心理健康手抄報(bào)大全

　　心理健康手抄報(bào)大全一：

　　人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。

　　現(xiàn)在對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：

　　一、具有充分的適應(yīng)力;

　　二、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià);

　　三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;

　　四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;

　　五、能保持人格的完整與和諧;

　　六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);

　　七、能保持良好的人際關(guān)系;

　　八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;

　　九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性;

　　十、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M(mǎn)足個(gè)人的基本需求。

　　心理健康又稱(chēng)心理衛(wèi)生，包括兩方面含義：

　　(1)指心理健康狀態(tài)，個(gè)體處于這種狀態(tài)時(shí)，不僅自我情況良好，而且與社會(huì)契合和諧;

　　(2)指維持心理健康、減少行為問(wèn)題和精神疾病的原則和措施。

　　心理健康還有狹義和廣義之分：

　　狹義的心理健康，主要目的在于預(yù)防心理障礙或行為問(wèn)題;

　　廣義的心理健康，則是以促進(jìn)人們心理調(diào)節(jié)、發(fā)展更大的效能為目標(biāo)，使人們?cè)诃h(huán)境中健康生活，保持并不斷提高心理健康水平，從而更好地適應(yīng)社會(huì)生活，更有效地為社會(huì)和人類(lèi)作出貢獻(xiàn)。

　　正確地評(píng)價(jià)自己

　　自我評(píng)價(jià)是心理學(xué)中自我意識(shí)的一個(gè)方面，是指人對(duì)自身?xiàng)l件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判斷。我們對(duì)自我的評(píng)價(jià)得當(dāng)與否，將直接影響到生活中的學(xué)習(xí)效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。

　　正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)一般可以通過(guò)兩種渠道：直接的自我評(píng)價(jià)和間接的自我評(píng)價(jià)。

　　進(jìn)行直接的自我評(píng)價(jià)，首先要認(rèn)識(shí)到自己的自然條件;其次，是用自己在不同領(lǐng)域的實(shí)踐中(如對(duì)各個(gè)科目的學(xué)習(xí))取得的不同成績(jī)相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，確定奮斗的目標(biāo)。

　　進(jìn)行間接的自我評(píng)價(jià)法，是指通過(guò)與他人行為的對(duì)照及情況的對(duì)比，發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)的錯(cuò)位。“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對(duì)自己作出正確的自我評(píng)價(jià)的原因之一。當(dāng)事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。

　　正確的自我評(píng)價(jià)是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提，人的知識(shí)、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開(kāi)發(fā)。從個(gè)人興趣愛(ài)好、思維方式的特點(diǎn)、毅力的恒久性、已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)、獻(xiàn)身精神與果敢魅力等多方面進(jìn)行全面的考察和測(cè)試，將為你作出科學(xué)的自我評(píng)價(jià)提供有益的幫助。

　　1健康的一半是心理健康!

　　2我愛(ài)我，給心靈一片晴空!

　　3悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個(gè)快樂(lè)健康的人

　　4敞開(kāi)心扉，你會(huì)擁有美麗人生!

　　5打開(kāi)心靈的門(mén)窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)!

　　6健康的心理，為你添上飛翔的翅膀!

　　7用"新"呵護(hù)的健康!

　　8"心"會(huì)跟你一起走，說(shuō)好不分手!

　　9心理健康，愛(ài)你等于愛(ài)自己!

　　10關(guān)注自我，讓我們從"心"做起!

　　11心理健康關(guān)注你我他!

　　12架起心橋，共赴成功!

　　13健康的人需要健康的心!

　　14心心相融，欣欣向榮!

　　15我接納自己包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、夢(mèng)想、秘密與過(guò)去：

　　16超越平凡，欣喜生活!

　　17困憂(yōu)之源，不在問(wèn)題的本質(zhì)，而在面對(duì)問(wèn)題的態(tài)度!

　　18悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一快樂(lè)健康的人!

　　莫生氣

　　人生就像一場(chǎng)戲, 因?yàn)橛芯壊畔嗑?/p>

　　相扶到老不容易, 是否更該去珍惜

　　為了小事發(fā)脾氣, 回頭想想又何必

　　別人生氣我不氣, 氣出病來(lái)無(wú)人替

　　我若氣死誰(shuí)如意, 況且傷神又費(fèi)力

　　鄰居親朋不要比, 兒孫瑣事由他去

　　吃苦哀樂(lè)在一起, 神仙羨慕好伴侶

　　十不足

　　終日奔忙只為饑 才得有食有思衣

　　置下綾羅身上穿 抬頭又嫌房屋低

　　蓋下高樓并大廈 床前又少美貌妻

　　嬌妻美妾都娶下又慮門(mén)前無(wú)馬騎

　　將錢(qián)買(mǎi)下高頭馬 馬前馬后少跟隨

　　家人招下數(shù)十個(gè) 有錢(qián)沒(méi)勢(shì)被人欺

　　一銓銓到知縣位 又說(shuō)官小勢(shì)力卑

　　一攀攀到閣老位 每日思想到登基

　　一日南面坐天下 又想神仙來(lái)下棋

　　洞賓與他把棋下 又問(wèn)那是上天梯

　　上天梯子未做下 閻王發(fā)牌鬼來(lái)催

　　若非此人大艱到 上到天梯還嫌低

　　什么是心理健康

　　健康是人類(lèi)生存極為重要的內(nèi)容，它對(duì)于人類(lèi)的發(fā)展，社會(huì)的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那么，一個(gè)人怎樣才算健康呢? 1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒(méi)有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康�？梢�(jiàn)心理健康是人的健康不可分割的重要部分。

　　心理健康就是指一個(gè)人的生理、心理與社會(huì)處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)，其特征如下：

　　智力正常

　　人的智力分為超常、正常和低常三個(gè)等級(jí)。正常智力水平，是人們生活、學(xué)習(xí)、工作、勞動(dòng)的最基本的心理?xiàng)l件。

　　情緒穩(wěn)定與愉快

　　情緒穩(wěn)定與心情愉快是心理健康的重要標(biāo)志，它表明一個(gè)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相對(duì)的平衡狀態(tài)，意味著機(jī)體功能的協(xié)調(diào)。如果一個(gè)人經(jīng)常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無(wú)常，則是心理不健康的表現(xiàn)。

　　行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一

　　一個(gè)心理健康的人，其行為受意識(shí)支配，思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的，并有自我控制能力。如果一個(gè)人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，治療支離破碎，做事雜亂無(wú)章，就是心理不健康的表現(xiàn)。

　　良好的人際關(guān)系

　　人生活在社會(huì)中，就要善于與人友好相處，助人為樂(lè)，建立良好的人際關(guān)系。人的交往活動(dòng)能反映人的心理健康狀態(tài)，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。

　　良好的適應(yīng)能力

　　人生活在紛繁復(fù)雜、變化多端的大千世界里，一生中會(huì)遇到多種環(huán)境及變化，因此，一個(gè)人應(yīng)當(dāng)具有良好的'適應(yīng)能力，無(wú)論現(xiàn)實(shí)環(huán)境有什么樣的變化，都將能夠適應(yīng)，這也是心理健康的標(biāo)志之一。

　　以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡狀態(tài)，一個(gè)人的心理健康也不一定在每一個(gè)方面都有表現(xiàn)，只要在生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺(jué)控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。

　　心理健康手抄報(bào)大全二：

　　心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理，心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。心理健康教育手抄報(bào)小編為了中小學(xué)生整理了許多關(guān)于手抄報(bào)內(nèi)容，供您借鑒。

　　心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?

　　人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，一個(gè)人的心理健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的。不過(guò)人的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不及人的生理健康的標(biāo)準(zhǔn)具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的健康有很大的意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療.

　　禁毒是指預(yù)防和懲治毒品違法犯罪行為，保護(hù)公民身心健康，維護(hù)社會(huì)秩序的工作。禁毒手抄報(bào)頻道為您收集了許多關(guān)于禁毒手抄報(bào)內(nèi)容，希望能夠?yàn)槟�所用�?/p>

　　毒品與藥品，往往具有雙重的屬性：

　　(1)合理用于醫(yī)療目的、用以為病人解除病痛的就是藥品,反之，濫用的就是毒品。麻醉性鎮(zhèn)痛劑與部分精神藥品就屬此種情況，如嗎啡針劑、阿片片、復(fù)方桔梗散、可卡因、杜冷丁、鹽酸二氫埃托啡等。

　　(2)藥品是出于醫(yī)療的需要，具有醫(yī)療價(jià)值;而毒品本身不具有藥用價(jià)值，不是出于醫(yī)療目的而生產(chǎn)或使用。如海洛因、大麻、冰毒及搖頭丸等,它們?cè)谂R床上不具有任何藥用價(jià)值,僅有毒品單一的屬性。?

　　(3)“藥品”和“毒品”具有雙重性質(zhì)，違背法律規(guī)定生產(chǎn)、使用的藥品就是毒品，法律規(guī)定范圍之內(nèi)的就是藥品。

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