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食品安全

“民以食為天,食以安為先”,食品安全大于天,它直接影響到我們每個(gè)人的生命健康,我們不容忽視它。

然而,現(xiàn)實(shí)生活中,食品安全事故時(shí)有發(fā)生。只要大家留心,我們就不難從報(bào)紙、電視中看到有關(guān)食品安全的報(bào)道。日前,臺(tái)灣一12歲女童被發(fā)現(xiàn)腎臟萎縮,經(jīng)調(diào)查了解后發(fā)現(xiàn),女童在過去三年里幾乎每天放學(xué)都到小吃店里買炸雞、鹽酥雞等油炸食物吃,再喝一杯汽水或含糖飲料。長(zhǎng)期高糖、高油,使腎臟不堪重負(fù),結(jié)果因感冒引發(fā)尿毒癥。醫(yī)生稱,該女童腎臟已壞死,需終生洗腎。朋友,看了這則案例,你有什么感想呢?

在這物質(zhì)生活極其豐富的時(shí)代,我們可吃的食品應(yīng)有盡有。超市里琳瑯滿目的小吃,供我們?nèi)我馓暨x,餐桌上豐盛的佳肴,任我們盡情享用。我們能吃的東西實(shí)在是太多了!面對(duì)五花八門的食品,我們一定要管好自己的嘴,注意飲食衛(wèi)生,可不要因?yàn)樨澇远鴤ι眢w的健康!

現(xiàn)今社會(huì),一些黑心廠家為了賺錢,昧著良心胡作非為,在生產(chǎn)過程中添加各種有害身體健康的物質(zhì)。例如:在釀酒中添加工業(yè)酒精,使用地溝油制作食品,燒雞、烤鵝中添加蘇丹紅,給豬肉里面注水……這一切給我們敲了一個(gè)警鐘:在購(gòu)買食品的時(shí)候,不要去那些沒有營(yíng)業(yè)執(zhí)照、沒有許可證的小店和小攤兒,不要去買那些三無食品。

如果你想有一個(gè)好身體,不妨做好以下幾點(diǎn):一、購(gòu)買有綠色環(huán)保標(biāo)志的食品,拒絕三無食品、“五毛”零食。二、不吃變質(zhì)、腐爛食品。三、不食用發(fā)芽的土豆、未經(jīng)處理的黃花菜、未煮熟的四季豆等。四、生吃蔬菜和水果時(shí)要洗凈干凈,避免農(nóng)藥中毒和食物中毒。五、多吃含纖維素較多的食物,如蔬菜、水果、海帶、香菇、芋類以及粗加工的米面等食物。六、要做到葷素搭配,粗細(xì)糧互補(bǔ),不要偏食。七、不要暴飲暴食,特別是在過節(jié)的時(shí)候,要控制自己的食欲,保護(hù)好我們的腸胃。

朋友們,只要我們提高食品安全意識(shí),掌握食品安全知識(shí),我們就會(huì)有健康的身體,就會(huì)有幸福的生活,就會(huì)有完美的人生。

快快攜起手來,讓食品安全伴隨我們健康成長(zhǎng)!

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