健身活動策劃方案（通用11篇）

　　為保障活動順利開展，時常需要預先開展活動方案準備工作，活動方案是為某一次活動所制定的書面計劃�；顒臃桨敢�怎么制定呢？下面是小編為大家收集的健身活動策劃方案（通用11篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　健身活動策劃方案1

　　一、指導思想

　　推動廣大群眾行動起來，人人健身、天天健身、科學健身。

　　二、活動原則

　　（一）以民為本

　　以人民群眾日益增長的體育健身需求為出發(fā)點，堅持“便民惠民”，通過組織開展豐富多彩的全民健身活動，使廣大人民群眾有更多的獲得感和幸福感。

　　（二）因地制宜

　　緊密結合實際，緊緊圍繞群眾身邊，突出活動特色。

　　（三）注重實效

　　淡化儀式、崇尚簡樸、厲行節(jié)約、務求實效，在活動內容上下功夫。

　�。ㄋ模�廣泛參與

　　擴大“全民健身日”的知曉度，提高群眾參與率，廣泛動員社會力量組織群眾身邊的各類全民健身活動，讓全體人民動起來，營造濃郁的健身氛圍。

　　三、活動主題

　　新時代全民健身動起來

　　全民健身健康

　　四、活動時間

　�。ㄒ唬�20xx年x月x日是星期三，為方便群眾廣泛參與，8月4日—12日為組織開展“全民健身日”活動時間。

　�。ǘ�）為進一步拓展“全民健身日”的時空范圍，確定8月份為20xx年市“全民健身月”。

　　五、活動范圍

　�。ㄒ唬└鳈C關、企事業(yè)單位、城市社區(qū)、農村鄉(xiāng)鎮(zhèn)村、各體育社團在全民健身月活動期間，在基層廣泛組織開展貼近群眾、豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民惠民、群眾喜愛的體育比賽和健身展示等系列活動。

　�。ǘ�）市全民健身工作委員會的成員單位在“全民健身月”時段內要率先組織開展體育健身活動。

　　（三）縣（區(qū)）體育行政部門在“全民健身月”期間應組織本轄區(qū)各單位、體育社團、基層健身站點、示范晨晚練點、體育俱樂部等，廣泛組織開展形式多樣的各類全民健身主題系列活動和體育賽事。

　　六、活動內容與形式

　　（一）舉辦市全民健身月活動啟動儀式。8月8日舉辦“銀行杯”20xx年省“最強舞王”廣場舞大賽暨“我要上省運”廣場舞選拔賽海選賽。

　�。ǘ�）深入基層廣泛開展體育健身活動。在“全民健身月”活動期間，利用全民健身的各類體育場地，在城市社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政村等廣泛開展羽毛球、籃球、乒乓球、棋牌等體育賽事和健身活動。

　�。ㄈ�）開展免費國民體質測試活動。在“全民健身月”活動期間，市國民體質監(jiān)測中心和縣區(qū)國民體質監(jiān)測站要免費為群眾開展體質測試活動，把科學健身理念和知識送到群眾身邊。

　�。ㄋ模╅_展公共體育場館免費或低收費向公眾開放。將開放措施提前向社會公示，為群眾健身提供保障；鼓勵支持學校、體育俱樂部和其它社會場館免費或優(yōu)惠開放各類體育設施，吸引更多人群就近開展健身活動。

　　（五）開展全民健身志愿服務活動。在“全民健身月”活動期間，廣泛動員各級社會體育指導員、體育教練員、運動員、體育教師、體育健身專家等深入基層義務開展健身展示、技能指導和科學健身講座等全民健身志愿服務活動，積極推廣科學健身方法，指導廣大基層群眾科學健身。

　　健身活動策劃方案2

　　一、主辦單位：

　　市人民政府。

　　二、承辦單位：

　　市體育局、街道辦、體育總會。

　　三、活動主題、理念、宣傳口號

　　以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。

　　四、活動時間：

　　20xx年x月x日上午8：00

　　五、活動地點：

　　市體育中心

　　六、活動內容：

　　舉辦“體育彩票助學、助貧、助殘”、“全民健身大舞臺”、“體質監(jiān)測”、“科學健身指導”、

　　“全民健身志愿服務”、“體育場館開放”等六大板塊的活動。

　　七、具體活動安排：

　�。ㄒ唬┰隗w育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學、助貧、助殘”活動。

　　1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、街道辦、體育舞蹈協(xié)會；

　　2、參加人員：助學、助貧、助殘對象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點13個節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會5個健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動。

　　3、活動程序：

　�。�1）各表演隊及引導員于8月7日15：30前到體育館，按座位區(qū)域圖就坐，先進行引導員的訓練，各表演隊再按節(jié)目單順序進行走場，每個節(jié)目走場時間7分鐘；

　�。�2）禮儀小姐4人8月8日上午7：00前到體育館訓練，各表演隊伍上午7：30前到體育館主席臺前引導牌后整隊，8：00舉行助學、助貧、助殘活動儀式，儀式后舉行全民健身展示活動；

　　（3）體育彩票助學、助貧、助殘儀式、健身展示程序

　　音樂起，節(jié)目主持人（一男一女）上場

　　請各位領導上臺參加活動儀式；

　　有請市體育局局長先生主持捐助儀式；

　　市委常委、宣傳部長宣布：20xx年市全民健身日活動開幕；（放奧林匹克進行曲音樂）

　　音樂起。節(jié)目主持人再次上場主持全民健身展示活動；

　　節(jié)目主持人宣布活動結束。（放運動員進行曲）

　　4、場地布置：

　�。ǘ�）在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。

　　1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會、木球協(xié)會、射箭協(xié)會、老年人體育協(xié)會；

　　2、參加人數：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。

　　3、場地布置：

　　（1）宣傳形式：田徑場跑道兩側插宣傳全民健身的彩旗150面；

　�。�2）足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區(qū)域劃分。

　�。ㄈ�）在全民健身中心進行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓服務及編排指導等。

　　1、承辦單位：健身會所；

　　2、參加人數：參加體質測試、健身培訓的人數約800人左右；

　　3、場地布置：宣傳形式由健身會所承辦，群眾體育中心督辦。

　�。ㄋ模┰隗w操館舉辦乒乓球技能展示。

　　1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會；

　　2、參加人數：乒乓球協(xié)會會員約100人；

　　3、場地布置

　�。�1）宣傳橫幅：20xx年市全民健身日活動乒乓球技能展示；

　�。�2）乒乓球桌6張、桌網6副；

　　（3）乒乓球擋板

　�。ㄎ澹┰隗w育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競騎活動。

　　1、承辦單位：自行車協(xié)會；

　　2、參加人數：自行車愛好者約100人；

　　3、場地布置：在體育中心北大門設置跨度xx米彩虹門1只（雙面橫幅：20xx年市全民健身日活動）。

　�。�六）在體育中心廣場舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動。

　　1、承辦單位：體育彩票管理中心、體育產業(yè)公司

　　2、活動形式：健身日當天組織全民健身志愿者為活動服務，免費進行健身指導和健身咨詢、發(fā)放健身讀物和體育彩票宣傳讀物約各1000冊；

　　3、場地布置：

　　（1）體育中心環(huán)中心大道側插宣傳全民健身的彩旗150面；

　�。�2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。

　　健身活動策劃方案3

　　一、指導思想

　　結合我市實際，通過創(chuàng)新形式，整合資源，動員和引導各級體育部門和社會力量廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民惠民的體育健身活動，不斷增強廣大人民群眾主動參與體育健身的意識，為提高全民健康素質，實現中國夢作出貢獻。

　　二、活動主題

　　強健體魄陽光生活共享青運

　　三、活動原則

　　就近就便因地制宜簡樸務實公益惠民

　　四、活動時間

　　“8月8日”為全國也是全市集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各區(qū)縣、各單位可以結合多年來組織開展的“全民健身月（周）”、“全民健身節(jié)”等有效形式，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍。

　　五、宣傳口號

　　“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”、“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各區(qū)縣、各行業(yè)、各單位可結合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。

　　六、活動內容

　　市文化局將于x月x日上午在市廣場舉行“慶全民健身日”分會場活動。

　　鼓勵社會力量組織舉辦各種健身活動，鼓勵支持各級工會、共青團、婦聯、殘聯等群眾團體和學校、企事業(yè)單位以及各類社會組織、健身俱樂部、健身團隊、各種各類新聞媒體和熱心全民健身事業(yè)的各種社會力量，組織開展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導、項目推廣、交流展示以及比賽等活動。

　　七、活動要求

　�。ㄒ唬└鲄^(qū)縣文化局、有關單位要高度重視“全民健身日”活動，結合《全民健身實施計劃（2023—2023年）》統(tǒng)籌安排，制定系列活動計劃，并認真組織實施。組織開展系列活動時要崇尚簡樸、厲行節(jié)約、務實求效，力戒形式主義、奢華浪費。

　�。ǘ�）大力倡導各級各類公共體育場館設施免費或低收費向廣大群眾開放，并將開放措施提前在全社會進行公示，為群眾健身提供條件；鼓勵和支持其它各類體育設施和學校免費或優(yōu)惠開放體育場館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動；開展科學健身指導活動。

　�。ㄈ�）積極開展全民健身志愿服務活動。廣泛動員和引導優(yōu)秀運動員、教練員、各級社會體育指導員和學校體育教師和體育院校學生開展義務健身輔導，利用豐富的體育專業(yè)技術知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學健身理念，為全民健身活動提供技術指導服務；有條件的單位可開展針對貧困家庭、殘疾人、老年人、進城務工人員等群體的資助、免費或優(yōu)惠的健身體驗活動。

　�。ㄋ模┘訌娦麄鳎�形成氛圍。在開展活動過程中要使用并大力宣傳全民健身日標志、全民健身日歌曲；充分利用廣播電視、平面媒體、互聯網、新媒體等傳媒方式，圍繞“強健體魄陽光生活共享青運”主題，全方位、多視角報道各地組織開展活動情況以及廣大人民群眾積極參與全民健身活動、追求健康文明生活方式的生動事例，倡導健康生活方式，普及科學健身知識，樹立體育健身是健康生活方式最重要組成部分的理念，形成濃厚的輿論宣傳氛圍；同時發(fā)揮各類媒體的輿論監(jiān)督作用，對違反《全民健身條例》及有關規(guī)定的單位和個人應及時曝光，加強輿論監(jiān)督。

　　（五）按照屬地管理原則，切實加強對舉辦活動的安全防范工作。根據活動規(guī)模、參與人群特點等，制定切實可行的安全防范預案，落實安全責任人，并對活動場地、設施等進行事故隱患排查，確�；顒影踩�順利舉行。

　　八、有關事項

　　為便于統(tǒng)一宣傳，擴大影響，形成集中濃厚的宣傳氛圍。請各區(qū)縣文化局及時收集、整理各地、有關部門全民健身日開展的地域特色活動材料，于8月底前將歸納、整理的材料（電子版）反饋回市文化局群體科。

　　健身活動策劃方案4

　　為推動全民健身活動開展，進一步滿足群眾體育健身需求，提高全體市民健康素質。根據《彭州市人民政府辦公室關于印發(fā)彭州市20xx年全民健身活動實施方案的通知》(彭府辦發(fā)[20xx]54號)文件精神以及彭州市文廣局下達的《關于印發(fā)20xx年彭州市全面健身活動專項目標的通知》，在我鎮(zhèn)全面開展全民健身活動，特制定彭州市隆豐鎮(zhèn)20xx年全民健身活動實施方案。

　　一、指導思想

　　以多層次的群眾性體育活動為載體，以夯實群眾全民健身活動的基礎為出發(fā)點，不斷滿足群眾健身活動的需求，積極推進全民健身活動的有效開展，增強群眾科學的健身意識和身體素質，充分體現黨和政府愛民、利民、為民的親民政策，提升我鎮(zhèn)的文明水平，促進我鎮(zhèn)經濟社會全面發(fā)展。

　　二、組織領導

　　為加強對全民健身活動的組織領導，鎮(zhèn)政府成立了以分管領導樊貞藻為組長的領導小組，并下設辦公室。

　　三、基本要求

　　各村(社區(qū))要認真做好宣傳引導工作。在具體工作中要按照鎮(zhèn)黨委、政府對全民健身活動的基本要求，營造“文明成都、運動成都、活力成都”輿論氛圍。以全民健身活動為龍頭，以各層次賽事和活動為主線，增強群眾體育的吸引力和全民健身的實效性，真正讓社會人民動起來。要主動思考，積極工作，制定行之有效的工作計劃并抓好落實，提升全民健身活動的水平。要注重實效，充分發(fā)揮各部門和社會資源的優(yōu)勢，動員各層次職工、群眾廣泛參與，增強活動的吸引力。

　　四、工作重點

　　各村(社區(qū))要將群眾作為參與主體，保障活動落實，將活動放到群眾身邊，增強活動的吸引力，加強大眾健身項目的推廣，重點抓好以下工作：

　　一是強化對全民健身活動的領導，完善開展全民健身活動的投入機制，建立健全全民健身工作機制。鎮(zhèn)文廣站要加強對全民健身活動的指導，積極支持配合組織活動的有效開展。各村(社區(qū))、企事業(yè)單位要結合實際制定全民健身活動計劃，并抓好落實，使全民健身活動基礎扎實。

　　二是結合即將召開的四川省首屆全民健身運動會和今年8月8日的全國首個“全民健身日”以及常年全民健身活動，統(tǒng)籌安排各類群眾健身活動，進一步掀起全民健身活動的高潮。

　　三是努力創(chuàng)新全民健身活動工作思路，動員社會資源參與和支持全民健身活動，調動各方面的積極性，動員更廣泛的職工群眾參與，形成各級有效組織，社會廣泛投入，群眾積極參與的全民健身活動氛圍，使全民健身活動充滿活力。

　　五、活動計劃

　　6月20日組織全民參加籃球比賽

　　7月8日組織全民參加乒乓球比賽

　　8月25日組織全民參加羽毛球比賽

　　9月5日組織全名參加登山活動

　　10月3日組織全名參加跑步比賽

　　六、工作職責

　　各村(社區(qū))要結合全民健身活動的工作要求，明確分工，加強領導，注重對全民健身基礎設施的投入和維護，并制定可行的方案，建立健全全民健身工作責任制。

　　健身活動策劃方案5

　　一、 活動宗旨

　　迎接20XX年的元旦佳節(jié)，營造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節(jié)日氛圍。唱響“全民健身，你我同行”主題，彰顯“團結、友誼、進步”的體育精神，促進企業(yè)之間交流，增進友誼。豐富活躍職工的體育文化生活，增強體質和團結協(xié)作、自強不息、堅忍不拔的意志品質，激發(fā)園區(qū)廣大干部職工以自信健康、高昂奮進的姿態(tài)迎接新一年的到來 。

　　二、活動主題

　　建設新區(qū) 領跑未來

　　三、舉辦單位

　　xxxx工業(yè)園區(qū)管委會

　　四、協(xié)辦單位

　　五、比賽時間

　　20XX年12月29日上午9：00-11:00（星期六、元旦假期前一天）

　　六、比賽的主要內容、形式

　　以企業(yè)方陣健身長跑；以個人競技評判成績。

　　七、比賽地點

　　1、開、閉幕儀式，起、終點：xxxx工業(yè)園區(qū)管委會（電子產業(yè)園廣場）

　　2、比賽路線

　　（1）男子組：xx——xx——xx——xx——xx（全程8km）。

　　（2）女子組：xx——xx——xx——xx——xx（全程6km）。

　　八、參加單位及人數

　　1、入園企業(yè)及管委會機關組成團隊：約300人；

　　2、邀請八中體育師生：約30人（活動現場秩序維護）。

　　九、交通安全保障

　　1、開道xx警車一輛，記者攝影車一輛，壓陣車一輛�；顒友芈方煌ㄖ刃蚓S護（邀請交警負責）；

　　2、活動現場秩序維護（由組委會安保組、八中體育師生負責）；

　　3、汽車停車點秩序維護（領導車輛停放在電子產業(yè)園東側場地，企業(yè)及社會車輛停放在電子產業(yè)園南側場地）；摩托車、非機動車停車點秩序維護（停放在電子產業(yè)園北側場地）（由組委會安保組負責）；

　　4、120應急救護車一輛及隨車醫(yī)務人員（邀請市二院東院負責）。

　　十、現場環(huán)境布置（由組委會策劃組、廣告公司負責）

　　十一、活動宣傳（由組委會秘書組、報社電視記者負責）

　　十二、活動方案實施計劃（由組委會牽頭）

　　1、12月8日—10日：擬定活動方案；

　　2、12月11日—12日：確定方案，下發(fā)文件，落實各自工作任務；

　　3、12月12日—18日：接受報名；

　　4、12月19日—20日：聯絡廣告公司，落實主賽場及跑道區(qū)域宣傳等事宜；

　　5、12月24日—25日：邀請上級領導和相關協(xié)助單位；

　　6、12月26日上午9：00：在管委會六樓會議室召開各領隊協(xié)調會議，上報實際參加人數，明確具體要求，實地察看站位，發(fā)放號碼布等；

　　7、12月28日上午9：00：在管委會六樓會議室召開組委會各工作組籌備會議，布置工作任務，明確具體要求，實地察看現場等；

　　8、12月28日：承、協(xié)辦單位，廣告公司聯合準備活動場地工作；

　　9、 12月29日：比賽日。

　　十三、獎項設置

　　1、凡參加長跑到達終點的運動員，均憑運動員號碼證領取紀念品一份；

　　2、名次獎設30個，其中男子20名，女子10名給予獎勵；

　　3、頒獎:采用現場頒獎的形式,邀請領導為獲獎選手頒獎。

　　十四 、比賽組委會

　　主任委員：xx

　　副主任委員：陳xx

　　委員：xx

　　下設六組：裁判組、策劃組、宣傳組、保衛(wèi)組、后勤組、醫(yī)療組。

　　1、裁判組 組 長：xx

　　成 員：xx

　　(1) 協(xié)調貴賓及協(xié)助單位人員的邀請；

　�。�2）督促檢查所有參加人員入場的隊伍及落實情況；

　�。�3）負責比賽成績的統(tǒng)計公告工作；(4)完成領導交辦的其它工作。

　　2、策劃組 組 長：xx

　　成 員： xx

　　(1) 負責活動的策劃、擬定及方案的組織實施；

　　(2) 做好活動的安排、組織、落實；

　　(3)負責組委會和參隊之間的聯系；

　　(4) 負責會場的布置；

　　3、宣傳組 組 長：xx

　　成 員：xx（男主持人） xx（女主持人），記者。

　　職 責：（1）負責撰寫主要領導講話稿； (2) 負責撰寫主持詞和活動主持；(3) 負責抓好活動宣傳報道；(4)保證活動的圓滿成功，完成領導交辦的其他工作。

　　4、安保組 組 長：xx

　　成 員：xx xx 交警人員 （另重點企業(yè)各抽調一人安排在比賽路線十字路口，約10名）

　　職 責：做好全面保衛(wèi)和維護交通秩序工作，確保比賽的順利進行。

　　5、后勤組 組 長：xx

　　成 員：湯輝 胡秀云 xx

　　職 責：(1)負責比賽器材及后勤保障用水的派發(fā)；(2)負責比賽期間的獎品保管和發(fā)放工作。

　　6、醫(yī)療組 組 長：xx

　　成 員：xx 醫(yī)務室人員

　　職 責：負責賽場的醫(yī)療救護工作。

　　十五、活動經費預算

　　1、參賽紀念品400份（含嘉賓、工作人員）：12000元；

　　2、名次獎30份（每人200元獎品）： 6000元：

　　3、廣告公司（主會場布置、音響、彩虹門、宣傳標語、彩旗、號碼布等）：10000元；

　　4、后勤保障（礦泉水、應急藥品）：2000元；以上費用合計：30000元。

　　活動開幕儀式

　　（12月29日上午9:00）

　　本次活動邀請區(qū)四大班子領導，承、協(xié)辦單位及區(qū)級機關有關領導出席（區(qū)總工會、文明委、團委）

　　1、主持人宣布xx工業(yè)園區(qū)“建設新區(qū)·領跑未來”迎新年冬季長跑健身賽開幕儀式開始；

　　2、運動員入場（奏《運動員進行曲》）；

　　3、奏《國歌》；

　　4、頒發(fā)本次活動冠名、協(xié)辦單位證書；

　　5、xx工業(yè)園區(qū)管委會領導（王國友）講話；

　　6、冠名、協(xié)辦單位負責人致詞；

　　7、運動員代表講話；

　　8、裁判員代表講話；

　　9、區(qū)領導鳴槍發(fā)令（長跑隊伍出發(fā)）。

　　活動閉幕儀式

　　（12月29日上午11:00）

　　1、主持人宣布xx工業(yè)園區(qū)“建設新區(qū)·領跑未來”迎新年冬季長跑健身賽閉幕儀式開始（長跑隊伍回到終點后）；

　　2、運動員入場（奏《運動員進行曲》）；

　　3、宣布獲獎名單，領導或嘉賓依次進行頒獎）

　　4、xxxx工業(yè)園區(qū)管委會領導（xx）講話；

　　5、宣布活動結束（領導、贊助商、工作人員到酒店就餐）。

　　健身活動策劃方案6

　　一、活動目的：

　　為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現員工健康向上的精神風貌和團隊意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。

　　本次職工娛樂活動為體現團隊精神、集體榮譽感，各項活動都以部門為單位組織參賽。

　　二、活動領導小組：

　　組長：xx；

　　成員：xx。

　　三、活動內容：

　�。ㄒ唬┢古仪虮荣悾�男、女兩組）

　　1、時間：4月26日——27日早上6：45——8：30。

　　2、地點：三樓員工活動室。

　　3、項目組織人：xx。

　　4、比賽方式：每局11分，預賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。

　　5、部門限定人數男女各4人。

　�。ǘ�）象棋比賽（男女同組）

　　1、時間：4月26日，14：00——17：30。

　　2、地點：三樓大會議室。

　　3、項目組織人：xx。

　　4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。

　　5、部門限定人數男女各4人。

　�。ㄈ�）跳棋比賽（男女同組）

　　1、時間：4月26日，14：00——17：00。

　　2、地點：職工食堂。

　　3、項目組織人：xx。

　　4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。

　　5、部門限定人數男女各5人。

　　（四）跳繩比賽：

　　1、時間：4月27日早上7：00——7：45。

　　2、地點：后院。

　　3、項目組織人：xx。

　　4、比賽方式：由各部門推選參賽人數名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。

　�。ㄎ澹�、拔河比賽（6男5女組一隊）

　　一隊：xx；

　　二隊：xx；

　　三隊：xx；

　　四隊：xx。

　　1、時間：4月29日14：30。

　　2、地點：后院。

　　3、項目組織人：xx。

　　四、獎項設置：

　　1、各項比賽個人獎勵取前三名。

　　2、（一）、（二）、（三）、（四）項比賽前十名記分第一名10分、第二名9分依次類推第十名1分，最后各參賽選手以部門為單位記總分，評出團體獎。

　　3、部門參賽人數不足規(guī)定人數者可依據實際情況報參加人數也可以作出棄權。

　　五、費用支出：

　　略。

　　六、注意事項：

　　1、要注意安全，做好防護措施。

　　2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。

　　3、各部門要組織好自己拉拉隊的秩序。

　　4、部門報名人數超出最高限額人數時可自行組織選拔賽。

　　七、其它：

　　各部門請將各參賽項目的報名名單于4月22日前報辦公室。辦公室負責后勤保障工作，準備比賽道具等。

　　健身活動策劃方案7

　　為進一步貫徹國務院《全民健身條例》，著力落實《深圳市全民健身實施計劃20xx-20xx》，根據福文體〔2023〕10號文件要求，我校工會積極推進全校全民健身工作的開展，營造濃郁的全民健身氛圍，展示深圳活力、年輕、健康的城市形象。具體方案如下：

　　一、活動主題

　　運動讓生活更美好

　　二、長跑活動：每周每天下午四點半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(校園操場跑四圈)。這個時段也可以參加校內其他運動，如羽毛球、籃球、乒乓球等。

　　啟動儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時間約半小時左右，繞梅林一村一周，自愿報名參加(想參加的如有課請調好課);學校田徑隊和足球隊學生作為學生代表參加。

　　三、教職工校內趣味體育娛樂項目比賽，以年級組為單位，要求全員重在參與，分設一、二、三等獎，給與獎勵。十一月中旬進行。

　　四、羽毛球比賽：十一月下旬開始，以年級組為單位，對認真組織參加的年級組給于獎勵，具體賽程規(guī)則及獎勵辦法另行公布。

　　五、男教工籃球賽：十一月中、下旬進行。邀請幫扶學校南開小學男教工籃球隊來我校進行交流活動，與該校教職工進行藍球友誼賽。

　　六、配合第十四屆校田徑運動會，在開幕式上進行學生廣場舞展示，并進行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位，2男8女，獎勵年級組)。

　　七、組織教職工參加區(qū)教育工會組織的活動：

　　1、六十米迎面接力賽，男女各5人;

　　2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。

　　八、十二月上旬，學校工會將根據教職工在全民健身月活動的情況評選“全民健身月活動積極分子”(每組評選3名報學校工會)，并給與表彰獎勵。

　　健身活動策劃方案8

　　一、指導思想。

　　為貫徹《xx集團關于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進公司體育活動，弘揚公司企業(yè)文化組織此活動。

　　二、目標和原則

　　(一)目標

　　1、促進員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康工作，快樂生活”想落到實處。

　　2、讓員工有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)員工的運動興趣，發(fā)揮員工的學習積極性和潛能。

　　3、促進員工與領導間、員工間的和諧關系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。

　　4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風。

　　(二)原則

　　1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。

　　2、增強體質。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進員工與領導間、員工間的和諧關系，建立更好的團隊合作關系。

　　3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競爭。

　　三、實施措施

　　1、時間地點

　　時間：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午15：00--17：00羽毛球比賽

　　地點：單位原比賽場地

　　2、比賽內容及實施辦法

　　乒乓球單打、羽毛球單打

　　1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。

　　2、比賽方案

　　按部門分號。

　　第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。

　　第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。

　　以后各輪比賽均比照第項規(guī)則進行。

　　3、比賽規(guī)則

　　每局11分，采用每球得分制。一局決勝負領先2分及以上取得11分者為勝當比分出現10:11時繼續(xù)比賽領先2分者為勝。

　　開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權。

　　每發(fā)5個球后交換發(fā)球權直至決出勝負。

　　文明比賽重在參與友誼第一。

　　四、獎勵實施

　　每個比賽項目分別設一、二、三等獎各一名，另設部門組織獎一個，分別給與物質獎勵。(具體參照公司原有計劃，綜合部提前進行獎品的采購)

　　五、活動保障

　　具體由綜合部組織負責。

　　六、活動要求

　　1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假，。

　　2、文明參賽，積極參賽。

　　3、各部門負責人不能離開現場。

　　4、裁判組嚴格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。

　　健身活動策劃方案9

　　活動時間：20xx年12月日上午開始

　　活動目的：辭舊迎新，新的.一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，增強廣大教職工的體質，建設和諧的校園，河西學校工會決定舉行迎新年趣味系列活動，希廣大教職工踴躍報名，積極參與�；顒拥攸c：校園操場

　　總裁判：

　　裁判：

　　記錄：

　　參加人員：所有教師

　　后勤準備：張菊花

　　照相：楊寧

　　獎勵辦法：學校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。

　　活動項目：踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。

　　踢毽子比賽：(器材準備：毽子10個)

　　1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。

　　2、比賽分3輪進行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊員成績總和。

　　3、按成績高低取名次。

　　跳長繩比賽：(器材準備：長繩)

　　1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。

　　2、比賽有三次絆繩機會，取次數最多的那一次成績。

　　3、按成績高低取名次。

　　夾球接力比賽比賽：(器材準備：籃球6個)

　　比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。到達對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達對岸隊為勝。

　　4.金豆搬家

　　參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內誰夾的罪過取勝。

　　健身活動策劃方案10

　　一、組織機構

　　主辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部

　　承辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部風箏隊

　　二、活動口號

　　“全民健身，你我同行”

　　三、活動宗旨

　　號召和引導廣大群眾主動參加放風箏健身活動，展示放風箏健身活動的成果，激發(fā)放風箏健身活動的熱度，享受放風箏健身活動的樂趣，感受放風箏健身活動的魅力。

　　四、活動時間

　　20xx年8月8日下午3：00至5：00

　　五、活動地點

　　金清廣場

　　六、活動具體安排

　　(一)醞釀階段

　　自7月20日開始醞釀，聯系有關部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，于8月1日前作出決定。

　　(二)宣傳階段

　　8月1日至7日，通過電話、手機、QQ等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關物品。

　　(三)準備階段

　　8月6、7日，由梁宣等部分會員(名單另定)先學會大型風箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準備好8月8日要用到的風箏與線軸，調試好我們自己研制的串類風箏、安排好各大型風箏放飛的會員教練。、分配好各會員負責的具體工作

　　(四)實施階段

　　1、要求各參加人員8月8日下午3：00準時到達金清廣場，不統(tǒng)一安排交通工具及路線，請各位注意交通安全，帶好相關物品;

　　2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負責會旗、風箏、線軸等物品的搬運。

　　3、各會員到達金清廣場后，找好相應的位置，特別是各大型風箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。

　　4、放飛的風箏有俱樂部形象風箏、俱樂部徽標風箏、奧運福娃風箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風箏、自制長串、砂燕長串、特技風箏以及部分普通風箏等。

　　5、要做好“一對一”放飛教學，活動中各大型風箏實行會員教練負責制，確保放飛安全，避免各類損失。

　　6、各放飛人員要聽從會員教練的指導，不得任性放飛，線長控制在100米以內，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責賠償。

　　7、各會員在活動中有事應向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關紀律，做到活動圓滿舉行。

　　8、5：00到后應立即開始收回風箏，整理好后交還梁宣等風箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。

　　(五)總結階段

　　8月9日，做好活動的總結工作，主動向各網站上傳報道文字和圖片。

　　七、活動要求

　　(一)加強領導，明確分工。要充分認識舉辦本次活動的重要意義，切實加強領導，落實責任分工。要認真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。

　　(二)認真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內容，本著從實際出發(fā)，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當地全民健身成果及傳統(tǒng)特色體育魅力。

　　(三)突出主題，擴大影響。利用電話等媒體進行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網民以及媒體氛圍。

　　八、活動聯系人

　　健身活動策劃方案11

　　為進一步滿足廣大教工的業(yè)余愛好和精神文化生活的需要，活躍和豐富教工的業(yè)余文體活動，增強團隊的戰(zhàn)斗力和凝聚力，使我校工會的群眾文體活動工作能夠正常、有序地開展起來，特制訂本活動方案，希望廣大教師積極參與活動，踴躍參加鍛煉。

　　一、活動內容：

　　健身跑(走)、乒乓球、籃球、羽毛球。

　　二、活動安排：

　　(一)健身跑(走)

　　廣大教師要增強健康意識，健康是工作好、生活幸福最重要的基礎，千萬不要到感覺人已經很疲勞的時候再想起要去鍛煉，要學會儲存“健康”。據專家和有關資料介紹，跑步(或快走)是比較有效的有氧運動方式，每天堅持跑步(快走)30分鐘，對人的身體健康大有益處。學校大力倡導教師在緊張繁忙的工作之余科學合理安排時間，長期堅持健身跑(走)鍛煉活動。每天中飯后、下午下班前30分鐘(教師例會停止活動)，大課間跑操都是跑步(走)鍛煉的最佳時間�；顒右钥熳呋蚵�跑等方式進行，根據個體素質自主確定活動的量。

　　(二)乒乓球

　　1．活動方式：自行參加，每周適量活動;活動方式靈活，訓練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯系開展友誼賽。

　　2．活動時間：藝術樓乒乓球室：每周二、三、四作業(yè)整理課(3：30—5：00)，健身房：周二、四、五、六晚上(6：00——8:00)。

　　(三)籃球

　　1．活動方式：自行參加，每周適量活動;活動方式靈活，訓練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯系開展友誼賽。

　　2．活動時間：每周二作業(yè)整理課(3：30—5：00)，每周二、四、五、六晚上(6：00——8:00).如遇外出開展友誼賽而占用正常上課時間時，須經校長室或教導處同意。

　　(四)羽毛球

　　1．活動方式：自行參加，每周適量活動;活動方式靈活，訓練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯系開展友誼賽。

　　2．活動時間：每周四作業(yè)整理課(3：30—5：00)，每周二、四、五、六晚上(6：00——8:00)。

　　三、活動要求

　　1.活動期間，每套教學班必須有教師留守辦公室。

　　2.活動時必須注意安全，注意做好準備活動。

　　3.各項目活動需用的器材，向學校體育組管理教師領取，活動結束后必須如數歸還到原處。

　　4.各參加活動鍛煉的相關教師要切實做好組織、協(xié)調、安全、管理等工作，確保健身運動有序有效地開展。

　　5.每位教師要合理安排教學和活動，做到工作、活動兩不誤。

　　6. 要愛護學校財物，及時搞好運動場地的衛(wèi)生，不亂丟垃圾。

　　7.為確保教工及家屬的鍛煉時間，健身房周二、四、五、六晚上(6：00——8：00)，也向家屬開放，歡迎廣大家屬也去健身。

　　在緊張繁忙的工作之余合理安排時間參加適量的文化體育娛樂活動，有利于增強身體健康，有利于減輕或緩解心理壓力，有利于豐富業(yè)余生活，希望廣大教師要從長遠出發(fā)，堅持做到“每天鍛煉一小時，健康工作四十年，幸福生活一輩子”。