腸胃不好的人能喝茶嗎
腸胃不好的人能喝茶嗎
很多人說胃不好就別喝茶,其實不然,胃不好可以喝茶,但是要找適合的茶。一起來看看。
陳先生:我胃不太好,最近看到一種說法稱"胃動力不好的人或胃食管反流患者站著吃飯最科學(xué)",請問這有科學(xué)道理嗎?
北京中醫(yī)醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師陳飛松:對于胃病患者來說,站著吃還是坐著吃其實問題不大,但不要蹲著吃或者躺著吃飯。更重要的.是,胃病患者一定要吃得慢一點,吃飯?zhí)鞎o胃增加負擔(dān),同時也會減少咀嚼的次數(shù)。咀嚼的功能是弄碎食物,同時將食物與口腔中的消化液混合,使得食物在胃中易于消化,所以要放慢吃飯的速度,通過好好咀嚼來減輕胃的負擔(dān)。
許多人喜歡飯后喝一杯茶。陳飛松提醒,胃病患者吃完飯千萬不要馬上喝茶或飲料,至少要過20分鐘才能喝茶或飲料。另外,邊吃飯邊喝飲料的習(xí)慣更為糟糕。因為吃飯時大量喝飲料,會影響消化液的分泌,而且飲料會沖淡胃液酸度,導(dǎo)致消化不良。
版權(quán)聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻,該文觀點僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務(wù),不擁有所有權(quán),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權(quán)/違法違規(guī)的內(nèi)容, 請發(fā)送郵件至 yyfangchan@163.com (舉報時請帶上具體的網(wǎng)址) 舉報,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除