第1篇：寶寶張嘴睡覺(jué)的原因

一、什么問(wèn)題導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)張嘴

嬰幼兒的鼻孔一般很緊，若因?yàn)榭摁[或者長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有對(duì)鼻孔進(jìn)行清理時(shí)，鼻中粘液會(huì)出現(xiàn)凝固現(xiàn)象導(dǎo)致呼吸不順。此時(shí)孩子睡覺(jué)時(shí)會(huì)張嘴呼吸，父母要及時(shí)用棉簽清理他的鼻腔。

孩子鼻塞狀況在躺下后較為嚴(yán)重，這時(shí)他就會(huì)張嘴呼吸來(lái)獲得充分的氧氣；此時(shí)父母要保*家中環(huán)境清潔，同時(shí)要多帶其參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體免疫力。

有些是因?yàn)樯囝^較大，在平躺時(shí)舌頭會(huì)向后堵住部分喉嚨，因此孩子需要大口呼吸。此時(shí)父母應(yīng)觀(guān)察他平時(shí)是否喜歡將舌頭伸出來(lái)，如果從不或很少伸舌頭則要尋求醫(yī)生幫助。

當(dāng)孩子過(guò)于肥胖時(shí)，喉嚨里會(huì)有較多的柔軟脂肪從而使起到變窄，因此在睡眠時(shí)需要張嘴用力呼吸；父母要注意幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食和運(yùn)動(dòng)規(guī)律，幫助他減肥。

此外，寶寶鼻炎、腺樣體肥大也會(huì)造成鼻腔堵塞，父母要及時(shí)帶孩子進(jìn)行治療。

二、寶寶張嘴睡覺(jué)怎么糾正

1、讓寶寶睡覺(jué)戴特制口罩

特制面紗口罩對(duì)于養(yǎng)成張口呼吸習(xí)慣的寶寶來(lái)說(shuō)非常見(jiàn)效，讓寶寶晚上睡覺(jué)時(shí)戴上，注意把鼻孔留在外邊，可以很好地引導(dǎo)寶寶用鼻腔呼吸。這種面紗口罩必須柔軟透氣，建議到正規(guī)*店或醫(yī)院購(gòu)買(mǎi)正品。

2、加強(qiáng)上下唇、頰肌訓(xùn)練

上下唇和頰肌訓(xùn)練可以幫助寶寶改善咬合異常的狀況，媽媽可以在寶寶的上下唇夾一硬紙片，并快速抽出，如此反復(fù)，每日3次，注意硬紙片要干凈平滑，避免傷到寶寶嬌嫩的口腔皮膚。

3、訓(xùn)練寶寶經(jīng)常閉口鼓氣

閉口鼓氣也可以訓(xùn)練寶寶口腔及周?chē)�的肌肉群�?歲以下寶寶建議媽媽做示范，引導(dǎo)學(xué)會(huì)閉口鼓起，3歲以上不妨教ta吹口哨、咀嚼口香糖并吹泡等，以此做頰肌運(yùn)動(dòng)。

4、鼓勵(lì)寶寶閉口用鼻呼吸

一般來(lái)說(shuō)，寶寶4歲以后就可以多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)了，這時(shí)媽媽可以鼓勵(lì)寶寶在做*或慢跑時(shí)閉口用鼻呼吸，并養(yǎng)成習(xí)慣，徹底將用嘴呼吸的“壞習(xí)慣”改掉哦。

三、造成睡眠質(zhì)量下降的壞動(dòng)作

打鼾

睡著的時(shí)候讓人擔(dān)心的，首推打鼾。打鼾是由于氣管狹小所引起的。呼吸量會(huì)減少，使得身體無(wú)法充分供應(yīng)氧氣到大腦和肌膚而造成危險(xiǎn)。而且，打鼾也會(huì)讓肌膚變差。

很多人在睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，一般打鼾的原因是因?yàn)椤胺逝帧被蛘呤恰跋骂�較小”造成的，除此之外還有的人出現(xiàn)打鼾是因?yàn)樗�覺(jué)用的枕頭太高的原因造成的。

磨牙

一回神才發(fā)現(xiàn)自己在磨牙的人可要注意了。磨牙不只牙齒會(huì)磨損，對(duì)臼齒用太多力的話(huà)也會(huì)變成法令紋的成因”

雖然認(rèn)為壓力或咬合不正是原因，太高的枕頭似乎也會(huì)有影響。

用嘴呼吸

病毒容易侵入引起感冒、口臭或是過(guò)敏。鼻塞或齒列不整、使用低的枕頭都是造成用口呼吸的原因。

動(dòng)作太多

有的睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)冬或者是翻身等各種小動(dòng)作都是會(huì)影響人的睡眠質(zhì)量的。在天氣比較熱的時(shí)候，睡覺(jué)的人最好不要做任何的動(dòng)作，因?yàn)樘鞖獗緛?lái)就熱，您在動(dòng)，就會(huì)嚴(yán)重的影響睡眠的質(zhì)量。

第2篇：寶寶睡覺(jué)汗多的原因

1、赤小豆

取赤小豆，放入鍋中加水適量煎煮，熟后加紅糖，混勻后一天內(nèi)一次或分次吃完，連服半個(gè)月，治療小兒盜汗有較好療效。

2、泥鰍湯

取泥鰍250g，洗凈后去頭及內(nèi)臟，經(jīng)油煎后再煮湯，加入適量食鹽調(diào)味后，去骨刺而喝湯吃肉，隔日一次，直至盜汗消失。

3、桑葉散

取經(jīng)霜的桑葉60g，干燥后研為細(xì)末，每晚睡前用米湯送服6g

4、黑豆小麥湯

取黑豆50g、小麥30g、蓮子15g、紅棗10個(gè)及*糖適量。將黑豆、小麥分別淘洗干凈，煮至黑豆熟透，然后取*汁再煮蓮子和紅棗至熟爛，加入適量*糖調(diào)味即可。

對(duì)盜汗患兒，家長(zhǎng)不能濫用補(bǔ)品。應(yīng)調(diào)整飲食，要控制兒童的葷食、甜食，要讓兒童多吃些蔬菜水果。這對(duì)治療盜汗是有益處的。在筆者的觀(guān)察中，盜汗患兒幾乎全是偏食者：專(zhuān)吃魚(yú)肉雞之類(lèi)葷腥，愛(ài)吃巧克力，而從不吃菜蔬，這些高梁厚味易生內(nèi)熱也。

寶寶睡覺(jué)汗多

1、媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶出汗多，首先應(yīng)該尋找多汗的原因。如果是生理*多汗的話(huà)，媽媽不必過(guò)分憂(yōu)慮，只要除去外界導(dǎo)致寶寶多汗的因素就可以了。

2、注意寶寶的衣著及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛煉寶寶抵抗力。

3、父母需要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，最好喂淡鹽水，因?yàn)閷殞毘龊古c*一樣，除了失去水分外，同時(shí)失去一定量的*、*、鉀等電解質(zhì)。給寶寶喂淡鹽水可以補(bǔ)充水分及*、*等鹽分，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，避免脫水而導(dǎo)致虛脫。

4、父母應(yīng)及時(shí)給出汗的寶寶擦干身體。有條件的家庭，應(yīng)給寶寶擦浴或洗澡，及時(shí)更換內(nèi)衣、內(nèi)褲。

寶寶睡覺(jué)多汗為哪般？

“盜汗”是中醫(yī)的一個(gè)病癥名，意思是人在入睡后便異常出汗，醒來(lái)后汗泄便停止。在古代，醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng)，來(lái)形容人在入睡后不久或剛一閉眼而將入睡之時(shí)，汗液就像盜賊一樣偷偷地泄出來(lái)。

寶寶睡覺(jué)時(shí)愛(ài)出汗，這種現(xiàn)象可不少見(jiàn)。那么，究竟什么是盜汗？寶寶睡覺(jué)為什么多汗？與健康有何關(guān)聯(lián)？記者為此進(jìn)行了采訪(fǎng)。

案例分析

寶寶容易生理*多汗

“最近幾天氣溫降得挺厲害的。這種天氣，大人都要打幾個(gè)哆嗦，怎么我兒子在睡覺(jué)時(shí)老是出汗？”一位媽媽發(fā)出了這個(gè)疑問(wèn)。據(jù)這位媽媽介紹，氣溫大幅度下降后，她就給2歲的兒子帆帆更換了被褥。之前秋天蓋的毛毯，由冬天厚厚的棉被取代�？蓡�(wèn)題也隨之而來(lái)：在這樣的天氣里，*蓋棉被都恰到好處，怎么寶寶卻經(jīng)常出汗？

“家長(zhǎng)往往習(xí)慣于以自己的主觀(guān)感覺(jué)，來(lái)決定小兒的最佳環(huán)境溫度，因此總是給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)�！睂�(zhuān)家說(shuō)，其實(shí)，寶寶比*更容易出汗。首先，寶寶在基礎(chǔ)代謝的基礎(chǔ)上，還要生長(zhǎng)發(fā)育，因此寶寶的代謝比*更旺盛，其熱能的交換也比*更多，當(dāng)身體來(lái)不及把熱量散發(fā)出去時(shí)，寶寶體內(nèi)的熱能便會(huì)以出汗的方式釋放出來(lái)；其次，由于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，在進(jìn)入睡眠時(shí)，寶寶的各臟器還在活動(dòng)，其代謝水平不能立刻從醒時(shí)的旺盛狀態(tài)，轉(zhuǎn)變?yōu)樗�眠時(shí)的低水平狀態(tài)，因此寶寶比*更容易出汗。

專(zhuān)家指出，這種情況一般出現(xiàn)在寶寶剛剛?cè)胨�后不久，持續(xù)時(shí)間也不會(huì)太長(zhǎng)。如果寶寶生長(zhǎng)發(fā)育正常，白天精神飽滿(mǎn)、活潑好動(dòng)、食欲正常，這種情況一般屬于正常的生理現(xiàn)象。這種正常的生理*出汗，會(huì)隨著年齡的增大、神經(jīng)系統(tǒng)功能的進(jìn)一步完善而逐漸消失。

專(zhuān)家提醒

整晚出汗或因疾病所致

當(dāng)然，寶寶多汗也與疾病有關(guān)。如果家長(zhǎng)給寶寶蓋的被褥適中，房間空氣流通的情況下，寶寶仍然整晚多汗，則是中醫(yī)所說(shuō)的“盜汗”。南寧市婦幼保健院新生兒科主任張樹(shù)英表示，寶寶出現(xiàn)盜汗，要*惕是否患有早期佝僂病。如果寶寶同時(shí)還出現(xiàn)愛(ài)發(fā)脾氣、*情急躁等癥狀，則有可能患有佝僂病。建議在鈣質(zhì)攝入充足的情況下，按時(shí)補(bǔ)充維生素d。另外，孩子出現(xiàn)盜汗，也有可能是結(jié)核病所致，還應(yīng)*惕。

體質(zhì)比較弱的寶寶也會(huì)出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象。專(zhuān)家說(shuō)，如果孩子出現(xiàn)多汗，消化不良等癥狀，則要注意給孩子調(diào)理腸胃、多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。在臨床中，專(zhuān)家還觀(guān)察到這樣一種現(xiàn)象：孩子在生病進(jìn)行靜脈注*抗生素后，也會(huì)出現(xiàn)盜汗。但隨著其身體逐漸恢復(fù)，盜汗也會(huì)隨之緩解消失。

專(zhuān)家提醒家長(zhǎng)，對(duì)于汗多的寶寶，家長(zhǎng)首先要找出多汗的原因，如果是生理*多汗的話(huà)，媽媽不必過(guò)分憂(yōu)慮，只要除去外界導(dǎo)致寶寶多汗的因素就可以了。例如在秋冬季節(jié)，不要將寶寶捂得太嚴(yán)實(shí)，寶寶在剛?cè)胨瘯r(shí)，可以蓋得少一點(diǎn)，等睡著后再增加蓋被；在炎熱的夏季，有條件者可適當(dāng)使用空調(diào)或電風(fēng)扇，要注意風(fēng)不要直接對(duì)著寶寶吹，尤其在寶寶睡著后，皮膚毛孔開(kāi)放，身上有汗，風(fēng)直接吹容易使寶寶受涼。

如果寶寶出現(xiàn)整晚出汗，并伴有其他異�，F(xiàn)象，則要*惕患有疾病的可能，及時(shí)到醫(yī)院讓醫(yī)生作出診斷。

第3篇：寶寶不怎么睡覺(jué)的原因

很多的孩子都會(huì)出現(xiàn)不怎么愛(ài)睡覺(jué)的情況，孩子不愛(ài)睡覺(jué)家長(zhǎng)朋友們就會(huì)比較的頭疼。在白天還比較的好一些，到了晚上如果孩子不愛(ài)睡覺(jué)的話(huà)，也會(huì)影響到大人的睡眠質(zhì)量，所以應(yīng)該要好好的調(diào)理，下面小編就來(lái)給大家介紹一下，寶寶不怎么睡覺(jué)應(yīng)該如何解決，想要了解的人就跟著小編一起來(lái)看看吧。

寶寶不怎么愛(ài)睡覺(jué)，有可能是因?yàn)槌缘锰�飽所造成的，或者是因�(yàn)槌缘锰�少的原因而出現(xiàn)了饑餓的感覺(jué)，這樣就會(huì)讓孩子的身體變得非常的不舒服，這樣就不想睡覺(jué)，所以這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該要判斷孩子是吃的太少，還是吃的太飽，如果吃得太少就可以給孩子喂奶，吃的太飽可以帶著他們散散步消化一下。

寶寶不怎么愛(ài)睡覺(jué)，也有可能是因?yàn)樗�覺(jué)的環(huán)境太過(guò)嘈雜，或者是睡覺(jué)的時(shí)候光線(xiàn)太亮，讓他們沒(méi)有辦法安靜的入睡，因?yàn)閷殞毜钠鞴龠�是比較敏銳的，所以一點(diǎn)點(diǎn)的聲音他們都會(huì)感覺(jué)到，這個(gè)時(shí)候大家可以把窗戶(hù)和窗簾關(guān)得緊一些，這樣就可以讓他們安靜的入睡。

寶寶不怎么愛(ài)睡覺(jué)，也有可能是生病的原因，因?yàn)楹⒆拥纳眢w免疫能力比較的弱一些，所以出現(xiàn)感冒或者是其他一些小疾病都有可能會(huì)影響他們的睡眠，所以發(fā)現(xiàn)孩子頭痛面紅等異常的問(wèn)題，就應(yīng)該要帶他們到醫(yī)院里面去治療。

上面給大家介紹的就是寶寶不怎么睡覺(jué)應(yīng)該怎么辦，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧，寶寶如果不愛(ài)睡覺(jué)的話(huà)，家長(zhǎng)朋友們就應(yīng)該要找出真正的原因，然后對(duì)癥解決，孩子睡覺(jué)質(zhì)量好了之后才能夠讓自己的身體更加好的成長(zhǎng)和發(fā)育，身體的抵抗能力也會(huì)有所提高。