小編是一個沒有酒量的人，每次在喝酒后胃難受想吐，然后偏偏有時候小編是沒有選擇的，在應(yīng)酬的時候必須要喝酒，所以小編就很困擾，直到朋友們告訴了小編喝酒后胃難受想吐怎么辦之后，小編才慢慢適應(yīng)過來，其實這些方法對每個喝酒的人來說都有一定的幫助，下面就一起來看看吧。

過量喝酒對身體有害這個相信很多人都知道，但最重要的一定還有就是傷胃。這是從很多人的親身經(jīng)歷那兒得來的，特別是對于那些應(yīng)酬多的男人來說，出現(xiàn)這樣的情況就更多了。那么當(dāng)男人喝酒后胃難受應(yīng)該怎么辦好呢？

1、喝酒過多的時候，可以喝一些溫開水來緩解，如果男人這時候能多喝一些水，那么就可以稀釋乙醇，這樣體內(nèi)的乙醇也會通過排尿排出去的，然后在飲用一些果汁類的飲料也是很不錯的。那么喝酒后胃難受怎么辦？要想盡量的避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，那么還是在平時的時候少喝酒，能不喝酒就不喝，以免影響到自己的健康。

2、很多人在喝酒之后都會出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象，那么喝酒后胃難受怎么辦？這時候應(yīng)該少喝一些，知道自己的胃不好，那么就盡量的少喝，如果喝酒之后胃痛了，那么這時候就需要及時的去解酒，可以用糖水解酒，白糖潤肺生津，可解口干燥渴，能治中虛脘痛。

服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收后使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快，達(dá)到醒酒解酒的目的。此外，口服淡鹽水，也可達(dá)到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。

3、喝酒之后胃部非常的難受是經(jīng)常的見得，這時候可以喝一些牛奶，這樣可以保護(hù)一下胃部�？梢远喑砸恍┦卟�，清淡的食物。那么喝酒后胃難受怎么辦？盡量的少喝酒，在喝酒之后可以喝一些酸牛奶，這樣可以緩解胃部的疼痛。

4、也可以吃一些水果，葡萄是很不錯的選擇，在喝酒之后如果反胃的話，那么就吃一些新鮮的葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

5、雖然喝酒是很難避免的，但是也要注意適量，在喝酒后胃難受怎么辦？可以喝一些白面粥，其他的粥也是可以的，喝一些可以消化比較好的粥，這時候喝的粥不要太濃，但是需要注意的是不要喝多。

如果您也經(jīng)常會在喝酒后胃難受想吐的話，那么小編上文給大家介紹的解酒方法就一定不會錯，下次如果您喝酒后胃難受想吐的話，就要試試上面所說的方法，但是還需要提醒大家的是，如果不是必要的時候，還是盡量不好喝酒的好。