小雪節(jié)氣過后就是迎來大雪了，那么，今天，以下是小編給大家分享的14篇大雪節(jié)氣的特點，希望能夠讓您對于大雪節(jié)氣的特點和風(fēng)俗的寫作有一定的思路。

大雪節(jié)氣的特點和風(fēng)俗是什么 篇一

大雪節(jié)氣最顯著的特點就是全國降溫，南方干燥偶有降雪。在北方地區(qū)，凡是遇到下雪天，很多人都有賞雪、踏雪和堆雪人的習(xí)慣�；�冰就是榴冰，是冬季游戲之一，古時稱為冰戲。于每年農(nóng)歷十一月十二日舉行祭祀節(jié)日。此時正處于大雪時節(jié)。每年此日清晨，村寨中各家都準(zhǔn)備好豐盛的早餐，最重要的是要煮一個豬心，作為在飯前特別祭獻(xiàn)給“牧神”的心意。腌肉、打雪仗、賞雪景、進(jìn)補都是大雪節(jié)氣的民俗。老南京有句俗話，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。此時，家家戶戶門口，窗臺上都會掛上腌肉、香腸、咸魚等腌制品，形成一道亮麗的風(fēng)景。一般在大雪節(jié)氣的時候如果下雪的話，人們會比較喜歡在這個時候打雪仗、賞雪景，這個時候再來個火鍋就更加幸福了。

大雪的氣候特征 篇二

大雪時節(jié)，除華南和云南南部無冬區(qū)外，大雪我國遼闊的大地已披上冬日盛裝，東北、西北地區(qū)平均氣溫已達(dá)—10℃以下，黃河流域和華北地區(qū)氣溫也穩(wěn)定在0℃以下，此時，黃河流域一帶已漸有積雪，而在更北的地方，則已是“千里冰封，萬里雪飄”的北國風(fēng)光了。但在南方，特別是廣州及珠三角一帶，卻依然草木蔥蘢，干燥的感覺還是很明顯，與北方的氣候相差很大。南方地區(qū)冬季氣候溫和而少雨雪，平均氣溫較長江中下游地區(qū)約高2℃至4℃，雨量僅占全年的5%左右。偶有降雪，大多出現(xiàn)在1、2月份；地面積雪三、五年難見到一次。如果能夠目睹大地白雪皚塏，綠樹披銀飾玉，常是終身難忘的趣事。這時，華南氣候還有多霧的特點，一般12月是霧日最多的月份。霧通常出現(xiàn)在夜間無云或少云的清晨，氣象學(xué)稱之為輻射霧�！笆�霧九晴”，霧多在午前消散，午后的陽光會顯得格外溫暖。大雪時節(jié)，以下幾種天氣較為常見。

大雪節(jié)氣是什么時候 篇三

大雪，是二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，冬季的第三個節(jié)氣。斗指壬，太陽到達(dá)黃經(jīng)255度，交節(jié)時間為每年公歷12月6-8日。大雪節(jié)氣是干支歷子月的起始，標(biāo)志著仲冬時節(jié)正式開始。大雪是反映氣候特征的一個節(jié)氣，大雪節(jié)氣的特點是氣溫顯著下降、降水量增多。

大雪的節(jié)氣特點 篇四

大雪是反映氣候特征的一個節(jié)氣，氣候要素包括降水、氣溫、光照等，其中降水是氣候一個重要要素，大雪和小雪、雨水、谷雨、小滿等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣，它是農(nóng)耕文化對于節(jié)令的反映。節(jié)氣大雪的到來，意味著天氣越來越冷，降水量增多。

節(jié)氣大雪與天氣大雪意義不同，節(jié)氣大雪是喻這節(jié)氣期間氣溫顯著下降且降水增多，而天氣大雪是指下大量的雪。實際上，全年下雪量最大的節(jié)氣也不是在大雪節(jié)氣，譬如我國北方黃河中下游地區(qū)，降雪量最大是是在2月下旬的春季雨水節(jié)氣，其原因與“小雪雪比大雪大”是類似的，即2月下旬已過全年最冷時期，初春天氣，南方暖空氣開始活躍，水汽開始豐富，而此時北方冷空氣勢力仍強，強強對峙，暖氣流在密度較大的冷氣流背上強烈、持久上升，遂可能降下大雪。

大雪節(jié)氣，最常見的`就是降溫、下雨或下雪。據(jù)統(tǒng)計，我國強冷空氣最多的月份是在農(nóng)歷11月，強冷空氣過后，北方大部分地區(qū)12月的平均溫度約在-20℃至-5℃之間，南方也會出現(xiàn)降雨或霜凍，強冷空氣往往能夠帶來陰雨或雪天。

大雪節(jié)氣期間，強冷空氣往往能夠形成較大范圍降雪或局地暴雪，但雪量并不是全年最大，雪量往往也不如小雪節(jié)氣大。譬如黃河中下游及其附近地區(qū)全年下雪最大的節(jié)氣，既不是“小雪、大雪”，也不是“小寒、大寒”，而是在春季“雨水”節(jié)氣期間。

大雪節(jié)氣期間，強冷空氣到達(dá)南方，特別是貴州、湖南、湖北等地，容易出現(xiàn)凍雨。凍雨是從高空冷層降落的雪花，到中層有時融化成雨，到低空冷層，又成為溫度雖低于0℃，但仍然是雨滴的過冷卻水。過冷卻水滴從空中下降，當(dāng)它到達(dá)地面，碰到地面上的任何物體時，立刻發(fā)生凍結(jié)，就形成了凍雨。出現(xiàn)凍雨時，地面及物體上出現(xiàn)一層不平的冰殼，對交通、電力、通訊都會造成極大影響，還會造成果樹損毀。根據(jù)《長江中下游氣候》一書中統(tǒng)計，每年12月，在長江中下游地區(qū)氣溫在–3～0℃時，容易出現(xiàn)凍雨，凍雨出現(xiàn)幾率占到76%。

大雪節(jié)氣風(fēng)俗吃什么 篇五

1、羊肉

吃羊肉，驅(qū)寒滋補，益氣補虛，促進(jìn)血液循環(huán)，增強御寒能力。羊肉還可以增加消化酶，幫助消化。專家建議，冬天食用羊肉進(jìn)補，可以和山藥、枸杞等“混搭”，營養(yǎng)更豐富。

2、紅黏粥

粥可以和胃補脾，潤養(yǎng)肺燥，是養(yǎng)生的絕佳選擇。小米粥有滋陰養(yǎng)血，和胃安眠等功效，而紅薯也素有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”功效，使人“長壽少疾”。

3、狗肉

俗話說“掛羊頭賣狗肉”，其實溫州人一直有“冬令香肉暖胃”之說，這香肉即是狗肉。寒冬時節(jié)是食狗肉進(jìn)補的最佳時刻，《大明本草》上就有“黃狗大補益人，余色微補”記載。

據(jù)說，身體虛弱而溺床的小孩，吃一兩回狗肉就能夠見愈。過去，溫州不少人家將狗肉作為產(chǎn)婦補體的佳品相互贈送。

4、兌糖兒

每當(dāng)“大雪”節(jié)氣前后，溫州街頭就會出現(xiàn)一種“兌糖兒”的場面。各地飴糖作坊將制成的整版飴糖提供給專門挑擔(dān)走街串巷的小商販，俗稱“糖兒客”。

“糖兒客”一邊敲打糖刀，一邊吆喝賣糖。小孩常常被吸引，家長便將家里的銅質(zhì)廢品、銅錢銅板之類物件拿來跟“糖兒客”兌換飴糖。由于冬季食飴糖有滋補身體的好處，所以如今這“兌糖兒”也發(fā)展為一種商業(yè)經(jīng)營方式。

大雪節(jié)氣的由來 篇六

大雪，顧名思義，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了這個時段，雪往往下得大、范圍也廣，故名大雪。這時我國大部分地區(qū)的最低溫度都降到了0℃或以下。往往在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區(qū)，會降大雪，甚至暴雪�？梢�，大雪節(jié)氣是表示這一時期，降大雪的起始時間和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。我國古代將大雪分為三候：“一候鵑鷗不嗚；二候虎始交；三候荔挺出�！边@是說此時因天氣寒冷，寒號鳥也不再嗚叫了；由于此時是寒氣最盛時期，正所謂盛極而衰，陽氣已有所萌動，所以老虎開始有求偶行為；“荔挺”為蘭草的一種，也感到陽氣的萌動而抽出新芽。

大雪節(jié)氣的習(xí)俗 篇七

腌肉

大雪的到來，就代表著離春節(jié)又近了一步，這個時候人們會看是腌肉，它是大雪節(jié)氣的習(xí)俗之一。老南京俗話說“小雪腌菜，大雪腌肉”，所以在大雪的時候，有很多的農(nóng)村家家戶戶忙著腌制“咸貨”，也是為了迎接新年的。大家可以將各種各樣的肉類，按照自己的喜好，涂抹上各種調(diào)料，研制成自己喜歡的口味。

不過有一點需要特別的注意，雖然說臘肉臘腸都非常美味，不過人們也不能多吃，否則會對人的身體有傷害。但是現(xiàn)在人們的飲食水平都比較高，在飲食方面應(yīng)養(yǎng)宜適度、養(yǎng)勿過偏。白菜可以說是大雪節(jié)氣的時令菜，雖然人們可選擇的蔬菜多了，不過白菜是很好的時蔬。

進(jìn)補

大雪是“進(jìn)補”的好時節(jié)，自古以來一直有“冬天進(jìn)補，開春打虎”的說法。大雪節(jié)氣的到來，天氣也變得寒冷起來，魯北民間有“碌碡頂了門，光喝紅黏粥”的說法，所以在這個節(jié)氣除了喝燉湯，此時人們還可以在家里多喝一些紅薯粥。

紅薯富含了大米以及面粉里缺少的賴氨酸，對人的身體非常有好處，可以提高人體的免疫力，減少你在寒冷的冬天感冒發(fā)燒的機會。同時紅薯也是一種非常好的減肥食物，非常受一些女孩子的歡迎。

觀封河

農(nóng)諺有說“小雪封地，大雪封河”，一到大雪節(jié)氣，大雪紛紛落下，北方素有有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節(jié)氣的時候，天氣非常的寒冷，河里的水全都被凍住了，形成了一層厚厚的冰，人們可以盡情地在冰面上玩耍，一些年輕人也可以在冰面上滑冰，盡情享受他們喜愛的戶外活動。

炸丸子

大雪時節(jié)，南京人多吃大蘿卜。在菜場或街頭，都有賣蘿卜作原料制成的蘿卜圓子，做蘿卜圓子的方法很簡單，一般人家都會做，只要揀那滾圓實在的蘿卜，洗凈削皮后，用刨子把蘿卜刨成絲，再用一定量的面粉摻進(jìn)去，調(diào)和成糊狀。然后放些蝦末及蔥、姜、味精、鹽等調(diào)味品，就可用湯匙一個一個放入淺淺的油鍋中，等炸到黃澄澄的顏色時，取出即可。

大雪吃什么養(yǎng)生水果 篇八

雪梨

梨有潤喉生津、潤肺止咳、養(yǎng)陰生津、滋養(yǎng)腸胃的功效，尤其適合冬季內(nèi)熱的人食用。對于咳嗽這種癥狀，不想吃藥的話，最好的方法就是生吃梨了。生吃梨是可以治療喉嚨癢、干、痛、音啞等癥狀，同時對于便秘也會有效果的。

梨子性微涼，有脾胃虛寒的人不宜生吃梨，而熟吃梨也更能起到清熱止咳的效果，最好煮成梨水，并且要把梨肉也吃下去，以保證足夠的營養(yǎng)攝入。

甘蔗

冬季是很需要補水的季節(jié)，甘蔗中含有豐富的糖分、水分，此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機酸、鈣、鐵等物質(zhì)。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營養(yǎng)和熱量。

甘蔗含多種微量元素，其中鐵的含量特別多，素有“補血果”的美稱，擁有滋補清熱、通便解結(jié)的作用。作為清涼的補劑，它可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發(fā)的咳嗽氣喘。甘蔗汁還可緩解酒精中毒。甘蔗含糖量高，應(yīng)控制食用量，睡前不宜吃。

葡萄柚

大雪節(jié)氣，不少人忙于進(jìn)補，這時容易變胖，葡萄柚可以滿足你變瘦的欲望。葡萄柚含有豐富的維生素B1、維生素B2和維生素C，且由于它的熱量較低，所以常被用于減肥食譜中。此外，葡萄柚含有非常豐富的檸檬酸、鈉、鉀和鈣，而檸檬酸有助于肉類的消化，避免人體攝取過多的脂肪。

馬蹄

荸薺皮色紫黑，肉質(zhì)潔白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美譽，北方人稱之為“江南人參”，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，是大眾喜愛的時令之品。荸薺性寒，具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效，可用于治療黃疸、痢疾、小兒麻痹、便秘等疾病，尤其適合飯后食用。

在清洗時，可以先將馬蹄泡入溫水中，泡約10-20分鐘后換水，大力搓揉，這樣反復(fù)淘洗數(shù)遍后即可洗凈泥沙。但由于馬蹄是水生植物，馬蹄頭部仍藏有部分細(xì)菌，不少人在洗凈馬蹄后喜歡用嘴啃著去皮，這樣是很危險的，最好用刀子削皮，然后再食用更安全。

大雪節(jié)氣氣候特點 篇九

1、進(jìn)入大雪節(jié)氣后，我國大部分地區(qū)的最低溫度都降到了0℃或以下。往往在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區(qū)，會降大雪。

2、北方大部分地區(qū)12月份的平均溫度約在–5℃～–20℃之間，南方的強冷空氣過后，有時也會出現(xiàn)霜凍。

3、陜西南部、江漢西部、西南地區(qū)東北部、福建東南部、華南南部沿海、臺灣島等地的部分地區(qū)有小雨，廣東西南部沿海和海南島中北部等地局地有中雨。

4、在南方冬天的氣候要溫和一些，下雨雪的現(xiàn)象也會比較少，氣溫平均在零上二至四度左右，雨量在全年中占有百分之五左右，并且也只是偶爾才會有降雪的情況。

大雪賞玩雪景，夜宵吃到明 篇十

大雪時節(jié)，除華南和云南南部無冬區(qū)外，我國遼闊的大地已披上冬日盛裝。東北、西北地區(qū)平均氣溫已達(dá)零下10攝氏度以下，黃河流域和華北地區(qū)氣溫也穩(wěn)定在零攝氏度以下。魯北民間有“碌碡頂了門，光喝紅黏粥”的說法，意思是天冷不再串門，只在家喝暖乎乎的紅薯粥度日。

大雪時節(jié)，全國各地人們更多的是在冰天雪地里賞玩雪景。南宋周密《武林舊事》卷三有一段話描述了杭州城內(nèi)的王室貴戚在大雪天里堆雪人、雪山的'情形：“禁中賞雪，多御明遠(yuǎn)樓，后苑進(jìn)大小雪獅兒，并以金鈴彩縷為飾，且作雪花、雪燈、雪山之類，及滴酥為花及諸事件，并以金盆盛進(jìn)，以供賞玩�！�

雪后初晴，大地山河宛若瓊樓玉宇，高瞻遠(yuǎn)眺，饒有趣味。宋代孟元老的《東京夢華錄》關(guān)于臘月有記載道：“此月雖無節(jié)序，而豪貴之家，遇雪即開筵，塑雪獅，裝雪燈，以會親舊�！眱和�可與父母或伙伴在院中堆雪人、打雪仗，盡情享受冰雪世界的樂趣。

大雪白天短、夜間長，所以，古時各手工作坊、家庭手工就紛紛開夜工，俗稱“夜作”。手工的紡織業(yè)、刺繡業(yè)、染坊到了深夜要吃夜間餐，因而有了“夜做飯”“夜宵”。為了適應(yīng)這種需求，各種小吃攤也紛紛開設(shè)夜市，直至五更才結(jié)束，生意很興隆。

大雪風(fēng)俗 第十一篇

1、雪腌肉

有句俗語叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪節(jié)氣的風(fēng)俗之一就是腌肉�！拔丛�過年，先肥屋檐”，說的。是到了大雪節(jié)氣期間，會發(fā)現(xiàn)許多居民的門口、窗臺都掛上了腌肉、香腸等，形成了一道亮麗的風(fēng)景。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶都要忙著腌制“咸貨”。無論是家禽還是海鮮，用傳統(tǒng)的制作方法，將新鮮的原料加工成香氣逼人的美食，以迎接即將到來的新年。大雪腌肉的習(xí)俗從和鞭炮的來歷一樣，跟年獸有關(guān)�！澳辍笔情L著尖角的兇猛怪獸，長年深居海底，但每到除夕，都會爬上岸來傷人。人們?yōu)榱硕惚軅�害，每到年底就足不出戶，于是想出了將肉食品腌制存放的方法，新鮮的蔬菜則是用風(fēng)干的辦法保存。

2、觀賞封河

諺語“大雪，十一月節(jié)。大者，盛也。至此而雪盛矣”。意思是到了大雪節(jié)氣，雪往往下得大、范圍也廣。往在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區(qū)，會降大雪，甚至暴雪。北方人為迎接大雪節(jié)氣到來，往往觀賞封河。意思是北方氣溫低下，河面都千里冰封了，人們便在河里盡情地滑冰嬉戲。

大雪進(jìn)補

大雪時節(jié)，陽氣入里收藏，陰氣旺盛，白天一天天變得更短，逐漸衰微的陽氣也是一日少過一日，大雪之后的一個月可以說是一年中陰氣最重的月份，“積陰為雪，至此栗烈而大矣”，雪花是水做的，是天地積陰的結(jié)果，因此雪花的自然造化本身就帶有“陰”的氣象。

人們在經(jīng)過了春、夏、秋近一年的消耗，臟腑的陰陽氣血會有所偏衰，合理進(jìn)補既可及時補充氣血津液，抵御嚴(yán)寒侵襲，又能使來年少生疾病，從而達(dá)到事半功倍之養(yǎng)生目的。

很多人都認(rèn)為吃營養(yǎng)價值高的食物就是進(jìn)補，卻不知進(jìn)補是要因人、因時、因地，才能真正達(dá)到養(yǎng)生的目的。

譬如冬天手腳容易冰冷的人適合“溫補”，體質(zhì)好的人則適合“涼補”。總而言之，大雪進(jìn)補時應(yīng)食補、藥補、酒補相結(jié)合，以溫補為宜。

喝紅薯粥

魯北民間有“碌碡頂了門，光喝紅黏粥”的說法，意思是天冷不再串門，只在家喝暖乎乎的紅薯粥度日。紅薯粥香甜可口，有健脾養(yǎng)胃，還是一種很好的減肥食品。

大雪吃什么 第十二篇

腌雪菜

大雪節(jié)氣前后，不少地方的老年人會腌一些雪菜過冬食用。雪菜又叫雪里蕻，雪菜屬于性溫、味甘辛的蔬菜，還含有胡蘿卜素和大量食用纖維素。從養(yǎng)生的角度看，雪菜有助于增加大腦中氧含量，起到醒腦提神的作用。在寒冷的冬天里面，不妨多吃點腌制的雪菜吧。

吃羊肉

說到大雪節(jié)氣的傳統(tǒng)食物，北方地區(qū)最少不了的就是吃羊肉。羊肉是歷來民間冬季進(jìn)補的重要食材之一，不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加人體熱量，而且還能增加消化酶，幫助胃消化。另一方面由于其營養(yǎng)豐富，對于治療一些虛寒病癥有很大的裨益。所以無論是羊肉燉湯還是羊肉煲粥，都是非常受歡迎的。

腌臘肉

民間有句俗話：“小雪腌菜，大雪腌肉”，意思是說每逢大雪節(jié)氣，家家戶戶就會忙著腌制臘肉。在古時候肉類不易保鮮，而大雪節(jié)氣天氣比較寒冷，人們發(fā)現(xiàn)這個時候腌制肉類食品不易變質(zhì)，于是就有了大雪節(jié)氣腌制臘肉的習(xí)俗。臘肉是中國腌肉的一種，主要流行于四川、湖南和廣東一帶。

大雪的問候祝福語 第十三篇

1、情之有緣，緣濃則濃；緣之有情，情真則真。友之情，緣之份，珍惜則入門，聯(lián)系則更深。大雪節(jié)氣天氣寒，愿你健康又平安，快樂時時伴！

2、黃葉裹寒霜，臘梅又飄香，思念正昂揚，情誼不必藏，牽掛隨風(fēng)至，句句暖心房，問候如陽光，關(guān)愛情誼長，祝福發(fā)于心，時時伴身旁，快樂總無限，大雪安無恙！

3、感動一陣陣，驚喜一片片，歡笑一串串，快樂一番番，瀟灑一段段，幸福一件件，大雪節(jié)氣飛來，愿你開心動起來，祝福發(fā)出來，好運送起來，幸福樂出來。

4、黃昏，大片大片的雪花，從暗淡的天空中紛繁揚地飄落上去。瞬間間，山川、田野、村莊，全都覆蓋在白蒙蒙的大雪之中。

5、大雪時節(jié)，萬物潛藏。起居調(diào)養(yǎng)，早眠早起。收斂神氣，不受冬燥。溫差懸殊，適當(dāng)運動。大風(fēng)大霧，請勿外出。飲食調(diào)養(yǎng)，多喝熱湯。身強體壯，祝您安康。

6、大雪到，雪花飄，幸福飄揚憂傷跑，北風(fēng)吹，寒流奔，吹來祝福跑掉煩惱，白雪皚皚暖情意，短信字字表關(guān)懷，大雪的日子里愿你瀟灑快樂，溫暖相伴每一刻。

7、大風(fēng)起兮云飛揚，大雨下兮心惶惶，大雪來兮白茫茫，多喝湯兮熱心腸，多穿衣兮暖胸膛，多運動兮氣昂揚，多睡眠兮健康長，多聯(lián)系兮情意長。

8、拉著你的手奔跑于雪花之中，感受最天然的浪漫；彼此緊緊相擁，感受愛情的溫暖。大雪時節(jié)到了，祝福我那雪花般純潔美麗的老婆幸�？鞓�，嚴(yán)寒不會使我們的愛情降溫。

9、下雪天，是不是應(yīng)該得到一個大大的擁抱，一杯喜歡的咖啡，牽手去踩踩雪，聽著咯吱咯吱的聲音，可是我現(xiàn)在還窩在自己的一畝三分地，發(fā)著這條動態(tài)！

10、大雪來臨，養(yǎng)生有道，養(yǎng)腎為先，增苦少咸，羊肉煲湯，苦菊涼拌，早睡晚起，助養(yǎng)陽氣，保證三暖，頭背腰先，增強鍛煉，提高耐寒，關(guān)懷送到，愿你康��！

大雪節(jié)氣的養(yǎng)生小知識 第十四篇

早臥遲起

日常起居無非就是睡覺、起床，怎么還有需要注意的地方呢雖然是個看似很簡單的睡覺，但是也有一些要注意的地方呢。大家都知道大雪節(jié)氣以后的天氣更加寒冷，所以一些喜歡戶外運動的朋友也會早早起床去鍛煉身體，但是需要注意的是要等太陽升起來以后才可以出去鍛煉，因為早上的氣溫更低，如果不注意保暖很容易著涼引起疾病，所以要晚些再出去鍛煉。注意帽子手套圍巾戴好，避免賊風(fēng)侵襲而生病。

飲食保健

大雪節(jié)氣無論室內(nèi)還是室外的空氣都顯得特別干燥，所以這個時候的蔬菜水果是不可缺少的，它們可以幫助補充身體維生素可以預(yù)防上火引起的疾病。而且日常飲用水量也要足夠，不可以覺得自己不渴就不需要補充水分，缺少水份不光身體會生病，而且我們的皮膚也會沒有光澤。所以蔬菜、水果、白開水是這個冬季必不可少的。

多喝水

冬日雖排汗排尿減少，但大腦與身體各器官的細(xì)胞仍需水分滋養(yǎng)，以保證正常的新陳代謝。冬季一般每日補水不應(yīng)少于2000——3000毫升。

舊書不厭百回讀，熟讀精思子自知。小編為大家分享的14篇大雪節(jié)氣的特點就到這里了，希望在大雪節(jié)氣的特點和風(fēng)俗的寫作方面給予您相應(yīng)的幫助。