空手道與跆拳道的區(qū)別

　　空手道發(fā)源于日本,而跆拳道起源于韓國�？帐值琅c跆拳道的主要區(qū)別有哪些呢?以下是小編為大家收集的空手道與跆拳道的區(qū)別，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　空手道與跆拳道的區(qū)別

　　1、道服的差異

　　空手道練習(xí)服是“開衫”�？帐值赖婪�一般為純白，左胸繡有道場組織名，下擺處有時會出現(xiàn)一些諸如所有者姓名的小字。衣形為開衫，左側(cè)衣襟壓右側(cè)衣襟，由腰帶系緊。袖長一般在手肘附近，不同會館會出現(xiàn)一定的差異。腰帶一般為純色，各流派及會館的分級有差異，中國拳士會的分級從低到高分別有白、橙、紅、藍、黃、綠、藍、咖啡、黑，段前共8級。

　　跆拳道的練習(xí)服是“套衫”。跆拳道(WTF)道服一般為白色，領(lǐng)子為黑色，帶有胸標(biāo)，上衣下擺后側(cè)可能印有會館名、國籍等字樣。衣形為套衫，由腰帶系緊。跆拳道有“間帶”概念，即腰帶可能是兩種顏色同時存在的，幾乎所有WTF跆拳道館都實現(xiàn)了帶色分級的統(tǒng)一。從低到高分別有：白、白黃、黃、黃綠、綠、綠藍、藍、藍紅、紅、紅黑、黑，段前共10級。由此可見，不能因為跆拳道和空手道帶色一樣就可判定兩者參加訓(xùn)練的資歷相同。

　　2、技術(shù)側(cè)重點

　　空手道對抗競技中往往手腳并用。套路(型)中總體以手法為主，腿法以直線為主。以小林流拳士會為例，黑帶前必須掌握的八套型中僅出現(xiàn)過前踢等簡單直線腿法，高級型中可見側(cè)踢(公相君大)等，也以直線腿法為主。但在實際競技中也會有回蹴(跆拳道稱為橫踢)、側(cè)踢、后踢等等動作，但大多沉穩(wěn)扎實，較少空中腿法和轉(zhuǎn)身動作。

　　跆拳道WTF對抗競技中一般多用腿法，拳法較少。套路(品勢)中腿法較多，從第一套套路開始即出現(xiàn)腿法攻防。競技中多空中腿法和轉(zhuǎn)身腿法，動作凌厲瀟灑。

　　3、對抗競技規(guī)則

　　空手道實戰(zhàn)規(guī)則有許多種，常見的有：全接觸(特征是拳不擊頭，一般較少穿護具)、寸止(一擊得分or擊倒制，不穿護具或只戴少量護具)、防具(穿戴全身護具全力擊打)等等，規(guī)則較多較不統(tǒng)一。

　　跆拳道(WTF)實戰(zhàn)規(guī)則較為統(tǒng)一，基本上為腿法擊打有效部位得分或者擊倒，需穿戴全套護具，且低段腿法(踢擊對方的腰帶以下部位)不得分。

　　4、歷史淵源

　　跆拳道為韓國之國技武術(shù)，是一種手腳并用之強身健體的武術(shù)，大約發(fā)源于1300多年前，高麗時候開始傳下來的，創(chuàng)始人是崔泓熙。相傳此武術(shù)是由中國的北少林傳入。

　　空手道是日本的拳術(shù)，是由中國唐朝人將中國武術(shù)傳入日本后，經(jīng)過不斷的改變形成的一種具有自己風(fēng)格的拳術(shù)�？帐值酪部煞Q之為空手武術(shù)，有200年的基礎(chǔ)歷史，創(chuàng)始人是屋亞瑪�？帐值涝谌毡镜牧髋珊吞茁泛芏�，大致可分為平安、鐵騎、拔塞、觀空、燕飛、十手、半月、巖鶴、慈恩等。

　　5、流派問題

　　空手道流派大大小小不計其數(shù)，但主要分為那霸手(如剛?cè)崃�、極真會等)和首里手(如松濤館、小林流等)兩類。沖繩傳統(tǒng)流派有：剛?cè)崃鳌⑿×至�、上地流等。日本流傳的主要流派有：松濤館流、極真會等。

　　跆拳道流派較為統(tǒng)一，主要分為ITF跆拳道及WTF跆拳道。但由于會館風(fēng)格的不同，有時會出現(xiàn)ITF跆拳道×派、WTF跆拳道×派的說法，但主體較為統(tǒng)一。

　　6、發(fā)展方式的差異

　　空手道采用的是師承制。即正規(guī)道場的學(xué)員均可追溯自己的老師、老師的老師等，可追溯到流派開祖甚至流派開祖的老師們。對技術(shù)的'傳承要求較為嚴(yán)格，以求保留流派的特征和風(fēng)格。因此我們可見的會館數(shù)量很有限，但是會館旗下可以有很多道場。跆拳道采用培訓(xùn)制，偏向商業(yè)化運作。雖然也可以追溯自己的師承，但關(guān)系較為松散，對師承的要求較低，因此發(fā)展較為迅速，為大眾健康做出了極大貢獻。如今可見大大小小各個跆拳道會館，所授內(nèi)容大多已標(biāo)準(zhǔn)化，學(xué)員的選擇范圍較大。

　　7、發(fā)展?fàn)顩r

　　空手道較跆拳道晚進入中國，且因為師承制等原因，發(fā)展相對較為緩慢，可以理解為空手道目前還屬于相對小眾的武術(shù)運動。由于最早銘苅拳一先生主要在上海進行中國空手道的啟蒙工作，我國空手道發(fā)展是以上海為首向外輻射的，沿海地區(qū)道場多，內(nèi)陸地區(qū)道場少。目前空手道尚不屬于奧運會項目，但有消息稱將來空手道將有望成為奧運會的新項目。

　　跆拳道較早進入中國，商業(yè)化運作下使得跆拳道迅速普及。如今全國各地大街小巷經(jīng)常能看到跆拳道館，學(xué)徒也已遍及天下，跆拳道的概念基本已普及且深入人心。隨著跆拳道項目進入奧運會，發(fā)展更是迅猛。以至于現(xiàn)在許多人只聽說過跆拳道，柔道、空手道等穿著白色道服的武道往往被不知情的人誤認(rèn)為是跆拳道。

　　8、表演方式

　　空手道社表演常見的有套路(型)、擊碎木板等物體(試割)、模擬對打(演武)等，風(fēng)格較為古樸、簡潔。

　　跆拳道社表演常見的有套路(品勢)、擊碎木板等物體(擊破)、模擬對打(演武)、特殊技法的演示(特技)等，風(fēng)格較為時尚、華麗。

　　空手道分為四大流派：

　　1、松濤館流：

　　創(chuàng)始人為船越義珍(1870～1957)。系空手道中的所謂“南舟北馬”中的北派功夫。松濤館流空手道共有26個規(guī)定型(套路)。其技術(shù)特徵為大開大闔，動作走直線，多用弓步大馬，注重腿法運用，是剛勐型空手道的典范。類似中國武術(shù)中的北派少林拳。因為其動作幅度大且簡潔深受歐美空手道愛好者的喜愛，在世界空手道強國法國、德國、英國、美國等空手道的市場占有率達到80%以上。

　　2、纟東流：

　　創(chuàng)始人為摩文仁賢和。纟東流空手道一共有47個規(guī)定型，是四大流派中規(guī)定型最多的。纟東流的型也是其流派的一大特色。纟東流不但融會貫通「首里手」和「那霸手」之武術(shù)，還加上了日本古代的擒拿術(shù)，傳統(tǒng)的居合劍術(shù)和多田派的釵術(shù)、棒術(shù)及雙節(jié)棍術(shù)。 時至今日，纟東流不但已成為世界四大流派之一， 而且還是目前把空手道保存得最完整的、 最完善的空手道武術(shù)流傳予后世。纟東流的特點可以“守、破、離”三字來總結(jié)，即對型的忠實遵守，而后應(yīng)用，最后獨立，以此獨特的方法來修行空手道。而且纟東流空手道極其重視空手道精神的修養(yǎng)，開祖摩文仁賢和極強調(diào)纟東流空手道為“君子之拳”，是為修行圓滿的人格和崇高的人生目的而進行空手道修行。

　　3、剛?cè)崃鳎?/p>

　　創(chuàng)始人是宮城長順。該流系“南舟北馬”中的南派功夫，其系統(tǒng)來自南少林拳白鶴門。其流派的名稱就來自白鶴門流傳秘書《武備志》中的一句“法剛?cè)嵬掏�，身隨時應(yīng)變”，因此得名剛?cè)崃�。該流派空手道有明顯的南拳特色，以小架三戰(zhàn)步、貓足立為主，講究剛中帶柔，柔中帶勁，相輔相成，剛?cè)岵�濟。在修行時注重“氣”、“息”、“體”的鍛煉。剛?cè)崃鞴灿?3個規(guī)定型。

　　4、和道流：

　　創(chuàng)始人為大冢博紀(jì)。大冢博紀(jì)在昭和8年5月創(chuàng)設(shè)“和道流”，即將空手道與日本柔術(shù)合而為一的意思。

　　該流派受到“神道揚心流”柔術(shù)的影響頗深，其中“別”、“流”、“押”、“引”、“入身”、“轉(zhuǎn)身”等更是柔術(shù)的技法特徵。和道流最具特色的是格斗技術(shù)，是極少數(shù)在格斗中能體現(xiàn)流派特徵的空手道。

　　三大體系：

　　“傳統(tǒng)空手道”：敬畏空手道“一擊必殺”的威力，在保持傳統(tǒng)對抗競賽模式(“一本勝”賽制)和減少損失空手道特有技術(shù)的特點下，采用“寸止規(guī)則”來最大化地保證競賽者的安全性。其代表性組織為JKA、SJKA等傳統(tǒng)空手道團體。

　　“體育空手道”：則是在現(xiàn)代社會和平發(fā)展中經(jīng)過不斷改革和創(chuàng)新，而建立起來的一項體育運動，它要求所有的空手道技術(shù)的發(fā)揮必須是建立在“可控制”的基礎(chǔ)之上，全面地發(fā)展選手的運動能力同時使運動項目更具備了“安全性、觀賞性和科學(xué)化”等體育運動項目的特點。在賽制上采用“8分優(yōu)勢勝”方法，其代表性組織為WKF、AKF等體育空手道組織。

　　“硬式空手道”：也稱“全接觸式空手道”，提倡最大化地發(fā)揮空手道特有的“一擊必殺”威力，培養(yǎng)人們“不畏艱辛、敢于拼搏、不懼強大、增強自信”的武道精神同時，使我們的身軀成為抗敵的真正“武器”。在賽制上采用“KO制”方法，其代表性組織為極真會。

　　跆拳道小知識：

　　跆拳道給人們留下的較深的印象是，跆拳道練習(xí)者始終是在不同的場合行鞠躬禮。這是因為跆拳道練習(xí)者始終把“禮”作為訓(xùn)練內(nèi)容，強調(diào)“禮始禮終”，即練習(xí)活動都要從禮開始，以禮結(jié)束，并突出愛國主義。要求跆拳道練習(xí)者在練習(xí)技術(shù)的同時，在道德修養(yǎng)方面也要不斷提高自己。通過用行禮的方式向長輩、教練、老師、隊友鞠躬施禮，使跆拳道練習(xí)者養(yǎng)成發(fā)自內(nèi)心的行禮習(xí)慣，以養(yǎng)成恭敬謙虛、友好忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習(xí)的作用。

　　在現(xiàn)時社會中由于種種原因造成一些少兒膽小、情緒消極、易哭甚至同齡之間不會溝通。但是我們看到通過跆拳道的學(xué)習(xí)，他們明顯增強了自信心，性格也變得活潑開朗，這對于一個兒童的成長是至關(guān)重要的。有一些孩子可能看起來反應(yīng)遲鈍、動作笨拙、性格內(nèi)向，但是通過一段時間有規(guī)律的跆拳道訓(xùn)練，不但以上情況得到了緩解甚至消失，而且促進了骨骼發(fā)育，體質(zhì)提高，增強了身體的平衡能力及協(xié)調(diào)性，進而促進兒童的全面成長。

　　另有一些孩子平時作風(fēng)散漫，每遇事易感到厭煩，造成一定的心理壓力，通過禮節(jié)教育和跆拳道教育可以養(yǎng)成良好的習(xí)慣和對祖國的熱愛。練習(xí)跆拳道還可以刺激兒童成長期的大腦細胞生長，這樣可以提高兒童的智能和突出的判斷力、記憶理解力等。

　　跆拳道基本步型

　　并步

　　兩腳并攏，身體直立，兩腳內(nèi)側(cè)貼緊并攏

　　開立步

　　亦稱自然站立。兩腳左右開立與肩同寬，兩腳尖微外展，兩臂自然下垂于體側(cè)，兩手輕握拳，身態(tài)自然。

　　準(zhǔn)備勢

　　兩腳分開與肩同寬，兩腳尖微外展，兩手握拳抱于腹前，拳面相對，拳心向內(nèi)。

　　馬步

　　亦稱騎馬式站立。兩腳左右開立大于肩寬，兩腳平行，挺胸立腰，上體正直兩膝關(guān)節(jié)屈下蹲，重心在兩腳之間。

　　側(cè)馬步

　　亦稱半月立。由馬步站法為基礎(chǔ)，上體向側(cè)(左或右)轉(zhuǎn)，屈膝略內(nèi)扣，身體重心偏重于前腳。

　　弓步

　　亦稱前屈立步，兩腳前后開立，相距約一步半前腿屈膝，后腿伸直，后腳前后開立與前腳的延長線成30度前腿膝關(guān)節(jié)和腳面垂直，重心偏于前腳。

　　前行步

　　亦稱高前屈立。兩腳前后開立，姿態(tài)和平時向前走路時相似，步幅不大，重心偏于前腳。

　　三七步

　　亦稱后屈立。兩腳前后相距一步，后腳尖外展約90度，后膝屈曲，前腿膝微屈，腳尖朝前。

　　虛步

　　亦稱貓足立。身體姿勢和三七步相似，只是前腳的腳尖點地，腳跟提起，兩膝關(guān)節(jié)微內(nèi)扣，重心落于后腳。

　　獨立步

　　亦稱鶴立步。一腿直膝站立，腳尖外展約90度另一腿屈膝上提，腳貼于支撐腿內(nèi)側(cè)或膝窩處。

　　交叉步

　　亦稱交叉立。有兩種形式，一種是一腳向另一腳的后面插步，腳掌著地，兩腿膝關(guān)節(jié)交叉叫后后叉步。一種是一腳向另一腳前面插步，腳掌著地，兩腿膝關(guān)節(jié)做前交叉步。