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小學(xué)生心理健康教育知識

小學(xué)生心理健康教育知識

  導(dǎo)語:對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,可以促進(jìn)他們的更好成長。以下是小編整理的小學(xué)生心理健康教育知識,歡迎各位的閱讀與參考。

  一、小學(xué)生常見心理問題 。ㄒ唬┤雽W(xué)適應(yīng)問題

  兒童從幼兒園進(jìn)入小學(xué),有一個逐漸適應(yīng)校園生活新環(huán)境的問題。對小學(xué)一年級的新生來說,從校園的自然環(huán)境到教師同學(xué)這樣一種人際關(guān)系環(huán)境都是陌生的,還有學(xué)習(xí)的壓力,校規(guī)校紀(jì)的約束等,這一切都構(gòu)成了新入學(xué)兒童心理適應(yīng)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。對于部分心理發(fā)展迅速的學(xué)生,以及在幼兒園受到過入學(xué)準(zhǔn)備教育兒童,他們能很快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,但部分兒童則會出現(xiàn)適應(yīng)不良現(xiàn)象。這種適應(yīng)不良大多表現(xiàn)在:產(chǎn)生情緒障礙,如焦慮、不安、抑郁、害怕等;注意力不夠集中,爾后對學(xué)習(xí)失去興趣;不能約束自己,總是違反紀(jì)律等。一般經(jīng)過幾周的自我調(diào)節(jié)能夠逐漸適應(yīng),少數(shù)學(xué)生可能會持續(xù)數(shù)月之久。通常個性內(nèi)向、膽小、謹(jǐn)小慎微、急躁和情緒不穩(wěn)定的學(xué)生容易出現(xiàn)入學(xué)適應(yīng)不良。

  (二)學(xué)習(xí)方面的問題

  生理心理學(xué)研究表明,學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動。由于學(xué)生學(xué)習(xí)競爭加劇,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重,同時學(xué)校、教師、家長又過分看中分?jǐn)?shù),給小學(xué)生造成嚴(yán)重的生理和心理壓力。據(jù)遼寧教育研究院的一份統(tǒng)計資料顯示,1995年遼寧省中小學(xué)生課外作業(yè)量高于國家教委規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)60%,而許多家長還給子女開“小灶”,使學(xué)生夜讀時間越來越長,多數(shù)城市有近70%的中小學(xué)生睡眠時間不足9小時。加之現(xiàn)有的教學(xué)內(nèi)容偏難,對學(xué)生學(xué)習(xí)的自立性更是雪上加霜。在如此重壓下,學(xué)生身心受到了極大損害。兒童年齡越小,學(xué)習(xí)過程中越容易產(chǎn)生疲勞,如果學(xué)生的學(xué)習(xí)持續(xù)時間過長,很容易造成學(xué)習(xí)疲勞,若學(xué)生長期處于疲勞狀態(tài),會使其視力下降,食欲不振,面色蒼白,大腦供血不足,瞌睡,失眠,頭熱,腳冷等。在心理方面則會產(chǎn)生抑郁,煩躁,信心不足,記憶力減退,注意力難以集中,思維遲緩等現(xiàn)象。

 。ㄈ﹨拰W(xué)與逃學(xué)問題

  據(jù)調(diào)查,有厭學(xué)情緒的小學(xué)生占總數(shù)的5%—10%。這些小學(xué)生主要是對學(xué)習(xí)缺乏興趣,學(xué)習(xí)比較吃力,導(dǎo)致長期跟不上進(jìn)度,又缺乏趕上去的勇氣和毅力,教師也沒能及時地給予鼓勵,挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。因此,他們或者在課堂上東張西望,神不守舍;或者在下面偷偷看動畫書或玩玩具;要么就在課堂上打瞌睡;或者干脆逃學(xué)、曠課,到處游玩。有些農(nóng)村的孩子厭學(xué)情緒還得到家長的支持,干脆輟學(xué)在家,幫父母干活,做生意等。還有一些優(yōu)等生,由于心理承受能力較差,一旦別人超過自己或自己的目標(biāo)未達(dá)到,就容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

 。ㄋ模┤穗H交往方面的問題

  人作為社會人,都有與人交往的需要,通過正常的人際交往、溝通,人就能獲得正確合理的社會知識經(jīng)驗,同時獲得生活學(xué)習(xí)的知心朋友,獲得困難時的支持幫助者。而如果缺乏正常交往,就會使人無法滿足依戀感,內(nèi)心苦悶而無法宣泄和排除,影響了兒童正常的人際交往與心理需求,對小學(xué)生的心理健康是有害的。由于目前的小學(xué)生絕大多數(shù)為獨生子女,他們在家庭交往的對象多為成人,在這種不協(xié)調(diào)的交往中,孩子常常是在“以自我為中心”的“順境”下生活的,因此,學(xué)生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依賴性強的特點。當(dāng)他們進(jìn)入一個新的集體后,在集體中的位置已改變,但仍然以自我為中心去與人交往,因而在與他人交往中常常是唯我獨尊,不能善解人意;遇到困難不能克服,也不想克服,缺乏自信心,從而致使小學(xué)生不能也不會與人正常交往。在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感,過強的防范心理,其結(jié)果是封閉自己。而且教師教育方法不當(dāng),忽視對學(xué)生人際交往技能的培養(yǎng)。小學(xué)時期,教師是學(xué)生理想的目標(biāo),公正的代表,他們希望得到教師的關(guān)心、理解與愛,教師如不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助,反而橫加指責(zé),學(xué)生則會感到失望,會有一種壓抑感,產(chǎn)生消極情緒,導(dǎo)致師生關(guān)系淡漠。這種以學(xué)生失敗而告終的交往還會在小學(xué)生與他人交往中遷移、泛化,加重人際交往的焦慮感。

  (五)意志障礙

  這類小學(xué)生主要表現(xiàn)為意志薄弱,缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢,容易上當(dāng)受騙,愛說謊話,不能經(jīng)受學(xué)校和生活帶來的正常競爭,不能正確地面對挫折,行動放任自流。中國的家長歷來很重視孩子的安全問題,對他們百般呵護(hù)甚至溺愛,因此造成孩子如同溫室里的花朵,經(jīng)不起任何風(fēng)吹雨打,意志力非常薄弱。自然當(dāng)他們面對困難和挫折的時候,就會無所適從,甚至采取消極的逃避方式,這種消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化,在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變,其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是,消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長期耐心教育的心理問題了。

 。﹩栴}行為

  問題行為是指擾亂他人或給個人身心造成妨礙的行為,主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。按性質(zhì)劃分,問題行為可以分為過失型和品德不良型。前者是指個體行為對組織紀(jì)律和社會一般生活準(zhǔn)則的觸犯或違背,這種問題行為常常是由不恰當(dāng)?shù)男枰⒑闷、好動、試探、畏懼、缺乏?jīng)驗和認(rèn)識力不足等因素所引起的,品德不良型問題行為,是指個體行為對一定的社會道德規(guī)范、對集體利益與他人利益的違背或侵害。這種問題行為一般是由錯誤的意識傾向或個性特點所造成的,因此表現(xiàn)出經(jīng)常型、傾向性和有意性等特點。

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  人格障礙指小學(xué)生人格的發(fā)展不協(xié)調(diào)。主要表現(xiàn)為心胸狹窄,嫉妒心強,異常固執(zhí),我行我素,人際關(guān)系緊張。

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  由于小學(xué)生自身的特點,還沒有自立生活的能力,只能長期生活在父母和他人的關(guān)心和愛護(hù)下,因此形成了小學(xué)生較強的依賴心理,首先表現(xiàn)為對環(huán)境的依賴,如天氣的變化不能適應(yīng),不知道添減衣服,需要老師或家長的提醒才行,否則很容易感冒。其次表現(xiàn)為自責(zé)傾向。這一現(xiàn)象在小學(xué)生中較多,危及著他們的心理健康。自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時,經(jīng)常認(rèn)為自己不好,對自己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向的根源是對失去別人的愛不安。當(dāng)學(xué)生感受到被父母、教師、朋友拋棄時,往往形成自責(zé)傾向,如,父母、教師對兒童過分嚴(yán)厲、專制,則挫傷了兒童自尊心,兒童感覺不到來自權(quán)威人物的愛,從而出現(xiàn)自責(zé)心理:當(dāng)對別人的愛渴求過強時,一點小過失就會使小學(xué)生感受到自己不再被愛了,這樣的兒童往往有很強的依賴心理。

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  由于考試和升學(xué)的壓力,部分小學(xué)生臨考時處于緊張而又恐懼的情緒狀態(tài)。尤其是畢業(yè)班的學(xué)生,面對排名次和決定人生前途的升學(xué)考試,大部分學(xué)生感到精神緊張,壓力很大,他們渴望成功,也擔(dān)心遭到失敗。有的學(xué)生平時成績不錯,稍有一次失敗了,就懷疑自己的能力,過分自責(zé),產(chǎn)生焦慮心理,導(dǎo)致對下次考試的擔(dān)憂,總怕自己考不好,甚至一到考場就心煩意亂,身體顫抖,本來應(yīng)該答上的問題在腦中毫無印象,發(fā)揮失常。嚴(yán)重者還會出現(xiàn)生理異常反應(yīng),不能正常參加考試。長期這樣,會造成其心理變態(tài),性格乖僻和行為異常。

  二、小學(xué)生常見心理問題的成因 。ㄒ唬﹣碜孕W(xué)生自身的因素  1.遺傳因素

  在農(nóng)村,由于近親婚姻造成兒童生理發(fā)育先天不足,相貌不佳或殘疾,智力偏低等,這使得他們不能很好地學(xué)習(xí)和生活,常常覺得自己不如別人,其他人也用異樣的眼光去看他們,必然造成他們的一些心理問題。

  2.氣質(zhì)類型

  小學(xué)生同成年人一樣,氣質(zhì)類型可分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。其中,膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)類型的學(xué)生對不良刺激反應(yīng)敏感,他們極易產(chǎn)生不健康心理。就教師批評而言在我們看來是不值一提的小事,對他們來說卻是莫大的打擊。如遼源市一小學(xué)生因受老師批評而服毒自殺的事件,恐怕與那位學(xué)生的氣質(zhì)類型有直接的關(guān)系。

  3.小學(xué)生的身心發(fā)展特點和心理需要

  童年期兒童的身體發(fā)展進(jìn)入了一個相對平緩的階段,其大腦的發(fā)育趨于成熟,這對其心理發(fā)展極為有利,因此,童年期兒童的心理發(fā)展進(jìn)入了一個快速發(fā)展時期。但因為其心理還不夠穩(wěn)定,很容易受其他外界因素的干擾而發(fā)生變化,因此也最容易產(chǎn)生心理問題。

  (二)來自家庭的因素

  家庭是小學(xué)生接受教育的最初環(huán)境,家庭氣氛的好壞,直接影響小學(xué)生的情感意志,影響其心理的健康發(fā)展。

  1.父母的溺愛

  眾所周知,我國實行計劃生育政策已經(jīng)20多年,使我國的家庭發(fā)生了重大變化:獨生子女家庭越來越多。在獨生子女家庭中,有的父母視子女為掌上明珠,生活上百般呵護(hù),不愿讓他們受一點委屈,經(jīng)歷一點風(fēng)雨,甚至在子女犯了錯誤時,父母也不說一個“不”字,天長日久,子女自然形成了“唯我獨尊”的心理,當(dāng)他們走進(jìn)學(xué)校,走向社會同他人交往,遇到挫折時,便不能接受,無所適從。

  2.家庭教育方式不當(dāng)

  有的家庭,父母從來不把子女看作是與自己平等的一員,認(rèn)為子女只能逆來順受,惟命是從。他們對子女過于嚴(yán)厲、粗暴和專制。還有的獨生子女家庭中,家庭教育往往陷入“愛的誤區(qū)”,對子女過高要求,過度期望,過分保護(hù),過度溺愛。他們望子成龍,望女成鳳,對孩子的學(xué)習(xí)要求過高,琴棋書畫樣樣學(xué),英語電腦門門通,考試名列前茅……只要學(xué)習(xí)好就言聽計從,有求必應(yīng)。而一旦失誤,就挖苦諷刺,棍棒相加。家長這種不切實際的過高期望和簡單粗暴的教育方法,使子女的自尊心受到損害,獨立性受到壓抑,加上彼此間生活觀,價值觀等存在差異,很容易造成父母和孩子間關(guān)系緊張,隔閡加劇,使子女形成反抗、疑懼、膽怯等消極心理品質(zhì),誘發(fā)心理問題。

  3.家庭氣氛不和諧

  隨著離婚率的不斷上升,給越來越多的孩子帶來了不幸,嚴(yán)重破壞了兒童正常的生活環(huán)境,給他們造成的心理創(chuàng)傷難以愈合,容易產(chǎn)生心理問題。離婚的父母,有的沒人要子女,有的隨法院判決,不管哪種情形,都容易使子女放任自流,形成不良的行為習(xí)慣和個性心理,更有甚者,在學(xué)齡期就仇視社會,嫉妒他人,走上違法犯罪的道路。還有在經(jīng)常發(fā)生沖突的家庭中,有心理問題的兒童比例比較大,研究證明,家庭沖突不僅會造成孩子的心理創(chuàng)傷,還會導(dǎo)致孩子在神經(jīng)和心理上的某些病態(tài)。

 。ㄈ﹣碜詫W(xué)校的因素  1.學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重

  隨著社會競爭的加劇,小學(xué)生的.競爭壓力也越來越大,他們背負(fù)著父母的希望和老師的期望。由于素質(zhì)教育還沒有真正落到實處,片面追求升學(xué)率,重智輕德,重分?jǐn)?shù)輕能力,重書本輕課堂的現(xiàn)象依然存在。老師評價學(xué)生,社會衡量學(xué)校,理論上是全面發(fā)展,實質(zhì)上是分?jǐn)?shù)和升學(xué)率。為了追求升學(xué)率,加班加點,題海戰(zhàn)術(shù),價值了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。這種局面使小學(xué)生疲于應(yīng)付,心理極度緊張,導(dǎo)致他們用腦過度,皮層機能降低,從而影響學(xué)習(xí)效率,造成他們對學(xué)習(xí)失去興趣和信心,或者產(chǎn)生焦慮、苦悶、壓抑、恐懼等不良心境,久而久之,部分人就會不同程度地產(chǎn)生心理障礙。

  2.教師教育方法失當(dāng)

  小學(xué)是基礎(chǔ)教育的基礎(chǔ),它對學(xué)生的發(fā)展至關(guān)重要。然而一些教師把學(xué)生考高分作為工作的出發(fā)點和落腳點,而忽視心理素質(zhì)的教育和人際交往技能的培養(yǎng)。小學(xué)時期,小學(xué)生希望得到教師的關(guān)心、理解和愛護(hù)。如果教師缺乏理解、耐心和愛心,不能以熱情的態(tài)度給予學(xué)生指導(dǎo)和幫助,反而橫加指責(zé),學(xué)生則會感到失望,產(chǎn)生消極情緒,導(dǎo)致師生關(guān)系淡漠,這種以學(xué)生失敗而告終的交往還會遷移、泛化到小學(xué)生與他人的交往中,造成人際交往焦慮。

  3.小學(xué)階段心理健康教育幾乎是空白

  過去由于受政治因素的影響,我國曾不公正地對待心理學(xué)。上世紀(jì)80年代初,我國在部分高校恢復(fù)了心理學(xué)的教學(xué)科研工作,盡管普及心理學(xué)科學(xué)知識的工作已經(jīng)做了20多年,但心理健康教育尚未進(jìn)入小學(xué)課堂,小學(xué)普遍沒有心理健康指導(dǎo)機構(gòu),國內(nèi)較少的心理專家和心理醫(yī)生對小學(xué)生來說更是鞭長莫及。

  (四)來自社會的因素  1.社會競爭的加劇

  雖然小學(xué)生還沒有直接接觸社會,但他們的父母、老師和周圍的人無不在給他們灌輸一個事實:隨著科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展,信息傳播的瞬息萬變,社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制下的競爭機制無處不在,無時不有,這使得小學(xué)生不得不體會到競爭的壓力和生活的壓力,導(dǎo)致他們對現(xiàn)實充滿迷茫和困惑,產(chǎn)生無所適從的心態(tài),從而引起各種心理問題。

  2.社會不良行為的影響

  在社會環(huán)境還沒有達(dá)到凈化的情況下,新舊體制的共存,法規(guī)制度的不完善,造成了不健康東西的泛濫;一部分人的社會道德水平滑落,資產(chǎn)階級的生活方式,都潛移默化地影響著我們的兒童,這些影響都是不容忽視的。

  三、小學(xué)生常見心理問題的對策

  日益突出的小學(xué)生心理問題,嚴(yán)重影響了小學(xué)生的健康成長和發(fā)展,但它并非洪水猛獸,它既然有形成發(fā)展的過程,我們就必然能找到預(yù)防和矯治的方法和措施。我們認(rèn)為小學(xué)生心理健康的問題必須重視,雖然真正患心理病的學(xué)生僅僅極少數(shù),但是我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生中出現(xiàn)心理健康問題和行為偏差問題隨年齡增長,因此需要對全體小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,需要家長、學(xué)校、社會及有關(guān)部門都來重視小學(xué)生的心理健康教育,并采取積極的對策,努力去解決這些問題。主要可從以下幾個方面采取對策。

 。ㄒ唬⿲W(xué)校應(yīng)采取的對策  1.小學(xué)心理健教育的原則。開展小學(xué)生心理健康教育必須遵循“面向全體、寬容、保密、持續(xù)”的原則:

  心理健康教育要面向全體學(xué)生。面向全體學(xué)生是實施素質(zhì)教育的宗旨,心理健康教育也應(yīng)該面向全體學(xué)生。心理健康教育與心理分析的最大不同,心理分析研究的前提是把人作為有心理問題需要矯治,而心理健康教育首先是人的發(fā)展需要。面向全體學(xué)生的心理健康教育,并非是假設(shè)小學(xué)生群體中大量存在心理問題,而是所有的學(xué)生都要心理健康發(fā)展,個別學(xué)生確有心理問題可以通過面向全體的心理健康教育進(jìn)行矯正。

  寬容地對待每一個學(xué)生,寬容地對待這一個學(xué)生的一切。寬待每一個學(xué)生,就不能把學(xué)生分類,不能假設(shè)班級學(xué)生存在好、中、差三等,不能因為學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)文化行為習(xí)慣不同而看不起學(xué)生。缺乏對學(xué)生的寬容,心與心難溝通,教師與學(xué)生難合作,心理健康教育就難以進(jìn)行。教師用寬容的態(tài)度接納每一個學(xué)生,包括他的優(yōu)點和缺點,以及不能原諒的錯誤,要相信所有的學(xué)生都可以教育好,如果有問題只是還沒有找到合適的方法和適時的問題。

  保密事關(guān)心理健康教育的工作成效。學(xué)生對教師敞開心扉,教師一定要保密。談話紀(jì)錄、心理測試資料都要妥善保管。保密的對象包括學(xué)生本人、家長和其他的老師,不能隨意使用學(xué)生個案資料,保密還要有時間的規(guī)定。

  心理健康教育要貫穿于學(xué)校教育的全過程。持續(xù)含有兩層意思,一是心理健康教育活動系列化,一是要有長期的規(guī)劃和打算,要明確心理健康教育不是應(yīng)急任務(wù),而把小學(xué)生心理健康教育看作小學(xué)教育的一部分,伴隨整個小學(xué)階段。

  2.學(xué)校心理健康教育的具體途徑和方法

  團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)采用專題講座、專題活動等方式,為學(xué)生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。團(tuán)體輔導(dǎo)通常以班級為單位開展,因為在一定意義上來說,學(xué)生的心理素質(zhì)是以集體心理為中介而內(nèi)化發(fā)展的,所以,班主任要根據(jù)本班的實際和團(tuán)體輔導(dǎo)計劃進(jìn)行心理健康教育,著力培養(yǎng)良好的班級氣氛,使學(xué)生建立平等和諧的人際關(guān)系,這也是時代發(fā)展對班主任工作提出的新要求。

  心理輔導(dǎo)室。心理輔導(dǎo)室以學(xué)生個體或小組為對象,也接受學(xué)生的主動咨詢。心理輔導(dǎo)室的工作應(yīng)該專業(yè)化,教師應(yīng)培訓(xùn)上崗。心理輔導(dǎo)室要有專任教師負(fù)責(zé)和專門的工作計劃,固定的開放時間,固定的場所。小學(xué)生心理輔導(dǎo)室的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求,還要增加兒童的特點,讓小學(xué)生一進(jìn)門便喜歡它,仿佛進(jìn)俱樂部活動一樣開心。心理輔導(dǎo)室的名稱可以童趣化,例如可叫作“金蘋果”俱樂部等。

  個案教育。小學(xué)生個案教育是對上述兩種心理輔導(dǎo)的補充和深入。個案的對象應(yīng)有典型的意義,可以是智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生,學(xué)生作為個案對象,可以讓本人知道或不知道,主要根據(jù)研究的需要而定。個案教育一般要做較長期的跟蹤研究,一個學(xué)生在校接觸許多的教師,因此學(xué)生個案教育最好采用合作的方式進(jìn)行,以負(fù)責(zé)人為主,幾位教師共同觀察和研究同一對象。個案教育一定要作好記錄,盡量詳盡,如觀察筆記、談話記錄等。記錄一定要真實,還可以寫記錄者的感受。要妥善保管學(xué)生的個案資料,原則上學(xué)生在校期間個案研究不公開。

  測試與矯治。采用問卷調(diào)查、測試紙等手段充分了解學(xué)生群體現(xiàn)狀,而后找出存在普遍意義的問題。測試量表宜采用心理專家提供的專門設(shè)計的量表,一般不提倡使用自己設(shè)計的心理調(diào)查表。測試的數(shù)據(jù)資料僅供參考而已,所有的數(shù)據(jù)都不可全信,因為學(xué)生是活生生的人,是不可能用數(shù)據(jù)表現(xiàn)的。通過測試調(diào)查發(fā)現(xiàn)的問題,及時進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)、心理輔導(dǎo)俱樂部活動、個案教育等,進(jìn)行必要的預(yù)防和矯治,促進(jìn)小學(xué)生整體發(fā)展。

  開設(shè)心理健康教育課。在小學(xué)開設(shè)心理健康課程,以幫助小學(xué)生了解心理科學(xué)知識,掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。該課程可分為心理衛(wèi)生與健康科普和實際訓(xùn)練操作兩部分。前者是心理健康知識普及課,后者包括角色扮演,相互詢問,人際交往訓(xùn)練等,借此掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、克服自卑、樹立自信等心理調(diào)節(jié)手段,防患于未然。

 。ǘ┘彝(yīng)采取的對策  1.家長應(yīng)積極配合學(xué)校心理健康教育

  研究表明,學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系有的甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此,無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因,還是咨詢、教正計劃的制定與實施,都需要取得家長的積極支持與配合。

  家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育主要建議如下:

  家庭教育要重視培養(yǎng)孩子美好的心靈,幼稚的心靈更需要關(guān)心。首先家長要知曉孩子的心靈更加需要關(guān)心,從小關(guān)心孩子的心理健康是每一個家長應(yīng)盡的義務(wù)。例如小學(xué)生在學(xué)校里被老師批評時,希望其他人能安慰他、勸解他,可是小學(xué)生被老師批評后,回家還會被家長變本加厲地再批評一頓,孩子肯定會感覺很委屈。因此,老師和家長應(yīng)默契配合,由一方擔(dān)任批評的角色時,另一方擔(dān)任勸解,萬不可兩面夾擊,要給孩子“溫暖的家”的感覺家庭教育要重視培養(yǎng)孩子美好的心靈。

  要傾聽孩子說話。家長往往習(xí)慣于自己說話,讓孩子聽話。在學(xué)校里一個教師面對幾十個學(xué)生,主要也就是教師說,小學(xué)生說話的機會相對少,說心里話的機會更少了。家庭應(yīng)該是孩子說心里話的地方,家長要注意把說話的機會留給孩子,特別是內(nèi)向的孩子,家長更要予以重視,鼓勵孩子多說話。家長不能因工作忙忽略與孩子的思想交流。特別是父親要跟孩子作有益的思想交流,有研究說父親對孩子的影響在孩子的健康成長中地位重要,建議工作忙的父親們每周至少要與孩子共同用餐3—4次,在餐桌上的話題往往比較輕松,當(dāng)孩子說話家長傾聽時是最美好溫馨的時光。

  寬容與約束都重要。對孩子寬容好還是嚴(yán)格好,并沒有一致的意見,現(xiàn)實中家庭教育失敗的教訓(xùn)往往過分寬或過分嚴(yán)。家長應(yīng)平等地對待孩子,在寬容孩子的同時要給孩子必要的約束。過分寬容則陷于溺愛,過分嚴(yán)格則寡愛。家長要明白這樣的道理,孩子的快樂性格不會是在訓(xùn)斥聲中養(yǎng)成,家長的適時表揚比其他物質(zhì)獎勵更能幫助孩子養(yǎng)成好品性,表揚孩子與約束孩子的不良行為不構(gòu)成矛盾,奠定孩子愉悅的幸福人生基礎(chǔ)從鼓勵與表揚開始。

  2.父母要樹立正確的教育觀,用科學(xué)的方法指導(dǎo)子女的成長

  由于傳統(tǒng)教育觀的長期影響,我們的父母不具備系統(tǒng)的教育子女的理論知識,指導(dǎo)思想有試偏頗,教育方法不適應(yīng)孩子的發(fā)展規(guī)律。要改變這種形狀,小學(xué)生的父母亟帶需接受比較系統(tǒng)的再教育。社會也有責(zé)任給他們提供學(xué)習(xí)的條件,如舉辦家長學(xué)校,使家長正確認(rèn)識和處理家庭同子女教育之間的關(guān)系,積極營造民主和諧的家庭氛圍,最大限度地減少溺愛型和專制型家庭,使小學(xué)生的父母樹立正確的教育觀,并學(xué)會運用科學(xué)的方法指導(dǎo)子女的學(xué)習(xí)和發(fā)展。

  3.父母要慎重對待離婚

  父母離婚,打破了原有家庭的寧靜,使子女得不到完整的父愛或母愛,不少子女因此心理開始扭曲。為人父母者,當(dāng)夫妻關(guān)系不和時,為了未成年的子女,千萬不要輕易去趕時髦、鬧離婚。即便夫妻感情確已破裂,在離婚前,也應(yīng)當(dāng)多為子女考慮考慮,畢竟孩子是無辜的,而且他們正處在發(fā)展時期,給他們創(chuàng)設(shè)一個良好的家庭生活環(huán)境是我們的責(zé)任。

 。ㄈ┬W(xué)生自身應(yīng)采取的對策  1.小學(xué)生要積極參加集體活動和社會交往,并不斷完善自己的個性

  小學(xué)生在學(xué)習(xí)文化知識和基本技能的同時,還必須有計劃、有目的地參加一些集體活動和社會交往,如夏令營、手拉手活動、體育比賽、文藝活動等,只有這樣,才能更好地培養(yǎng)多種多樣的興趣和愛好,學(xué)會觀察、分析、評價自己,逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質(zhì),滿足自己接觸社會,進(jìn)行社會交往的較高級的需要,也有利于形成并長期保持積極樂觀的心態(tài)。

  那些已經(jīng)形成的不良行為習(xí)慣,小學(xué)生應(yīng)當(dāng)在教師和家長的直接指導(dǎo)下,努力抑制和改正自己的缺點,發(fā)揚自己的優(yōu)點,不斷完善自己的個性。

  2.小學(xué)生要學(xué)習(xí)一些簡單有效的自我心理健康教育的方法

  小學(xué)生自我心理健康教育有以下幾種常用方法,如:

  (1)學(xué)會放松。知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。

  (2)與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助,在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學(xué)會與人談心一輩子受益。

  (3)學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道,要學(xué)會坦然地對人與對己。

  3.小學(xué)生要善于求助,尋找支持

  尋求幫助是現(xiàn)代人所應(yīng)具有的積極態(tài)度,面對壓力、困惑,要尋找心理支持,以獲得良好的幫助和指導(dǎo),有問題,可以和師長、親人、朋友談。求得幫助的過程,也就是一個自助的過程,我們所獲得的不僅是這一次的辦法,而是自己的更多體會。心理咨詢也是可以利用的有效方式之一,通過心理咨詢,可以使咨詢對象的認(rèn)識、情感和行為有所變化。在這個豐富的社會,我們有充分的理由相信:對于每個人只有一次的生命,它的質(zhì)量是完全可以改變的提高。

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