第1篇：思想、靈魂與身體人生哲理

什么是“人"？在我看來(lái)，人是思想、靈魂與身體的三位一體。

思想是大腦對(duì)事物的加工；真正的自己是靈魂，靈魂的定義是一個(gè)人里面那個(gè)真正的我、沒(méi)有受污染的自己；身體，則是靈魂的載體，靈魂通過(guò)思想控制身體。靈魂跟思想是有區(qū)別的，靈魂是永恒的，思想是變化的。

我認(rèn)為人的力量就是靈魂對(duì)思想和身體的控制力量。只有自由的靈魂才能有力量控制、改造周圍的宇宙環(huán)境。那種身不由己的壞習(xí)慣是身體對(duì)靈魂的反叛、靈魂對(duì)身體失控的表現(xiàn)。

我們每一個(gè)人都有某種程度的失控，因?yàn)槲覀兩眢w里面還有一個(gè)情感的東西，即是思想里的情緒。很多時(shí)候我們是被情緒控制的。我們要控制好身體，就需要管理好情緒，讓自己向理*發(fā)展。養(yǎng)成良好習(xí)慣可以讓我們處于最佳狀態(tài)。

當(dāng)人完全無(wú)法控制身體的時(shí)候，是靈魂選擇離開(kāi)了身體。其實(shí)這才是真正意義上的“死”。所以我們要讓身體健康，早睡早起、營(yíng)養(yǎng)充足，讓靈魂可以支配身體，我們就可以健康長(zhǎng)壽。

人完全控制不了自己思想的時(shí)候，是靈魂完全被迷惑，瘋子就是這樣產(chǎn)生的。瘋子擁有一個(gè)迷惑混亂的思想。沒(méi)有健康自由的身體就沒(méi)有清晰的思想。

其實(shí)人一輩子要改變的是自己，讓自己擁有健康自由的身體來(lái)改變所處的環(huán)境。

這是我對(duì)思想、靈魂與身體一點(diǎn)認(rèn)識(shí)。

第2篇：思想的靈魂的人生哲理

沒(méi)有思想的靈魂

淺夜無(wú)人椅背昏睡，那頭疑惑怎么了這不像過(guò)去的你。我無(wú)語(yǔ)。已有一段時(shí)日我不在覓食聽(tīng)歌品茶讀字。泡開(kāi)的素心花很多時(shí)候都會(huì)在早上洗漱時(shí)倒掉。我發(fā)覺(jué)人在頹廢的時(shí)候最先想到的時(shí)候是忘了自己還活著，或者我更不想太明白。與其看見(jiàn)紛擾自己不如不閉眼忘了這個(gè)亂世的*湖。

坐著也可以傷害自己的身體，棱棱角角都是兇手。劃破的那一小塊傷口會(huì)在不久日痊愈，可殤了倦了怠了曾經(jīng)活躍的神經(jīng)卻再也無(wú)法全身心投入進(jìn)去。百無(wú)聊賴我才知道我是個(gè)被幸福寵壞的小女人。沒(méi)有漂泊的孤獨(dú)，愛(ài)情親情友情我一樣不缺少。甚至我至今未曾遭受過(guò)失戀的痛楚。

都說(shuō)每個(gè)人都有個(gè)很長(zhǎng)很長(zhǎng)的故事，也都有著自己的小秘密。我有嗎？或許有，或許我早已經(jīng)把秘密傾訴在這里。聽(tīng)著一首《世界上最傷心的人》看著那個(gè)受傷的女人視頻*。我不禁難過(guò)至極，男人女人傷害最大的是你愛(ài)著的人已經(jīng)不愛(ài)你，你最好的朋友出賣了你搶奪你的最愛(ài)。千萬(wàn)記得寧得罪君子不得罪小人。

一個(gè)人憋悶的太久，就會(huì)用出行來(lái)釋放自己。去了很多年不去的動(dòng)物園，轉(zhuǎn)了一圈海洋館，那些有生命的生靈都有著自己的思想。禁錮使它們沒(méi)有一絲歡雀和微笑表情，它們無(wú)法改變自己的生活。它們更厭惡靠此圈養(yǎng)為人類積攢rmb。也許那出逃的心情不亞于人們大解放吧！

誰(shuí)能自由行走，誰(shuí)能隨心所欲。尼古丁焦油一個(gè)對(duì)很多氣味過(guò)敏的人最怕在人群里多呆片刻。安靜是最好的放松，幻夢(mèng)也是最好的思想跳躍。它不影響任何人，不傷害不干擾任何有生命的東西。人的一生誰(shuí)也說(shuō)不定未來(lái)，我可以在夢(mèng)里做個(gè)自由行走的花。我可以在夢(mèng)里來(lái)去。懂得享受才會(huì)生活。

第3篇：你的身體就是你靈魂的模樣人生哲理

1

蘇女士的奶奶是日本遺孤，因此她全家1999年就搬到了日本東京。

剛到日本的時(shí)候，她和弟弟要報(bào)讀學(xué)校。校長(zhǎng)問(wèn)：你們是不是*來(lái)的？

蘇女士很驚訝。我們還沒(méi)提交材料呢，校長(zhǎng)怎么知道是*來(lái)的？

你的身體就是你靈魂的模樣

后來(lái)校長(zhǎng)告訴她，他是從他們胳膊的粗細(xì)看出來(lái)的。

因?yàn)樗�和弟弟的胳膊�?xì)白嫩幼，像豆芽一樣，一看就知道很少體育鍛煉，而日本的學(xué)生，由于鍛煉很多，胳膊都結(jié)實(shí)有力。

這些話讓蘇女士恍然一驚。

后來(lái)她在日本坐地鐵時(shí)留心觀察了一下日本的孩子，無(wú)論高矮肥瘦，看上去都很壯實(shí)。

這讓蘇女士很慚愧，但更值得*人慚愧的是：十幾年來(lái)，*孩子的體質(zhì)沒(méi)有變得更好，反而更差了。

近年來(lái)，*學(xué)生*訓(xùn)可以猝死、長(zhǎng)跑可以猝死、體測(cè)可以猝死、打籃球也可以猝死，不是過(guò)重就是過(guò)瘦，近視率接近90%，2023年，僅有17%的小學(xué)生經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。

梁?jiǎn)⒊�說(shuō)：“少年強(qiáng)則*強(qiáng)”，強(qiáng)首先表現(xiàn)在身體素質(zhì)。*在奧運(yùn)會(huì)上拿的金牌一屆比一屆多，但在*孩子弱不禁風(fēng)的身體之前，我們贏盡奧運(yùn)金牌也枉然！

2

最近清華大學(xué)一條規(guī)定，在朋友圈炸了：從2023年本科新生開(kāi)始，游泳將與畢業(yè)綁定。

也就是說(shuō)，如果到畢業(yè)學(xué)生都還學(xué)不會(huì)游泳，學(xué)校將不給他畢業(yè)*！

清華這么做，是因?yàn)橛斡臼潜匾�的求生手段，但其�?shí)同時(shí)也是極好的運(yùn)動(dòng)。

08年，清華就開(kāi)始恢復(fù)長(zhǎng)跑作為學(xué)生必修課程，達(dá)不到要求一樣不準(zhǔn)畢業(yè)。

不知道是可笑還是可悲，和當(dāng)年長(zhǎng)跑規(guī)定一樣，很多網(wǎng)友覺(jué)得這項(xiàng)新規(guī)“不可理喻”，甚至對(duì)之大加嘲諷，高中學(xué)霸界更是哀鴻遍野。

他們給出了“合情合理”的理由：

游泳這東西，男生或者家在海邊的學(xué)生有優(yōu)勢(shì)，女生從小到大沒(méi)游過(guò)，恐怕很吃力；清華又是長(zhǎng)跑又是游泳，“體育特困生”要是上了這學(xué)校得吃不少苦頭……

要是從小到大都沒(méi)游過(guò)泳，那就去學(xué)好了；要是覺(jué)得上了大學(xué)就是享福，那就別上大學(xué)好了。

趙本山曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句“名言”：只有一個(gè)方法能使*足球10年之內(nèi)趕上世界一流：高考加一門足球。

運(yùn)動(dòng)真的被當(dāng)做一門要考試、直接跟畢業(yè)掛鉤的學(xué)科的話，我們沒(méi)有理由相信*學(xué)生會(huì)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。

哪怕最終沒(méi)讓孩子們愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，至少可以為他們鍛造一副稍顯健康的軀體，而不只是干癟乏味的靈魂。

3

有人整理過(guò)*小孩和美國(guó)小孩的成長(zhǎng)差異：

1-4歲：基本相同；

5-8歲：美國(guó)父親會(huì)帶著孩子去打棒球，*孩子開(kāi)始沉溺于各種培訓(xùn)班。

9-12歲：美國(guó)的孩子早已把運(yùn)動(dòng)當(dāng)做日常，打球、跑步甚至健身都是最愛(ài)的放學(xué)活動(dòng)；而*孩子很多已經(jīng)戴上了眼鏡，過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)壓榨他們的課余時(shí)間，對(duì)于成績(jī)的狂熱使他們不思運(yùn)動(dòng)；

13-18歲：美國(guó)孩子的肌肉開(kāi)始成型，體魄明顯強(qiáng)于*的同齡人。*孩子此時(shí)在為中考、高考努力，運(yùn)動(dòng)甚至在初三、高三全面“撤退”，為備考讓路。

19-23歲：美國(guó)孩子一部分進(jìn)入大學(xué)，一部分在社會(huì)工作，但都有更多的空余時(shí)間健身鍛煉，開(kāi)始享受人生最美好的年華；而*孩子終于擺脫了長(zhǎng)年的考試壓力，宅在宿舍、家里，放浪形骸，“自由自在”。

對(duì)于體育課，很多人的童年回憶就是：上課之前，數(shù)學(xué)老師進(jìn)來(lái)說(shuō)一句話：“體育老師有事，這節(jié)課改上數(shù)學(xué)�！�

世上有兩種孩子：一種喜歡運(yùn)動(dòng)，一種還不知道自己喜歡運(yùn)動(dòng)。

但在孩子沒(méi)來(lái)得及發(fā)展處自己喜歡玩的運(yùn)動(dòng)之前，學(xué)校、家庭教育已經(jīng)扼殺了孩子的這種潛能。

我們的教育，是不是該反思哪里出了問(wèn)題？

4

不管是學(xué)校，還是家長(zhǎng)，還是孩子自己，腦海中都有個(gè)根深蒂固的“信念”：運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)沖突。

要學(xué)習(xí)，以第一為目的；要運(yùn)動(dòng)，可以，但同樣以金牌為目的。

如此一來(lái)，運(yùn)動(dòng)就不再是運(yùn)動(dòng)，它成了另一種形式的考試。我們的思想，從來(lái)都是非此即彼，絕不調(diào)和，而不是兼容并濟(jì)，*發(fā)展。

因此，我們要不就是培養(yǎng)考試機(jī)器，要不就是培養(yǎng)比賽機(jī)器：許多運(yùn)動(dòng)員即使拿了金牌銀牌，退役之后由于沒(méi)有適應(yīng)社會(huì)的技能，一樣生活得悲催。

在雅典奧運(yùn)會(huì)后，有人總結(jié)了一份國(guó)外金牌選手的簡(jiǎn)歷：

賽艇女子單人雙槳冠*，是一名時(shí)裝設(shè)計(jì)師，畢業(yè)于德國(guó)時(shí)裝學(xué)校；

*擊女子飛碟多向冠*，職業(yè)是“農(nóng)業(yè)保護(hù)官”，大學(xué)學(xué)的是農(nóng)業(yè)科學(xué)；

柔道女子冠*，大學(xué)學(xué)的是法國(guó)文學(xué)，職業(yè)是*察；場(chǎng)地自行車冠*，職業(yè)是法律書記員，23歲才開(kāi)始訓(xùn)練……

實(shí)在令我們汗顏。真正的體育精神，是通過(guò)運(yùn)動(dòng)，加深對(duì)生活的理解和熱愛(ài)。

因此國(guó)外運(yùn)動(dòng)員很多都是業(yè)余選手，而*的運(yùn)動(dòng)員很多都拼盡全力，甚至賴以為生，既禁錮了精神，也傷害了身體。

運(yùn)動(dòng)既不應(yīng)該是生活的負(fù)累，更加不應(yīng)該成為唯一的生活；相反，運(yùn)動(dòng)是我們感受生活的其中一種方式，雖然有可能是最重要的一種。

5

我們以為督促孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)，孩子就能擁有完美的人生。

雖然身材不太好看，但最起碼腦袋富有，自律自信，事實(shí)是這樣的嗎？

只知道做題，會(huì)變得頭腦僵硬，不知變通；只認(rèn)得分?jǐn)?shù)，會(huì)變成嫉妒成*；只知道五年高考三年模擬，會(huì)變得精神空虛。

我們不缺有知識(shí)的學(xué)者，教授，我們?nèi)钡氖侨烁窠∪�，靈魂豐滿的人，他們即使處在人生谷底，依然不改其樂(lè)，甚至能自?shī)首詷?lè)。

有句話說(shuō)你的臉是你靈魂的模樣，其實(shí)也可以說(shuō)：你的身體就是你靈魂的模樣，身體和靈魂，是生命的兩面，尊重自己的身體，就是尊重自己的靈魂。

一個(gè)連自己身體都管不好，甚至還要糟蹋的人，怎么可以相信他的靈魂之美？蔡元培說(shuō)：完美人格首在體育，運(yùn)動(dòng)不是別的，只是靈魂的*練。

柏拉圖說(shuō)：神給人進(jìn)化的兩種管道——教育和運(yùn)動(dòng)，教育，是人走出愚昧無(wú)知的管道，而運(yùn)動(dòng)，是人走向平庸走向強(qiáng)大、突破自我的管道。

6

《奇葩大會(huì)》曾經(jīng)來(lái)過(guò)一位老師，講有位學(xué)生覺(jué)得自己活不下去，他就帶學(xué)生去喝酒，喝完酒就去工體看球。他對(duì)學(xué)生說(shuō)：“跟著罵�！�

學(xué)生訴苦：“我不行。”

“有什么不行的，老師給你起個(gè)頭�！�

結(jié)果他們就罵了一個(gè)整場(chǎng)，出來(lái)后，學(xué)生對(duì)他說(shuō)：“我從來(lái)沒(méi)有感覺(jué)到自己這么痛快過(guò)。”

后來(lái)這個(gè)學(xué)生辦了一張*國(guó)安的聯(lián)賽季票，逐漸擺脫了生活的不快。

這位老師總結(jié)：“體育場(chǎng)是治抑郁的�！�

當(dāng)你覺(jué)得生活欺騙了你，運(yùn)動(dòng)就是生活對(duì)你最大的補(bǔ)償。

無(wú)論你親身沉浸在運(yùn)動(dòng)中，還是僅僅作為旁觀者，在身體碰撞、忘情吼叫時(shí)，大腦產(chǎn)生多巴*、血清素、正腎上腺素，這些神經(jīng)遞質(zhì)的作用就是讓人心情愉快、精神亢奮。

經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)洗禮的人，才更能重拾對(duì)生活的信念，更有可能三觀正當(dāng)、心理健全。

7

電影《阿甘正傳》中，阿甘智力不如常人，但他有種特殊的運(yùn)動(dòng)天賦——跑步。

他為了躲避別人的追趕，跑進(jìn)了大學(xué)校園，誤闖橄欖球比賽，教練見(jiàn)他跑起來(lái)無(wú)人能及，正好把他收編進(jìn)隊(duì)里。

結(jié)果—，阿甘因此進(jìn)了大學(xué)，成了學(xué)校里的橄欖球巨星。

不是說(shuō)單憑運(yùn)動(dòng)才能就能進(jìn)大學(xué)，但美國(guó)大學(xué)確實(shí)經(jīng)常優(yōu)待體育特長(zhǎng)生，不論你的出身、收入、甚至智力狀況如何，運(yùn)動(dòng)杰出的人更容易在校園里成為閃閃發(fā)光的明星。

熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)者之所以與眾不同，首先在于勇往直前的意志，像阿甘一樣，只要一聽(tīng)到“跑”，即使前面是*山火海、豺狼猛虎，能避開(kāi)就避，不能避就闖過(guò)去！

其次是遵守規(guī)則的意識(shí)，每種比賽都有規(guī)則，每種規(guī)則都是鐐銬，比賽就是帶著鐐銬跳舞，誰(shuí)越能適應(yīng)鐐銬，他越能舞出精*。

最后，運(yùn)動(dòng)能夠幫助人深入靈魂，發(fā)現(xiàn)自己，你永遠(yuǎn)不知道自己的潛力在哪里，那就讓身體告訴你。

運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，聆聽(tīng)來(lái)自身體的聲音，確定自己應(yīng)該走向何方，釋放更多潛力。

當(dāng)你感到人生迷茫、生活無(wú)措的時(shí)候，如果還沒(méi)得病，就去田徑場(chǎng)跑兩圈吧——沒(méi)有什么事情，是跑兩圈不能解決的。

如果有，那就再跑兩圈。