二十四節(jié)氣春分圖片
二十四節(jié)氣春分圖片
春分是二十四節(jié)氣之一,每年公歷大約為3月20日左右。以下是小編帶來(lái)的二十四節(jié)氣春分圖片,希望大家喜歡。
二十四節(jié)氣春分圖片(一)
二十四節(jié)氣春分圖片(二)
二十四節(jié)氣春分圖片(三)
二十四節(jié)氣春分圖片(四)
二十四節(jié)氣春分圖片(五)
延伸閱讀:春分時(shí)的飲食禁忌
春分節(jié)氣時(shí)人體血液也正處于旺盛時(shí)期,激素水平也處于相對(duì)高峰期,此時(shí)易發(fā)非感染性疾病有高血壓、月經(jīng)失調(diào)、痔瘡及過(guò)敏性疾病等。膳食總的原則要禁忌大熱、大寒的飲食,保持寒熱均衡。這段時(shí)期也不適飲用過(guò)肥膩的湯品。
燕窩燉冰糖(1人分量)
材料:燕窩10克、冰糖15克。
做法:先用溫水浸泡燕窩,待燕窩泡軟后,可用鑷子清理其中的細(xì)小燕毛等雜物,將泡好的燕窩瀝干水,加入適量的.清水,倒入燉盅,加入冰糖,隔水小火燉1小時(shí)即可。
功效:燕窩具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)中的功效,冰糖具有養(yǎng)陰生津,潤(rùn)肺止咳的功效。燕窩燉冰糖不僅能養(yǎng)陰潤(rùn)燥,還有養(yǎng)顏潤(rùn)膚的作用。若不喜歡吃甜食,市民還可用瘦肉湯、雞湯等燉燕窩,也具有同樣的功效。
鮑魚龍眼麥冬湯(3人分量)
材料:鮮鮑魚250克、龍眼肉30克、麥冬30克、甘蔗250克。
做法:先把鮑魚洗凈,放入龍眼肉、麥冬、切片甘蔗,加入瘦肉湯、適量食鹽、隔水小火燉1小時(shí)即可。
功效:鮑魚能滋陰益腎、平肝潛陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神;麥冬養(yǎng)陰潤(rùn)肺;龍眼肉補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神;甘蔗生津潤(rùn)澡、清熱利尿。此湯對(duì)于五臟體虛、勞熱咳嗽、心煩失眠、頭暈?zāi)垦U呔恕?/p>
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