懶惰是一種心理上的厭倦情緒。

　　懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣;但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉;它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。它的表現(xiàn)形式多種多樣，包括極端的懶散狀態(tài)和輕微的猶豫不決。

　　反義詞

　　勤快( 注釋: 勤勞：他這個人挺勤快的。 )

　　勤勉( 注釋: 勤奮：學習勤勉。 )

　　基本解釋

　　1.[lazy;slothful]∶偷懶;不喜歡費體力或腦力。

　　有天賦卻懶惰的藝術家。

　　2.[indolent]∶不勤快。

　　這對懶惰的作家是個刺激。

　　引證解釋

　　1.亦作“懶嫷”。偷懶，不勤快。

　　晉 陶潛《責子》詩：“ 阿野 已二八，懶惰故無匹。”《朱子語類》卷一○七：“先生病中應接不倦。左右請少節(jié)之，先生厲聲曰：‘你懶惰，教我也懶惰。’” 元王曄《桃花女》楔子：“此人勤謹老實，又不懶惰，又不偷盜。” 清 孫枝蔚《憶兒行贈韓叔夜》：“良朋盛會無幾日，相尋那許更懶媠。” 冰心《往事二》七：“我自然不能再懶惰，至少也須敷衍敷衍。”

　　2.嬾惰：亦作“孏惰”。不勤快;懶散。

　　《宋書·袁豹傳》：“嬾惰無所容，力田有所望，力者欣而惰者懼，則穡人勸矣。” 唐 杜甫《示從孫濟》詩：“阿翁嬾惰久，覺兒行步奔。”一本作“ 懶惰 ”。嚴復《以漁洋精華錄寄琥唐山春榆侍郎有詩見述率賦奉答》：“文書引睡睡復醒，萬事不理任孏惰。”[1]

　　心理學名詞　　基本概述

　　在我們的現(xiàn)實生活中，多數(shù)人天生是懶惰的，都盡可能逃避工作,有一部分人有著宏大 的目標，也缺乏執(zhí)行的勇氣。

　　對一位渴望成功的人來說，拖延最具破壞性，也是最危險的惡習，它使人喪失進取心。一旦開始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到變成一種根深蒂固的習慣。習慣性的拖延者通常也是制造借口與托辭的專家。如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上萬個理由來辯解為什么事情無法完成，而對事情應該完成的理由卻想得少之又少。把“事情太困難、太昂貴、太花時間"等種種理由合理化，要比相信“只要我們更努力、更聰明、信心更強，就能完成任何事"的念頭容易得多。

　　"懶惰"同時也是"七宗罪"之一。懶惰是懶惰及浪費時間，從但丁的神學觀念上去看，懶惰是“未能全心愛上帝，未能全副精神愛上帝，未能全人之心靈愛上帝”-具體來說包括懶惰、怯懦、缺乏想像力、滿足及無責任心。

　　另：在西歐神話中懶惰之神為貝爾菲格爾，地獄七大首領之一。

　　表現(xiàn)性狀

　　1. 不能愉快地同親人或他人交談，盡管你很希望這樣做。

　　2.不能從事自己喜愛做的事，不愛從事體育活動，心情也總是不愉快。

　　3.整天苦思冥想而對周圍漠不關心。

　　4.由于焦慮而不能入睡，睡眠不好。

　　5.日常生活及其起居極無秩序，無要求，不講衛(wèi)生。

　　克服方法

　　1.要學會微笑。當你不再用冷漠、生氣的面孔與親人交談時，你會發(fā)現(xiàn)：他們其實都很喜歡你，重視你。

　　2.做一些難度很小的事或是你最愛干的事，也可以做些你想了很久的事。不要只看結(jié)果如何，只要這段時間過得充實就該愉快。

　　3.要保持樂觀的情緒，不要動不動就生氣。遇到挫折時，生氣是無能的表現(xiàn)。正確的做法應該是冷靜地查找問題出在哪里，或是自我解脫，或是與別人商量，哪怕爭論一番對掃除障礙都有益處。這個過程帶來的喜悅能使你更加好學。

　　4.學會肯定自己，勇敢地把不足變?yōu)榍趭^的動力。學習、勞動時都要全身心投入爭取最滿意的結(jié)果。無論結(jié)果如何，都要看到自己努力的一面。如果改變方法也不能很好地完成，說明或是技術不熟，或是還需完善其中某方面的學習。你的扎實的學習最終會讓你成功的。

　　克服懶惰，正如克服任何一種壞毛病一樣，是件很困難的事情。但是只要你決心與懶惰分手，在實際的生活學習中持之以恒，那么。燦爛的未來就是屬于你的!

名師點評：

文章很有說服力,也發(fā)人深思。從寫作上來說,文章融情于景,邊繪景邊抒情,主題凝煉、集中，議論深刻、有力，讀起來深受教益。 全文語言鏗鏘有力,擲地有聲，語言華麗而不失韻味，行文流暢，將秋葉與黃昏人生巧妙的結(jié)合起來，作者借景抒情，托物詠志，很有特色。