害怕的時候

害怕的時候1

害怕想什么，害怕象是心里面的敵人。蜜蜂最怕采不到花蜜，螞蟻最怕找不到食物，媽媽最怕被別的媽媽看不起，哥哥最怕考不好，我最怕被蜜蜂追著跑！

我最怕蜜蜂，雖然蜜蜂外形小小的，而且黃黃、黑黑的，不過蜜蜂后面哪根針才是我最害怕的，每當蜜蜂靠近我時，我就會呆在那里，一動也不動，像個人偶一樣，不過，那時候我的心里是很害怕的。

小鳥最怕可怕的天敵，每次它遇到天敵時，它會努力揮動翅膀，躲開敵人。

每天我害怕時，我的”希望女神”就會來安慰我，解除我心中的恐懼。如果我一直生活在恐懼中，那我的世界就會變成黑白的�？謶窒裆�活中的障礙，會使我們退縮，不過我們要勇敢戰(zhàn)勝它。

在這些恐懼中，我學到要前進，不要后退，可是當這些可怕的東西時，我還是會害怕，因為我是膽小鬼。

滾開！可怕中的可怕，不要再讓我感覺害怕，要不然我要請你吃一顆饅頭。

害怕的時候2

　　活動目標

　　1．知道每個人都會有害怕的時候以及害怕時應該怎么做。

　　2．知道害怕有時也會保護自己，了解緩解害怕情緒的方法。

　　3．初步積累情緒表達與調(diào)控的經(jīng)驗。

　　活動準備

　　繪本《我好害怕》的PPI和反映生活情境的PPT，開心、生氣、哭鬧、害怕4種表情娃娃，小熊布偶，4段不同風格的樂曲，家長講述害怕經(jīng)歷的視頻。

　　活動過程

　　一、表情游戲，導入活動

　　1．教師逐一翻開背景板上的開心、生氣、哭鬧表情娃娃，引導幼兒說說、做做相應的表情。

　　2．請幼兒猜猜隱藏的表情是什么，幼兒猜過之后，教師翻開害怕的表情娃娃。

　　師：你有過害怕的時候嗎?遇到哪些事情會害怕呢?

　　3．師：寶寶有害怕的時候，(出示小熊布偶)小熊也有害怕的時候，我們一起聽聽小熊遇到什么事情會害怕。

　　二、演示畫面，梳理經(jīng)驗

　　(一)我會害怕，(播放繪本PPI第一幅畫面)

　　1．師：小熊遇到了哪些害怕的事情?小熊害怕的時候想干什么?

　　2．師：小熊害怕的時候想哭、想逃跑、想要媽媽抱，你害怕的時候最想做什么?

　　(二)大人也會害怕

　　1．猜猜爸爸、媽媽有沒有害怕的時候。

　　2．播放視頻，聽爸爸媽媽講講他們害怕的事情。

　　3．小結(jié)：小熊有害怕的時候，寶寶有害怕的時候，大人也會有害怕的時候，我們都有害怕的時候，害怕沒有什么丟人的。

　　三、情境體驗，形成新經(jīng)驗

　　(一)害怕的時候，我有好辦法

　　1．師：有沒有好辦法讓害怕的感覺好一些呢?

　　2．幼兒自由交流后，教師依次點擊繪本PPT，逐一出現(xiàn)緩解害怕情緒的各種方法，引導幼兒找到趕走害怕的好辦法。

　　3．小結(jié)：害怕的時候可以向別人說出來，可以讓媽媽抱一抱，可以找一個舒服的地方看圖書，可以抱著喜歡的小毛毯或小布偶。

　　(二)害怕的時候，我知道該做什么

　　1．教師逐一點擊反映生活情景的PPT(夜里一個入睡覺，看到動畫片里嚇人的地方，媽媽接寶寶時來晚了，護士阿姨給寶寶打針的時候)，引導幼兒說一說用什么辦法把害怕趕走。

　　2．配上音樂連續(xù)播放PPT，幫助幼兒梳理經(jīng)驗。

　　四、互動交流，拓展經(jīng)驗

　　1．師：害怕有時候也會保護我們，你相信嗎?

　　教師邊演示繪本PPT邊講述：有時候，害怕也能保護我，讓我離兇巴巴的狗遠一些，告訴我不能爬得太高，不能在汽車旁邊玩耍，不能靠近火焰。

　　2．師：為什么說害怕有時也能保護我們?

　　小結(jié)：有時候，害怕會讓我們離開危險的地方，讓我們的身體不會被傷害。

　　五、快樂游戲，加深體驗

　　1．和表情娃娃做游戲。教師交替點擊PPT畫面．分別出現(xiàn)開心、害怕的表情娃娃。當看到開心的表情娃娃、聽到歡快的音樂時，幼兒盡情表現(xiàn)開心的樣子：當看到害怕的表情娃娃、聽到令人驚恐的音樂時，引導幼兒學做深呼吸，調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　師：用力長長地吸氣、呼氣有什么感覺?

　　小結(jié)：害怕的時候如果用力長長地吸一口氣，再長長地呼一口氣．感覺就會好很多。

　　2．師：有很多辦法會幫我們趕走害怕，回家后告訴媽媽，害怕的時候你知道做些什么。

　　活動反思

　　1．關注幼兒的內(nèi)在體驗�；顒右婚_始讓孩子說害怕的事情，交流對害怕的感受，讓孩子的情緒一下子得到釋放。繪本中小熊對害怕的感受也是孩子們曾經(jīng)有過的，熟悉的生活經(jīng)歷很快引起孩子的情感共鳴和遷移。隨著環(huán)節(jié)的層層推進，孩子們會發(fā)現(xiàn)：原來爸爸和媽媽也有害怕的時候，原來害怕的時候也會有好辦法讓害怕的感覺好一些……孩子獲得的體驗是多元的，經(jīng)驗也在與教師、同伴的互動交流中得以提升。

　　2．貼近幼兒的內(nèi)在需求。遇到害怕的事情如何釋放情緒和轉(zhuǎn)移自己的注意力是孩子心理成長過程中需要學習的經(jīng)驗，這也正是本節(jié)活動的價值所在。如何把活動的價值點轉(zhuǎn)化為孩子的興趣點，是我在設計活動時始終關注的。首先，我對繪本畫面進行選擇性運用，刪去一些與目標關聯(lián)不大的畫面，選擇能夠激發(fā)孩子情感體驗的內(nèi)容，聚焦關鍵經(jīng)驗。其次，變單一、空洞的口頭說教為多樣化的學習方式，靈活運用互動游戲、動畫情境、肢體表演等豐富幼兒的認知。讓孩子愿意聽、樂意說、喜歡做。不斷獲得新的經(jīng)驗，增強面對害怕的自信。

　　編輯：cicy

害怕的時候3

　　兔子一家正在吃晚餐。突然從天花邊上傳來一聲巨響，整個屋子都被震動了。兔子一家沖出屋子頭也不回的一直奔跑。森林里的動物都不明白發(fā)生了什么事，以為要發(fā)生什么事情都跟著兔子一家人跑，跑呀跑呀跑呀，一直跑到離森林很遠的地方才停下來。動物們都以為自己要死了所以紛紛和大家告別�？墒沁^了很久都沒有發(fā)生什么事，大家又回到森林里去了。兔子一家也回去了，碰到了松鼠，松鼠告訴它們自己正在吃橡子不小心掉到了地上就看見你們一家跑了出去，兔子一家聽了有點難為情回到家很久都沒出來。

　　其實每個人都有害怕的時候，我也有。一個人在家的時候我會胡思亂想，有時候看了恐怖的故事都不敢一個人上廁所。但是有些人在晚上都能把所有的事情都干凈利落的干完。我們身邊的大部分人都有恐懼感。就算是大人在晚上走夜路時也可能會被自己的影子嚇到。但是不要因為自己的'一時害怕就覺得自己是膽小鬼。

　　我們要明白，害怕是一種正常的心理，我們要學會面對生活中那些微不足道的恐懼感。如果我們大家覺得害怕了，就要嘗試著讓自己冷靜下來，然后想想自己為什么會害怕。找到原因才是最關鍵的，很多時候我們只是因為自己胡思亂想才會害怕。

害怕的時候4

　　我害怕，未來的時間會像從前的時間一樣，不因誰在某個時刻的燦爛輝煌而止步不前，不因誰的急切期盼而飛梭似箭。

　　好比去年的六月，在所有人如饑似渴的遙望后，以穩(wěn)健的步伐，走進每個人的世界，端莊而典雅。

　　解脫后的時光，一切看來都是美好。

　　那時是真正的夏夜，星空璀璨，香草芬芳。我們瘋狂的度日刷夜，早出晚歸的聚會，一夜一夜的難眠。拼搏出來的果實，散發(fā)著甜美的清香。我們狂歌，在那如歌的歲月。

　　我害怕，總有一天我要走進成人的世界。

　　我會看到太多的凡塵俗事，聽到太多的流言蜚語，我會提著公文包奔向一個又一個的聚會，參加一席又一席的應酬，接受一句又一句的贊美和批評，面對一張又一張含義豐富的笑臉，然后說很多背了幾夜也沒背熟的奉承之言，那時，我早已把自己包裝得像油酥后的花生，圓潤而光滑。

　　我害怕，我從幼年起收獲的友誼，有一天突然斷裂，只因彼此給彼此的后門緊閉，只因彼此給彼此的提拔不夠……

　　或許，我在心底里支持著他們，或許，他們在心底里支持著我，或許，我們寧愿失去聯(lián)系也不愿做一些公開而不公正的交易，或許，我們想著過去，那些光著腳丫子細數(shù)滿天繁星的日子。

　　我害怕，有一天我生活在擁擠的繁華里，看著過往的人群，他們的游離和孤獨，他們的成就和輝煌。

　　而我會在某個無風的午后，想起心中的夢想。

　　攀爬的我，頭頂永遠是陽光。

　　那些堵塞的街道，那些幽深的弄堂，賜我于風，卻未曾留痕。

　　我害怕，我會用一面之詞去審判一張張笑容猙獰的臉，我會說出一句句自認美麗的謊言，然后把良心放在最下面，用最溫柔的語言創(chuàng)造出最真實的欺騙。

　　我害怕，一些冠冕堂皇的理由不斷從我嘴中冒出，半虛半掩的心，誰都明白，卻誰也看不穿。

　　我害怕，在擁有和付出太多以后，我會身心疲憊，然后把自己比作一張白凈的紙，狂飲高歌，用一句“看破紅塵”來逃避這個永遠存在的世界。

　　我害怕，總有一天，身邊熟悉的生命，由親眼可見的鮮活逐漸走向無法改變的衰弱，我握著他們的手，心中祈禱萬千，即便我達官顯貴，我名揚四海，我半句話打下全世界，卻連一條虛弱的生命也無法挽回。我該拿什么來懲罰自己的無能和渺小，我該拿什么來面對生命的脆弱和堅強。

　　我害怕，有一天，我的所怕漸次走進我的世界，直到我曾經(jīng)怕過的，再也不見……

害怕的時候5

　　做完一次團體會診，我跟三個(一起咨詢的)團隊咨詢師問他們，你們感覺咨詢者緊張嗎?他們說緊張，她似乎怕我們一樣，開始話多，漸漸就沒話了。她是懂了吧?我說，也許不是真懂了，而是真怕了!

　　“怕?怕誰，怕我們嗎!”咨詢師問我。對啊，如果咨詢者開始的話多，后來一句自己的話都沒有了，只有對咨詢師的百般承認和妥協(xié)，那你們覺得這是真的懂了嗎?可是，你知道嗎白老師，這個咨詢者你不是說很厲害嗎?所以，來之前，我們幾個就做了分工，誰做先鋒，誰策應，誰來總結(jié)，誰放哨...

　　所以，我們?nèi)�人就圍追堵截，總算不辱使命，把她的問題成功地包圍在了我們設計好的范圍內(nèi)，讓她乖乖地接受了你希望我們給他的治療效果。

　　我說，其實，你們?nèi)�人也緊張吧!他們說，那是當然，之前要準備策略，分工，周密部署，生怕咨詢者不按照我們的思路來。

　　一個人如果緊張，放棄爭取自己的權(quán)利和要求，她就不說話了，因為被壓制了。

　　一個人同樣緊張，她也許會說很多話，因為他覺得緊張不舒服，要控制局面。

　　心理咨詢師自己的情緒，始終會成為咨詢的有利武器或者消極工具。用情緒幫我們，別害了我們。如上的咨詢師，其實因為緊張，限制了咨詢者自由發(fā)展，所以當你有一天較少緊張的時候，也許你不會控制咨詢者，咨詢者也會更舒服!

害怕的時候6

　　01

　　有一個讀者在群里傾訴，他最近很苦惱：喜歡了一個姑娘，但不確定那個姑娘對自己到底是什么想法，很是糾結(jié)，到底要不要告白？

　　大家于是給他出謀劃策。

　　幾個熱心的小伙伴幾乎一邊倒地勸他：去告白啊，喜歡就要上，愛她就要讓她知道。

　　“我約她出來吃飯，她都不單獨赴約，還要拉個女伴……”

　　“她說我對她的喜歡只是套路，是假扮深情……”

　　“我不知道怎么辦了，她究竟是不是喜歡我呢？”他猶豫地問我。

　　我笑，如果他鼓起勇氣直接去告白，直接去問那個女孩，一切問題就都不是問題了。所以他的問題不是姑娘喜不喜歡他，而是，他害怕告白。

　　害怕告白以后，被拒絕，告知自己是不被喜歡的，害怕以后連朋友都做不成，害怕連單相思都不能了……在意的越多，越在乎那個結(jié)果，就會越害怕。

　　我們的害怕來源于，不知道前面究竟有一個怎樣的結(jié)局，在那個強大的未知面前，我們膽怯、惴惴不安，生怕走錯一步，就蝴蝶效應地一步步錯下去。

　　02

　　然后我想到，一直學不好的英語。

　　中學時期，我曾經(jīng)某一次考試沒有達到老師的期待，被當眾訓斥后，產(chǎn)生逆反心理，從此不再好好學習，由此惡性循環(huán)。

　　高中時期，英語學得已經(jīng)很吃力，直接影響了我的高考成績，和第一名相差三四十分，幾乎都差在英語上；

　　大學里，英語四級考了兩次，第二次貼著及格線過了；英語六級報了兩次名，沒進考場；

　　考研失利，雖然專業(yè)課排在第三，可英語沒有過國家線，幾分之差被刷下來。

　　可以說，我一直痛恨死英語，但與其說痛恨，不如說害怕。工作焦慮的時候，我無數(shù)次做夢，夢見自己在英語考場上，奮筆疾書，可是空白的卷子上什么字跡都沒有，我努力答題，最后還是交了白卷。

　　如果說，我們的害怕來源于對未知的不確定性，那么再往前推進一步，我們害怕的本質(zhì)，其實是擔心自己無法承受那個壞的結(jié)局。

　　所謂“未知的不確定性”，說到底，我們不是不知道結(jié)局，因為結(jié)局永遠只有兩種：好的和壞的。人們之所以會害怕，是先入為主地認定，自己注定會失敗，且無法直面那個失敗所帶來的后果和挫敗感。

　　我學不好英語，是從一開始就缺乏底氣，覺得它難，畢竟我已經(jīng)被它難倒那么多年了，一旦從心理上開始畏懼、退縮，則大勢已去，即便再怎么努力也不過是裝裝樣子。

　　那個糾結(jié)要不要告白的讀者，他害怕告白，大抵是因為心里并無多大把握，認定一經(jīng)告白一定會被拒。這樣想著，便更加反復猶豫，自信全無，扭捏之間越發(fā)不知道該用怎樣的態(tài)度去面對喜歡的人，進退為難。

　　03

　　我們一直誤以為大千世界里，我們一定有兩種選擇：開始，或不開始；繼續(xù)，或者放棄。

　　理論上是沒錯。

　　但事實上，所有選擇“不開始”、“放棄”的事情，你以為當下巧妙地繞開，但命運從來沒有放過你，它日后一定會換個方式重新考驗你——凡你所逃避的，必將再次挑戰(zhàn)你。

　　你因為害怕，不去告白，那么“不知道對方是不是喜歡我”這個問題就會一直困擾你，直到下一段，下下一段親密關系，你都會遇到這類問題；

　　我因為害怕，不去好好學英語，那么“我英語超級爛”就會在日后反復影響我，直到我考研慘敗，直到未來我或許還會因為英語而錯失什么外派學習的機會……

　　我們因為害怕，放棄的那部分可能性，那個世界對我們大門緊閉，但它沒有消失，恐懼如影隨形，它一直提醒著我們，自欺欺人是徒勞。

　　所以你看，我們其實是沒有選擇的，你只能選擇開始，勇敢地往前邁出那一步，直面你的恐懼。

　　04

　　小的時候，我很怕黑。怕到屋里即便開著燈，也不敢走到窗子邊，伸手去關窗戶。

　　我怕，漆黑的外面蹲著一只巨大的怪物，只要我把手一伸出去，它就會張開血噴大口，把我的手臂咬斷。

　　后來爸爸跟我說，你越怕什么，就越要走近了，把它瞧個明白，看個仔細，當你看到它是一個確切的實體，反而就不怕了。

　　是的，后來我知道了，我所害怕的那只怪物，只是窗戶外面在月光下?lián)u曳的樹葉的影子。

　　我們害怕，是因為從一開始就認定自己會失敗，但實際上，是否真的如此呢？

　　顯然不。好的，和壞的結(jié)局，概率其實是一樣的。

　　也就是說，如果那個讀者去告白，他的成功率和失敗率是一樣的，但導致的結(jié)果卻截然不同。如果不告白，他便永遠不會知道對方喜不喜歡自己，機會不會等人，愛情也不會等人，你不給自己機會，就等于給別人機會。

　　如果告白，失敗了呢，這個結(jié)局是否真的可怕到無法接受？不是的，這個結(jié)局其實一早就在那里，只不過，你讓自己更清醒直觀地去面對它。

　　如果告白，成功了呢，當然沒話可說，這是你最期待的結(jié)果，但其

　　實這個結(jié)局也是一早就寫好的。

　　你害怕的事情，其實結(jié)局一早就已經(jīng)在那里了，不管是好還是壞，所謂“未知的不確定性”根本不存在，所有恐懼皆是虛妄。

　　所以，別怕，你的害怕只是一個泡沫，去行動、去開始，就是戳破它的那根手指。去做你不敢做的事情，去直面你的恐懼，去把未知變成現(xiàn)實，把那二分之一的不可能變成可能。泡沫破碎，一個更清晰的世界，逐漸顯形。

　　好的結(jié)局，我們欣然接受，如愿以償。

　　壞的結(jié)局，也不急，來日方長，怕什么前途險阻，當我們不再恐懼，有了更明確的目標后，一切努力就都有章可循，朝著更好的自己慢慢前行。

害怕的時候7

　　小時候，我經(jīng)常與媽媽吵，媽媽說不過我，就叫爸爸來，爸爸一來，一聲大吼，我也毫不示弱。那天，爸爸說：“周末帶你去一次‘南湖夢幻島’�！�

　　我一聽，馬上不吵了，眼睛閃著光�！昂伲『�！一定是爸爸被我吵怕了，為了讓我不吵，才滿足我的（愿望）！”我心想。

　　可誰知道他的陰謀詭計呢？后來才知道，我被整（坑）了，想想都可笑，也十分羞愧，徹底打倒了我的倔強……

　　周末到了，我們?nèi)チ四莾�，它是個大型游樂場，在老遠就聽見了一陣尖叫和一陣笑聲，看見了幾座直入云霄的游戲設施與一股香味，一片活躍的氣氛�？晌业暮闷嫘淖屛覇柪习郑骸鞍职�，你怎么突然帶我來這么大的游樂場玩��？”爸爸說：“帶你來玩玩唄！你一直在家吵多沒勁��！”“哦！”我回答，我心想：怎么老爸突然變好了呢？是不是因為……哦，應該是讓我散散心，開開心心。他讓我玩了我最喜歡的游戲——“射擊”、“穿越時空”、“碰碰車”、“投籃”、“抓娃娃”、“賽車”，每一項都是那么好玩，那么有趣。

　　當我玩得不亦樂乎的時候，天色快要黑了。我的爸爸說：“我再讓你玩一個我送給你的項目，不，應該是規(guī)定的游戲�！蔽衣犃�，高興地說：“有什么項目，盡管說�！薄芭蕩r�！薄芭叮俊�攀巖’是什么鬼？好玩嗎？”

　　當我們?nèi)チ四莾�，我呆了。我做好準備時，想著：一定要爬到頂。結(jié)果一爬，情況便不大一樣了，只見我爬了半米高的時候，就大叫：“爸爸，我——爬不上去了！”“加油！”爸爸吼道。這時廣播也說道：“小朋友加油！”我奮力爬著，省著說話的力氣。當我爬到三米的時候，又大聲叫。我開始害怕了。當我被放下來的時候，雙腿發(fā)顫（兩眼發(fā)黑，雙腿發(fā)軟，像一堆泥似癱坐在地。）

　　“再來一次？”

　　“不啦！”

　　“那以后還敢不敢跟爸媽頂牛？”

　　“我服了，我服了�！�

　　“好，男子漢不許悔改！我可把你說的都給錄下來了�！�

害怕的時候8

　　設計思路：

　　"5.12"汶川大地震牽動了全社會人的心。最近，災后的心理輔導和治療成了社會關注的熱點。鏡頭中，許多原本活潑的孩子變得敏感而脆弱。這也引起了我的思考。我們的孩子在重重關愛下，經(jīng)歷的挫折少，得到的呵護多。尤其是獨生子女，在心理發(fā)展過程中對遇到的問題往往缺乏交流的對象，更缺乏自我調(diào)節(jié)的能力。而校園安全月活動等又讓我們更多地關注到孩子的安全、健康，尤其是心理健康問題。本次活動提出了"害怕"這樣一個話題，讓幼兒通過理解害怕，訴說害怕和對付害怕，幫助幼兒正確面對自己的恐懼心理，并尋求一些適當?shù)姆椒�。臨近畢業(yè)，幼兒在進入小學后，如何以健康的心態(tài)面對自己遇到的挫折和困難，這對幼兒終生發(fā)展來說，將會是十分有益的經(jīng)驗。

　　活動目標：

　　1、知道每個人都會有不一樣的害怕，能面對自己的害怕，并大膽地講述。

　　2、初步了解一些對付害怕的好辦法。

　　3、引導幼兒細致觀察畫面，激發(fā)幼兒的想象力。

　　4、根據(jù)已有經(jīng)驗，大膽表達自己的想法。

　　活動準備：

　　ppt、大張的紙、各色花瓣若干

　　活動過程：

　　1、看看議議：（理解人的害怕是有原因的）

　　放ppt：這是一位來自四川災區(qū)的小朋友，很長時間以來，都沒有人聽見她說過話。

　　重點提問：

　　周圍人說她是個小啞巴，你覺得呢？

　　（聽一聽她的心里話：訴說自己的害怕。）

　　她為什么不說話？她在害怕什么？

　　小結(jié)：每個人在經(jīng)歷了一些事情之后，都會產(chǎn)生一些害怕的想法。

　　2、大膽訴說：（能勇敢地說出自己心里的害怕）

　　過渡語：每個人的經(jīng)歷不同，就會有不一樣的害怕。

　　重點提問：

　　你有害怕的事情嗎？你最害怕的是什么？為什么？

　�。ń處熂磿r以簡筆畫記錄幼兒不同的害怕。）

　　小結(jié)：有的人害怕特別的東西，有的人害怕特別的事情。今天，我們把心里n個害怕說了出來。

　　3、交流討論：（初步了解一些對付害怕的簡單方法）

　　過渡語：想不想把這些可惡的害怕對付掉？（恭喜你們，要知道，你們已經(jīng)把自己心里的害怕說了出來，這就是對付害怕的第一個好辦法。）

　　重點提問：

　　對于這么多不一樣的害怕，你還有什么好辦法嗎？

　　（教師根據(jù)幼兒回答逐一提升，并用一片花瓣表示一種辦法：有些害怕，隨著你慢慢長大，就會慢慢消失；有些害怕……）

　　小結(jié)：相信你們的好辦法一定能夠讓自己變得慢慢勇敢起來，也能讓四川的小朋友慢慢地學會趕走自己的害怕，更快樂地成長。

　　4、拓展延伸：

　　對付害怕雖然有辦法，卻不是一件容易的事情。需要我們一次又一次勇敢地去嘗試。

　　出示"圖畫日記"：這本日記中，記錄了一個小朋友遇到的一些事情，有害怕的，也有快樂的、勇敢的。你們也可以去試一試，相信會幫助你更快更好地對付害怕。

　　活動反思：

　　對于小班的孩子只要歸結(jié)兩類就可以了，一個是害怕兇猛的小動物，一個就是害怕打針，這兩點最符合他們的實際，大概可以分成四個環(huán)節(jié)幼兒教育，第一環(huán)節(jié)就是繪本植入，引出“害怕”情緒，第二環(huán)節(jié)就是經(jīng)驗遷移，進行兩點歸類；第三環(huán)節(jié)就是客服害怕心理的體驗——打針，第四環(huán)節(jié)是繪本回歸，教師進行總結(jié)，最后的延伸就是與生活相聯(lián)系，抱抱客人老師。

　　小百科：害怕是一個漢語詞匯，讀音為hàipà，英文可譯為afraid，解釋為面臨險境而心中恐懼、驚慌。例如，心中害怕,不由得加快了腳步。