自信是一個(gè)心理學(xué)名詞。自信心是日常生活中常常談起的一個(gè)概念，而在心理學(xué)中，與自信心最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。自信它常常驅(qū)使著事情往好的方向發(fā)展。有自信的人往往給人一種陽(yáng)光、開(kāi)朗的感覺(jué)。下面是小編整理的關(guān)于自信這個(gè)詞的反義詞和相關(guān)內(nèi)容介紹，希望對(duì)大家有用。

　　反義詞

　　自卑( 注釋: 自己看不起自己，覺(jué)得處處不如人家：自卑感|自卑心理|他很自卑。 )

　　自我效能感

　　自我效能感指?jìng)�(gè)體對(duì)自身成功應(yīng)付特定情境的能力的估價(jià)。班杜拉認(rèn)為，自我效能感關(guān)心的不是某人具有什么技能，而是個(gè)體用其擁有的技能能夠做些什么。

　　班杜拉認(rèn)為，在某一情境下，決定自我效能感的四個(gè)主要因素：

　　1.行為成就：效能期望主要取決于過(guò)去發(fā)生了什么;以前的成功導(dǎo)致高的效能期望，而以前的失敗導(dǎo)致低的效能期望。

　　2.替代經(jīng)驗(yàn)：觀察他人的成敗，可以對(duì)自我效能感產(chǎn)生與自己的成敗相似的影響，但作用小一些。

　　3.言語(yǔ)勸說(shuō)：當(dāng)你尊敬的人強(qiáng)烈認(rèn)為你有能力成功的應(yīng)付某一情境時(shí)，自我效能感可以提高。

　　4.情感喚起：高水平的喚起可導(dǎo)致人們經(jīng)歷焦慮與緊張，并降低自我效能感。

　　自信，是個(gè)人對(duì)自己所作各種準(zhǔn)備的感性評(píng)估。

　　自信能促進(jìn)成功。

　　相信自己行，是一種信念。

　　自信不能停留在想象上。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動(dòng)。我們?cè)谏�活中自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來(lái)。面對(duì)社會(huì)環(huán)境， 我們每一個(gè)自信的表情、自信的手勢(shì)、自信的言語(yǔ)都能真正在心理中培養(yǎng)起我們的自信。

　　廣義地講，自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評(píng)價(jià)上的積極態(tài)度。

　　狹義地講，自信是與積極密切相關(guān)的事情。沒(méi)有自信的積極，是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的積極。

　　自信是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與相信。

　　自信無(wú)論在人際交往上、事業(yè)上還是在工作上都非常重要。

　　只有自己相信自己，他人才會(huì)相信你。

　　自信是對(duì)自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。把許多“我能行”的經(jīng)歷歸結(jié)起來(lái)就是自信。

　　誤區(qū)

　　1.有自信就一定能成功：成功是由各種各樣的因素促成的，而很多人認(rèn)為有了自信就一定能成功，而不去認(rèn)真 努力，最終當(dāng)然一敗涂地。所以自信是成功的必要因素而不是唯一因素，還有恒心.決心.正確的方向等因素，但成功沒(méi)有最重要的因素。

　　2.自信是成功的副產(chǎn)品：并非成功才有自信，而成功最多能激發(fā)一個(gè)人的自信，而自信不是成功的副產(chǎn)品，有許許多多的人成功前都經(jīng)歷了無(wú)數(shù)失敗，難道說(shuō)他們沒(méi)有自信嗎。

　　還有許多人以沒(méi)自信為由而逃避某些事，這只是人們逃避責(zé)任的一種理由或受自卑心理影響太大所致

　　3.越自信越好：過(guò)度的自信叫自負(fù)，不僅對(duì)你沒(méi)有一點(diǎn)幫助而且會(huì)損害你自己。

　　要訣

　　●最重要的是“步驟”“材料”“時(shí)機(jī)”等客觀因素。

　　●而引導(dǎo)人們排除雜念和持續(xù)取得這些客觀因素的心理是：“決心”和“恒心”!

　　●但“信念”卻是“決心”和“恒心”的“能量”。

　　●或者說(shuō)您認(rèn)為做哪些事情是“有意義”的，并有著這種“信念”，那么就不要

　　一直停留在“可不可能”、“難不難”這些問(wèn)題上，而是要有“一定要做到”的“決心”和“恒心”投入到里面去，看清做好這件事情的所有“影響因素”并不斷的探索和研究，最終才能挖出最難得到的曠世寶藏!

　　相關(guān)故事

　　《兩只小青蛙》

　　從前有兩只小青蛙，溜到農(nóng)民的房子里玩，它們站到一個(gè)壇子沿上跳舞時(shí)，不小心掉到里面。里面裝的是黏糊糊的油，它們想跳出來(lái)，油太黏，想爬出來(lái)，壁太滑。幾經(jīng)嘗試，沒(méi)有結(jié)果。青蛙A邊游邊想，看來(lái)今天是沒(méi)希望了，怎么也出不去了，反正也沒(méi)希望了，還游什么呢?這樣想著，四肢越發(fā)劃不動(dòng)。而青蛙B呢，想到今天真糟糕，怎么都出不去可還是繼續(xù)游游看吧，也許會(huì)找到辦法。四肢雖然很累了，可它還是堅(jiān)持游著。邊游邊想，只要還有力氣，不管怎樣，我都要游下去。就在它幾乎劃不動(dòng)的時(shí)候，后腳碰到了堅(jiān)實(shí)的固體。原來(lái)，黃油在青蛙B的不停攪動(dòng)下，凝固了。后來(lái)，青蛙B踩在黃油上跳出了壇子，獨(dú)自回家了。

　　故事的結(jié)尾二：兩只青蛙還沒(méi)有等到黃油變成固體，就累死在壇子里，兩個(gè)哲學(xué)家為此而爭(zhēng)執(zhí)。甲說(shuō)：“的確，它們都死了，但在直到死亡的那一刻，青蛙A是悲哀而絕望的，而青蛙B是充實(shí)的，至少是不悲哀的，不絕望的，因?yàn)樗鼪](méi)有時(shí)間悲哀與絕望。”我們每個(gè)人的結(jié)局難道不都是一樣的么?人與人的不同往往在于過(guò)程的不同。

　　故事的結(jié)局三：青蛙A疲憊地劃動(dòng)著四肢，青蛙B還在奮力游，它想雖然情況很糟糕，但我還要做些什么，它游到A的旁邊，發(fā)現(xiàn)A四肢的動(dòng)作緩慢而機(jī)械，一副聽(tīng)天由命的樣子，它對(duì)A說(shuō)：“我們兩個(gè)排成隊(duì)，我在前邊，你在后邊，動(dòng)作一致，然后我們互換位置，這樣就能節(jié)省很多體力。”B在它后面，按照它的方式游，果然輕松了許多。A邊游邊說(shuō)：“我從來(lái)沒(méi)有在油里游過(guò)，今天算是知道了其中的滋味，這倒是健美的好方法。如果每天都在里面游一刻鐘，我們就能成為最健美的青蛙。”說(shuō)著說(shuō)著，邊唱起它們最喜歡的“呱呱”歌，不由得忘記了疲勞，一同唱起來(lái)。農(nóng)婦循著歌聲發(fā)現(xiàn)了它們，輕輕地把它們撈起來(lái)，洗干凈，送它們回家。

　　《天才試驗(yàn)》

　　在美國(guó)專門研究智力的人，做了一個(gè)試驗(yàn)，他們?cè)趯W(xué)校10000名學(xué)生里面抽出20名學(xué)生來(lái)，然后召集所有的人集中在操場(chǎng)上，校長(zhǎng)宣布這是我們國(guó)家最頂尖的專門研究天才的科學(xué)家經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的測(cè)試和研究后，發(fā)現(xiàn)在我們學(xué)校，有20位天才，并且把名單公布了出來(lái)，然后這20位站出來(lái)了，讓所有的同學(xué)都能看到他們。這20位學(xué)生當(dāng)然很激動(dòng)，很興奮，“哇，我們是天才，而且是測(cè)試出來(lái)的。”

　　20年后，這些人都長(zhǎng)大了，這20個(gè)當(dāng)時(shí)被稱為天才的人究竟怎么樣了?最后發(fā)現(xiàn)，這20個(gè)天才他們有的成為頂尖的企業(yè)家，有的在他們的職業(yè)生涯成為最優(yōu)秀的職業(yè)人士，有的人成為行業(yè)專家。無(wú)論他們?cè)谑裁搭I(lǐng)域，都不負(fù)眾望，表現(xiàn)出超出一般人的業(yè)績(jī)，在這10000名同學(xué)當(dāng)中成為最卓越的人群，因?yàn)樗麄冏叩侥睦锒紩?huì)說(shuō)我是天才。但是我們都知道他們并不是真的經(jīng)過(guò)專業(yè)測(cè)試出來(lái)的。既然沒(méi)有真正的測(cè)試，最后結(jié)果怎么會(huì)都真成了天才呢?因?yàn)樗麄兿嘈抛约壕褪翘觳拧?/p>

　　人生最重要的是什么呢?人格的核心是自信，自信使人渡過(guò)一個(gè)又一個(gè)難關(guān)。我依舊想強(qiáng)調(diào)信念的力量，深窺自己的心，而后發(fā)覺(jué)一切的奇跡在你自己，信念是戰(zhàn)勝困難的勇氣，考研對(duì)大家的人生也是一個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)，經(jīng)歷過(guò)考研的人會(huì)懂得那種奮斗的意義;而找工作的過(guò)程也是一個(gè)挑戰(zhàn)，一次次被拒絕一次次重新站起來(lái)需要勇氣，需要信心，需要信念。

　　自信名言

　　1.人多不足以依賴，要生存只有靠自己。——拿破侖

　　2.自信是成功的第一秘訣。——愛(ài)默生

　　3.深窺自己的心，而后發(fā)覺(jué)一切的奇跡在你自己。——培根

　　4.任何人都應(yīng)該有自尊心，自信心，獨(dú)立性，不然就是奴才。——徐特立

　　5.地球上的任何一點(diǎn)離太陽(yáng)都同樣地遙遠(yuǎn)。——伯頓

名師點(diǎn)評(píng)：

文章很有說(shuō)服力,也發(fā)人深思。從寫作上來(lái)說(shuō),文章融情于景,邊繪景邊抒情,主題凝煉、集中，議論深刻、有力，讀起來(lái)深受教益。 全文語(yǔ)言鏗鏘有力,擲地有聲，語(yǔ)言華麗而不失韻味，行文流暢，將秋葉與黃昏人生巧妙的結(jié)合起來(lái)，作者借景抒情，托物詠志，很有特色。