孕晚期注意事項(xiàng)有哪些

　　導(dǎo)語(yǔ)：孕晚期是孕婦在分娩前最關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)間段，準(zhǔn)媽媽在寶寶快出生的時(shí)候一刻都不能放松警惕，下面我們一起去看看jy135小編為大家整理的孕晚期相關(guān)知識(shí)，了解一下孕晚期的注意事項(xiàng)有哪些吧。

　　孕晚期注意事項(xiàng)有哪些

　　孕晚期注意事項(xiàng)1.產(chǎn)前檢查

　　在孕晚期，產(chǎn)前檢查是二個(gè)禮拜一次。除了監(jiān)察胎兒的成長(zhǎng)外，更可以看到胎盤(pán)的功能是否正常。醫(yī)生通過(guò)產(chǎn)前檢查，來(lái)決定你的分娩方式。

　　孕晚期注意事項(xiàng)2.藥物

　　到了孕晚期，最令你頭疼的問(wèn)題可能是腿和腳的浮腫。其實(shí)，多數(shù)情況下，并不需特殊治療，只要注意休息。

　　如果你發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高，一定要去看醫(yī)生，不要任意服用孕前服用的降壓藥物，以免造成不必要的危險(xiǎn)。

　　在懷孕的最后階段，雖然胎兒的.情況已經(jīng)穩(wěn)定，藥物對(duì)于胎兒的影響不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃藥總是最后的選擇。

　　孕晚期注意事項(xiàng)3.走路

　　大腹便便的你，走路時(shí)要保持平衡，注意腳下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平穩(wěn)的便鞋，以防身體重心不穩(wěn)而摔倒。

　　孕晚期注意事項(xiàng)4.運(yùn)動(dòng)

　　多走走，適當(dāng)?shù)刈鲂┊a(chǎn)前孕婦體操，這對(duì)于自然分娩大有好處。

　　孕晚期注意事項(xiàng)5.出門(mén)

　　避免在人多的地方出入。如必須外出，要有人陪同，并選擇安全的交通工具。

　　尤其不要乘坐顛簸大、時(shí)間長(zhǎng)的車(chē)子。處于孕晚期的你不宜出遠(yuǎn)門(mén)，去太遠(yuǎn)的地方旅行。

　　孕晚期注意事項(xiàng)6.衛(wèi)生

　　孕婦特別容易出汗，所以最好堅(jiān)持每天用溫水洗澡或擦身。

　　還要注意洗浴安全，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，水溫不宜過(guò)高，保護(hù)好自己和胎兒。因?yàn)榉置谖镌龆啵�所以孕婦每天要更換內(nèi)褲。

　　孕晚期注意事項(xiàng)7.飲食

　　盡量減少外食，并控制你的食量，以少吃多餐為原則。

　　孕晚期注意事項(xiàng)8.性生活

　　在孕期的最后6至8個(gè)星期應(yīng)盡量避免性生活，以免導(dǎo)致羊膜破裂，造成胎兒早產(chǎn)。

　　孕晚期注意事項(xiàng)9.工作

　　如果你要長(zhǎng)時(shí)間坐著工作，應(yīng)該要注意墊高雙腳，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段時(shí)間后要有適當(dāng)?shù)男菹�，起�?lái)活動(dòng)一下或伸展一下你的四肢。

　　工作中注意多喝水，但有尿意時(shí)千萬(wàn)不要憋尿。盡量減少工作上的壓力，工作之余可以練習(xí)生產(chǎn)呼吸法讓自己放松。

　　孕晚期注意事項(xiàng)10.做家務(wù)

　　不很重的家務(wù)活，孕晚期的準(zhǔn)媽媽還是可以從事的。

　　但是，一些需要體位變化(如爬高)、會(huì)壓迫到子宮的動(dòng)作，盡量不要去做。做家務(wù)時(shí)，動(dòng)作要輕柔、緩慢，不要太激烈。

　　孕晚期注意事項(xiàng)11.睡姿

　　到了孕晚期，隨著胎兒的長(zhǎng)大，孕婦的睡姿就顯得越來(lái)越重要。

　　為了讓胎兒更好的與母體進(jìn)行氣體及物質(zhì)交換，獲取氧氣、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、排出二氧化碳及廢物，專(zhuān)家建議孕婦采取左側(cè)臥位的睡眠姿勢(shì)。

　　孕晚期注意事項(xiàng)12.準(zhǔn)備

　　從心理上和物質(zhì)上做好分娩的準(zhǔn)備。在家人的陪同下提前去待產(chǎn)的醫(yī)院熟悉熟悉環(huán)境;

　　出現(xiàn)臨產(chǎn)信號(hào)時(shí)，在家人的幫助下準(zhǔn)備入院所需的東西，以免手忙腳亂。