高三主題班會(huì)方案

　　為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案的內(nèi)容多是上級(jí)對(duì)下級(jí)或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的高三主題班會(huì)方案，希望對(duì)大家有所幫助。

高三主題班會(huì)方案1

　　一、活動(dòng)目的及學(xué)生現(xiàn)狀分析：

　　從學(xué)生日常的周記及與他們平時(shí)的交流中感覺到，處于高三的同學(xué)與父母之間普遍存在著難以溝通的問題，子女對(duì)父母缺乏理解，對(duì)父母的教育方式不太認(rèn)同，甚至有反感、抵抗等情緒，影響了家庭教育的效果，也對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不良影響。希望通過這次主題班會(huì)，將父母與子女之間難以溝通的問題上升到理性的認(rèn)識(shí)，以尋求較有效的解決辦法。使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通，真正走近父母、擁抱親情。從而起到緩解學(xué)習(xí)壓力、改善親子關(guān)系，排解不良情緒的作用，使班會(huì)成為高三復(fù)習(xí)備考新的增長點(diǎn)，成為高三學(xué)生快樂學(xué)習(xí)的驛站。

　　二、組織措施：

　　1、課前調(diào)查：通過問卷、座談等形式調(diào)查同學(xué)和父母相處的情況，了解親子關(guān)系現(xiàn)狀；

　　2、課前作業(yè)：每個(gè)同學(xué)給家長寫一封信，講自己最想對(duì)爸爸媽媽說的話，并且請(qǐng)家長給孩子回信；

　　3、情景劇編排：選取同學(xué)日常生活中和家長相處最典型的情景作為劇本創(chuàng)作依據(jù)，請(qǐng)同學(xué)自編自導(dǎo)自演；

　　4、材料準(zhǔn)備：畢淑敏《孩子，我為什么打你》；搜集關(guān)于“母愛”的故事。

　　三、活動(dòng)細(xì)節(jié)及步驟：

　　主持人甲（以下簡稱甲）：是誰，把我們帶到這美麗的世界？

　　主持人乙（以下簡稱乙）：是誰，呵護(hù)我們，保護(hù)我們，照顧我們？

　　甲、乙：你們說——

　�。ㄈ�班一起：爸爸媽媽）

　　甲：可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和我們的距離已經(jīng)慢慢拉大。

　　乙：你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感？

　　甲：今天，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母、擁抱親情。在我們身邊曾經(jīng)發(fā)生這樣一件事情。

　　乙：我們掌聲有請(qǐng)學(xué)生A（飾媽媽）、學(xué)生B（飾女兒）等同學(xué)帶來的情景劇《我愛我家》

　�。ㄖ鞒秩讼拢�情景劇上）

　　情景�。何覑畚壹遥ǖ谝荒唬�（略）

　　甲：看了剛才的情景劇，大家應(yīng)該覺得很熟悉吧。女兒氣得委屈流淚，母親氣得連聲嘆氣，同學(xué)們，你們對(duì)此有什么看法？大家是否也有過類似的情況呢？

　　甲：剛才是因?yàn)槌煽兊氖虑椋�那還有沒有同學(xué)因?yàn)閯e的事情和父母發(fā)生矛盾的呢？

　　乙：還有沒有與父母相處得還不錯(cuò)的同學(xué)呢？

　　甲：我們每個(gè)人在成長的過程中都會(huì)出現(xiàn)類似的情況，我們?cè)谂c父母的相處中總是從自己的角度思考問題，卻很少去體會(huì)父母的感受。

　　乙：我想，能夠與父母相互溝通、相互理解、相互支持，是非常重要的，尤其是處在高三這樣一個(gè)緊張的時(shí)期。讓我們一起來欣賞畢淑敏的散文《孩子，我為什么打你》，來聽一聽父母的心聲。

　�。▽W(xué)生c朗誦《孩子，我為什么打你》，配樂）

　　散文：孩子，我為什么打你（略）

　�。ɡ收b結(jié)束，音樂停止）

　　甲：怎么樣？同學(xué)們聽了這篇文章之后一定會(huì)有許許多多的感想吧？

　　（同學(xué)踴躍舉手發(fā)言，主持人點(diǎn)3—4名同學(xué)來談自己的感受）

　　乙：剛才聽這篇文章的時(shí)候，我想到了我的媽媽。讓我感受最深的是那句“我要盡一個(gè)母親所有的力量保護(hù)你，直到我從這顆星球上離開的那一天�！彼自捳f的好，“打是親，罵是愛”，可我們更多的時(shí)候是用對(duì)立的眼光去看待的，而從來沒有站在父母的角度去想想他們?yōu)槭裁创蛭覀�，�?huì)責(zé)罵我們，其實(shí)都是為我們好，打和罵都是迫不得已的愛之深、恨之切��！

　　甲：對(duì)�。∥蚁嘈鸥魑煌瑢W(xué)現(xiàn)在也應(yīng)該明白父母的良苦用心了吧。從現(xiàn)在開始我們應(yīng)該走近父母，擁抱親情。尤其是高三這樣一個(gè)時(shí)期，面對(duì)高考的壓力，有時(shí)候父母會(huì)比我們更緊張，我們做兒女的是不應(yīng)該去體諒一下自己的爸爸媽媽呢？

　　乙：是啊，由此可見，母愛是多么的偉大。我覺得，無論怎樣，我們和父母的血緣之親都是割舍不斷的�。�

　　甲：對(duì)啊，母愛不僅僅是指母親對(duì)孩子的愛，也應(yīng)該包含著孩子對(duì)母親的愛��！

　　乙：天下的父母都是愛著自己的孩子的，而天下的孩子也都是深愛著自己的父母的。我們班曾經(jīng)有過這樣一個(gè)活動(dòng)，讓每個(gè)同學(xué)給父母寫一封信，下面請(qǐng)學(xué)生D來讀讀她寫給媽媽的一封信吧！

　�。▽W(xué)生D讀信，配樂）

　　女兒寫給媽媽的信（略）

　　乙：謝謝xx同學(xué)！今天我們有幸請(qǐng)到了xx同學(xué)的媽媽，她也給自己的女兒回了一封信，讓我們來聽聽吧。

　�。▁x同學(xué)媽媽讀信，快讀完時(shí)音樂響起）

　　媽媽給女兒的回信（略）

　�。ㄗx完后xx上去擁抱母親并給母親獻(xiàn)花，唱《媽媽我愛你》）

　　甲：聽了剛才母女的一番對(duì)白，我們深深地感受到父母之恩，水不能溺，火不能燒。在這個(gè)世界上我們永遠(yuǎn)需要報(bào)答地人就是我們親愛的爸爸媽媽。

　　乙：是啊，真是太感人了，之前情景劇中的那對(duì)母女看了這個(gè)場(chǎng)面之后會(huì)不會(huì)發(fā)生一些變化呢？讓我們一起來看看。

　�。ㄖ鞒秩讼拢�情景劇上）

　　情景劇《我愛我家》第二幕（略）

　�。ㄇ榫皠〗Y(jié)束）

　�。ㄖ鞒秩伺园祝簬讉�(gè)月之后，婷婷如愿的考上了理想中的大學(xué)。）

　　乙：劇中的婷婷走近了父母，在微笑中跨進(jìn)了大學(xué)的殿堂，擁抱了最美好的親情。幸福地走過了高三。

　　甲：身處于高三地我們充滿了感動(dòng)，充滿了快樂，我們的父母無時(shí)無刻都在關(guān)心我們，我們更應(yīng)該主動(dòng)走近他們。我想請(qǐng)同學(xué)們來談?wù)勛约涸谄綍r(shí)都是怎樣來走近父母的。

　�。ㄍ瑢W(xué)相互討論，暢談自己在生活中走近父母的方法）

　　甲：只要能理解、孝敬、尊重父母，我們就走近了父母，擁抱了親情。

　　乙：開始吧！開始用微笑認(rèn)識(shí)我們的父母吧！

　�。ā蹲寪圩∥壹摇犯杪曧懫穑�情景劇中一家三口，來參加班會(huì)的家長一起上場(chǎng)歌唱）

　　甲、乙：感動(dòng)高三，快樂高三；走近父母，擁抱親情主題班會(huì)到此結(jié)束。

　�。ü恼�，歌聲中結(jié)束）

　　四、“走近父母、擁抱親情”主題班會(huì)的反思

　　作為一名年輕的班主任，作為曾經(jīng)走過高三的過來人，我非常能夠理解在高三這樣一個(gè)特殊的時(shí)期，有一個(gè)良好、和諧的家庭氛圍，對(duì)于學(xué)生的身心發(fā)展以及他們的復(fù)習(xí)備考都是至關(guān)重要的。

　　父母給予我們生命，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們，可是我從學(xué)生日常的周記及與他們平時(shí)的交流中感覺到，處于高三的同學(xué)與父母之間普遍存在著難以溝通的問題，子女對(duì)父母缺乏理解，對(duì)父母的教育方式不太認(rèn)同，很多同學(xué)不能理解父母對(duì)自己的關(guān)心，甚至有反感、抵抗等情緒，影響了家庭教育的效果，也對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不良影響。因此一直以來我都想就子女與父母的溝通、交流問題來做一點(diǎn)實(shí)在的事情。此次“感動(dòng)高三、快樂高三”系列主題班會(huì)校園行活動(dòng)給予了我一次難得的機(jī)會(huì)。

　　在班會(huì)的整個(gè)組織過程中，我們班同學(xué)的熱情非常的高。準(zhǔn)備期間的尋找“母愛”的故事，同學(xué)們送來了許多感人淚下的文章。在“給父母寫一封信”的活動(dòng)中，很多同學(xué)跟父母袒露了自己心聲，將很多以前不愿意講的話通過寫信這種形式告訴了父母，讓父母了解自己。同時(shí)，父母們通過這種形式了解了孩子真實(shí)的想法，將自己的想法和感受通過回信告訴了孩子，讓孩子能夠理解自己。我想，這是一個(gè)非常好的嘗試，在將來的班主任工作中還可以繼續(xù)實(shí)施，讓家長和孩子能夠通過“寫信”這樣一種途徑來進(jìn)行溝通。XX同學(xué)“寫給媽媽的信”及“媽媽的回信”是這次活動(dòng)中比較典型的信件，所以在班會(huì)設(shè)計(jì)了“讀信—獻(xiàn)花—唱《媽媽我愛你》”這一環(huán)節(jié)。情景劇《我愛我家》編、導(dǎo)、演的同學(xué)非常的盡力、用功，一直都在辛苦的排練，這讓我非常的感動(dòng)。之前也沒有想到他們會(huì)把劇本編得這么好，表演得如此到位，班會(huì)上的表現(xiàn)之好讓我非常意外，也許這些都是他們親身經(jīng)歷過得事情吧，雖然結(jié)局有點(diǎn)戲劇性，但畢竟是情景劇，我想不管是怎樣的結(jié)局，表現(xiàn)的都是同學(xué)們渴望與父母溝通，構(gòu)建一種和諧親子關(guān)系的愿望。兩位主持人同學(xué)也在不斷地對(duì)自己的串詞進(jìn)行修改，非常敬業(yè)。

　　通過這次班會(huì)活動(dòng)，讓我對(duì)班上的同學(xué)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，對(duì)他們的能力也進(jìn)行了一個(gè)重新的評(píng)估。讓我認(rèn)識(shí)到，給他們空間，讓他們?nèi)プ鲎约合胱龅氖虑椋�他們�?huì)比我們想象中的完成得更好，應(yīng)該充分的相信他們、信任他們，他們是有能力的。對(duì)于此次班會(huì)的效果，我想不僅讓學(xué)生能夠站在父母的角度上去體會(huì)他們的苦心、愛心和真心，而且也建起了學(xué)生和家長溝通的一座橋梁，就像我在班會(huì)中發(fā)言講的那樣：主動(dòng)一點(diǎn)，伸出自己的手，走近自己的爸爸媽媽。同時(shí)，一些和父母溝通工作做得比較好的同學(xué)也講出了自己平時(shí)和父母相處的心得，我想同學(xué)們聽了之后會(huì)大有啟發(fā)的。

　　總而言之，我希望通過這次主題班會(huì)，將父母與子女之間難以溝通的問題上升到理性的認(rèn)識(shí)，以尋求較有效的解決辦法。使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通，真正走近父母、擁抱親情。從而起到緩解學(xué)習(xí)壓力、改善親子關(guān)系，排解不良情緒的作用，使班會(huì)成為高三復(fù)習(xí)備考新的增長點(diǎn)，成為高三學(xué)生快樂學(xué)習(xí)的驛站。真正地度過一個(gè)感動(dòng)的高三、快樂的高三，切切實(shí)實(shí)地做到走近父母，擁抱親情。

高三主題班會(huì)方案2

　　一、 活動(dòng)主題及依據(jù)

　　（一）活動(dòng)主題：合理管理情緒 飛躍人生高峰

　�。ǘ�）活動(dòng)主題針對(duì)的學(xué)生發(fā)展問題

　　高三階段是學(xué)生中學(xué)階段的最后一站，又是關(guān)系到人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)刻。在學(xué)生經(jīng)過了12年寒窗苦讀之后，這一年，是學(xué)生身心發(fā)展和人生抉擇的關(guān)鍵時(shí)刻，也是學(xué)生生理與心理發(fā)展的旺盛期，學(xué)生自我意識(shí)逐步成熟，自控能力逐步增強(qiáng)，性格上普遍趨于沉靜，成人感和自尊心明顯增強(qiáng)，人生觀、價(jià)值觀和世界觀逐步形成。

　　我班學(xué)生在幾個(gè)理科班中成績稍稍落后一點(diǎn)，但學(xué)生性格差異較大，有的活潑好動(dòng)，有的沉默不言，有的壓力過大，尤其是到了高三，經(jīng)歷了兩次月考后，不少同學(xué)開始有點(diǎn)疲累和泄氣，有的同學(xué)嚴(yán)重信心不足，有的同學(xué)情緒波動(dòng)較大。學(xué)生表現(xiàn)出來的焦慮、壓抑等比較明顯。有不少同學(xué)因?yàn)楦�父母、同學(xué)、師生關(guān)系等緊張而影響學(xué)習(xí)。

　�。ㄈ�）本主題體現(xiàn)的學(xué)生發(fā)展需要分析

　　進(jìn)入高三后學(xué)生從早到晚處于高度緊張的備考狀態(tài)，學(xué)習(xí)緊張，生活緊張，心理緊張，緊張的生活與旺盛的發(fā)育容易讓情緒產(chǎn)生較大的沖突，伴隨而來的往往是一系列的心理問題。據(jù)各方面多年的研究結(jié)果表明，心理素質(zhì)越好的學(xué)生其學(xué)習(xí)成績也越優(yōu)秀，這一點(diǎn)從有關(guān)機(jī)構(gòu)連續(xù)十?dāng)?shù)年對(duì)部分省市高考文理狀元的心理測(cè)試檔案中得到了較充分的驗(yàn)證。

　　由此可見，心理素質(zhì)已是影響高三學(xué)生學(xué)習(xí)的一個(gè)重要因素，心理素質(zhì)與學(xué)習(xí)成績成正相關(guān)比例，心理素質(zhì)的提高可以改善學(xué)習(xí)，提高成績，因?yàn)橹挥薪】捣e極的心理才更能激發(fā)高三學(xué)生的智慧才氣，反之則會(huì)阻礙學(xué)習(xí)。也可以說，提高心理素質(zhì)已是高三學(xué)生從非智力因素中甚至在根本上提高學(xué)習(xí)成績、考上理想大學(xué)的最有效途徑和方法。到了高三階段，學(xué)生個(gè)體的學(xué)習(xí)效能基本穩(wěn)定，但也還有通過調(diào)整非智力因素比如情緒管理而得以提高的空間。

　　這可從下表中得以說明

　　3層發(fā)展需要

　　本班學(xué)生發(fā)展需要的具體表現(xiàn)

　　成長性需要

　　用各種正面的方法管理情緒，學(xué)會(huì)用樂觀、豁達(dá)、理性的態(tài)度對(duì)待各種關(guān)系、學(xué)習(xí)和生活，學(xué)會(huì)接受人生挑戰(zhàn)。

　　維持性需要

　　保持樂觀心態(tài)、學(xué)會(huì)多角度看問題，學(xué)會(huì)理解他人，認(rèn)識(shí)自我，悅納自我

　　缺失性需要

　　改變易情緒化、易沖動(dòng)、易焦慮的心態(tài)，盡快調(diào)整自己的情緒，適應(yīng)高三生活。

　　二、 活動(dòng)目標(biāo)

　�。ㄒ唬┮龑�(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)梳理自己的情緒，學(xué)會(huì)管理情緒，調(diào)適自我。

　�。ǘ�）通過活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)做好規(guī)劃，向健康快樂的目標(biāo)出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生做一個(gè)健康陽光充滿正能量的人。

　　三、 活動(dòng)設(shè)計(jì)

　�。ㄒ唬�活動(dòng)結(jié)構(gòu)（對(duì)系列“小活動(dòng)”的整體設(shè)計(jì)）

　　階段

　　前期“小活動(dòng)”

　　主題班會(huì)

　　后期“小活動(dòng)”

　　內(nèi)容

　　1.課外調(diào)查：

　�。�1）當(dāng)你遇到困難或挫折時(shí)，通常會(huì)怎么做，或以什么方式來對(duì)自己進(jìn)行心理暗示？

　�。�2）你有哪些不良情緒？

　�。�3）你的傾訴對(duì)象是誰？

　　2.舉辦全級(jí)師生心理調(diào)適講座，標(biāo)題《積極心態(tài)是成功的關(guān)鍵》

　　3.在課室墻上自制兩個(gè)手工袋，一個(gè)是“垃圾情緒袋”一個(gè)是“幸福愉悅袋“

　　3.主題班會(huì)《我的情緒我做主》

　�。�1）對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)

　　小故事導(dǎo)入，認(rèn)識(shí)消極情緒和積極情緒，并明確積極情緒對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性

　　（2）如何培養(yǎng)積極心態(tài)？

　　在活動(dòng)中明確從四點(diǎn)培養(yǎng)積極心態(tài)：積極的心理暗示，樂觀的心態(tài)、寬容的心態(tài)和充足的信心。

　　4.調(diào)整情緒的具體做法記錄。

　　每天列舉一些開心的事，成功的感受等。

　　5.每天唱?jiǎng)?lì)志歌

　　意圖

　　通過調(diào)查了解學(xué)生的情緒調(diào)整情況，通過講座讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到管理情緒的重要性及如何進(jìn)行情緒管理

　　在主題班會(huì)的現(xiàn)場(chǎng)交流中，更充分更具體地交流前期活動(dòng)獲得的信息及感受，在互動(dòng)中進(jìn)一步理解管理情緒的重要性及管理情緒的方法。

　　后期的活動(dòng)主要是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活中的美，學(xué)會(huì)感受各種快樂，學(xué)會(huì)接納不同的他人和有時(shí)不一樣的自己。

　�。ǘ�）主題班會(huì)的具體方案

　　1. 情緒是什么？情緒是如何產(chǎn)生的？（認(rèn)識(shí)情緒：消極情緒和積極情緒）

　�。�1） 面對(duì)發(fā)下來的成績，你們有什么反應(yīng)？你平時(shí)在哪些情況下會(huì)感到不開心？

　�。�2）消極情緒有哪些危害？

　　2. 怎樣管理自己的情緒

　�。�1）講述蘇軾及其他古人被貶之后的情緒調(diào)適方法。

　�。�2）同學(xué)們談各種情緒調(diào)整方法（哭、喊、訴、動(dòng)、寫）

　　（3）寫下近來困擾你的三件事，然后把它折起來丟進(jìn)“垃圾情緒袋”

　　3.怎樣培養(yǎng)積極心態(tài)？

　�。�1）小活動(dòng)：優(yōu)秀的你和我 同學(xué)們展示自己的各種優(yōu)勢(shì)

　　（2）小視頻： 超級(jí)演講家 崔萬志 《不抱怨靠自己》

　�。�3）小品表演：《做最好的自己》

　�。�4）寫下今天最開心的三件事，把它放進(jìn)“幸福愉快袋”

　　小結(jié)：積極的心理暗示，樂觀、豁達(dá)、自信的心態(tài)。

　　4.唱級(jí)歌：《飛得更高》

　　四、活動(dòng)方案論證

　　學(xué)生進(jìn)入高三階段，必然會(huì)面臨各種壓力，這種壓力一方面會(huì)催其進(jìn)步，另一方面又會(huì)刺激其情緒的變化，當(dāng)其負(fù)面情緒占上風(fēng)時(shí)，就會(huì)讓考生難于集中注意力，影響思維和判斷等。所以，教學(xué)生調(diào)整好情緒，以最佳狀態(tài)投入學(xué)習(xí)，發(fā)揮最大優(yōu)勢(shì)，是高三班主任應(yīng)該關(guān)注的問題。

　　這個(gè)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)分幾個(gè)部分：

　　第一部分是前期活動(dòng)，主要對(duì)學(xué)生進(jìn)行情緒調(diào)查并在年級(jí)范圍內(nèi)開展講座《積極心態(tài)是成功的關(guān)鍵》，主要目的是讓學(xué)生明白積極心態(tài)對(duì)一個(gè)人成長的重要性，教會(huì)他們有意識(shí)的學(xué)會(huì)培養(yǎng)積極情緒。這一部分活動(dòng)還在課室墻上做了兩個(gè)管理情緒的袋子：“垃圾情緒處理袋”“幸福愉悅生成袋”，設(shè)置這兩個(gè)袋子的目的是鼓勵(lì)學(xué)生自己學(xué)會(huì)管理情緒，把不良情緒寫下來丟進(jìn)垃圾處理袋，不良情緒就隨之消失了；把開心的事寫下來放進(jìn)幸福生成袋，它就生成了幸福。這是一種積極心理暗示法。就是你相信什么，就會(huì)變成什么的心態(tài)。

　　第二部分是班會(huì)課主題活動(dòng)，設(shè)計(jì)《我的情緒我做主》，意圖引導(dǎo)學(xué)生做情緒的主人，學(xué)會(huì)調(diào)適情緒，不被負(fù)面情緒左右。本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的認(rèn)識(shí)情緒，情緒的類型以及情緒產(chǎn)生的原因，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒；講述名人調(diào)適情緒的的方法是讓學(xué)生學(xué)會(huì)用各種方法來調(diào)適情緒，小活動(dòng)、小視頻、小品表演等環(huán)節(jié)則是讓學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我優(yōu)勢(shì)，肯定自我，接受優(yōu)秀的自己，也接受不優(yōu)秀的自己，更要學(xué)會(huì)積極的暗示、培養(yǎng)樂觀、豁達(dá)、自信的心態(tài)。最后唱歌環(huán)節(jié)把班會(huì)課推向高潮，也讓學(xué)生獲得更高的情緒體驗(yàn)。

　　第三部分的后期小活動(dòng)是讓學(xué)生持續(xù)保持幸福感，每天列舉一些開心的事，感受成功的喜悅，獲得愉悅的心情。每天晚修前唱?jiǎng)?lì)志歌，保持學(xué)習(xí)的激情。

　　總之，通過這次大項(xiàng)目活動(dòng)，學(xué)生學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)情緒和掌握了調(diào)適情緒的方法，學(xué)會(huì)更好的管理自己的情緒，對(duì)學(xué)習(xí)更有幫助。

高三主題班會(huì)方案3

　　 邁向大學(xué)，放飛夢(mèng)想

　　 高三年級(jí)的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對(duì)不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習(xí)生活中迷失了方向，失去了動(dòng)力。讓高三年級(jí)的學(xué)生體會(huì)大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對(duì)大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì)，保持積極樂觀的態(tài)度，堅(jiān)定追求理想的信心。

　　 2010年11月1日 星期一 班會(huì)課

　　 羅定中學(xué)（東校區(qū)）高三（13）班（理科）

　　 收集大學(xué)活動(dòng)的精彩圖片，制備PPT

　　1、導(dǎo)入：讓學(xué)生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標(biāo)

　　設(shè)問：

　　1）大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標(biāo)？（引發(fā)思考）

　　總結(jié)：進(jìn)入高三后確立目標(biāo)和堅(jiān)定目標(biāo)的重要性。

　　2）你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢？

　　學(xué)生探討，了解學(xué)生對(duì)大學(xué)的理解。

　　2、體驗(yàn)大學(xué)的精彩生活

　　1)通過圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習(xí)和課余生活；

　　讓學(xué)生體會(huì)到大學(xué)精彩，對(duì)大學(xué)產(chǎn)生憧憬。

　　2)正確認(rèn)識(shí)“大學(xué)”的意義。

　　大多數(shù)的學(xué)生容易陷入一種表象中，認(rèn)為經(jīng)過高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。

　　通過大學(xué)管理模式——班級(jí)自主管理，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到大學(xué)是自主、自由學(xué)習(xí)的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預(yù)防針”，避免陷入“迷途”。

　　3）大學(xué)“理財(cái)經(jīng)”

　　由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生，上大學(xué)對(duì)于他們來說，是一份沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟(jì)方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對(duì)高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟(jì)方面的情況。

　　兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也能提前體驗(yàn)社會(huì)勞動(dòng)的意義，收獲更豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，可謂一箭雙雕。

　　獎(jiǎng)學(xué)金，獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)定條件主要是針對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時(shí)也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟(jì)問題。

　　3、品味一起奮斗的滋味

　　1）分享高三的經(jīng)歷

　　與學(xué)生交流高三的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài)。

　　2）學(xué)會(huì)體會(huì)高三的“辛酸”和“甘甜”

　　總結(jié)高三的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中的付出和收獲。

　　為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。

　　通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能更深刻、真實(shí)地了解大學(xué)生活，對(duì)大學(xué)生活更加向往，產(chǎn)生的強(qiáng)的動(dòng)力。同時(shí)，進(jìn)一步思考高三的學(xué)習(xí)生活。

　　需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，考量學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。以便適當(dāng)?shù)貫樘峁┻m當(dāng)?shù)哪繕?biāo)參考，以及為他們的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設(shè)計(jì)。

　　花開不敗在高三

　　——主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案

　　一、活動(dòng)主題：花開不敗在高三

　　此次主題班會(huì)以“花開不敗在高三”為主題，流程包括“花”的殿堂，“花”的爛漫，花開不敗，含苞帶惑，心花綻放，悉心澆灌六個(gè)部分，前三個(gè)部分主要是從花的輝煌燦爛為引子，后三個(gè)部分主要從“花”的綻放歷程為主線，為學(xué)生展示了花開不敗的精神，從而達(dá)到鼓勵(lì)、激勵(lì)的作用。

　　二、活動(dòng)對(duì)象：羅定中學(xué)高三（2）班

　　三、活動(dòng)時(shí)間：2010年11月1日第八節(jié)

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：高三（2）班課室

　　五、活動(dòng)對(duì)象分析：

　　“一�！笨荚囎鳛楦呖记暗谝淮沃匾�的“大練兵”，被老師學(xué)生看得很重。所以，一模的成績往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生情緒的極大波動(dòng)。有的學(xué)生會(huì)因?yàn)楹贸煽兌�精神大振，而也有不少的學(xué)生會(huì)精神萎靡，甚至?xí)�滋生自疑的念頭。在這個(gè)時(shí)候，激勵(lì)取得好成績的學(xué)生再接再厲，鼓勵(lì)成績不好的學(xué)生們堅(jiān)信自己的夢(mèng)想，為夢(mèng)想而努力極為必要。因此，我設(shè)計(jì)了主題為“花開不敗在高三”的班會(huì)。

　　六、活動(dòng)目的和預(yù)期效果：

　　通過此次主題班會(huì)，讓此時(shí)正處于迷惘的高三學(xué)生了解到我國的一些“傳說”中的理想大學(xué)，并讓他們看到一些大學(xué)的精彩，從而產(chǎn)生憧憬和向往，再而用“花開不敗”的例子來激勵(lì)著每一個(gè)有夢(mèng)的學(xué)生，讓他們有自己的勇氣去追求夢(mèng)想。從思想上感染他們，從而轉(zhuǎn)化為實(shí)際學(xué)習(xí)的動(dòng)力。以花開不敗為主題，讓學(xué)生用這一經(jīng)典例子來時(shí)刻鼓勵(lì)自己，達(dá)到激勵(lì)奮發(fā)向上的良好效果。

　　七、活動(dòng)設(shè)計(jì)理念：

　　此次主題班會(huì)本著新課標(biāo)的要求，做到課堂的設(shè)計(jì)以“學(xué)生為主體，老師為主導(dǎo)”的原則，也體現(xiàn)了素質(zhì)教育的要求，具體體現(xiàn)在以下理念：

　�。ㄒ唬┮龑�(dǎo)學(xué)生自主思考，形成理想觀：

　　學(xué)生在觀看各大理想大學(xué)的介紹及一些大學(xué)精彩活動(dòng)視頻的過程中，思考自己現(xiàn)有的情況及水平，給自己做初步的定位，并從中發(fā)現(xiàn)自己與理想高校仍然有一定的差距，從而形成屬于自己特定的理想觀，有了理想目標(biāo)，便有前進(jìn)的動(dòng)力。

　　（二）學(xué)會(huì)傾聽和尊重：

　　“含苞帶惑”部分，組織同學(xué)進(jìn)行討論，教會(huì)同學(xué)們要學(xué)會(huì)傾聽同伴的想法，尊重他人。

　　（三）培養(yǎng)創(chuàng)新理念：

　　讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，并通過討論的方式，讓每個(gè)人都有發(fā)言權(quán)，每個(gè)人都可以把自己創(chuàng)新的想法說出來，激發(fā)學(xué)生無限的智慧與主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。

　�。ㄋ模┰⒔逃跇罚�踐行師生互動(dòng)理念：

　　開始用圖片的方式來展示理想大學(xué)，還有老師講解大學(xué)精彩生活與寄語，這具有強(qiáng)烈的視覺聽覺效果，使整個(gè)課堂氣氛輕松愉快，并體現(xiàn)出老師的別有用心和對(duì)班會(huì)的充分準(zhǔn)備。在課堂中老師扮演的是一個(gè)倡導(dǎo)者，一個(gè)能傾聽心事的朋友的角色，讓學(xué)生感覺沒有距離感，形成融洽的師生關(guān)系，更有利于教學(xué)的開展。

　　八、活動(dòng)的理論依據(jù)：

　�。ㄒ唬└鶕�(jù)高三學(xué)生的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)了此次班會(huì)

　　1、高三時(shí)期是一個(gè)特別的歲月，在這個(gè)時(shí)段每個(gè)人心里都有一個(gè)屬于自己的大學(xué)夢(mèng)想，即使他們沒有說出口，可是他們也在悄悄地為自己的夢(mèng)想而奮斗。他們充滿著激情，可是偶爾的失敗又使他們對(duì)自己的未來頓生茫然，對(duì)自己的夢(mèng)想萌生懷疑，此時(shí)此刻，他們需要鼓勵(lì)和支持。

　　2、明確的目標(biāo)是成功的前提，堅(jiān)定的追求是夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的基準(zhǔn)。一模之后，也許有的學(xué)生因?yàn)槌煽儾缓枚�失去了原有設(shè)定的目標(biāo)，有的學(xué)生也許從來都沒有明確的追求，我希望通過此次班會(huì)，讓學(xué)生明確他們各自的目標(biāo)，對(duì)自己的未來和夢(mèng)想堅(jiān)定不移。

　　3、通過次堂主題班會(huì)，我能夠了解到學(xué)生們的需求以及他們的心理特點(diǎn)，能夠使我更清晰地引導(dǎo)他們?cè)谝院髮W(xué)習(xí)道路上走得更好。

　�。ǘ�）根據(jù)客觀意義設(shè)計(jì)了此次主題班會(huì)

　　1、引導(dǎo)輿論——營造積極向上班集體

　　高考在即，不管是學(xué)生、老師、還是家長，都處在一個(gè)高度緊張的狀態(tài)之下。來自各方面的壓力使得學(xué)生容易失去方向，容易松懈。為了營造一個(gè)積極向上，不斷進(jìn)取的班集體，我主要通過此次主題班向同學(xué)們宣揚(yáng)一種精神上的動(dòng)力因素。

　　2、實(shí)踐體現(xiàn)——用手繪制夢(mèng)想

　　我們的活動(dòng)中有一個(gè)制定目標(biāo)，夢(mèng)想宣誓的環(huán)節(jié)，我希望我的學(xué)生通過自己的雙手將自己的夢(mèng)想定格下來，然后做成精致的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，愿望樹，將其懸掛在黑板旁邊，這樣子學(xué)生每天都可以看到，以起到一個(gè)激勵(lì)的作用。

　　九、課前準(zhǔn)備：

　　（一）在班會(huì)搜索各大高校排名。

　�。ǘ�）在班會(huì)前一周收集好各大名校的圖片（約30張），并準(zhǔn)備好對(duì)應(yīng)的解說稿。

　�。ㄈ�）班會(huì)前下載好“花開不敗”原文電子版，并著手做PPT。

　�。ㄋ模┌鄷�(huì)前買好要用的材料。

　�。ㄎ澹┌鄷�(huì)前兩天結(jié)合PPT，進(jìn)行一次演練，演練后進(jìn)行總結(jié)，再合理分配時(shí)間。

　　（七）班會(huì)前一天，打印好班會(huì)教案。

　　十、活動(dòng)流程（40分鐘）

　�。ㄒ唬┗顒�(dòng)各環(huán)節(jié)簡介：

　�。ǘ�）活動(dòng)的具體流程：

　　1、“花”的殿堂（目的：給同學(xué)們展示高校的景點(diǎn)，讓同學(xué)們對(duì)大學(xué)充滿憧憬，以激發(fā)他們追求理想大學(xué)的熱情）

　　教師：同學(xué)們好，在緊張的一�？荚囍�后，我們迎來了主題為“花開不敗在高三”的班會(huì)，我希望通過此次班會(huì)每個(gè)同學(xué)都可以獲得你們應(yīng)有的信心······同學(xué)們，你們了解的我國的著名高校有哪些呢？

　　學(xué)生說出了一些我國的高校

　　教師：看來同學(xué)們對(duì)我國的高校知道的還挺多的，那么現(xiàn)在就讓我們到各高校去逛一逛··· 接著老師將播放關(guān)于高校著名景點(diǎn)的視頻，視頻上附有簡短的解說詞

　　2、“花”的爛漫（目的：通過展示大學(xué)精彩的生活，更進(jìn)一步激勵(lì)同學(xué)們）

　　教師：同學(xué)們，看過了大學(xué)的景點(diǎn)，你們想不想了解一下大學(xué)里面的精彩生活呢？ 同學(xué)們：想

　　接著老師將播放展示大學(xué)活動(dòng)的精彩片段和一些師兄師姐們的寄語的視頻。

高三主題班會(huì)方案4

　�。ㄗⅲ喉氂诨顒�(dòng)前二日寫好）

　　1、 物理無難題，每一道題都是由基礎(chǔ)知識(shí)堆積起來的，掌握好基礎(chǔ)知識(shí)很重要；

　　2、 聯(lián)系生活，發(fā)現(xiàn)生活中的物理規(guī)律，多用物理知識(shí)解釋生活現(xiàn)象；

　　1、 化學(xué)學(xué)習(xí)注重知識(shí)與練習(xí)結(jié)合，在掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上一定要多練，將知識(shí)靈活運(yùn)用到考題當(dāng)中；

　　2、 注重積累，典型例題的積累、易錯(cuò)題的積累，做完每一道題，都要進(jìn)行回顧和總結(jié)，做到全面理解；

　　1、 生物學(xué)習(xí)將知識(shí)系統(tǒng)化，完善知識(shí)體系；

　　2、 突出重點(diǎn)，把握考點(diǎn)，結(jié)合練習(xí)，不斷提升。

　　以上幾個(gè)同學(xué)以備考旅途中的同伴的身份和大家分享了好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，準(zhǔn)備的很充分，講的也很不錯(cuò)，給我們提供了很多好的學(xué)習(xí)方法，希望大家能夠借鑒并結(jié)合自己的實(shí)際情況找到更加適合自己的學(xué)習(xí)方法。。。

　　下面請(qǐng)老師以高考過來人的角度分享一下他的備考經(jīng)歷和心得

　　對(duì)高三的認(rèn)識(shí)：

　　1、 高三，充滿壓力，充滿樂趣，調(diào)整好心態(tài)，迎接高考的挑戰(zhàn)；

　　2、 高三，時(shí)間很有限，也很寶貴，要充分利用好；

　　3、 高三，積累不能少，不能停。

　　4、 高三，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法必須要。

　　5、 高三，緊追隨目標(biāo)在題海里上躥下跳，時(shí)刻準(zhǔn)備著，一刻也不能放掉。

　　幾點(diǎn)建議：

　　? 時(shí)間一定安排好（勞逸結(jié)合，事半功倍）

　　? 養(yǎng)成良好的做題習(xí)慣（基礎(chǔ)題尋根究底，難題適當(dāng)就行）

　　? 不斷積累（好文妙句、典型例題、易錯(cuò)題）

　　? 多閱讀，多思考（美文欣賞）

　　? 心動(dòng)、手動(dòng)、腦動(dòng)

　　? 勤于總結(jié)，查缺補(bǔ)漏

　　感謝老師的精心準(zhǔn)備和分享。

　　下面進(jìn)入“我的大學(xué)我做主”自我設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)。每個(gè)人都有一張自我設(shè)計(jì)卡，可以在卡上填上“我的理想大學(xué)”、“專業(yè)”和“我的座右銘”，最后收集起來貼在班里墻報(bào)上，時(shí)時(shí)激勵(lì)每一個(gè)人繼續(xù)努力，艱苦奮斗。（5分鐘）

　　請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)徐老師講話

　　1、 同學(xué)們的發(fā)言很不錯(cuò)，交流得挺充分，但缺乏自信；

　　2、 高三，人生的一大轉(zhuǎn)折，我們要樹立目標(biāo)，調(diào)整好自己，盡全力準(zhǔn)備，迎接高考的挑戰(zhàn)；

　　3、 高三，只是漫漫人生的一個(gè)階段，我們要有樹立正確的人生態(tài)度，樹立人生的理想，敢于面對(duì)人生的每一個(gè)挫折，迎接每一個(gè)挑戰(zhàn)；

　　4、 祝愿大家通過努力后取得最后的成功。

　　感謝徐老師！相信通過大家和老師們的共同努力，20xx年2班每一個(gè)同學(xué)都能考上自己理想的大學(xué)。高三（2）班主題班會(huì)到此結(jié)束，最后讓我們齊呼口號(hào)“超越自我，無悔高三�！�

高三主題班會(huì)方案5

　　一、主持人開場(chǎng)白

　　高三像一輛亢奮的戰(zhàn)車向我們隆隆駛來，高三像一條荊棘大道向我們綿綿展開。你是否抬起了堅(jiān)定的步履？敞開你的喉嚨，一路高歌邁過去，迎接你的將是陽光明媚的敞闊坦途……

　　高三像一位和藹的長髯智者向我們款款走來。你是否揚(yáng)起了自信的雙臂？運(yùn)用你的睿智，排除萬難闖過去，迎接你的將是春意盎然的人間天堂……

　　今天我們濟(jì)濟(jì)一堂，在此召開高三（2）班主題班會(huì)：奮斗高三，青春無悔。

　　有人說，沒有經(jīng)歷過高三的生命是不完美的生命，沒有參加過高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味著搏擊，意味著鋪墊，也意味著重生。下面我們欣賞一篇文章《我們都不是神的孩子》。

　　二、學(xué)習(xí)文章《我們都不是神的孩子》

　　由五位同學(xué)朗讀文章的內(nèi)容。

　　我們都不是神的孩子

　　作者簡介：林麗淵，20xx年高考廣西文科狀元，畢業(yè)于廣西欽州市浦北中學(xué)。高考總成績672分�，F(xiàn)就讀于北京大學(xué)光華管理學(xué)院。其實(shí)她是一個(gè)活潑開朗得“近乎無可救藥”的女孩，喜歡背著包呼啦啦的“橫掃血拼”大街小巷的各類店鋪和瘋玩種種不可思議的事。但為了實(shí)現(xiàn)她早已有之的大學(xué)夢(mèng)想，高三時(shí)她全心全意做一個(gè)“無趣”的人，無趣地做了300套試卷�；蛟S這不是生活的全部，但我們總能發(fā)現(xiàn)，自我覺醒與人生盛宴之間，存在著由此及彼的關(guān)系。北大的新生舞會(huì)上，想起高三“無趣的輝煌”，她笑靨如花。

　　高三的生活確實(shí)夾雜著很多的味道，讓每一個(gè)認(rèn)真走過了的人無法在回首時(shí)說出其中的情感。

　　每個(gè)人都有歇斯底里的本源

　　從初中開始，我的夢(mèng)，就是復(fù)旦大學(xué)。高三了，我似乎感覺伸出雙手就可以碰觸到我的夢(mèng)想，每天無數(shù)次被灌輸高考這個(gè)概念，除了背水一戰(zhàn)，我別無選擇。我在床頭的小柜子上刻了幾個(gè)大字：殺進(jìn)復(fù)旦！到現(xiàn)在我還記得那時(shí)的我“殺氣騰騰信誓旦旦”的樣子。每天起床后我就默念一次。我老老實(shí)實(shí)，安安靜靜地過著同樣的生活，心如止水。旅游，瘋狂網(wǎng)上購物，八卦，戀愛問題……都被我忍痛拋棄了，長達(dá)7年的Q齡也戛然而止。我真的不是一個(gè)能一邊娛樂一邊學(xué)習(xí)的人，厭倦總是有的，偶爾也為自己的小成功沾沾自喜。我對(duì)夢(mèng)想的瘋狂在初入高三時(shí)達(dá)到了極限，所有的一切都在高考來臨之際幻化成自己早已認(rèn)定的那個(gè)大學(xué)之夢(mèng)，夢(mèng)想的動(dòng)力強(qiáng)大得讓我躊躇滿志躍躍欲試。

　　從老師公布高考復(fù)習(xí)進(jìn)度表開始，我就拿出全新的本子開始記錄我的高三。在第一頁上，只有幾個(gè)字：復(fù)旦，等著我！第二頁，也只有一行字：我的高考目標(biāo)--650分以上。第三頁，是一段話：“我知道，一切都會(huì)有的。我會(huì)擁有大考小考的失敗，但永遠(yuǎn)不會(huì)放棄努力與夢(mèng)想。”這三頁，一直默默地支撐我整個(gè)的高三生活。就如我高中老師說的：飛不飛得出這漫漫大山，就看這次高考了。許多有夢(mèng)想的同學(xué)和我一樣在心中默念著“必須贏下這場(chǎng)戰(zhàn)役”！

　　高三上學(xué)期，10月份，第一次月考來臨，也是從那刻起我開始感到高考的真實(shí)。國慶放假的幾天，我一天也不敢邁出家門，從祖國生日那天開始，一直到4天后放假結(jié)束，每天早上7點(diǎn)起床，一直做作業(yè)到凌晨1點(diǎn)，其中的吃飯和午休都在書桌上完成。我悶在家里狠命學(xué)習(xí)，睜開眼睛想到的第一件事就是怎么做好頭天晚上沒完成的數(shù)學(xué)題，累了就幻想著拿到復(fù)旦大學(xué)錄取通知書的情景。我真的那樣癲狂地甘愿做一個(gè)最老實(shí)的學(xué)生……后來我才知道，每個(gè)人都有歇斯底里的本源。我想，那年10月，我曾經(jīng)歇斯底里過。

　　做個(gè)會(huì)思考的書呆子又何妨呢？

　　“為了高考，做個(gè)會(huì)思考的書呆子又何妨呢？”我想著。每天的日子在不停地重復(fù)，簡單充實(shí)，略顯乏味。但是沒有關(guān)系，我愿意，一切都值得！

　　早晨，爬到學(xué)校五樓教室時(shí)我氣喘吁吁睡眼朦朧，困了我就扯我同桌問問題：“把唐朝的文化史介紹一下……”隨后，在座位上翹著腳，忘乎所以地抱著書，捏著筆拼命背歷史，分朝代和專題背，背到連書都想扔到窗外去；中午吃飯時(shí)，嘴里塞著飯，同時(shí)翻看著下一步的學(xué)習(xí)任務(wù)，把自己想得比國家總理還忙；放學(xué)后在操場(chǎng)上慢跑，還逼自己邊跑邊背古文；晚上做一大堆數(shù)學(xué)題，像許多文章里面描述的一樣，旁邊放著一杯咖啡……這是我的一天，我不知道這樣的一天會(huì)不會(huì)讓別人很“鄙視”和覺得太夸張了，受不了。但我真的是這么過來的，我是一個(gè)尋常的高三生，深陷在高三里，只知道機(jī)械般地吃著飯，上著課，做著題，平靜得如同家鄉(xiāng)的小城，永遠(yuǎn)都不會(huì)有什么大事發(fā)生。

　　苦，是從來不會(huì)白吃的

　　臨近高考那段時(shí)間，各種各樣品種繁多的試卷如約而至，輪番轟炸，躲都躲不了。月考已經(jīng)不算什么了，每周一大考，三天一小考，這還只是學(xué)校的硬性規(guī)定，各科老師還商量著什么時(shí)候時(shí)機(jī)對(duì)頭了，再來和同學(xué)們用試卷“交流交流以保持戰(zhàn)斗力”。

　　從下學(xué)期開始我們年級(jí)的課程表全面改版，兩節(jié)課連堂上那絕對(duì)是正常情況。我們每天都會(huì)交上N張密密麻麻的聚集了自己近一年復(fù)習(xí)心血的試卷，也會(huì)收獲N張批了鮮紅分?jǐn)?shù)的試卷。分?jǐn)?shù)，這個(gè)具有強(qiáng)烈刺激性質(zhì)又很值錢的家伙，在那年的春天，它的魄力足以讓包括我在內(nèi)的所有高三學(xué)生震懾不已，既愛又恨。雖然我早已“身經(jīng)百戰(zhàn)軟磨硬泡”地成為了考試?yán)鲜郑�可遇到考試我還是擔(dān)心考不到好成績，“百煉沒有成鋼”的郁悶籠罩著每一次將來的測(cè)試：感覺自己為數(shù)學(xué)付出了許多個(gè)白天和黑夜，卻沒得到期望中的紅蘋果。文科綜合也是我刺痛我神經(jīng)的一科，4分一道的選擇題，十幾分一道的簡答題，稍微一疏忽就眼睜睜地看著好好的分?jǐn)?shù)突然沒了，像錯(cuò)過一場(chǎng)華麗的邂逅，最終一無所獲�？杉词惯@樣，我依舊每天嚷嚷著要考復(fù)旦，依舊每天拿著繁多的試卷仔細(xì)地做著，因?yàn)槲业倪x擇是沒得選擇，所以我一直學(xué)啊學(xué)……

　　我喜歡有周期地學(xué)習(xí)，我的學(xué)習(xí)計(jì)劃性非常強(qiáng)。一般月考前兩個(gè)星期，我就會(huì)抽出一天時(shí)間把這兩個(gè)星期每天的日程都填滿，一步步循序漸進(jìn)地復(fù)習(xí)，每科每天的任務(wù)都會(huì)很重。月考前的那兩個(gè)星期是我最累的時(shí)候，因此每一次月考后我都會(huì)犒勞自己一次，不管考得好與壞，只要我盡了最大的努力去復(fù)習(xí)。我一直都奉行著“苦，是從來不會(huì)白吃的”原則。

　　成績下來后，面對(duì)著“狀元”的身份，老師和爸媽的腦子里全是“北大北大”，一時(shí)間我自己變得不知所措，我終究放棄了我最初的夢(mèng)想復(fù)旦，選擇了北大，北大的魄力對(duì)于每個(gè)高三生來說都是不可抗拒的。咨詢會(huì)那天，我特意去了復(fù)旦大學(xué)的展位看了好久，然后轉(zhuǎn)身默默離開……

　　高考后我整理了一年來用過的各種復(fù)習(xí)資料。學(xué)校印發(fā)的各科試卷擁擠著占滿了半個(gè)書架，自己去書店買的套題：語文83套，英語52套，數(shù)學(xué)65套，文科綜合95套，除了文科綜合的簡答題沒有全部做完，其他試卷和套題都用紅藍(lán)黑三種顏色的筆記錄了很多的筆記及注意事項(xiàng)，4本數(shù)學(xué)資料書，我從頭到尾看了5遍，每一本都寫著日期和我的心情；英語的專項(xiàng)練習(xí)，閱讀做了兩大本，完型填空3本，語法及其他單項(xiàng)訓(xùn)練3本，歷史5本課本，背了7、8次，地理的地圖，剪切了滿滿一本，被我剪成可以裝在口袋里的大小……別人總覺得我一直都是那么優(yōu)秀的和一帆風(fēng)順的，其實(shí)只有我自己知道我的生活是怎樣的，雖然我一點(diǎn)都不覺得痛苦，但辛酸還是包裹住我的身體，包裹住那個(gè)陽光燦爛的日子里想哭的我。

　　想起每個(gè)晚自習(xí)時(shí)看著忽明忽暗的教室外面的那個(gè)小巷，等著媽媽接我回家；想起了在數(shù)學(xué)遭遇瓶頸期時(shí)，把自己關(guān)在房間里整整兩天都沒去學(xué)校面對(duì)著墻壁發(fā)呆六神無主的崩潰樣子。我一次次告訴自己這是上帝的巧妙安排，他讓我在高考前吃盡了苦頭，這樣我就可以在高考中順利過關(guān)了，也一次次在彷徨和迷茫中走了過來，因?yàn)槲乙恢毕嘈牛�我們的未來都不是�?mèng)，未來的成功與每個(gè)人都是等距離的，從來只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌�，F(xiàn)在我不知道該怎么說我的學(xué)習(xí)方法，也許我的方法就是一疊加一疊的“題海戰(zhàn)術(shù)”和一輪加一輪的總結(jié)。

　　“一顆心，是絕對(duì)不會(huì)因?yàn)樽非髩?mèng)想而受傷的。求學(xué)之路的失落與得意、清晰與迷茫，最簡單的在于你擁有一個(gè)什么樣的心境。努力中會(huì)有失敗，會(huì)有失去勇氣的時(shí)候，但我必須努力，我正在努力，我需要堅(jiān)強(qiáng)，需要沉默，需要意志。一切都只是過程，成功與快樂才是終點(diǎn)。生活可以是無趣的，但自己一定要快樂。我們都不是神的孩子，我們只是有夢(mèng)的孩子�！备呖己�，我以此紀(jì)念我的高三。我決定在北大，在更遠(yuǎn)的未來，繼續(xù)我“無趣”的生活，用微笑做面紗，像蝸牛般成長。

　　三、討論交流

　　1、學(xué)生分組討論學(xué)習(xí)感受。（結(jié)合文章的具體內(nèi)容和自身的實(shí)際情況來談。）

　　2、小組代表在全班作交流。

　　四、詩歌朗誦

　　由王銘耀和李盼兩同學(xué)朗誦詩歌《揚(yáng)起奮斗的風(fēng)帆，插上成功的翅膀》。

　　揚(yáng)起奮斗的風(fēng)帆，插上成功的翅膀

　　男：我們?cè)跄芡�記，高一年�?jí)是那斑駁的石痕

　　隱隱難忘的是那青春歲月動(dòng)人的回憶。

　　女：我們?cè)跄芡�記，高二年�?jí)是那小小的花圃，

　　恬靜安然的是梔子花淡淡的清香。

　　合：我們更不會(huì)忘記，高三年級(jí)是窗外挺拔的梧桐樹，

　　郁郁蔥蔥的是一身蓬勃的生機(jī)。

　　男：春風(fēng)，染綠田野的微笑。

　　女：夏雨，奏起了綠葉的和弦。

　　男：迎著晨光，我們的腳步踏在步入學(xué)校的陽光道上。

　　女：披著月光，我們的歌聲飄在放學(xué)回家的靜謐小路上。

　　男：從幼稚走向成熟，于是我知道，有一種挑戰(zhàn)叫高考，有一種熱情叫堅(jiān)定。

　　女：從浮躁走向沉穩(wěn)，于是我明白，有一種態(tài)度叫奮斗，有一種信心叫必勝。

　　男：太陽，已升起在東方。

　　女：春華，即將結(jié)出果實(shí)。

　　男：流火的六月，我們將帶著恩師的叮囑，迎接高考的洗禮。

　　女：絢爛的七月，我們將載著母校的祝愿，將成功之帆高高揚(yáng)起。

　　合：來吧，朋友！讓我們揚(yáng)起奮斗的風(fēng)帆，插上成功的翅膀。乘著長風(fēng)，破萬里浪。

　　五、自我激勵(lì)活動(dòng)

　　1、全體同學(xué)在小紙片上寫上自己的目標(biāo)和一句激勵(lì)自己的話。

　　2、每位同學(xué)把自己寫的小紙片貼在黑板前的紅紙上。

　　3、全體同學(xué)高喊跑操口號(hào)。

　　六、宣布本次主題班會(huì)結(jié)束

高三主題班會(huì)方案6

　　一、活動(dòng)主題：花開不敗在高三

　　二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月25日第八節(jié)

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：高三(2)班課室

　　四、活動(dòng)對(duì)象分析：

　　“一診”考試作為高考前第一次重要的“大練兵”，被老師學(xué)生看得很重。所以，一診的成績往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生情緒的極大波動(dòng)。有的學(xué)生會(huì)因?yàn)楹贸煽兌�精神大振，而也有不少的學(xué)生會(huì)精神萎靡，甚至?xí)�滋生自疑的念頭。在這個(gè)時(shí)候，激勵(lì)取得好成績的學(xué)生再接再厲，鼓勵(lì)成績不好的學(xué)生們堅(jiān)信自己的夢(mèng)想，為夢(mèng)想而努力極為必要。因此，我們?cè)O(shè)計(jì)了主題為“花開不敗在高三”的班會(huì)。

　　五、活動(dòng)過程：

　　一我們的二班，我們的家。

　　二花開不敗在高三

　　(1)為了自己的人生，加速!

　　(2)永不言棄，勇往直前!

　　(3)花開不敗在高三!

　　三我們的誓言!

　　六、活動(dòng)目的和預(yù)期效果：

　　1.增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，激勵(lì)著每一個(gè)有夢(mèng)的學(xué)生，讓他們有自己的勇氣去追求夢(mèng)想。

　　2.調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)高三僅剩的70天的學(xué)習(xí)生活。以花開不敗為主題，讓學(xué)生時(shí)刻鼓勵(lì)自己，達(dá)到激勵(lì)奮發(fā)向上的良好效果。

高三主題班會(huì)方案7

　　第一部分：放歌曲《年輕的戰(zhàn)場(chǎng)》，《相信自己》

　　1.播放《年輕的戰(zhàn)場(chǎng)》，歌詞以幻燈片的形式呈現(xiàn)給學(xué)生；

　　2.播放《相信自己》，歌詞以幻燈片的形式呈現(xiàn)給學(xué)生；

　　歌曲放完之后，班主任小結(jié)：我將在20xx年6月5日給大家再次這兩首歌曲，送大家走向年輕的戰(zhàn)場(chǎng)——高考的考場(chǎng)。請(qǐng)大家相信自己當(dāng)這一切過去我們××班將是第一。

　　第二部分兩篇母親寫給兒子的文章

　　文章一：

　　經(jīng)歷高三，也是一種幸福

　　兒子今天開學(xué)，正式由準(zhǔn)高三升入高三，開始真正面對(duì)和迎接殘酷的高考。兒子，你準(zhǔn)備好了嗎？

　　高三像一輛亢奮的鐵革戰(zhàn)車向我們隆隆駛來。兒子，你是否挺起了堅(jiān)強(qiáng)的身軀？騎上你的戰(zhàn)馬，奮力搏殺沖過去，迎接你的將是金光燦燦的勝利金杯……

　　高三像一條陰晦的荊棘大道向我們綿綿展開。兒子，你是否抬起了堅(jiān)定的步履？敞開你的.喉嚨，一路高歌邁過去，迎接你的將是陽光明媚的敞闊坦途……

　　高三像一位冷艷的妙齡少女向我們翩翩飄來。兒子，你是否展開了灑脫的胸臆？捧出你的癡心，意氣風(fēng)發(fā)迎過去，迎接你的將是溫馨熱烈的朱唇香吻……

　　高三像一位和藹的長髯智者向我們款款走來。兒子，你是否揚(yáng)起了自信的雙臂？運(yùn)用你的睿智，排除萬難闖過去，迎接你的將是春意盎然的人間天堂……

　　有人說，沒有經(jīng)歷過高三的生命是不完美的生命，沒有參加過高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味著搏擊，意味著鋪墊，也意味著重生。

　　的確，高三會(huì)讓我們承載的太多太多，讓人窒息，又令人難忘。不過，也許正是因?yàn)樗�的晦澀，等我們從里面走出來看看天的時(shí)候，才會(huì)更加地感受到世界的七彩美麗！

　　所以，經(jīng)歷高三，也是一種幸福。

　　有人為高三歡呼，有人為高三感慨，有人為高三嘆息，有人為高三哭泣……兒子，今后，你將怎樣回首你的高三？

　　如果想起來是感動(dòng)，那是因?yàn)榻?jīng)過那樣的歲月，你表現(xiàn)的真的很勇敢。雖然那個(gè)時(shí)候每天都是困頓的、忙碌的，還有迷惘和不確定，但是你義無反顧地堅(jiān)持著走下來了。

　　如果想起來是幸福，那是因?yàn)槟嵌螘r(shí)間你有明確的奮斗目標(biāo)，你沒有把快樂高三看作黑色歲月，在困惘中知道自己該干什么，在痛苦中尋求著屬于自己的快樂。

　　可能高三的時(shí)候，你在極力憧憬著美好的大學(xué)生活，可是，一旦你到了大學(xué)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)真正讓你想戀并珍惜的卻是高三。所以啊，兒子，高三了，不要急于回憶往昔，也不要急于懷念過去，要多把握現(xiàn)在，要多面向未來。

　　想象坐在大學(xué)課堂的美好，憧憬身在高等學(xué)府的驕傲，兒子，你是不是已經(jīng)熱血沸騰？到那時(shí)，再讓那無盡的回憶綿延傾瀉，募然回首中，再望一望孤燈下發(fā)奮苦讀的你，是不是更加百感交集？

　　到那時(shí)，再懷戀高三那時(shí)的生活，高三那時(shí)的朋友，高三那時(shí)的老師，是不是另有一番滋味在心頭？

　　所以，經(jīng)歷高三，也是一種幸福。

　　做正確的事，把事做正確，才做得成正確的人；做完美的事，把事做完美，才稱得起完美的人；做成功的事，把事做成功，才算得上成功的人。學(xué)業(yè)和愛好，前途命運(yùn)與一時(shí)的感官滿足，孰輕孰重？兒子，你的抉擇是否早已成竹在胸？

　　穩(wěn)定的、積極良好的情緒反映，是高三學(xué)生提高成績最重要的因素。所以，從現(xiàn)在起，你一定要擺脫“恐高癥”的羈絆，輕松應(yīng)對(duì)。

　　不要為知識(shí)不牢、方法不對(duì)、能力不夠而焦慮，要在大壓力、快節(jié)奏的環(huán)境中反復(fù)的自我認(rèn)知反省、從容應(yīng)對(duì)；要在無邊的練習(xí)、無休止的考試中不斷的自我分析、科學(xué)加壓，讓高三這個(gè)另人發(fā)狂的魔鬼遁出我們的視野，讓高三這個(gè)文化地獄變成理想的天堂。兒子，我們?cè)跒槟愎膭牛?/p>

　　強(qiáng)壯的、身心健康的生命體征，是高三學(xué)生沖刺高考的最有利的保證。所以，從現(xiàn)在起，你一定要消除“亞健康”的困擾，奮力前行。

　　把沉重的心理壓力、緊張的焦慮不安帶來的極度疲勞困倦，變成拼搏向上的動(dòng)力；把沉重繁雜的課業(yè)帶來的壓抑消極，變成對(duì)學(xué)業(yè)的主動(dòng)把握；把考試“考活”，把學(xué)習(xí)“學(xué)活”，找到學(xué)習(xí)的感覺，增強(qiáng)必勝的信心。

　　不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹？兒子，我們會(huì)為你加油！

　　所以，經(jīng)歷高三，真的也是一種幸福。

高三主題班會(huì)方案8

　　一、課前準(zhǔn)備：

　　1、召開班干部會(huì)議，商討對(duì)策及班會(huì)主題班會(huì)形式。

　　2、準(zhǔn)備視頻——學(xué)在清華（清華大學(xué)宣傳片）

　　3、文字材料——（1）家長寫給高三學(xué)生的一封公開信

　�。�2）老師給高三學(xué)生的一封信

　　4、兩周前在班內(nèi)張貼各大學(xué)的宣傳畫、中國大學(xué)排名和20xx屆理科實(shí)驗(yàn)班成績，以便找準(zhǔn)自己的定位，并制定自己的高考奮斗目標(biāo)。

　　5、與班干部商討并制定《高三（2）班學(xué)生行動(dòng)指南》

　　6、與P同學(xué)的家長聯(lián)系，對(duì)家長提出具體要求。

　　二、班會(huì)過程

　　主持人：振翅飛翔的雄鷹搏擊著浩瀚的長空，璀璨奪目的流星閃爍著耀眼的光芒，時(shí)間的車輪已經(jīng)駛到備戰(zhàn)20xx年高考這一站，英勇的戰(zhàn)士，你們是否整裝待發(fā)準(zhǔn)備好了呢？讓我們走好每一步，向心中的理想大學(xué)進(jìn)軍吧！

　　（一）心系名校

　　男主持人：自強(qiáng)不息，厚德載物是我國著名大學(xué)——清華大學(xué)的校訓(xùn)，清華是莘莘學(xué)子圓夢(mèng)的理想之地。哪一個(gè)人不想領(lǐng)略朱自清先生筆下荷塘月色的風(fēng)采，哪一位學(xué)子不想感受水木清華的氛圍呢？天行健，君子以自強(qiáng)不息，地勢(shì)坤，君子以厚德載物。這是清華大學(xué)精神風(fēng)貌的寫照，讓我們共同進(jìn)入我們向往已久的名校，領(lǐng)略一下清華大學(xué)的風(fēng)采吧！

　　教師播放視頻——學(xué)在清華（清華大學(xué)宣傳片）

　　（二）牢記父母的囑托

　　女主持人：慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸……對(duì)每一位學(xué)子來說，升入理想的大學(xué)已不僅僅是我們個(gè)人的事，他還牽動(dòng)著很多的人——尤其是我們的父母，我們只有用自己的行動(dòng)去回報(bào)他（她）們。我們的家長是怎么想的呢？讓我們傾聽班主任讀《家長寫給高三學(xué)生的一封公開信》

　　親愛的孩子，我知道，你現(xiàn)在是一個(gè)高三的學(xué)生，我想，現(xiàn)在你也是一個(gè)負(fù)重前行的勇敢的戰(zhàn)士！真的非常的敬佩你：在你稚嫩的肩膀上，背負(fù)著太多、太多的理想和老師、家長、父輩們的期望……

　　同樣，真的非常非常的欽佩你，在這種負(fù)重的狀況下，你竟然還在奮勇前行。我想，在你的身邊，還有千千萬萬的同齡人，和你在一道披荊斬棘的前進(jìn)……

　　親愛的孩子，如果到了高考的前夕，當(dāng)有一個(gè)人問你：“你準(zhǔn)備好了嗎？”的時(shí)候，你是否可以像他們一樣，擲地有聲地答道：“我準(zhǔn)備好了！”相信你，經(jīng)過刻苦的努力，到那時(shí)，你一定可以像一個(gè)真正的男子漢那樣，高聲自豪、勇敢地宣布：我準(zhǔn)備好了！

　　親愛的孩子，或許你會(huì)問：為什么我們一定要參加高考？為什么我們一定要走過這樣一條充滿荊棘的道路？為什么我們一定要上大學(xué)？……為什么？為什么？是啊，許許多多的為什么，在許多時(shí)候，在我們還沒有認(rèn)真思考的時(shí)候，答案已經(jīng)清楚、明了了……

　　大學(xué)是什么？高等教育是什么？當(dāng)我們年輕的時(shí)候，付出花季年華的三年，為進(jìn)入大學(xué)做準(zhǔn)備，是否值得？或許，在你面對(duì)不盡如意的考試成績的時(shí)候會(huì)如此提問，或許你面對(duì)一些無法解釋的社會(huì)現(xiàn)象的時(shí)候會(huì)如此提問，也許，盡管在表面上你在努力地學(xué)習(xí)，其實(shí)在內(nèi)心深處，對(duì)于大學(xué)，稍稍有些“不以為然”，并不覺得這是你唯一的出路……但是，孩子，無論如何，我還是要告訴你：為了將來的大學(xué)生活，尤其是為了將來的高質(zhì)量的大學(xué)生活，現(xiàn)在你所付出的一切，都是值得的，而且，將來，你現(xiàn)在的付出，將會(huì)得到十倍、百倍的回報(bào)……

　　大學(xué)是什么？“它不僅是一個(gè)培養(yǎng)子弟的學(xué)校，不僅是訓(xùn)練后代技能的場(chǎng)所，不僅是施教者傳授人倫準(zhǔn)則和社會(huì)理想的組織，它更是一個(gè)科學(xué)的保證�！�…當(dāng)你們進(jìn)入大學(xué)之后，才開始發(fā)現(xiàn)大學(xué)的意義并不是單純的職業(yè)訓(xùn)練。大學(xué)要求它的學(xué)生——理性與科學(xué)系統(tǒng)的新的參與者……大學(xué)階段做兩種預(yù)備：其一，預(yù)備做一個(gè)高水平的人。因?yàn)槟銈円呀?jīng)用你們以往的努力證明你們是人群中的優(yōu)秀分子……其二，預(yù)備做一個(gè)強(qiáng)有力的人。因?yàn)槟銈儠?huì)在知識(shí)最集中，在教授的引導(dǎo)下、同學(xué)的激勵(lì)下，從圖書、實(shí)驗(yàn)和實(shí)習(xí)的培養(yǎng)中拓展思路，掌握方法、……在競爭中立于不敗之地�！�…”上面的文字很抽象，是嗎？但是，我卻認(rèn)為說得很準(zhǔn)確！也許有的內(nèi)容你現(xiàn)在還不太理解，但是，只要你可以記住，孩子，在今后的生活及求學(xué)的道路上，你會(huì)逐漸理解的……

　　衷心的祝福你……勇敢的戰(zhàn)士，親愛的孩子……

　　（三）展示高考目標(biāo)：

　　男主持人：在父母的期盼中，我們收獲了一份感動(dòng)，讓我們揚(yáng)起風(fēng)帆，立志展宏圖，為自己的目標(biāo)而奮斗吧。下面，讓我們凝視大屏幕，看一看我們心中的理想。

　　班主任展示PPT，學(xué)生高考奮斗目標(biāo)。

　　（四）為理想而承諾：班長宣讀《高三（2）備戰(zhàn)高考班行動(dòng)指南》，學(xué)生簽字

　　女主持人：我們懷著對(duì)大學(xué)的憧憬，牢記父母的囑托，我們要把今天作為新的起點(diǎn)，站在新的起跑線上，為理想而承諾。下面，請(qǐng)班長帶領(lǐng)我們宣讀《高三（2）班行動(dòng)指南》，全體起立……

　　班長：為圓我們自己的大學(xué)夢(mèng)，在20xx年高考中取得滿意的成績，在今后備戰(zhàn)高考的過程中，我保證做到：

　　1、對(duì)自己的目標(biāo)堅(jiān)定執(zhí)著，任何時(shí)候都不放棄，樹立“舍我其誰”的膽氣、豪氣和勇氣。

　　2、模范遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，做其他人的表率。

　　3、以飽滿的斗志投入備考，無論是上課、作業(yè)還是考試、總結(jié)，都認(rèn)真對(duì)待，一絲不茍，不被惰性情緒左右。

　　4、充分利用時(shí)間，最大限度地壓縮非學(xué)習(xí)時(shí)間，各種學(xué)習(xí)以外的事情速戰(zhàn)速?zèng)Q，盡可能延長在教室的時(shí)間，巧妙利用吃飯間隙和睡覺前等零散時(shí)間。

　　5、盡最大可能提升自己的心理承受力，做到心胸豁達(dá)，不為小事所累，盡快成熟起來。

　　6、重視解題規(guī)范，樹立考試中有30%的分?jǐn)?shù)丟失在規(guī)范分上的意識(shí)。規(guī)范要立足平時(shí)，注重積累和總結(jié)，讓解題規(guī)范貫穿于作業(yè)、練習(xí)和考試等各個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中。

　　（五）老師寄語——教師給高三學(xué)生的一封信

　　女主持人：我們不能辜負(fù)父母的期望，不能辜負(fù)老師的教誨，剛才我們已經(jīng)鄭重承諾，從現(xiàn)在起我們就要朝著自己的奮斗目標(biāo)奮勇前行。我們的老師對(duì)我們備考有哪些建議呢？請(qǐng)老師為全體同學(xué)指導(dǎo)。

　　班主任宣讀《老師給學(xué)生的一封信》

　　各位同學(xué)：你們好!

　　我以一名老師的身份給你寫信,希望能對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活有一定的幫助。

　　走進(jìn)高三,就融入了一個(gè)充滿人生奮斗和苦難的熔爐,這里可以盡情體會(huì)難言的甜酸苦辣。

　　或許,你已經(jīng)深深地體會(huì)到了一些,但離全部還差很遠(yuǎn)。

　　學(xué)習(xí)是艱苦的,學(xué)習(xí)又是快樂的,這一路走來定然是痛并快樂著,對(duì)此,你應(yīng)該有十足的精神準(zhǔn)備。

　　可能,你現(xiàn)在正在苦悶,煩躁之中,如果是這種狀態(tài),我想大概地分析一下:

　　應(yīng)盡量避免消極暗示的影響,切不可有"不可能,太難了,不行,做不到"等消極的念頭。只要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)實(shí)力和心理素質(zhì)的水準(zhǔn),實(shí)事求是確定自己的目標(biāo),進(jìn)行有的放矢地復(fù)習(xí),運(yùn)用已有的知識(shí)解決問題,不盲目地與比自己強(qiáng)的同學(xué)攀比,只要發(fā)揮出自己的平時(shí)水平就是成功。

　　可能,由于心情不好,你有了苦悶自卑的心理,而這對(duì)自己是有害而無益的。要想在考試中戰(zhàn)勝別人取得優(yōu)異的成績,一定要學(xué)會(huì)先戰(zhàn)勝自己。復(fù)習(xí)備考,自信心非常重要。那么如何擺脫苦悶自卑的心理,增強(qiáng)自信心呢

　　首先,要看到自己的實(shí)力。幾次考試不理想并不代表自己沒有實(shí)力,任何時(shí)候都不應(yīng)該因幾次考試不理想就完全否定自己,甚至是自暴自棄�；ハ啾容^是一種能較好地促進(jìn)自己進(jìn)步的方法,但不應(yīng)該總拿自己的成績與班級(jí)拔尖的同學(xué)比,此外,每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)科目和薄弱科目,我某一門功課不行并不代表所有的科目都有問題。要相信自己,要看到自己的實(shí)力!

　　其次,要學(xué)會(huì)分析考試成績不好的原因。是自己沒有認(rèn)真復(fù)習(xí),還是考試不夠?qū)Ｐ氖穷}目太難,還是一時(shí)輕敵是身體不佳,還是心情太糟糕……分析了“失敗”的原因,我們就可以“對(duì)癥下藥”,下次或許就會(huì)“東山再起”了。

　　再次,要有知難而進(jìn)的勇氣。就算是自己的基礎(chǔ)不夠扎實(shí),就算是自己真的落下了許多,也沒有理由輕言放棄。正確的態(tài)度應(yīng)該是擺正自己的位置,在老師和同學(xué)的幫助之下查缺補(bǔ)漏,改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃并有條不紊地執(zhí)行,爭取利用剩下的時(shí)間迎頭趕上。狹路相逢勇者勝,不懼怕起步晚,有知難而進(jìn)的勇氣,有頑強(qiáng)拼搏的毅力,或許在高考考場(chǎng)上你會(huì)左右逢源,旗開得勝呢!

　　還可能,你正抓緊做著作業(yè),忽然一股煩躁莫明其妙地涌上心頭,好像腦子也不靈了,眼睛也看不清了,很明顯,復(fù)習(xí)效率降低了。大家都有這樣的體會(huì),一個(gè)人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎么學(xué)不好,記不住時(shí),情緒肯定低落,焦慮,且效率不高。你要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),積極的自我心理暗示有助于增強(qiáng)自信,排除焦慮,充分挖掘潛能,提高學(xué)習(xí)效率。不妨試試,每天早晨洗漱的時(shí)候,對(duì)著鏡子微笑說:“這一天,我一定輕松過！”

　　（七）暢想20xx年高考結(jié)果

　　女主持人：讓我們穿過時(shí)空隧道，進(jìn)入20xx年的9月，全國各高校開學(xué)典禮大會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，此時(shí)，我們的同學(xué)們都已經(jīng)座在了自己理想大學(xué)會(huì)場(chǎng)上，更有一些同學(xué)由于高考中出色的發(fā)揮，成為學(xué)生代表做典型發(fā)言……此時(shí)，xx同學(xué)正在清華大學(xué)開學(xué)典禮大會(huì)上發(fā)言

　�。▁x同學(xué)讀清華大學(xué)開學(xué)典禮學(xué)生發(fā)言材料）

　　尊敬的各位來賓、老師、同學(xué)：

　　大家好！

　　西山蒼蒼，東海茫茫，吾校莊嚴(yán)，巍然中央”，“莘莘學(xué)子來遠(yuǎn)方，春風(fēng)化雨樂未央，行健不息需自強(qiáng)”。

　　清華，一個(gè)多么令人魂?duì)繅?mèng)縈的地方，我們夢(mèng)想著在那荷塘月色中找到一個(gè)樸素的自我；我們夢(mèng)想著在那讀取了千萬個(gè)日日夜夜的日晷旁對(duì)不變的真理進(jìn)行永恒的探索；我們更夢(mèng)想過以“水木清華”的高雅洗練自己的質(zhì)樸和執(zhí)著；我們向往著以“自強(qiáng)不息，厚德載物”的校訓(xùn)鞭策自己；我們向往著以“行勝于言”的校風(fēng)來塑造我們的品格；我們更向往著在“嚴(yán)謹(jǐn)，勤奮，求實(shí)，創(chuàng)新”的學(xué)風(fēng)中，振翅高翔于知識(shí)的萬里晴空！

　　今天，我們真的站在了清華園里，看著那蜿蜒的校河如晶瑩的藕絲般串起了我們?cè)谇迦A園里的夢(mèng)，自己的理想在幢幢樓房間穿梭，那自豪與欣喜便油然而生，就在這喜悅充斥著我的胸膛時(shí)，我聽到了一位學(xué)長的話：“清華的錄取通知書是對(duì)你過去十二年的肯定，但并不能作為四年后你成績的證明！”我們有理由為自己昨天的成績而驕傲，但是沒理由憑借今天的成績斷定明天的輝煌。清華是一個(gè)寶藏，但卻是一個(gè)懸在天上的寶藏，只有用自己的汗水澆灌出一條青藤，用自己的雙手編織成懸梯，才有可能真正領(lǐng)略寶藏的風(fēng)采！

　　站在清華的校園里，對(duì)未來太多的憧憬時(shí)時(shí)撥動(dòng)我們的心弦，我們的心在這務(wù)實(shí)、樸素的校園里不安地跳動(dòng)著。你可曾想過，一名真正的清華學(xué)子的四年應(yīng)該怎樣度過？我們會(huì)不會(huì)只是匆匆的過客，畢業(yè)歌響起的時(shí)候，我們還會(huì)不會(huì)像今天這樣心潮澎湃，激情萬丈？我想我們惟有明確自己的目標(biāo)，堅(jiān)定自己的理想，在清華這片沃土上勤奮的我們才能耕耘出一個(gè)豐碩的秋天。

　　同學(xué)們，讓我們謹(jǐn)記“自強(qiáng)不息，厚德載物”的校訓(xùn)，堅(jiān)定理想，戒驕戒躁，繼續(xù)拼搏；讓我們這些來自五湖四海的學(xué)子們能化為一顆顆星星，圍繞在清華這輪圓月旁，裝點(diǎn)祖國美麗的科技星空。

　　最后，愿大家攜手共進(jìn)，從今天開始，從現(xiàn)在開始，用智慧和汗水創(chuàng)造人生的輝煌，清華的輝煌，祖國的輝煌！

　　謝謝大家！

　　（六）班主任總結(jié)

　　同學(xué)們，今天是9月16日，距離明年的高考還有260天的時(shí)間，應(yīng)該說到了高中的最關(guān)鍵時(shí)期，我始終認(rèn)為，備戰(zhàn)高考，打好人生的第一場(chǎng)戰(zhàn)役，首先需要解決的是思想問題、認(rèn)識(shí)問題，其次才是方法問題。我相信今天的班會(huì)燃燒起了我們的激情，但我更看重的是今后的行動(dòng)。今天我不想說很多，給大家提幾點(diǎn)要求。

　　第一個(gè)要求：兌現(xiàn)承諾！我們有了目標(biāo)，就要針對(duì)目標(biāo)去努力，兌現(xiàn)我們莊嚴(yán)的承諾，我們承載了太多的沉重——父母的囑托、老師的教誨、自己的前程等等，我們從現(xiàn)在起就要做一個(gè)勇于承擔(dān)責(zé)任的人，怎么承擔(dān)，遵照《高三（2）班行動(dòng)指南》去做就是在承擔(dān)責(zé)任！愿我們每時(shí)每刻都用《高三（2）班行動(dòng)指南》指導(dǎo)我們的行動(dòng)。

　　第二個(gè)要求：注重積累。以前我們學(xué)習(xí)過劉敬的一封信，相信她那獨(dú)到的方法給大家留下了深刻的印象。也認(rèn)識(shí)到了與頂尖高手的差距。這里，我要說，認(rèn)識(shí)到差距本身就是一種進(jìn)步，縮小差距、超越差距就要靠平時(shí)的積累，通過不斷的總結(jié)提高。相信通過積累和總結(jié)，你會(huì)趕上他們、超越他們，只要同學(xué)們不斷戰(zhàn)勝自我，完善自我，你一定會(huì)成功！

　　第三個(gè)要求：在學(xué)習(xí)上張揚(yáng)個(gè)性，我總有一種感覺，咱們班總是在某些方面缺少點(diǎn)什么，實(shí)際上，就是學(xué)習(xí)上的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，學(xué)習(xí)，不單純是背誦和記憶，更重要的是總結(jié)、提高，使書本知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的知識(shí)，這樣，才能以不變應(yīng)高考的萬變，才能在高考中取得成功，因此，我希望我們的班會(huì)有時(shí)更象一個(gè)沙龍，不再是我的說教，而是將我們同學(xué)的學(xué)習(xí)心得、好的做法拿出來，實(shí)現(xiàn)資源共享，讓我們班齊頭并進(jìn)，水漲船高，在激烈的高考競爭中脫穎而出。

　　第四個(gè)要求：鍛煉好心理素質(zhì)。如果說打好知識(shí)基礎(chǔ)是高考成功的條件的話，它只能是成功的必要條件，心理素質(zhì)應(yīng)該是成功的充分條件，只有兩個(gè)條件都成熟了，才能左右逢源。在這里我要提醒同學(xué)們，特別是女同學(xué)，心胸再開闊些，不要被小事纏住，要及時(shí)化解各種矛盾，樹立大無畏的氣概，因?yàn)�，在高考面前，任何事都是小事�?/p>

　　最后，我需要大家知道的是：我喜歡我們班的每一個(gè)人，不管你的過去如何，不管你的成績?nèi)绾�，我只看發(fā)展。

高三主題班會(huì)方案9

　　在新的一學(xué)期剛開始的時(shí)候，在距離高考只剩下105天的時(shí)候，在我們站在實(shí)現(xiàn)自己理想路途中新起點(diǎn)的時(shí)候，我們很有必要靜下心來，認(rèn)清形勢(shì)，理清思路，查漏補(bǔ)缺，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，積極穩(wěn)妥地、扎扎實(shí)實(shí)地向高考邁進(jìn)。

　　一、外塑形象

　　所謂外塑形象，主要是指常規(guī)工作。

　　這是我們高三（7）能否走得穩(wěn)健、長遠(yuǎn)的保證。

　　形象問題很重要，好的形象會(huì)為我們自身的發(fā)展創(chuàng)造良好的輿論氛圍，外界環(huán)境，更能激發(fā)我們的自信心、自豪感，增強(qiáng)我們的自我約束力和自我發(fā)展的能力。

　　主要做好三項(xiàng)工作：1、衛(wèi)生 2、跑步 3、文明禮儀

　　我們要塑造整潔有序、文明陽光、團(tuán)結(jié)和諧的高三（7）班形象。

　　二、內(nèi)煉苦功

　　內(nèi)煉苦功，主要是指學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是我們現(xiàn)階段的生命線，是我們現(xiàn)階段做各項(xiàng)事情的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。如果我們到現(xiàn)在對(duì)這一點(diǎn)還有所懷疑甚至有所不屑，那我們是對(duì)自己的極不負(fù)責(zé)，是很愚蠢的行為。

　�。ㄒ唬�、形勢(shì)很嚴(yán)峻

　　嚴(yán)峻的形勢(shì)包括

　　1、文理科分開劃線 2、時(shí)間的緊迫 3、我們目前的差距

　　但嚴(yán)峻的形勢(shì)阻擋不了我們不斷前行的勇氣，

　　更阻擋不了我們拼搏高考、舍我其誰的信心和決心！

　�。ǘ�）、我們很自信

　　1、我們不能不自信，我們沒有理由不自信！

　　2、自信不張揚(yáng)、自信不自大。

　　自信是自己心底默默的打氣：我相信我付出了一定會(huì)有回報(bào)，一定不會(huì)差，對(duì)此我從不懷疑。

　　自信是自己心底的那一份“倔強(qiáng)”：誰笑到最后誰笑得最好。

　　自信是內(nèi)心深處的那一株春意盎然的小草，

　　自信是自己腦海中的那一束陽光、那一份信仰！

　�。ㄈ�）、我們要安靜——要閉嘴、要靜心、要?jiǎng)幽X。

　　閉嘴——該閉嘴時(shí)要閉嘴。（自習(xí)課、老師講課、講話時(shí)，其他同學(xué)發(fā)言時(shí)，甚至于課間的不吵鬧都是閉嘴的表現(xiàn)）

　　學(xué)會(huì)閉嘴不僅是一個(gè)人謙虛、踏實(shí)的表現(xiàn)，是最起碼的素養(yǎng)，更重要的是他是一個(gè)人內(nèi)心修煉、內(nèi)煉苦功的首要條件。

　　整天嘰嘰喳喳、說三道四、指手畫腳的人不僅是一個(gè)沒有素養(yǎng)的人，更是一個(gè)沒有深度、沒有內(nèi)涵的人，也肯定是一個(gè)低水平的人。

　　只有先閉上嘴，你的心才能靜下來，你才可能動(dòng)腦去思考問題。

　　我們每一個(gè)人、我們整個(gè)高三（7）班都要培養(yǎng)我們自己的“殺手”氣質(zhì)！

　　（四）、我們能合作

　　能否與他人合作在現(xiàn)代社會(huì)越來越重要，“三個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮”。

　　就我們現(xiàn)在而言，合作包括：

　　1、與家長的合作 2、與老師的合作 3、與同學(xué)的合作

　　要想合作，首先要從包容他人的缺點(diǎn)不足開始。

　　要從“不抱怨”開始。——真正的成熟，是從不抱怨開始的。

　　各位充滿朝氣和希望的，我的高三（7）班的斗士們：

　　我們內(nèi)心的號(hào)角已經(jīng)吹響，

　　你感受到了嗎？

　　everyone is no.1

　　只要你凡事不問能不能

　　用一口氣交換你一生

　　要迎接未來不必等

　　everyone is no.1

　　成功的秘訣在你肯不肯

　　流最熱的汗用最真的心

　　第一名屬于每個(gè)人