拓展培訓(xùn)懲罰游戲大全

　　拓展游戲少不了的就是懲罰游戲了，下面由小編為大家整理的拓展培訓(xùn)懲罰游戲大全，希望可以幫到大家!

　　個(gè)體游戲懲罰方法

　　1、犯人 輸?shù)娜艘�接受所有人的質(zhì)問，不可以不回答問題，要俱實(shí)以告，直到大家滿意了為止

　　2、苦笑不得 輸?shù)娜讼却笮?秒之后，忽然又大哭5秒鐘，反復(fù)2-3次。

　　3、擲骰子 準(zhǔn)備一個(gè)正方體的盒子，在它的六面上寫上各處罰條例，如：高歌一曲，學(xué)猴子走路、交換蹲跳、吻主持人、跑等。請(qǐng)輸?shù)娜俗约簲S骰子，并依條例受罰。

　　4、灰頭土臉 準(zhǔn)備一盤面粉及乒乓球，讓輸?shù)娜擞昧�將面粉盤上的球吹走。

　　5、天旋地轉(zhuǎn) 輸?shù)娜�，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

　　6、神射手 在輸?shù)娜松砩蠏鞌?shù)個(gè)氣球，讓贏的人離他3米遠(yuǎn)，用牙簽射向氣球，至氣球全部破掉為止。

　　7、模仿秀 輸?shù)娜耍�模仿一位自己熟悉�?明星、歌星或動(dòng)物的動(dòng)作、歌聲或說話方式。

　　8、我愛你 輸?shù)娜�，面�?duì)大樹或墻壁、大聲地喊三聲：我愛你!

　　9、屁股寫字 輸?shù)娜艘�用屁股寫出贏的人的名字，要大家都能接受才可以停止。

　　10、我是淑女 贏的人將3-5本書放至輸?shù)娜说念^頂，并請(qǐng)他(她)學(xué)模特走臺(tái)步旋轉(zhuǎn)一圈后走回來。如果書掉了，就得重來。

　　11、聞你右邊的人腋下 然后說“味道不錯(cuò)啊”

　　12、把紙巾塞到鼻孔一輪

　　13、做摳鼻孔的動(dòng)作，并照相

　　14、攔一部計(jì)程車，上車以后，司機(jī)問說去哪里。 他們就開始唱『帶我去月球』

　　15、站在路邊的電線竿前，對(duì)著電線竿上帖的小廣告大聲喊：“我的病終于有救了�！�(同時(shí)臉上要配合幸福狀)

　　集體游戲懲罰方法

　　第一個(gè)游戲：走鴨子步拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)游戲懲罰大全拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)游戲懲罰大全。1、所有受罰人員成一路站好。2、統(tǒng)一蹲下，后一名抓住前一名的腰帶或者衣服。3、按照先左腳后右腳的順序交替進(jìn)行，隊(duì)伍整體前進(jìn)時(shí)，不準(zhǔn)出現(xiàn)中間斷開或者有人起立的現(xiàn)象。

　　第二個(gè)游戲：蛙跳。1、所有受罰人員成一路站好。2、統(tǒng)一蹲下，后一名抓住前一名的腰帶或者衣服。3、雙腳并攏，一起喊“一、二”向前跳躍，在隊(duì)伍整體前進(jìn)時(shí)，不準(zhǔn)出現(xiàn)中間斷開或者有人起立的現(xiàn)象

　　第三個(gè)游戲：兔跳。1、受罰人員站成一個(gè)圈，可以面朝里也可以面朝外。2、統(tǒng)一蹲下，把胳膊相互挽在一起。3、開始跳躍，不準(zhǔn)停歇。

　　第四個(gè)游戲：小螃蟹。1、受罰人員兩人一組，背對(duì)背站好。2、統(tǒng)一蹲下后胳膊相互挽在一起。3、兩人一起側(cè)身前行

　　第五個(gè)游戲：扛圓木。1、五人一組，站在圓木右側(cè)。2、統(tǒng)一蹲下，右手前伸。五個(gè)人統(tǒng)一用雙手抱住圓木。3、五人同時(shí)將圓木置于左肩上，同時(shí)雙手托住圓木起立拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)游戲懲罰大全團(tuán)隊(duì)精神。4、按照先左腳后右腳的順序，五人側(cè)身前行

　　第六個(gè)游戲：抱圓木

　　1、五人一組，站在圓木右側(cè)。2、統(tǒng)一蹲下，右手前伸。五個(gè)人統(tǒng)一用雙手抱住圓木。3、順勢(shì)躺下的同時(shí)將圓木置于五人腹部，雙手緊抱圓木。4、按照“1、2、起“的口號(hào)，一起做仰臥起坐。