解讀不愛說話的心理機制

　　通常來說，說話是人與人之間用來表達內心想法、感受和情感的方式，是完成內心思維意識化的一個工具，也是進行人際交流和溝通的手段。然而，在現實生活中，有的人不愛說話，于是，有些人就認為他性格內向，甚至說這個人可能患有自閉癥，以下是小編為大家整理的解讀不愛說話的心理機制，希望能夠幫助到大家。　

　　解讀不愛說話的心理機制：

　　通常，我們說一個人不愛說話，常與性格內向有關，又或者更嚴重的說，這個人可能有自閉癥�？稍傧胍幌�，又不盡然，特別是網絡流行的今天，“不愛說話”這個現象也是更為普遍的。那么，說話時干什么的呢?它是表達內心的想法、感受和情感的，是完成內心思維意識化的一個工具，也是完成人際交流和溝通的手段。而不愛說話的人，難道就是不需要表達?沒有內心想法、感受和情感的嗎?當然不是，說話作為一種社會交往的手段，有時候“說”是一種交往，“不說”也是一種交往方式。只是有些時候說話是有益的，有些時候不說話同樣是有益的，反之亦然。

　　那么，從心理的角度來說，“不愛說話”都有哪些心理機制呢?心理專家許浩從以下方面進行了剖析：

　　1、不愛說話源自于性格。

　　性格這個名詞很古怪，因為太多人把這個心理學名詞當做家常的談資，所以變得很不嚴肅。性格是在變化的，而人們喜歡用性格把一個人限定住。往往內向的人不愛說話，其實不然，內向的人遇到知音同樣滔滔不絕。只是大部分內向的人，在大部分場合不愛說話。這種情景的養(yǎng)成與人們的生活環(huán)境息息相關，心理學有個名詞叫做原生家庭，也就是在最早的生活環(huán)境中養(yǎng)成的應對機制有關。比如，孩子再小的時候都是熱愛表達的，餓了就哭，渴了就喊，后來難過了傷心就說出來，但是家庭的規(guī)矩是，不能哭，不能喊，不能說，漸漸地就養(yǎng)成了不愛說話，不愛表達的“內向”性格。性格是不愛說話的普遍原因。

　　2、不愛說話源自于社會常模。

　　社會常模是指社會上人們通常贊同的那些行為模式，對于說話來說，社會常模有那些呢?沉默是金屬于社會常模。男人沉默，因為他們覺得要獲得社會地位，顯得自己很高深，必須得少說話，一說話，必須語出驚人。說話算話屬于社會常模。做人要言而有信，要說到做到。既然說到要做到，那么少說豈不是可以少做些了，所謂言多必失也是類似的一種社會常模。所以有些人，尤其是男人，他們?yōu)榱烁�好的承擔社會責任，會選擇少說話，尤其在考量權力和金錢的'時候，更是如此。

　　3、不愛說話源自于性別特征。

　　大家知道兩性很多顯著的特征，比如，女人愛說話，男人愛沉默。男人不愛說話就是一種性別特征導致的現象。男性不愛說話，選擇沉默其實是一種逃避的表現，尤其是遇到壓力和困難的時候，為了思考解決問題。他們會選擇找一個安全的角落，安靜不說話，腦子里卻是轉個不停。其實，那個時候的確無話可說，心中在積蓄力量，等待爆發(fā)的一天。

　　4、不愛說話源自于表達能力。

　　有些人想說話的，甚至由于急于表達還有口吃的現象發(fā)生，最后選擇沉默的原因在于表達能力的欠缺，他們害怕被嘲笑，當然跟第一點中講到的過往受嘲笑的經歷有關，不知道如何表達，又怕被嘲笑，最后就選擇了沉默。長此以往，這種不愛說話的情況，就會漸漸轉變成自卑，只要遇到說話，表達個人主張就會選擇退縮。解決的方法很簡單，告訴你要說話的對象，告訴他或者他們，你不善于表達，有表達失誤的地方請多多見諒，千萬不要嘲笑你，否則你會更加緊張不愛說話，但是你會努力把意思說清楚，希望能得到大家的鼓勵與支持。這樣的心理暗示不僅能建立很好的信心，也能形成良好的談話氛圍，不妨一試。

　　5、不愛說話源自于共同語言。

　　我們可以很多有趣的現象，孩子在家跟父母無話可說，跟同學跟閨蜜秉燭夜談;員工在公司話很少，跟朋友們一起的時候相談甚歡。那就是共同語言，也可以總結成興趣愛好，志愿和理想的契合。人們總是喜歡跟思想相近的人走到一起，因為相近的思維想法，在溝通上會更加容易達成結果。由此可以看到那些到哪里都受到歡迎的人，其實他對于事物的看法與認識也是全面綜合的，不偏不倚，能夠與大部分人達成共識�？梢姄碛幸粋�豁達寬廣的胸懷對于不愛說話也有療愈作用哦。

　　6、不愛說話源自于“需要”。

　　言下之意，當下是不需要說話的。而時刻不需要說話的又代表什么呢?代表不說話，很多問題都可以解決。換句話說，不需要說話去解決，或者在生活中解決的問題很少。記得看過這么一個報道，說是愛因斯坦在6歲的時候才開口，因為他太聰明了，不用說話家長就知道他需要什么，所以他開口很晚;我們看到老年人在一起說話很少，也許只是靜靜的坐著，所謂安享晚年的感覺大概就是這樣的;在看那些得道高僧，除了念經誦佛之外，平時也就是沒有言語了。我問過一位禪師，答曰，“內心已經足夠喜悅，何須開口?”原來還有種不愛說話源自于不需要啊。

　　結語：有些人說不愛說話不好，也有人說喋喋不休不好。反觀這些不說話的現象，我們可以看到很多原因存在著，既然說存在就是合理的，就讓那些不愛說話的人自己覺察吧，我們看看自己屬于怎樣的“話者”，不用先說，先從了解自己做起。

　　不愛說話的人是什么性格

　　生活中我們每個人的性格生活方式都有所不同，如果你仔細觀察，就會發(fā)現我們身邊一般分為兩種人，一種是傾訴和表達欲特別強的人，無論什么事情他們心里都藏不住事。

　　想與對方分享這種人玩的性格很開朗，大大咧咧。

　　但總是因為話太多而給自己招來不少麻煩。相反另一種人沉默寡言，他們在生活中不怎么愛說話。

　　你想與他們聊天，最后總是會陷入到一種尷尬無語的狀態(tài)。這種人他們的內心可以保守住秘密，但是很明顯這種人也是一個很有心機的人。

　　每個不喜歡說話的人都有一種不喜歡的心理或是自卑，他們在生活中不善于言語表達，往往都有以下這三種形態(tài)。在這個社會中，有一種人他們不喜歡扎堆成群也不喜歡暢所欲言。

　　這種人在別人眼中像是與社會脫節(jié)，其實他們的內心只是看淡了一切而已。像他們這樣的人獨來獨往不愛說話，多半是有了這幾種心態(tài)所導致。

　　然而實際上不愛說話的人不一定是有心機，話多的人也不一定就是單純的，因為不愛說話的人基本上他們都深藏不露。

　　1.不善于言語表達

　　在生活中有很多這樣不善于言語表達的人，他們在面對人與人之間復雜關系的交往中能看清楚所有的套路。

　　甚至還可以能理解別人三層慈祥的表達的意思，但是他們也只是放在心中。

　　小說甚至都不知道怎樣去表達，這種人在生活中非常的吃虧。

　　因為他們無法將自己的感情準確地表達給別人。有時候想說的話，千言萬語編了十幾分鐘，一個字都說不出口。

　　但正是因為如此這種人，他們的內心非常的縝密可以做一些保密之類的工作。

　　但同時在人際交往中懂這種性格的人固然是好事，如果不動也會漸漸疏遠。

　　所以有些人他們不說話不是因為不喜歡身邊的人與事，只是不善于表達而已。

　　2.自卑不自信

　　人與人在相處的過程中每個人的性格與學識都不相同，那些自卑的人，其實內心非常渴望得到他人的肯定，但又害怕自己會出丑與尷尬。

　　所以往往就不敢表露自己的內心想法，放在心中將自己保護起來。

　　自卑的人過于自尊，但又極其缺乏自信，在與人說話的時候，常常為了保護自己脆弱的自尊而表現的沉默。

　　這種人往往很難讓身邊的人所接近，都是因為自己的自卑和不自信體現。

　　3.對身邊的人和事缺乏熱情

　　一般來說對身邊的人和事缺乏熱情的人比較少見，他們仿佛看透了世界的一切，所以會對別人的話與這個世界上新鮮的事物不感興趣。

　　他們不想說話并不是生性冷淡，而是覺得別人和自己達不成共識。

　　往往思想不在一條線上，多說無益所以就會讓別人感覺到非常的沉默。

　　那些喜歡獨來獨往的人，他們不愛說話，并非與大眾格格不入，而是在享受一個人的生活。他們喜歡沉浸在自己的世界中，不被身邊人所打擾。

　　在我看來挫折也好成功也好，一切都在他們的掌握之，不善言辭的人，他們有著清晰的人生規(guī)劃，有著具體的操作方案。

　　在人生的路上，他們不但引領著自己向前去，同時也在享受一個人獨處的生活。

　　孤獨往往是人生的常態(tài)，我們要習慣這種孤獨。

　　獨來獨往雖然看似不近人情，但是這樣的人一般內心都很善良。他們有自己的格局和能力，不接他人之高升，在這個人性復雜的社會中，這種人不會去故意討好，也不樂于奉承，靠自己換寧靜的生活，過安逸的人生。

　　結束語：

　　魯迅先生說：“當我沉默的時候，我覺得很充實，當我開口說話就感到了空虛�！�

　　在如今欲望橫飛的時代中，你會發(fā)現大多數人都很冷清。

　　其實每個人都在忙著自己的事情，沒有時間顧及，和自己無關的任何事。

　　所以我們要知道人越是長大就會越變得孤單，不喜歡說話，大多是因為看透了世間的虛偽。

　　不愿意隨意迎合，唯以沉默表示妥協。