如何養(yǎng)育寶寶-2023年最新育嬰10大要訣

　　共同玩耍交流情感

　　嬰兒出生后到1歲，是父母和孩子建立情感紐帶的“黃金期”。不能誤以為這么小的嬰兒只是需要睡覺吃奶，不需要情感上的溝通交流。

　　一方面，要增加和孩子的接觸，哺乳、洗澡的時候，眼睛一定要看著孩子，和他目光交流。此外，寶寶對觸摸格外有反應(yīng)，尤其是哭鬧時，撫摸可以讓他知道有人在關(guān)心他。另一方面，要陪嬰兒一起玩耍。這既是孩子的天性，也能促進身體和大腦發(fā)育，掌握各種能力。家長可以帶著寶寶認識各種物品、顏色;把玩具放在寶寶手邊引誘他去抓握;用不同的表情吸引寶寶，讓他試著觀察和模仿等。

　　新手媽媽放松自己

　　很多媽媽分娩后，會有突如其來的巨大壓力，包括擔心嬰兒的安全、新生兒不好照料、身體不適，以及激素水平改變等。因此，保持身心平和，對新媽媽非常重要。

　　首先，不要把全家所有人的精力都單純放在寶寶身上。家人，特別是爸爸，要多給媽媽鼓勵和支持。其次，大量進補很容易令人心煩氣躁、甚至焦慮，多吃新鮮的蔬果、多喝溫開水更有利于調(diào)整身心狀態(tài)。最后，別要求自己24小時“全職”，要適當休息、調(diào)整和傾訴。

　　新手爸爸多參與

　　現(xiàn)代家庭中，我們越來越強調(diào)爸爸的作用。照料新生兒也不例外，爸爸應(yīng)該發(fā)揮更加積極的作用，比如哄寶寶、換尿布、給寶寶洗澡、帶他到戶外活動等，都是爸爸可以勝任的工作。

　　爸爸特有的性格，決定了他們在和孩子互動的過程中，容易引起孩子的注意，激起孩子對外界的興趣，鼓勵他們探索外部世界;而且孩子會在爸爸的引導下，獲得對世界的信任感。要知道，建立親密關(guān)系的“黃金期”一去不復返，新爸爸們可以通過游戲、玩具等和寶寶互動，消除“嬰兒很難照料”的恐懼心理。

　　開辟一塊“安全育兒區(qū)”

　　家有小生命，安全恐怕是所有大人最關(guān)心的問題了。事實上，家庭安全護理最重要的一點，就是在家里開辟一塊理想的“安全育兒區(qū)”，在這里給寶寶換衣服、尿布時，不用擔心磕碰、污染等問題，還可以把寶寶常用的物品、用具等放在附近，以方便尋找。

　　家長要格外關(guān)注以下幾點：第一，給嬰兒換尿布的臺子要大一點，地方不能過高，以防父母意外將嬰兒跌傷。第二，嬰兒洗澡室溫以24℃—26℃為佳，水溫不宜過熱，家長的動作要輕柔而迅速，澡盆必須清潔消毒，向澡盆中倒水的順序應(yīng)該是先冷后熱，以免燙傷嬰兒，澡盆必須經(jīng)常放到室外晾曬。第三，護理嬰兒時，至少要保證視線或手有一樣不離開嬰兒。

　　寶寶的`專屬成長軌跡

　　“我家寶寶會抬頭了”、“我家寶寶長牙了”……我們經(jīng)�？吹郊议L湊在一起“比較”各家的孩子。雖然生長發(fā)育有著“三翻六坐、七滾八爬、周會走”等一般規(guī)律，但家長更應(yīng)該意識到，每個嬰兒都有自己特定的發(fā)育時間表，并不會完全按部就班。

　　因此，家長實在沒必要拿自家孩子和別人的比較，而是應(yīng)該為寶寶的每一點進步感到高興，并且仔細觀察他們的成長變化，摸清專屬于自己寶寶的“成長軌跡”，比如，我的寶寶身體比較強壯，協(xié)調(diào)性不錯，但開口發(fā)聲和說話較晚;我的孩子可能很早就開始走路，但個子長得小。如果孩子與同齡兒相比差異太大，則可以向兒科醫(yī)生咨詢。

　　視聽享受促進感官發(fā)育

　　6個月以前，嬰兒都處在發(fā)育的基礎(chǔ)階段，父母應(yīng)該理解并遵循這一“自然”過程。比如，兩個月大的新生兒只能看到視線20—25厘米以內(nèi)的物體、分辨黑白兩色，對觸碰的物體并不會有切實的感受。如果跳過基礎(chǔ)發(fā)育的必要步驟，會對孩子的感官發(fā)育等產(chǎn)生長期的負面影響。

　　1個月左右的寶寶，可以將粗線條的物體放在嬰兒床上方，讓他跟著看，慢慢刺激視覺發(fā)育，逐漸用不同的顏色和圖案吸引他;3個月以后，寶寶開始喜歡聆聽音樂和媽媽的聲音，在給他換尿布、洗澡時，可以對他唱歌或說話，這些語言是他最初的交流工具，睡覺時，也可以放些柔和的搖籃曲幫他放松。

　　不讓過早“開發(fā)”傷害孩子

　　激烈的社會競爭，讓越來越多的父母高喊著“不能輸在起跑線上”。因此，很多剛剛有了孩子的父母，就開始熱衷于“開發(fā)”和“教育”他們的孩子，似乎這樣孩子就能“領(lǐng)先一步”。

　　但需要提醒的是，嬰兒——特別是還不滿3個月大的新生兒，他們是一天一天慢慢長大的，這一過程通常無法通過人為加快。而早期教育、智力開發(fā)等，并不等于要讓孩子早認字、早讀書和早學習。

　　嬰幼兒階段，家長更應(yīng)該引發(fā)孩子的探索行為和認識世界的能力，逐漸促進孩子在大運動、精細動作、情緒、認知能力等方面的發(fā)展，比如，通過讓寶寶抓握自己的手指、摸不同材質(zhì)的玩具等，練習觸覺和運動能力。拔苗助長，只會讓寶寶無助、家長焦慮。