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關(guān)于痘痘的一些基本知識

關(guān)于痘痘的一些基本知識

  隨著現(xiàn)在社會壓力增大,年輕人總免不了要熬夜加班,再加上夏季天氣炎熱,不少人的臉上又開始長痘了。如果要消滅痘痘,一定要先知道它是什么類型的痘痘,對癥下手。今天,小編給大家整理了關(guān)于痘痘的一些基本知識,供各位參考。

  痘痘也分三六等 搞清類別再祛痘

  1、結(jié)節(jié)

  紅色大硬包,觸摸起來質(zhì)地較硬并有熱痛感,無明顯毛囊開口,消退后會有痘疤。

  2、膿包

  中心有膿的紅腫小包,消退后會有痘印。分淺在性、深在性兩種:淺在性膿皰無痛無浸潤,而深在性膿皰,在毛囊處潰口比淺在性膿包深,且大,有疼痛并浸潤。

  3、炎性丘疹

  紅腫的'小突起,有輕微疼痛與壓痛。此時毛囊潰口,已經(jīng)發(fā)炎,但還沒有感染。

  4、白頭粉刺

  輕微突起,呈膚色。這時毛囊還沒有潰口,沒有發(fā)生炎癥和感染。白頭粉刺一部分會自然消退或氧化成為黑頭粉刺,大部分變成炎性丘疹和膿皰。

  5、囊腫

  觸摸起來質(zhì)地較軟并有疼痛與流動感。囊腫是由深在性膿皰或結(jié)節(jié)惡化而成,消退后會有痘疤。

  關(guān)于祛痘方法,只要分清自己是什么膚質(zhì)就可以了。

  祛痘的4個妙招

  1、完善消化免疫系統(tǒng)

  有些人會有疑問了,祛痘跟消化免疫系統(tǒng)有什么關(guān)系嗎?當(dāng)然有了,關(guān)系還不小呢。我們臉上的痘痘是身體內(nèi)部毒素和垃圾的一種重要表現(xiàn),而完善消化免疫系統(tǒng),可以有效從身體內(nèi)部來清除毒素,從而撫平臉上的痘痘。小編建議大家可以在飲食上添加益生菌,讓消化系統(tǒng)更加健康,同時,多吃香蕉等通便食物,每日定時如廁,確保腸道中沒有垃圾殘留。堅持下去,痘痘很快會消失。

  2、枕套被套勤洗勤換

  大多數(shù)人都會犯這樣一個通病,那就是在皮膚表現(xiàn)不斷做功課,往往忽略了生活中的一些小細節(jié)護理,例如你的枕套被套,你有多久沒有清洗過嗎?你有多久沒有更換過了?枕套被套每天都要用,是細菌容易繁殖的地方,又在每天睡眠的過程中充分接觸你的皮膚,所以,如果被套枕套長時間沾染細菌,皮膚毛孔就很容易堵塞,從而滋長痘痘。建議你經(jīng)常更換和清洗枕套被套毛巾等直接接觸臉部皮膚的物品,避免毛孔堵塞而滋長痘痘。

  3、飲食避免辛辣刺激

  有些年輕人皮膚愛長痘,可卻偏愛吃一些火鍋燒烤等辛辣刺激的食物,平時更是無辣不歡,這怎么能夠讓痘痘消失?要知道,經(jīng)常食用辛辣刺激的食物,皮膚的新陳代謝就會變慢,有毒物質(zhì)和垃圾就無法正常代謝出去,時間一長,就會滋生痘痘。因此,建議大家在飲食上避免辛辣刺激的食物,越是食用含水量高的食物,皮膚才會補充水分,逐漸水潤起來;疱仭⒖救、燒烤還是悠著點吃哦。

  4、良好的潔面習(xí)慣要養(yǎng)成

  痘痘肌膚的年輕人更需要養(yǎng)成良好的潔面習(xí)慣,雖然清潔皮膚是我們每日早晚都在做的事,可越是這樣習(xí)以為常的皮膚護理,就越要仔細和認真,皮膚偏愛長痘的話,潔面是最需要重視的環(huán)節(jié)。你需要用溫水洗臉,溫水洗臉可以有效抑制油脂分泌,并用洗面奶輕柔按摩皮膚,將毛孔之中的污垢和油脂通通揉搓出來,每日的潔面都要認真對待,洗臉后及時涂抹爽膚水來保濕肌膚,臉越是洗得干凈徹底,痘痘越不容易找上你。

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