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個人身心健康自我評價

個人身心健康自我評價

  個人身心健康關(guān)系到一個人的全面發(fā)展,應(yīng)屆畢業(yè)生小編為大家整理的個人身心健康自我評價,希望能幫助到您!

  

  身體健康狀況良好,能積極主動的參加各項體育鍛煉,聽從體育老師的安排,達(dá)到課標(biāo)要求。平時的學(xué)習(xí)生活中,能夠主動地抽出時間進(jìn)行鍛煉(每天下午堅持跑步等),強(qiáng)健體魄,為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。

  

  平日里能積極主動參加體育鍛煉,聽從體育老師的安排進(jìn)行鍛煉,使自己擁有更加健康的體魄。

  

  熱愛生活,作息規(guī)律,重視體育鍛煉,積極、認(rèn)真地參加學(xué)校的體育課、體育活動,體育成績優(yōu)良,身體健康。面對困難和挫折時我也能始終保持積極、樂觀的心態(tài)。

  

  我熱愛體育運(yùn)動,養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,有著健康的生活方式,每天早上堅持參加晨練,呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽光下運(yùn)動,比如打羽毛球,騎自行車,打太極等。積極體育鍛煉不僅強(qiáng)魄了我的身體,還讓我在運(yùn)動中增進(jìn)了與同學(xué)間的友誼。

  

  本人是一個愛好運(yùn)動的人,喜歡很多不同種類的運(yùn)動,能堅持參加老師要求的各項體育活動并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。

  

  我掌握了科學(xué)鍛煉身體的'基本技能,養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣,積極參加學(xué)校、系和班級組織的各項體育活動,身體健康,體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面,鍛煉自己堅強(qiáng)的意志品質(zhì),塑造健康人格,克服心理障礙,以適應(yīng)社會發(fā)展要求。

  

  積極參加體育鍛練,認(rèn)真上好體育課,成績合格。平時注意鍛煉身體,喜歡打羽毛球和騎自行車,會利用空閑時間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康,注重個人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康,情結(jié)穩(wěn)定,能夠控制自己的情結(jié)在各種環(huán)境中扮演好自己的角色。

  

  我的體育成績雖然一般,但對待每次的體育課、課間操和運(yùn)動會,我都以積極的心態(tài)和良好的態(tài)度對待。通過一個學(xué)期的鍛煉,我的體育成績有了明顯的提高。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是非常必要的,在下個學(xué)期我依舊會以認(rèn)真的態(tài)度對待運(yùn)動。

  

  平時注意鍛煉身體,喜歡打籃球,乒乓球,游泳等,會騎自行車,有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委,經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級同學(xué)打比賽;顒又型瑢W(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié),遇事冷靜,不沖動。

  

  對于體育有很強(qiáng)的熱情,能夠堅持每天都鍛煉身體,而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)。


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