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防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字

防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字

  隨著天氣轉(zhuǎn)熱,學(xué)生溺水事故也進(jìn)入危險(xiǎn)期、易發(fā)期、高發(fā)期。為了孩子的健康成長,各位家長請務(wù)必履行監(jiān)護(hù)人職責(zé),時(shí)刻把孩子的安全教育放到首位,認(rèn)真做好安全教育工作。下面是小編收集整理的防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字,歡迎閱讀參考!

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  每年夏天,都是溺水高發(fā)期。雖然各種防溺水安全知識不斷的在宣傳,但還是很難避免發(fā)生溺水事故。溺水不僅僅只針對那些不會(huì)游泳的人,很多時(shí)候會(huì)游泳的人也會(huì)溺水。也許你會(huì)很納悶,會(huì)游泳還能溺水?是的,大部分溺水的人還真是會(huì)游泳的。

  一、學(xué)會(huì)游泳這項(xiàng)求生技能

  游泳不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),學(xué)會(huì)游泳也就等于掌握了一項(xiàng)重要的求生技能。鴨子生來會(huì)游泳,你也沒見過鴨子掉水里溺水的。關(guān)于游泳這項(xiàng)技能,應(yīng)該從娃娃抓起。一當(dāng)掌握水性,哪天不慎落水,至少能夠自救,降低溺水的風(fēng)險(xiǎn),保證自己的安全。

  游泳

  二、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)

  盡量不要私自去河邊、湖邊、海邊、水庫等容易發(fā)生溺水事故的地方游泳或玩耍。可以有效避免溺水事故的.發(fā)生。如果必須要去,請結(jié)伴出行?此破届o的水面,底下實(shí)則暗濤洶涌。對于不明的水文情況,盡量避而遠(yuǎn)之。

  翠屏湖

  三、做好準(zhǔn)備再下水

  下水游泳前先確認(rèn)自己的身體狀況是最佳的。下水前充分熱身。如果出現(xiàn)身體不適,就盡早上岸。年輕人喜歡喝酒,喝完酒就不要再游泳了。酒駕危險(xiǎn),酒泳更危險(xiǎn)。

  任何時(shí)候記得帶上一個(gè)跟屁蟲或者穿泳衣。有很多溺水的是自以為泳技超乎常人,不帶任何防護(hù)措施就下水的。你可能對自己很自信,但是你不知道什么時(shí)候會(huì)不小心嗆水或者抽筋。這時(shí)候一慌張就亂了分寸,導(dǎo)致溺水。一個(gè)跟屁蟲可以讓你抱住,緩一緩,恢復(fù)一下,或者等待救援。

  四、保持良好心態(tài),準(zhǔn)備自救

  有一些人建議大聲呼救,這個(gè)我覺得要看地方。如果是空曠的湖面或者嘈雜的泳池,這種呼救可能不會(huì)有作用。而且再你精神緊張的狀態(tài)下呼救,似乎有一點(diǎn)不符合邏輯。這更像是本能反應(yīng)。你可以想象一下一個(gè)溺水的人在水里撲咚撲咚的喊救命的畫面。

  一旦出現(xiàn)抽筋或者嗆水?梢陨钗豢跉獗镒,然后身體放松,這時(shí)人會(huì)浮在水面,讓緊張的情緒得到緩解。如果是手指或者小腿抽筋,可以憋氣后把抽筋的關(guān)節(jié)掰直,讓抽筋得到緩解。當(dāng)抽筋緩解了,再立馬換氣,繼續(xù)掰直……如此反復(fù)幾次,抽筋癥狀會(huì)好很多。最后慢慢游回岸邊。

  這時(shí)候,仰泳會(huì)是比較輕松的泳姿。你可以躺在水面去拉直抽筋的部位或者嘗試呼救。當(dāng)我遇到體力不支或者抽筋的時(shí)候,這是我自救的最好姿勢。

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