挑高球的錯誤與糾正方法
挑高球的錯誤與糾正方法
網(wǎng)球挑高球技術,可以說是打網(wǎng)球必學的網(wǎng)球防守技術,由此,小編收集了三個打網(wǎng)球挑高球容易出現(xiàn)的錯誤,擊球點太靠后、挑高球出界、挑高球挑不高,以及各自的改正方法,和眾位球友分享。以下僅供參考!
(1)擊球點太靠后,球的飛行弧度太高,從而使球的落點太淺,即離網(wǎng)比較近,造成對方容易扣殺。
糾正和練習方法:
、偬崾究诹睿呵蛟谏眢w側面時,喊“挑啦”。
②多球的自拋球練習,時刻提醒自己挑的深點。即將球挑到對方的端線附近。
、壅覀高墻練習挑高俅,逐漸拉開距離。
、芸刂婆拿,不可過分的'太向上和上仰,要有向遠和向深的意識。
(2)挑高球出界。
糾正和練習方法:
、俦M量用削球的方法進行挑高球練習,使球轉也轉到界內。
、诙嗲蚓毩,體會隨揮動作的向上、再向前、向深送球的感覺。
(3)挑高球挑不高。
糾正和練習方法:
、儆孟髑虻姆椒ㄟM行加力挑高球練習。
、谧约哼M行多球練習,體會中等高度和高度,再向更高的方向送球的手感練習。
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