關(guān)于考試的名詞解釋

　　武則天載初元年二月，女皇親自"策問貢人于洛成殿"，這是我國科舉制度中殿試的開始，但在唐代并沒有形成制度。

　　在唐代還產(chǎn)生了武舉。武舉開始于武則天長安二年，公元702年。應(yīng)武舉的考生來源于鄉(xiāng)貢，由兵部主考�？荚嚳颇坑旭R射、步射、平射、馬槍、負(fù)重等。"高第者授以官，其次以類升"。

　　宋朝改革

　　宋朝 - 中國古代科舉制度的改革時期

　　宋代的科舉，大體同唐代一樣，有�？啤⒅瓶坪臀渑e。相比之下，宋代�？频目颇勘忍拼�大為減少，其中進(jìn)士科仍然最受重視，進(jìn)士一等多數(shù)可官至宰相，所以宋人以進(jìn)士科為宰相科。宋呂祖謙說："進(jìn)士之科，往往皆為將相，皆極通顯。"當(dāng)時有焚香禮進(jìn)士之語。進(jìn)士科之外，其它科目總稱諸科。宋代科舉，在形式和內(nèi)容上都進(jìn)行了重大的改革。

　　首先，宋代的科舉放寬了錄取和作用的范圍。宋代進(jìn)士分為三等：一等稱進(jìn)士及等;二等稱進(jìn)士出身;三等賜同進(jìn)士出身。由于擴大了錄取范圍，名額也成倍增加。唐代錄取進(jìn)士，每次不過二、三十人，少則幾人、十幾人。宋代每次錄取多達(dá)二、三百人，甚至五、六百人。對于屢考不第的考生，允許他們在遇到皇帝策試時，報名參加附試，叫特奏名。也可奏請皇帝開恩，賞賜出身資格，委派官吏，開后世恩科的先例。

　　宋代確立了三年一次的三級考試制度。宋初科舉，僅有兩級考試制度。一級是由各州舉行的取解試，一級是禮部舉行的省試。宋太祖為了選拔真正踏實于封建統(tǒng)治而又有才干的人擔(dān)任官職，為之服務(wù)，于開寶六年實行殿試。自此以后，殿試成為科舉制度的最高一級的考試，并正式確立了州試、省試和殿試的三級科舉考試制度。殿試以后，不須再經(jīng)吏部考試，直接授官。宋太祖還下令，考試及第后，不準(zhǔn)對考官稱師門，或自稱門生。這樣，所有及第的人都成了天子門生。殿試后分三甲放榜。南宋以后，還要舉行皇帝宣布登科進(jìn)士名次的典禮，并賜宴于瓊苑，故稱瓊林宴，以后各代仿效，遂成定制。宋代科舉，最初是每年舉行一次，有時一、二年不定。實英宗治平三年，才正式定為三年一次。每年秋天，各州進(jìn)行考試，第二年春天，由禮部進(jìn)行考試。省試當(dāng)年進(jìn)行殿試。

　　清代 - 中國古代科舉制度的滅亡

　　清代的科舉制度與明代基本相同，但它貫徹的是民族歧視政策。滿人享有種種特權(quán)，做官不必經(jīng)過科舉途徑。清代科舉在雍正前分滿漢兩榜取士，旗人在鄉(xiāng)試、會試中享有特殊的優(yōu)特，只考翻譯一篇，稱翻譯科。以后，雖然改為滿人、漢人同試，但參加考試的仍以漢人為最多。

　　科舉制發(fā)展到清代，日趨沒落，弊端也越來越多。清代統(tǒng)治者對科場舞弊的處分雖然特別嚴(yán)厲，但由于科舉制本身的弊病，舞弊越演越烈，科舉制終于消亡。

　　4、國家司法考試

　　國家司法考試是國家統(tǒng)一組織的從事特定法律職業(yè)的資格考試。初任法官、初任檢察官和取得律師資格必須通過國家司法考試。國家司法考試前身為律師資格考試，自2002年后，增加了檢察官考試和法官考試兩類系統(tǒng)內(nèi)部職業(yè)資格考試考核，統(tǒng)稱為國家統(tǒng)一司法考試。考試主要測試內(nèi)容包括：理論法學(xué)、應(yīng)用法學(xué)、現(xiàn)行法律規(guī)定、法律實務(wù)和法律職業(yè)道德。國家司法考試實行全國統(tǒng)一命題和評卷，成績由司法部國家司法考試辦公室公布。國家司法考試的考試成績一次有效。通過國家司法考試的人員，由司法部統(tǒng)一頒發(fā)《法律職業(yè)資格證書》。

　　5、考試焦慮

　　隨著社會的進(jìn)步、人類的發(fā)展，人才對國家的發(fā)展越來越重要。而考試是國家選拔人才最主要的，也是最重要的方法。

　　考試焦慮癥是因為學(xué)習(xí)壓力過大而造成的，因此首先應(yīng)該學(xué)會合理發(fā)泄，調(diào)節(jié)自己心理狀態(tài)，緩解學(xué)習(xí)壓力，開放自己心態(tài)。聽聽音樂，去野外散散步，打打沙包，找自己的朋友傾訴等都是很好的發(fā)泄方式，只有將心理調(diào)節(jié)好后才能以正確的心態(tài)放松的面對考試，從而發(fā)揮出自己最好的水平。

　　在這一過程中，老師和家長也起到很大的作用，面臨巨大的壓力，如果不顧一切地給孩子施壓，不僅不能提高其學(xué)習(xí)效果和成績，反而會導(dǎo)致一系列的心理問題，從而“弄巧成拙”。作為父母的，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子心理壓力過大的時候，應(yīng)當(dāng)允許、鼓勵、引導(dǎo)孩子適當(dāng)?shù)淖鲆恍┓潘�，把自己放到一個平穩(wěn)的、開闊的心理環(huán)境中。

　　如何調(diào)整考試焦慮癥?

　　認(rèn)知調(diào)控

　　首先，堅決杜絕用“完了”、“我糟糕透了”等這種消極的語言暗示自己;其次，消除大腦中的錯誤信息，不要被一兩次考試失敗和一兩科考試失誤所嚇倒，不要以偏概全，認(rèn)為自己不行，而喪失信心;再次，適當(dāng)減輕周圍環(huán)境的壓力，針對種種擔(dān)憂，自己和自己辯論，用這種理性情緒療法，糾正認(rèn)知上的偏差。

　　行為矯正

　　有兩種方法：一種是放松訓(xùn)練，一種是系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練。放松訓(xùn)練和系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練的原理，是交互抑制原理，即人在放松狀態(tài)下的情緒，與焦慮是相互抵抗的，比如放松狀態(tài)出現(xiàn)了，必然會抑制焦慮和緊張狀態(tài)的出現(xiàn)。

　　6、基本原則

　　(1)考前不要開夜車

　　考前不要開夜車是個老生常談的話題，很多考生越是臨近考試，越是睡不著覺。這說明考生?quot;考試"的注意力太集中了，考前的起居生活應(yīng)該有規(guī)律，因此注意力必須轉(zhuǎn)移。除了傳統(tǒng)的"數(shù)數(shù)"，告訴考生一個"偏方"：眼睛不要閉實，眼球正轉(zhuǎn)10遍，倒轉(zhuǎn)10遍，反復(fù)做對刺激睡眠神經(jīng)有好處。

　　(2)別被模擬考試成績"罩"住

　　不少學(xué)生有這樣的經(jīng)驗：每到臨考前，總會被模擬考試的成績"罩"住，就像陰影一樣總是擺脫不了。模擬終歸是模擬，通過考前測試知道自己哪些是長項，哪些還需要"惡補"，要把每一次模擬考試看成是發(fā)現(xiàn)自己缺點、劣勢的機會。把目的認(rèn)清楚，就會感到輕松一些。

　　(3)中等生最有可塑性

　　一些平時學(xué)習(xí)成績中等的考生還沒有考試就背上心理包袱，總是愛和別人比，比如肯定考不過某某，考不上別人怎么看自己等等。這些都是非常次要的，在高考面前人人都是平等的，面前的任務(wù)只有一個，就是全力以赴地考試，所以中等生最有可塑性，不要背上包袱，了解自己的長處，爭取不斷地突破。有一種理論認(rèn)為，一個人成功80%靠"情緒智商"，學(xué)會和控制自己的情緒非常重要，通常一個人認(rèn)知很深刻，情緒也會自我疏導(dǎo)，要用自信和自我鎮(zhèn)定贏得高考。

　　7、相關(guān)信息

　　陰陽學(xué)中的考試

　　考試是以標(biāo)準(zhǔn)程序和方式考核學(xué)生特定范疇知識的方法。于古代中國及古希臘，老師評估學(xué)生是根據(jù)其行為表現(xiàn)，并無固定“標(biāo)準(zhǔn)答案”。歷史上首次大規(guī)模應(yīng)用考試是在600年之中國隋朝，及后發(fā)展為科舉制度。在香港，公開考試報考考生最多的是香港中學(xué)會考、香港高級程度會考、香港中學(xué)文憑，都是屬于升學(xué)考試。

　　香港、臺灣人認(rèn)為考試晉級，求人生機遇需女士帶紫冰銀鑲嵌藍(lán)絨晶項墜，男士帶紅竹石飾品，用“法體鹽，赤鱬鱗，黃金，櫻花石，橘子石”制作成石碑護(hù)身符，請陰陽師按生日在結(jié)印冊上添加結(jié)�。恨r(nóng)歷3到5月出生添加“石疊，八重冰梅，千帆團(tuán)扇”3個結(jié)印。農(nóng)歷6到8月出生添加“石疊，千帆團(tuán)扇，音無響子”3個結(jié)印。農(nóng)歷9到11月出生添加“木靈御幣，刳舟剡楫，赑屃”3個結(jié)印。農(nóng)歷12到2月出生添加“羽心，音無響子，扶桑傘幡”3個結(jié)印。結(jié)印配合飾品和石碑護(hù)身符可以達(dá)到“德合無疆”從而帶來人生幸福的機遇

　　8、心態(tài)調(diào)整

　　1、要增強自信心

　　要獲取好成績，有一個好的心態(tài)，一定要有自信心。這如同體育運動員一樣，要在比賽中獲取好的名次，應(yīng)該具有良好的競技狀態(tài)，以保證自己能夠發(fā)揮出最好的水平�？忌�在進(jìn)入考場之前，多想一些有把握獲取好成績的條件，如“自己已經(jīng)全面和系統(tǒng)地復(fù)習(xí)了”，“考試就像平時測驗，無非在這里多做幾道題而已 ”，盡量回憶和憧憬一些美好的事情，設(shè)法使大腦皮層產(chǎn)生興奮中心，產(chǎn)生一種積極的情緒。自我放松，緩和緊張的心理狀態(tài)。

　　2、放松情緒與壓力

　　呼吸松弛訓(xùn)練：當(dāng)出現(xiàn)不良情緒時，找一個比較安靜的地方，站立，眼微閉，全身放松，深呼吸，同時默念"1-2-3"，吸氣要深、滿，吐氣要慢、勻。全身進(jìn)行放松。另一種方法將全身所有能控制的肌肉從頭至腳全部繃緊，然后慢慢吐長氣，直至全身全部放松下來。這樣可以使血液循環(huán)減慢、心神安定下來，全身有一種輕松感。

　　肌肉松弛訓(xùn)練：坐姿要放松，一旦雙手發(fā)生顫抖或有緊張情緒，可迅速拉緊所有的肌肉，然后立即解除緊張、也可馬上做深呼吸，反復(fù)兩三次，這時全身肌肉必會放松，就可避免生理、心理緊張加劇而引起的惡性循環(huán)。

　　聯(lián)想放松法：緊張時，想自己曾經(jīng)做過成功的事，回想成功時的心理體驗，想象美好的最開心的事物和情景，把當(dāng)時的情景想象得栩栩如生，把自己最快樂的感覺找到，并陶醉在想象情景之中�？梢允撬{(lán)天白云，自己在云上飄或是想象在一望無垠的海邊，海浪輕輕拍打你的感覺。這樣會感到非常滿足，從而消除緊張。

　　3、扮怪臉法

　　找一稍偏僻的地方扮怪臉，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面對小鏡子看到自己的古怪神態(tài)，一定會忍俊不禁地發(fā)出笑聲，一切牽腸掛肚的念頭都消失了。

　　4、轉(zhuǎn)移想象訓(xùn)練

　　轉(zhuǎn)移也是保持良好心境的一種方式。如涂抹一點清涼油，聽聽音樂，從事散散步、游泳等不劇烈的體育運動，使心態(tài)平衡，頭腦清醒，緊張緩解。

　　5、積極暗示法

　　要善于利用自我暗示語的強化作用。如可以暗示自己“今天精神很好”，“考出好成績是有把握的”等等。自我暗示語要簡短、具體和肯定，要默默或小聲對自己說(不讓他人聽見，不影響他人答題)，這樣，可以通過聽覺說話運動覺等渠道，反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域，形成一個多渠道強化的興奮中心，能夠有效抑制怯場。 心里想，我一定能成功，一定能發(fā)揮超常，考出好成績。我考不好，別人也不怎么樣。反而會降低壓力，保持平常心。

　　6、情景模擬訓(xùn)練

　　同學(xué)們參加模擬考試時，或在平時考試過程中，有意識地進(jìn)行練習(xí)和放松訓(xùn)練，從而保證高考時有良好的心態(tài)。

　　9、評價

　　為了體現(xiàn)新課程倡導(dǎo)的“立足過程，促進(jìn)發(fā)展”的評價理念和工作思路，我們在本地學(xué)校期末考試中作了一些積極的探索。

　　一、依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)，改革考試內(nèi)容

　　傳統(tǒng)的試卷，重在考知識和技能，多以答案唯一的記憶性、技巧性或速度性的內(nèi)容為主。根據(jù)新課標(biāo)的培養(yǎng)目標(biāo)，我們改革了傳統(tǒng)的考試內(nèi)容和形式，命題嚴(yán)格依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)，通過試卷不僅考查知識與技能，同時考查學(xué)習(xí)過程與方法、情感態(tài)度與價值觀，這三方面盡可能在試卷內(nèi)容中加以綜合體現(xiàn)。

　　考試目標(biāo)：根據(jù)課程改革的基本理念，我們組織命題人員認(rèn)真學(xué)習(xí)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》，側(cè)重學(xué)習(xí)了“課程評價”部分，結(jié)合我區(qū)具體情況確定期末考試目標(biāo)：檢驗新課程的實施水平，了解學(xué)生對課程標(biāo)準(zhǔn)的達(dá)成情況、反思教學(xué)工作;促進(jìn)學(xué)生多方面發(fā)展;有利于推動課程改革實驗的進(jìn)展。

　　考試方案：基于上述目的，我們制定了《期末考試命題改革方案》，確定學(xué)科學(xué)習(xí)水平考試采取閉卷和開卷相結(jié)合。語文、數(shù)學(xué)閉卷筆試滿分各為120分，英語閉卷筆試滿分為100分，聽說20分，政治和歷史為開卷考試，滿分各為100分，生物和地理閉卷筆試滿分各為80分，開放性試題20分;閉卷和開卷成績相加為學(xué)科測試成績;由區(qū)教研室統(tǒng)一命題，各校自行組織考試;開卷部分、英語聽說安排在期末筆試前兩周，用課內(nèi)或課外進(jìn)行;音、體、美、勞(實行等級平分制)、信息技術(shù)各校自行安排。

　　考試原則：命題要有利于學(xué)生創(chuàng)造性地發(fā)揮，處理好知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀“三維”目標(biāo)間的關(guān)系。在試題設(shè)置上注意增強問題的真實性與情境性，重視考查學(xué)生發(fā)現(xiàn)、研究、解決問題的能力，收集與處理信息的能力，杜絕設(shè)置偏題、怪題。具體要求：命題依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》，適當(dāng)考慮教材特點;不過分強調(diào)知識覆蓋面，重在考查學(xué)生聯(lián)系實際分析問題解決問題的能力;答案多元的開放性試題占一定的比例;重視基礎(chǔ)知識、基本能力的考查;各學(xué)科命題層次要清晰，難易適度，試題低、中、高三檔難度比為4：5：1。