心理健康讀后感800字
心理健康讀后感800字
作為一名學(xué)生,我們一定要有良好的心理素質(zhì)。同學(xué)們,以下是小編分享給大家的心理健康讀后感800字,一起來閱讀學(xué)習(xí)吧!
心理健康讀后感800字
學(xué)習(xí)習(xí)慣是指學(xué)生在長期的學(xué)習(xí)實踐過程中逐漸形成的不需要意志努力和監(jiān)督的自動化行為傾向。學(xué)習(xí)習(xí)慣有好壞之分,如:課前預(yù)習(xí),上課專心聽講,認(rèn)真完成作業(yè)等都是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,有了它,學(xué)生可以輕松快捷地學(xué)好知識。反之,一個人如果養(yǎng)成書寫潦草,做題馬虎等不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不僅增加學(xué)生學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān),而且有損于學(xué)生的身體健康,所以古今中外的教育學(xué)家,心理學(xué)家都非常重視學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。我國當(dāng)代教育家葉圣陶曾明確提出:什么是教育?一句話,就是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問題既然如此重要,那么,怎樣才能使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?下面結(jié)合習(xí)慣的形成規(guī)律,談?wù)勛约旱拇譁\認(rèn)識。
一、從小抓起,越早越好 心理學(xué)研究表明:學(xué)習(xí)習(xí)慣在小學(xué)低年級就形成了,以后如果不給予特別的教育,形成的習(xí)慣很難有多大的改進(jìn),所以盡早使孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是很重要的。學(xué)生年齡小時,習(xí)慣既容易建立,也容易鞏固,不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣若被及時發(fā)現(xiàn)也易于糾正,等到不良習(xí)慣越積越多并穩(wěn)固定形時,既影響良好習(xí)慣的建立,又不易糾正。如有的學(xué)生有上課不專心聽講,不按時完成作業(yè)的壞習(xí)慣,即使在老師的教誨下有了改正的決心,可往往是改了又犯,犯了又改,需要經(jīng)過長期的艱苦努力,才能徹底改掉。很多人認(rèn)為小學(xué)低年級要讓孩子多玩,到了高年級習(xí)慣自然就養(yǎng)成了是極其錯誤的,所以從小學(xué)一年級,甚至幼兒園起,就要開始引導(dǎo)學(xué)生建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,并在成長過程中逐步強(qiáng)化訓(xùn)練,從而形成穩(wěn)定的自覺行為。
二、循序漸進(jìn),逐步發(fā)展 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不能一朝一夕養(yǎng)成,也不能統(tǒng)統(tǒng)一下子養(yǎng)成,它是一個由簡單到復(fù)雜的逐漸形成的過程。所以我們要根據(jù)學(xué)生的年齡特點,根據(jù)教學(xué)的具體情況,結(jié)合能力增長的需要,循序漸進(jìn),逐步提出具體的切實可行的要求,使他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣由小到大,持續(xù)穩(wěn)定地得到發(fā)展。如在小學(xué)低年級,要讓學(xué)生養(yǎng)成上課專心聽講,按時完成作業(yè)等簡單的切實可行的學(xué)習(xí)習(xí)慣,隨著年齡的增長,學(xué)習(xí)水平的提高,知識的不斷更新,到了小學(xué)高年級乃至中學(xué),就要在簡單的學(xué)習(xí)習(xí)慣基礎(chǔ)上逐步訓(xùn)練養(yǎng)成高級的學(xué)習(xí)習(xí)慣,如閱讀習(xí)慣,獨立思考習(xí)慣、勇于創(chuàng)新習(xí)慣等。那種不遵循習(xí)慣形成規(guī)律,幻想一朝一夕就養(yǎng)成某種高級學(xué)習(xí)習(xí)慣的想法是不切合實際的,也是極其有害的。
三、嚴(yán)格要求,密切配合 良好習(xí)慣的養(yǎng)成,必須依靠學(xué)生多次反復(fù)的實踐,并且對學(xué)生來說,應(yīng)主要放在課堂上進(jìn)行。小學(xué)低年級學(xué)生自制能力差,一些良好學(xué)習(xí)習(xí)慣易產(chǎn)生,也易消退,所以對他們要嚴(yán)格要求,反復(fù)訓(xùn)練,直至鞏固為止。教師要有目的有計劃地增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)意識,讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)的過程中養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。但不能只講要求,而應(yīng)結(jié)合教學(xué)實際,精心備課,細(xì)心指導(dǎo),反復(fù)訓(xùn)練,認(rèn)真檢查,嚴(yán)格督促,使良好習(xí)慣的養(yǎng)成融于課堂教學(xué)中,同時在反復(fù)實踐和強(qiáng)化訓(xùn)練中尤其要注意各科教師之間,教師與家長之間,班級與班級之間的密切配合,步調(diào)一致,否則會降低強(qiáng)化效果,影響良好習(xí)慣的形成。
四、樹立榜樣,啟發(fā)自覺 小學(xué)低年級學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣是家長、教師的要求或模仿他人情況下形成的,所以設(shè)身處地,樹立榜樣,不僅對小學(xué)低年級的學(xué)生,就是對高年級學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成都有很大的促進(jìn)作用,對小學(xué)低年級學(xué)生要多樹立一些現(xiàn)實生活中的榜樣。如在班上多表揚(yáng)一些上課認(rèn)真聽講,作業(yè)工整,遵守紀(jì)律的學(xué)生,使其他學(xué)生自覺模仿,形成習(xí)慣,對學(xué)生的每一點良好行為,教師不僅要及時給予表揚(yáng),而且要在班上營造一種良好的議論氛圍。同時家長和教師,也要注重自己的言行,做好學(xué)生的表率,不能使自己的不良習(xí)慣傳染到孩子的身上。對高年級的學(xué)生則要給他們多講一些名人持之以恒,勤奮好學(xué),刻苦鉆研等方面的故事,引導(dǎo)他們多讀一些課外書籍,從中感受良好習(xí)慣對一個人成材的重要影響,從而自覺培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
五、整體發(fā)展,互相促進(jìn) 除了學(xué)習(xí)習(xí)慣外,還要養(yǎng)成的良好習(xí)慣有很多,如生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、勞動習(xí)慣等,它們都源于學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活,它們之間具有很大的關(guān)聯(lián)性,如一個學(xué)生一旦養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,那就為他形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、勞動習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣等到創(chuàng)造了條件:一個在日常生活中粗心大意慣了的人,要在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成認(rèn)真細(xì)心的習(xí)慣是很難的,因此,培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,不能單槍匹馬,孤軍作戰(zhàn),不僅要與良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣等結(jié)合起來,還要與學(xué)校,家長結(jié)合起來,互相促進(jìn),共同發(fā)展。
心理健康讀后感800字
我看了于丹的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)》,這講座帶給我很多啟發(fā)。首先,我要分析一下大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀。大學(xué)生是社會上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的`群體之一。他們渴求知識、積極向上、胸懷博大,時刻關(guān)注國內(nèi)外的風(fēng)云變幻,把個人的理想和志向同祖國的興旺發(fā)達(dá)和民族的繁榮復(fù)興融合在一起。
但是,由于社會轉(zhuǎn)型和自身發(fā)展階段的影響,使得正處于青春期、社會閱歷淺的大學(xué)生在心理健康方面出現(xiàn)了諸多問題。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示,全國大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)的 54.4%。有28%的大學(xué)生具有不同程度的心理問題,其中有近10%的學(xué)生存在著中等程度以上的心理問題。在最近的幾次對大學(xué)生的心理健康調(diào)查表明,大學(xué)生中精神行為檢出率為16%,心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30% [3] 。諸多的數(shù)據(jù)和事實表明,大學(xué)生已成為 心理弱勢群體。大學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)為:
1、沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),缺乏學(xué)習(xí)動力,不能集中精神進(jìn)行學(xué)習(xí),適應(yīng)困難。其中有些自控能力較差的學(xué)生往往由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或上網(wǎng)聊天,學(xué)習(xí)成績不佳,進(jìn)而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦、對考試感到焦慮。2
、自我評價失調(diào)。許多大學(xué)生都是中學(xué)時的學(xué)習(xí)尖子,心理上有較強(qiáng)的優(yōu)越感,而進(jìn)入大學(xué)后,這種優(yōu)勢不再,這使得他們的優(yōu)越感受到重創(chuàng)。這時一旦學(xué)習(xí)成績稍有波動,就會降低自信心,甚至產(chǎn)生失落感和自卑感。3、人際關(guān)系適應(yīng)不良。由于存在交際困難,同面對面的交流相比較,一些大學(xué)生更愿意在網(wǎng)絡(luò)這個虛擬的環(huán)境中進(jìn)行交流,迷戀于虛擬世界,自我封閉,與現(xiàn)實世界脫離。長此下去,對大學(xué)生的認(rèn)知、情感和心理定位會產(chǎn)生巨大的影響。
4、就業(yè)心理困惑。這在大四學(xué)生當(dāng)中尤為普遍。學(xué)生在擇業(yè)過程中,沒有做好就業(yè)心理準(zhǔn)備,不能很好的認(rèn)清當(dāng)前的形勢,對自我的定位及自我能力的評價不夠確切,好高騖遠(yuǎn),一日三變。還有部分學(xué)生在擇業(yè)中不認(rèn)真思考,盲目從眾。大學(xué)生是社會的棟梁之才,他們的健康成長關(guān)系到社會的未來,因而,我們不能不關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題。針對上述出現(xiàn)的問題,我認(rèn)為:1、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)好好地思考,自己想要的究竟是什么,自己究竟想成為再怎樣的人,自己想要的究竟是怎樣的生活,然后為了自己想要的東西,為了成為自己想成為的人,為了自己想要的生活,自己究竟要怎么做。有了這樣的思考與選擇,相信他們聚會為了自己而好好努力。
2、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確審視自己的能力水平,然后坦然的接受它。但是這并不意味著你很差,而是你目前的水平與他人有差距而已。為了縮小這個差距,你需要付出心血與汗水,好好努力,提高自己的能力與水平。等到收獲那一天,相信你的笑容是甜美的。
3、大學(xué)生不應(yīng)當(dāng)自埋首于書本,俗話說讀萬卷書不如行萬里路,大學(xué)生應(yīng)當(dāng)擁有開闊的心胸與視野,多結(jié)交朋友,這對于大學(xué)生的溝通交流能力非常有幫助。
4、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立正確的就業(yè)觀。在大學(xué)四年應(yīng)當(dāng)積累一定的就業(yè)知識,著有助于看清就業(yè)形勢。同時大學(xué)生應(yīng)當(dāng),對自我的能力進(jìn)行正確的定位,切忌好高騖遠(yuǎn)。其實,剛剛出來工作的大學(xué)生一般沒有什么經(jīng)驗,你要想想,用人單位憑什么給你很高的待遇?所以,剛開始的待遇不太好是正常的,但是,你要用實力去證明,你有足夠的能力去獲得應(yīng)得的待遇。
心理健康讀后感800字
讀了《小學(xué)生心理健康教育》這本書,深有感觸,特別是怎樣真正的讓學(xué)生接受好心理健康的教育至關(guān)重要。
隨著人們對心理健康的認(rèn)識和重視,小學(xué)生心理健康問題已引起了人們的普遍關(guān)注,心理健康教育應(yīng)成為學(xué)校教育中的一項重要的內(nèi)容已取得了大家的共識。但是小學(xué)心理健康教育是一項科學(xué)性、實踐性很強(qiáng)的工作,它要求教師不僅要更新教育觀念,還必須掌握一定的理論知識和技能。
心理健康教育活動在學(xué)校開展的重要性,讓我感觸頗深。必須通過課堂教學(xué)活動提高學(xué)生的知、情、意,讓它源于實踐,用于實踐。 本書有以下兩個特點。
第一, 內(nèi)容上的系統(tǒng)性與科學(xué)性。概述了小學(xué)生心理心理健康的理論,并以小學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律為主線,介紹了小學(xué)生心理發(fā)展的認(rèn)知、情緒、個性、學(xué)習(xí)等內(nèi)容。
第二, 第二,突出實踐操作性。為克服心理學(xué)教科書理論性太強(qiáng)、太抽象等弊端,采用案例教學(xué)的形式,選擇小學(xué)生或者教師在教學(xué)中經(jīng)常遇到的、帶有典型性和普遍意義的一些難題作為案例,使得缺乏心理學(xué)專業(yè)知識的小學(xué)教師及普通家長,都可以將書中有關(guān)小學(xué)生心理健康教育的理論與方法,直接用來分析與解決自己面臨的小學(xué)生心理問題。講述小學(xué)生這一年齡階段的心理活動特點,既可以幫助教師、家長更好地根據(jù)小學(xué)生的心理特點,有針對性地進(jìn)行教育;也可以使小學(xué)生增進(jìn)對自身的認(rèn)識,順利度過人生的黃金時期,為今后的發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)。
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