夏季防曬攻略大全

　　對(duì)于女生來說，夏天最怕的就是曬傷曬黑了，那么夏天到了，該如何防曬呢。下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“夏季防曬攻略大全”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!

　　夏季為什么要防曬?

　　1、防止曬傷

　　曬傷在醫(yī)學(xué)上稱為日光性皮炎，長時(shí)間暴曬，會(huì)引起皮膚急性紅腫，嚴(yán)重的導(dǎo)致水泡形成。皮膚曬傷往往會(huì)引起更嚴(yán)重的皮膚問題，表現(xiàn)為發(fā)癢、脫皮等，而當(dāng)這些癥狀就不是護(hù)膚品能解決的了。

　　2、防止老化

　　陽光是引起皮膚老化的最直接的外部因素，沒有防護(hù)的皮膚會(huì)因?yàn)殛柟膺^早的出現(xiàn)皺紋、色斑、皮膚粗糙等現(xiàn)象。防曬可以減緩這種由外部因素引起的老化。

　　3、防止曬黑

　　陽光中紫外線的UVA是引起皮膚變黑的原因。而皮膚一旦曬黑，美白就顯得比較棘手。也就是說如果你追求一白遮百丑的境界，最有效的方法就是防患于未然。所以選用含PA標(biāo)志的防曬霜就是最好的選擇。

　　夏季防曬知識(shí)掃盲

　　1、只有夏天需要防曬嗎?

　　UVA是長波紫外線，能射入人的肌膚并且穿透真皮層，使皮膚曬黑，引起皮膚光老化。UVB是中波紫外線，它可到達(dá)真皮層，使皮膚被曬傷，但它可被云層、玻璃、衣服、雨傘等阻隔。UVB通常存在于戶外，且在夏季或晴天較為強(qiáng)烈。而UVA則是無論四季晴雨、室內(nèi)室外都無孔不入的。所以一年四季都需要防曬。

　　2、SPF和PA是一回事嗎?

　　SPF指的是對(duì)UVB的防護(hù)力，SPF值后面的系數(shù)表示可以延長皮膚被UVB曬傷的時(shí)間。A則表示延長皮膚被UVA曬黑的時(shí)間，PA 表示可延緩2～4倍曬黑的時(shí)間，以此類推。早年的防曬產(chǎn)品包裝上通常只標(biāo)注SPF值，也就是說只防曬傷不防曬黑，而近年來PA值的加入則讓防曬品擁有了更全面的防護(hù)功能。

　　3、防曬霜到底需不需要卸妝?

　　如果配方中含有防水、油性質(zhì)地這樣的字眼，那就必須用卸妝產(chǎn)品。而如果只是化學(xué)防曬劑等普通的成分，用洗面奶清洗就好了。如果你實(shí)在不放心，生怕有些化學(xué)成分引發(fā)臉部刺激的話，那保守一些、多添加一個(gè)卸妝步驟也無妨。

　　夏季防曬攻略大全

　　一、不同膚質(zhì)防曬重點(diǎn)

　　1、干性肌膚

　　因?yàn)榧∧w無法產(chǎn)生足夠的皮脂，導(dǎo)致角質(zhì)層中皮脂缺乏，皮脂結(jié)構(gòu)上的缺陷導(dǎo)致角質(zhì)細(xì)胞間容易滑動(dòng)。因?yàn)榧∧w缺水，所以干性肌膚應(yīng)選擇含油脂比較多的霜狀防曬用品。

　　2、油性肌膚

　　油性肌膚是由于體內(nèi)荷爾蒙的關(guān)系，造成旺盛的皮脂分泌，毛孔粗大、油光滿面。防曬品要選擇水質(zhì)啫喱、乳液狀產(chǎn)品。

　　3、混合性肌膚

　　T字部位油油亮亮，易長痘痘及粉刺并造成毛細(xì)孔粗大，而兩頰及眼睛周圍卻干巴巴的，使用防曬霜之前，使用T區(qū)專用的控油產(chǎn)品，抑制皮脂過度分泌。

　　4、敏感性肌膚

　　安全起見，推薦選擇專業(yè)針對(duì)敏感性膚質(zhì)的護(hù)膚品牌的防曬品，或者產(chǎn)品說明中明確寫出“通過過敏性測(cè)試”，最好選擇物理性防曬品。

　　二、夏季防曬衣選購技巧

　　1、添加劑

　　棉質(zhì)防曬衣和“皮膚衣”防曬衣，均添加了二氧化鈦防曬劑。而袖套式防曬衣則完全沒有防曬劑。“皮膚衣”添加的防曬劑比棉質(zhì)的要多，即防曬效果也更好。

　　2、材質(zhì)

　　挑滌綸>蠶絲>棉黏膠、錦綸、腈綸材質(zhì)做的防曬衣效果更好。優(yōu)質(zhì)的防曬服面料輕薄、透氣，另外防曬服的透氣性也是選購時(shí)需要考慮的因素。

　　3、顏色

　　深紅色和藏青色>其他顏色(值得提醒的是，淺色衣服對(duì)紫外線的防護(hù)作用很差，特別是那種白得耀眼的棉質(zhì)服裝里面往往含有熒光增白劑)

　　4、標(biāo)簽

　　看標(biāo)簽上正規(guī)防紫外線產(chǎn)品應(yīng)標(biāo)有國家標(biāo)準(zhǔn)的編號(hào)及UPF值。如果UPF的測(cè)定值大于30，并且UVA的透過率小于5%，標(biāo)識(shí)為30 。

　　5、紋路和透光

　　防曬衣紡織的紋路越細(xì)、越密實(shí)，防曬效果才越好。透光越少，防紫外線效果也就越好。

　　6、用途

　　優(yōu)質(zhì)的防曬服大部分適用于各種環(huán)境，無論是登山、運(yùn)動(dòng)、旅游、漂流、空調(diào)房等都適合使用，其用途更廣，所以大家在選購防曬服時(shí)只需要挑選一件高品質(zhì)的防曬服。

　　三、夏季防曬霜選購技巧

　　1、根據(jù)膚質(zhì)

　　油性皮膚選滲透力較強(qiáng)的水劑型;干性皮膚質(zhì)地滋潤;混合性選擇滲透力較強(qiáng)的水劑型、無油配方的防曬霜;而敏感性肌膚推薦選擇專業(yè)針對(duì)敏感性膚質(zhì)的護(hù)膚品牌的防曬品。

　　2、根據(jù)場(chǎng)合

　　上下班路上防曬SPF8-SPF15、PA 的產(chǎn)品;辦公室防曬用防曬粉底即可;沙灘選擇防曬指數(shù)SPF35-SPF50、PA 的產(chǎn)品;游泳選擇防曬指數(shù)SPF35-SPF50、PA 的產(chǎn)品;美黑選擇高SPF、低PA的防曬霜。

　　3、成分

　　在挑選防曬霜的時(shí)候，如果具有維生素A、C、E，以及抗氧化的油茶成分，那會(huì)更加的防止我們的肌膚變老化而且不曬黑。

　　4、孕婦兒童

　　回絕美白防曬品;避免具有速效嫩膚功效的防曬品;別碰引起皮膚過敏的物質(zhì);購買防曬用品時(shí)，要注意包裝上的標(biāo)識(shí);首選物理性防曬霜;使用前一定要在后耳根測(cè)試皮膚反映。

　　5、顏色

　　皮膚暗黃的女性可以使用紫色的防曬隔離;膚色較好的選擇自然色;膚色較深選擇象牙白;敏感膚質(zhì)選綠色;較為蒼白的肌膚選擇粉色。

　　6、質(zhì)地

　　防曬噴霧適合身體上使用，特別是旅游的時(shí)候;防曬泡沫適合在身體上，只要把泡沫推開就好;防曬著哩在臉部使用會(huì)很好，質(zhì)地清晰，兼容性較好。

　　四、防曬產(chǎn)品使用順序

　　1、先要取出適量的防曬霜，然后一定要把防曬霜分別的點(diǎn)在額頭、兩頰、鼻、下巴等區(qū)域上，最后再用指腹由內(nèi)往外的把防曬霜推勻。

　　2、在給脖子位置涂抹防曬霜的時(shí)候，要利用手掌按照由上往下的方向滴水不漏的把防曬霜一點(diǎn)點(diǎn)的推開。

　　3、耳際位置涂抹防曬霜也是有技巧的，要像比劃“耶”一樣用手指夾住耳朵，在耳周位置均勻的抹上一層防曬。

　　4、鼻翼位置涂抹防曬霜的方法又有不同，首先要用一手把鼻翼掀開，然后才可以用另一手抹上一層防曬產(chǎn)品。

　　5、嘴角位置也要記得涂抹上防曬霜哦~在嘴巴完全的`張開后，運(yùn)用中指的指腹輕點(diǎn)嘴角位置就可以了。

　　6、每個(gè)人不擦防曬產(chǎn)品，在陽光下會(huì)曬紅的時(shí)間不太一樣，記得補(bǔ)擦防曬霜，可以使用勤補(bǔ)粉餅的方式。

　　五、太陽傘選購技巧

　　1、看價(jià)格

　　一把合格的、防紫外線遮陽傘，成本最少也得20元。所以花幾元錢買到的傘，防紫外線的功效是值得懷疑的。

　　2、看防護(hù)等級(jí)標(biāo)志

　　根據(jù)國家質(zhì)檢總局頒布的《紡織品防紫外線性能的評(píng)定》規(guī)定，只有紫外線防護(hù)系數(shù)值大于30，并且長波紫外線透過率小于5%時(shí)，才能稱為防紫外線產(chǎn)品。

　　3、傘面的織物

　　棉、絲、尼龍等的防紫外線性能較差，而滌綸較好。此外，防紫外線性能以緞紋織物最好，以下依次是斜紋、平紋，顏色越深越好。

　　4、看傘面

　　面料薄又稀疏的傘，防紫外線能力一般較差;顏色越深的織物，其抗紫外線的能力越好。另外，價(jià)格主要決定于傘骨材料、款式等。

　　六、選購太陽鏡

　　1、太陽鏡質(zhì)量

　　偏光太陽鏡的首要功能是防紫外線和過濾偏振光，好的偏光太陽鏡鏡片可以阻擋90%以上紫外線的穿透，請(qǐng)選擇帶有“UV400”最佳阻隔紫外線標(biāo)識(shí)的偏光太陽鏡。

　　2、舒適程度

　　戴上后感到不適、頭暈、頭疼、眼睛干澀、刺痛等不良感覺的話請(qǐng)趕快取下;屬于劣質(zhì)或者仿品的太陽鏡一般來說會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈，頭痛。

　　3、鏡框保護(hù)功能

　　多數(shù)偏光運(yùn)動(dòng)太陽鏡鏡框都是貼面弧度設(shè)計(jì)，在戶外運(yùn)動(dòng)中能有效防止風(fēng)和異物對(duì)眼睛的刺激，偏光鏡片的堅(jiān)硬程度和鏡框的材質(zhì)柔韌程度都是考慮因素。

　　4、視物真實(shí)自然

　　以周圍環(huán)境的顏色不失真、物體的邊緣清晰、能有效識(shí)別不同顏色信號(hào)燈為原則。

　　5、質(zhì)量好壞鑒別

　　一般正規(guī)眼鏡店都會(huì)有檢測(cè)太陽鏡抵抗紫外線能力大小的儀器，通過儀器檢測(cè)，就可以知道你手中的眼鏡是否達(dá)標(biāo)。

　　七、曬傷了怎么辦?

　　1、用冷敷護(hù)理

　　冷敷有助于中和曬傷，當(dāng)水分逐漸蒸發(fā)時(shí)，就會(huì)有冷卻作用，這有助于控制曬傷和疼痛。一天敷3-4次，每次約半小時(shí)即可。

　　2、用乳液護(hù)理

　　在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液涂抹，也有一定幫助。對(duì)疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5--6個(gè)小時(shí)。

　　3、黃瓜汁涂抹

　　用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。

　　4、用茶水熱敷

　　用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養(yǎng)皮膚，減輕灼痛感。可以在家里的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘。

　　5、涂抹蘆薈汁

　　將蘆薈內(nèi)的啫喱狀汁液涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。當(dāng)皮膚因曬傷而出現(xiàn)灼熱痛楚時(shí)，涂上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。