孕婦鼻炎鼻塞怎么辦

　　孕婦的身體情況出現(xiàn)異常，是最為頭痛的事情了，因?yàn)樘�寶寶的生長發(fā)育期間，只要受到一些不良的刺激，無論是藥物還是病菌，均會(huì)有可能影響到胎寶寶的成長。那么孕婦鼻炎鼻塞怎么辦呢?

孕婦鼻炎鼻塞怎么辦

　　1.鹽水洗鼻療法：

　　實(shí)際上這個(gè)是充分運(yùn)用人體生理學(xué)所取得的成果，它通過使用恰當(dāng)?shù)墓ぞ�，對鼻腔進(jìn)行徹底的沖洗，把鼻腔內(nèi)的過敏原、病菌、炎性分泌物等臟東西清除掉，使得鼻炎炎癥繼續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)去掉，消除鼻腔黏膜水腫腫脹的情況，恢復(fù)鼻腔的正常生理功能，恢復(fù)鼻腔自身的排毒功能，從而消除鼻炎癥狀。鹽水洗鼻療法優(yōu)點(diǎn)是不使用任何藥物，所以對于孕婦鼻炎患者可以放心使用，因?yàn)椴皇褂萌魏嗡幬铮�所以效果的`體現(xiàn)相對就慢了些。

　　具體做法：將鼻孔浸在鹽水中，隨吸氣將水吸入鼻腔，讓其充分與鼻黏膜接觸，稍停一會(huì)兒，再將水呼出，反復(fù)1-3分鐘。注意防止水嗆入氣管。

　　鼻部干燥可滴1-2滴植物油在鼻腔中，以保持鼻部的滋潤。這樣沖洗對鼻炎還是有一定的幫助。

　　2.洗溫水澡：

　　洗溫水澡的時(shí)候，可以在充滿蒸汽的浴室中多待一會(huì)兒。

　　3.熱敷鼻子：

　　可以用熱水把毛巾浸濕，然后把臉對著毛巾呼吸。

　　4.保持所處的環(huán)境一定的濕度：

　　用加濕器或噴霧器給空氣加濕，晚上睡覺的時(shí)候，把它們放在你的頭部附近。一定要按照加濕器的清潔說明進(jìn)行清潔。

　　5.多喝溫水：

　　記住要多喝溫水。晚上休息時(shí)，要把頭墊得高一些。

　　6.使用適宜的滴鼻液：

　　孕婦發(fā)生鼻塞、流涕等鼻炎癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下局部應(yīng)用血管收縮劑，但不宜長期使用，一般不超過3~5天，以免產(chǎn)生藥物依賴。

　　7.使用適宜的消炎藥：

　　如果出現(xiàn)膿性鼻涕，可酌情使用某些消炎藥，但禁止使用有耳毒性的抗生素，如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等。

　　8.堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力：

　　首先避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素，如過度疲勞、睡眠不足、受涼等，這是因?yàn)楫?dāng)人體抵抗力下降時(shí)，鼻黏膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下，病毒會(huì)乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。另外，如早晨慢跑、冷水洗臉、下午散步等可增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應(yīng)能力。

　　9.改善環(huán)境、飲食調(diào)和：

　　平時(shí)注意工作和生活環(huán)境的衛(wèi)生，定時(shí)打開窗更新室內(nèi)空氣，勤洗頭、洗澡，勤更換枕頭、被褥，避免落塵和霉菌的滋生，避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。孕期可多吃些富含維生素C、維生素E 類食物，如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等，可以增強(qiáng)血管彈性，改善鼻腔黏膜的血流;盡量避免吃生冷的食品及飲各種酒類。