補(bǔ)氣血的中藥方子有哪些
補(bǔ)氣血的中藥方子氣血不足是很多女性都面臨的困擾,主要的癥狀表現(xiàn)為畏寒、腰膝酸軟、雙腿發(fā)麻、臉上長斑以及臉色不好等等情況。如果你出現(xiàn)了這種情況,那么很有可能就是身體出現(xiàn)了。下面是小編為大家?guī)淼年P(guān)于補(bǔ)氣血的中藥的知識(shí),歡迎閱讀。
補(bǔ)氣血的中藥
氣血不足是很多女性都面臨的困擾,主要的癥狀表現(xiàn)為畏寒、腰膝酸軟、雙腿發(fā)麻、臉上長斑以及臉色不好等等情況。如果你出現(xiàn)了這種情況,那么很有可能就是身體出現(xiàn)了氣血不足的情況。這個(gè)時(shí)候如果想要令身體恢復(fù)健康,那么就應(yīng)該科學(xué)的服用一些女人補(bǔ)氣血的中藥。
女人補(bǔ)氣血的中藥補(bǔ)氣血一定要根據(jù)身體的具體情況來進(jìn)行,如果是氣血以及血虛的患者需要選擇的中藥補(bǔ)品是不一樣的。 “凡是女人問題,皆是氣血虛。凡是容顏老,必是氣血淤。”
所謂氣虛,泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動(dòng)則汗出、語聲低微等。包括元?dú)、宗氣、衛(wèi)氣的虛損,以及氣的推動(dòng)、溫煦、防御、固攝和氣化功能的減退,從而導(dǎo)致機(jī)體的某些功能活動(dòng)低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的現(xiàn)象。氣虛是一種多發(fā)證,多因先天不足、營養(yǎng)不良、年老虛弱、久病未愈、大手術(shù)后及疲勞過度。
所謂血虛,面色淡白或萎黃,唇舌爪甲色淡,頭暈眼花,心悸多夢,手足發(fā)麻,婦女月經(jīng)量少、色淡、后期或經(jīng)閉,脈細(xì)等證候。所以,日常在進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候一定要注意區(qū)分。
第一:氣虛
這種患者最好多服用一些人參,因?yàn)槿藚⑹且环N很好的補(bǔ)元?dú)獾氖巢。人參的種類有很多,例如野山參、白參以及西洋參等等,一定要根據(jù)具體的身體情況來進(jìn)行選擇。
第二:血虛
如果是女性出現(xiàn)了血虛的情況,那么建議可以適量的多服用一些當(dāng)歸和阿膠。中醫(yī)告訴我們,這兩種中藥材都是經(jīng)典的補(bǔ)血藥材,阿膠非常的適合女性補(bǔ)血,除了具有補(bǔ)血止血的作用之外,還能夠滋潤肺部,非常的適合女性服用。
補(bǔ)氣血的中藥方子
具體的女人補(bǔ)氣血的中藥如下:
第一:黑枸杞
黑枸杞是一種常見的中藥,同時(shí)特也是一種食材,能夠直接做菜服用,甚至于他也是一種茶,可以直接用開水沖泡服用。黑枸杞中含有豐富的花青素,這種物質(zhì)能夠很好的增強(qiáng)身體免疫力,并且對(duì)于腎臟具有很好的補(bǔ)益作用,服用之后能夠起到延緩衰老、安神不學(xué)以及改善睡眠的作用,并且對(duì)于眼睛具有很好的滋養(yǎng)作用,對(duì)于癌癥也具有一定的防治作用。
第二:當(dāng)歸
當(dāng)歸是一種常見的中藥材,他具有很好的補(bǔ)氣血的作用,如果和黃芪搭配之后效果更好。
第三:黃芪
黃芪性溫,中醫(yī)方面認(rèn)為黃芪的主要功效就是補(bǔ)氣升陽以及益氣固表的功效,對(duì)于一些盜汗、身體浮腫以及倦怠、脾虛、拉肚子還有脫肛等等癥狀具有很好的治療作用。特別是對(duì)于治療一些氣衰血虛的癥狀都具有很好的療效。
第四:人參
人參是我國中醫(yī)中傳統(tǒng)的一種名貴補(bǔ)氣藥材,性溫味微苦,能夠很好的補(bǔ)充身體元?dú)猓瑫r(shí)對(duì)于智力有一定的提高作用,還具有安神的功效,是一種大補(bǔ)的藥材,非常的適合對(duì)身體進(jìn)行保健。
第五:八珍
八珍湯是一種常見的中藥方,現(xiàn)在我們也將八珍統(tǒng)稱為八種有利于身體健康的、具有補(bǔ)氣血作用的中藥材。八珍分別是:熟地黃、白芍藥、川穹、當(dāng)歸、白茯苓、人參、白術(shù)、炙甘草。在這八種中藥材中,其中人參、白茯苓、炙甘草以及白術(shù)屬于補(bǔ)氣的藥材;當(dāng)歸、熟地黃、白芍藥以及川穹是屬于養(yǎng)血的藥材。所以說,服用八珍湯能夠?qū)⒀a(bǔ)血以及補(bǔ)氣同時(shí)進(jìn)行,能夠更好的滋補(bǔ)身體。
第六:四味
這種方子的主要材料就是羊肉,但是為什么會(huì)被稱之為四味呢,這是因?yàn)檫@道食譜中含有四種中藥材,分別是當(dāng)歸、熟地黃、黃芪以及白芍藥。這些中藥材和羊肉一起燉煮之后,服用之后具有很好的補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用,不僅能夠滋養(yǎng)身體,同時(shí)還具有治療疾病的效果。
第七:阿膠
阿膠是一種非常適合女性服用的中藥,如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況,那么建議是適量的服用一些阿膠,能夠很好的調(diào)節(jié)身體。女人吃補(bǔ)氣血的重要注意事項(xiàng)如果身體出現(xiàn)氣血虧損的情況,這個(gè)時(shí)候吃一些補(bǔ)益重要是很多人的第一選擇,因?yàn)樗軌驈母旧献萄a(bǔ)五臟六腑的功能,起到提高身體抵抗力的作用。但是,并不是所有人都是適合服用補(bǔ)益中藥。日常生活中,補(bǔ)益中醫(yī)比較多用于中老年人的健康養(yǎng)生中,并且應(yīng)該在患者身體非常虛弱,或者是已經(jīng)患有某一種慢性疾病的時(shí)候來采用的一種養(yǎng)生方法。也就是說,這種中藥材比囧適合一些中老年人或者是體質(zhì)比較差的人群,一些身體健康的年輕完全沒有必要服用這些重要。另外,補(bǔ)氣血的重要并不適合各種人群,一些小孩以及青少年應(yīng)該盡量別喝。中醫(yī)方面認(rèn)為,小孩屬于身體快速發(fā)育的一個(gè)階段,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該按照身體的正常規(guī)律來成長,如果過多的服用這些補(bǔ)身體的藥材,就相當(dāng)于揠苗助長,并不利于身體健康反而有害處。如果說一定要服用一些補(bǔ)氣血的藥材,那么一定要在專業(yè)一生的指導(dǎo)之下酌情進(jìn)行,千萬不要自己自作主張的進(jìn)行,否則對(duì)于身體的傷害是非常巨大的。
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