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體育與健康作文

導語:運動能增強人體健康,運動也能給人帶來樂趣,

體育與健康作文

。所以我熱愛體育運動!你們喜歡運動嗎?下面是下班為大家整理的關于體育與健康的作文,歡迎大家閱讀!!

體育與健康

我喜愛跑步。記得小時候的我,跑步格外的慢,連比我小兩歲的妹妹都比我跑得快。于是,從不服輸?shù)奈揖烷_始練習跑步。早上,天還未亮,我就起床,到附近的學校操場晨跑;晚上吃完飯,就拉著妹妹去比賽,無論我怎樣奮力得跑,總是要比妹妹慢那么幾步。但是,我并沒有泄氣,我開始更加刻苦練習,經(jīng)過我長時間的練習,我終于超過了妹妹,我心里有說不出來的高興,我對跑步也產(chǎn)生了更加濃厚的興趣。 踢毽子我也十分喜歡。記得我上小學一年級的時候,我根本不會踢毽子,但是,我萬萬沒有想到的是,班主任何老師卻讓我代表班上的女同學去參加區(qū)里的踢毽子比賽,就在那一瞬間,我驚呆了,老師明明知道我不會踢毽子,為什么要選我去,而不選其她女同學去呢?既然,老師選我去,我又怎么能辜負她呢。但是,離比賽的時間十分近了,就算我再怎么刻苦練習,也不可能打敗那些參賽的同學啊!于是,我就趁下午放學,做完作業(yè)后的時間來練習。到了比賽那一天,結(jié)果我還是輸了,我一分鐘只踢了22個。從那以后,我就下定決心要學會踢毽子,超過別人。于是,放學之后,每當我做完作業(yè),便拿出毽子努力練習,每天都是如此。終于,功夫不負有心人,我成功的練會了踢毽子,現(xiàn)在,我能連續(xù)踢上一百個呢。運動真是太棒了,不僅能鍛煉身體,還能調(diào)節(jié)人體的精神狀態(tài)。

其實,在許多的運動項目中,跑步和踢毽子還并不是我的最愛呢。你可能在此時會問:“那么跑步和踢毽子并不是你的最愛,那哪項運動才是你的最愛呢?”我也不用拐彎抹角的啦,實話告訴你吧,其實啊,打羽毛球才是我的最愛呢。羽毛球它是一項很好的運動。自從我在電視上看到我國的體育健兒們在羽毛球場上優(yōu)美的健姿,我就對他們產(chǎn)生了羨慕之情,而我又是那么的希望自己長大后也能像他們一樣,站在羽毛球場,與對手一決高下啊!我的姑父和我媽媽也十分熱愛這項體育運動。每當吃完晚飯后,趁天還未黑之時,就拿著運動工具打附近的草坪去打羽毛球,當然,我也并不例外。開始和他們打的時候,我總是輸,但逐漸逐漸,我的球技也越來越好了,雖然,還是不能打敗他們,但還是能和他們打成平手,

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《體育與健康作文》(https://www.)。我相信,只要我堅持練習打羽毛球,總會有一天,讓我有打敗他們的機會!

我在運動中得到了一個啟示:只要肯下功夫,堅持做下去,再怎么艱難的事情,你都會成功的!

體育與健康

健康的身體對于健康的頭腦是必要的。大家都知道,要有健全的頭腦,就應有健全的身體。這是至關重要的。我們只有保持身體健康,才能在學習和工作中精力充沛,生活愉快。

為了保持健康,體育鍛煉是最好的方法。鍛煉,不僅可以強健我們的身體,而且對我們的身心也很有益,如:爬山,可以磨練我們的毅力;舉重,可以磨練我們的韌力;跳繩,可以使我們長的越來越高。

所以 我總是積極參加體育鍛煉,身體很好,很少生病。我要堅持體育鍛煉, 為國家多做些事情。 要想健康,不僅要好好的鍛煉身體,更重要的是環(huán)境。環(huán)境好了,參加戶外運動,我們能更接近大自然并能吸收新鮮空氣。如果像現(xiàn)在這樣,到處都是汽車的尾氣和煙霧的熏擾,即使我們加強鍛煉,也同樣不會有一個好身體的。創(chuàng)衛(wèi)是現(xiàn)在大家都在號召的事情,簡單地說就是保護環(huán)境。保護環(huán)境,其實對我們每個人來說都是舉手之勞,撿起地上的一片紙,不要往地上吐痰等等,別看都是小事情,卻跟創(chuàng)衛(wèi)有著密切的關系。同學們,要想有一個良好的身體,不僅要鍛煉身體,更要保護環(huán)境。

環(huán)保,從我們身邊的一點一滴做起,讓我們有一個好的身體,好的環(huán)境吧! 我們總是憧憬著未來,希望自己成為這樣那樣的人.悲哀的是我們做了之后卻往往不那么快樂,走到終點才發(fā)現(xiàn)它只不過是個中轉(zhuǎn)站.我相信,快樂是一種精神,不停的誘惑卻永遠捕捉不到.。 曾經(jīng)以為在食堂吃飯時不用排隊,會快樂,后來才知道原來無秩序是不成方圓的。 曾經(jīng)以為晚自習上課是有趣的,會快樂,后來才知道考試越來越多。 曾經(jīng)以為學習充滿挑戰(zhàn),會快樂,后來才知道,考砸之后那種渴望的煎熬。 曾經(jīng)以為睡到自然醒來最舒服,會快樂,后來才知道,吃不到早飯,一上午餓著肚子也很難過。

所以,快樂是什么?是得到與得不到,好與壞...之間的一種感覺吧! 健康快樂運動,每一項對我們來說都非常重要。健康,可以讓我們擁有一個良好的身體;快樂,可以讓我們每天都開開心心;運動,可以讓我們有一個好的身心。讓我們做好這三項,做一個健康快樂的人吧!


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