讓肌膚呼吸不暢，最好為2毫米左右，臉部可以少擦一點，手臂和大腿上稍微多一點。

　　三、怎么做好正確防曬

　　1、防曬霜分為物理防曬和化學(xué)防曬，他們的差別就是，物理防曬質(zhì)地輕薄，適合偏油性肌膚使用，敏感肌慎用啦，化學(xué)防曬有增白的效果，質(zhì)地油，但是刺激小，敏感肌可以用的，還有一種噴霧防曬，敏感肌也要慎用噢，里面含有酒精。

　　2、防曬霜擦得量是一元硬幣大小，不是一元硬幣的厚度噢，實在搞不清楚，根據(jù)自己的臉的大小，小臉兩顆半黃豆粒大小，大臉就往上加嘛

　　3、并不是防曬指數(shù)越高就越好，如果你在室內(nèi)，選擇SPF15~20的就可以了，室外就選擇SPF25~30的防曬霜，沙灘就選擇SPF50的防曬霜，一定要在睡覺前用卸妝水卸掉噢

　　4、涂上防曬霜15分鐘后再出門噢，這個時候才是防曬的最佳效果，白天不要吃感光的食物，比如西紅柿，茄子，香菜，芹菜，檸檬等

　　5、防曬霜隔2~3個小時就補擦一次，流汗會影響防曬效果。

　　四、擦防曬霜的幾大步驟

　　核心提示

　�。�1）清潔皮膚；

　�。�2）一定要用化妝水；

　　（3）如果是干性皮膚，適當(dāng)抹一點潤膚液；

　�。�4）擦SPF15的防曬霜。

　　陽光猛，暴曬時間長的時候：

　�。�1）至（3）步驟同上；

　�。�4）用SPF15以上的防曬品；

　�。�5）每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。

　　曬傷后的正確處理方法

　　迅速鎮(zhèn)定肌膚很重要

　　在曬了一天之后往往會感到臉部、身體通紅發(fā)燙，這時曬后的鎮(zhèn)定保養(yǎng)對肌膚來說就變得很重要。你可以用化妝水將化妝棉完全蘸濕，放在冰箱冷藏約10分鐘后取出，輕輕拍于臉部發(fā)紅、發(fā)燙的部位；對于鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方，更可以用冰涼的化妝棉敷上十幾分鐘，讓冰涼的化妝水安撫肌膚，并迅速補充表皮流失的水分。至于肩膀、背部及胸部這些面積大的地方，你可以用紗布蘸些生理鹽水或清水，待冷藏冰涼后，敷于刺痛部位，約20分鐘后取下，可以消除灼熱感并且恢復(fù)精神。

　　曬出雀斑怎么辦

　　雖然曬后膚色變黑是多數(shù)女性感到擔(dān)心的事，但最令人苦惱的事莫過于曬出一臉的雀斑、黑斑。要對付這個問題，你必須補充大量的水分與適量的維生素C，防止水分快速蒸發(fā)，并且每天都要做好美白的工作。建議使用：AUPRES歐伯萊曬后護理凍蜜、資生堂曬后修護霜。