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拓展培訓(xùn)懲罰游戲大全

拓展培訓(xùn)懲罰游戲大全

  拓展游戲少不了的就是懲罰游戲了,下面由小編為大家整理的拓展培訓(xùn)懲罰游戲大全,希望可以幫到大家!

  個(gè)體游戲懲罰方法

  1、犯人 輸?shù)娜艘邮芩腥说馁|(zhì)問,不可以不回答問題,要俱實(shí)以告,直到大家滿意了為止

  2、苦笑不得 輸?shù)娜讼却笮?秒之后,忽然又大哭5秒鐘,反復(fù)2-3次。

  3、擲骰子 準(zhǔn)備一個(gè)正方體的盒子,在它的六面上寫上各處罰條例,如:高歌一曲,學(xué)猴子走路、交換蹲跳、吻主持人、跑等。請(qǐng)輸?shù)娜俗约簲S骰子,并依條例受罰。

  4、灰頭土臉 準(zhǔn)備一盤面粉及乒乓球,讓輸?shù)娜擞昧⒚娣郾P上的球吹走。

  5、天旋地轉(zhuǎn) 輸?shù)娜,就地閉眼睛,左轉(zhuǎn)三圈,右轉(zhuǎn)三圈,再睜開眼睛,走回自己的座位。

  6、神射手 在輸?shù)娜松砩蠏鞌?shù)個(gè)氣球,讓贏的人離他3米遠(yuǎn),用牙簽射向氣球,至氣球全部破掉為止。

  7、模仿秀 輸?shù)娜耍7乱晃蛔约菏煜さ?明星、歌星或動(dòng)物的動(dòng)作、歌聲或說話方式。

  8、我愛你 輸?shù)娜,面?duì)大樹或墻壁、大聲地喊三聲:我愛你!

  9、屁股寫字 輸?shù)娜艘闷ü蓪懗鲒A的人的名字,要大家都能接受才可以停止。

  10、我是淑女 贏的人將3-5本書放至輸?shù)娜说念^頂,并請(qǐng)他(她)學(xué)模特走臺(tái)步旋轉(zhuǎn)一圈后走回來。如果書掉了,就得重來。

  11、聞你右邊的人腋下 然后說“味道不錯(cuò)啊”

  12、把紙巾塞到鼻孔一輪

  13、做摳鼻孔的動(dòng)作,并照相

  14、攔一部計(jì)程車,上車以后,司機(jī)問說去哪里。 他們就開始唱『帶我去月球』

  15、站在路邊的電線竿前,對(duì)著電線竿上帖的小廣告大聲喊:“我的病終于有救了!(同時(shí)臉上要配合幸福狀)

  集體游戲懲罰方法

  第一個(gè)游戲:走鴨子步拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)游戲懲罰大全拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)游戲懲罰大全。1、所有受罰人員成一路站好。2、統(tǒng)一蹲下,后一名抓住前一名的腰帶或者衣服。3、按照先左腳后右腳的順序交替進(jìn)行,隊(duì)伍整體前進(jìn)時(shí),不準(zhǔn)出現(xiàn)中間斷開或者有人起立的現(xiàn)象。

  第二個(gè)游戲:蛙跳。1、所有受罰人員成一路站好。2、統(tǒng)一蹲下,后一名抓住前一名的腰帶或者衣服。3、雙腳并攏,一起喊“一、二”向前跳躍,在隊(duì)伍整體前進(jìn)時(shí),不準(zhǔn)出現(xiàn)中間斷開或者有人起立的現(xiàn)象

  第三個(gè)游戲:兔跳。1、受罰人員站成一個(gè)圈,可以面朝里也可以面朝外。2、統(tǒng)一蹲下,把胳膊相互挽在一起。3、開始跳躍,不準(zhǔn)停歇。

  第四個(gè)游戲:小螃蟹。1、受罰人員兩人一組,背對(duì)背站好。2、統(tǒng)一蹲下后胳膊相互挽在一起。3、兩人一起側(cè)身前行

  第五個(gè)游戲:扛圓木。1、五人一組,站在圓木右側(cè)。2、統(tǒng)一蹲下,右手前伸。五個(gè)人統(tǒng)一用雙手抱住圓木。3、五人同時(shí)將圓木置于左肩上,同時(shí)雙手托住圓木起立拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)游戲懲罰大全團(tuán)隊(duì)精神。4、按照先左腳后右腳的順序,五人側(cè)身前行

  第六個(gè)游戲:抱圓木

  1、五人一組,站在圓木右側(cè)。2、統(tǒng)一蹲下,右手前伸。五個(gè)人統(tǒng)一用雙手抱住圓木。3、順勢(shì)躺下的同時(shí)將圓木置于五人腹部,雙手緊抱圓木。4、按照“1、2、起“的口號(hào),一起做仰臥起坐。


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