溝通與口才培訓(xùn)

　　如果你的情緒已經(jīng)紊亂不堪、如果你站在聽(tīng)眾前怕得發(fā)抖，你就要特別大聲地講話;以下內(nèi)容是小編為您精心整理的溝通與口才培訓(xùn)，歡迎參考！

　　溝通與口才培訓(xùn)

　　我們每天都面臨著與各種人群打交道，從一睜眼開(kāi)始就需要與家人溝通，途中可能要與的車司機(jī)溝通，到單位要與單位同事溝通，可以說(shuō)溝通無(wú)處不在，可是你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候我們會(huì)面臨無(wú)效的溝通，自己的表達(dá)別人不是很領(lǐng)會(huì)，自己說(shuō)話的內(nèi)容不是很吸引人，或者表達(dá)邏輯混亂，普通話說(shuō)不好，溝通中停，在登臺(tái)演講或公共場(chǎng)合發(fā)言緊張無(wú)措，哆哆嗦嗦，大腦一片空白，哪怕準(zhǔn)備好的內(nèi)容也忘得一干二凈？我想每個(gè)人的日常生活中都會(huì)或多或少出現(xiàn)與人溝通不暢的情況，那么我們應(yīng)該如何有效的利用口才表達(dá)而讓我們?cè)谂笥讶ν�事圈大受歡迎呢？

　　大連金領(lǐng)口才是結(jié)合行為學(xué)，心理學(xué)，管理學(xué)等專業(yè)精髓 ，通過(guò)多年的 培訓(xùn)及教學(xué)經(jīng)驗(yàn)整合，研發(fā)設(shè)計(jì)出培訓(xùn)時(shí)間短，效果最佳，體系最完善的口才培訓(xùn)系列課程！ 要想練的好口才，首先要讀書(shū)，大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣 ，成浩然 之身！

　　如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái)，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒(méi)到位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的口 才自然進(jìn)步神速�？匆淮巫约旱臄z像比上臺(tái)十次二十次效果都好。如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來(lái)大聲讀書(shū)！當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的 練聲練氣方法。每天睡覺(jué)之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來(lái)之前，先躺在床上唱一段歌，再起來(lái)。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺(jué)得自己呼吸流暢了，聲音洪亮 了，音質(zhì)動(dòng)聽(tīng)了，更有穿透力了，更有磁性了！

　　找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來(lái)字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來(lái)，搞清楚，弄明白，然后開(kāi)始朗讀。一般開(kāi)始朗讀的時(shí)候 速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻��?不把每個(gè)字音都完整地發(fā)出來(lái)，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽(tīng)不清楚你在說(shuō)些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音

　　干凈利落 的基礎(chǔ)上。我們都聽(tīng)過(guò)體育節(jié)目的解說(shuō)專家宋世雄的解說(shuō)，他的'解說(shuō)就很有“快”的功夫。宋世雄解說(shuō)的“快”，是快而不亂，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn) 確，沒(méi)有含混不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快。

　　口才如此重要，那么，如何才能擁有口才呢?

　　自我鍛煉口才

　　1、毅力

　　失敗不能排除心態(tài)的影響。除非你放棄，否則你不會(huì)被打垮。不管你跌倒多少次，只要再起來(lái)，你就不會(huì)被擊垮。失敗繼續(xù)堅(jiān)持，繼續(xù)努力，你就會(huì)成功。不要因失敗而變成一位懦夫，面對(duì)失敗和挫折要奮勇向前。

　　當(dāng)你盡了最大的努力還是沒(méi)有成功時(shí)，不要放棄，不要改變目標(biāo)，只要開(kāi)始另一個(gè)計(jì)劃就行了。失敗很難使人堅(jiān)持下去，而成功就容易繼續(xù)下去。如果工作比你想象的還難，請(qǐng)記�。簺](méi)有免費(fèi)的午餐，沒(méi)有整天躺在床上睡覺(jué)而使你成為運(yùn)動(dòng)冠軍的。

　　世界上沒(méi)有一樣?xùn)|西可以取代毅力。才干也不可以，懷才不遇者比比皆是，一事無(wú)成的天才很普遍;教育也不可以，世上充滿了學(xué)無(wú)所用的人。只有毅力和決心無(wú)往而不勝。

　　2、口才成功八步

　　①樹(shù)立目標(biāo)：到什么時(shí)候、達(dá)到什么樣的標(biāo)準(zhǔn);

　�、诖舐暤刂v話：如果你的情緒已經(jīng)紊亂不堪、如果你站在聽(tīng)眾前怕得發(fā)抖，你就要特別大聲地講話;

　　③迅速地講話：當(dāng)你迅速講話時(shí)，你的大腦就能更快地發(fā)揮功能;(如果你能集中力量快速閱讀，那么在你只用讀一本書(shū)的時(shí)間內(nèi)，你就能讀兩本書(shū)，并且獲得更透徹的理解);

　�、苓m當(dāng)?shù)赝ｎD：你在迅速講話時(shí)，在標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的地方作適當(dāng)?shù)耐ｎD，這樣你就可以獲得戲劇性的靜默效果。這樣聽(tīng)眾就能趕上你所表達(dá)的思想;

　�、輳�(qiáng)調(diào)重要詞：在你想要強(qiáng)調(diào)的詞后面停頓一下，就能起到強(qiáng)調(diào)的作用。強(qiáng)調(diào)那些對(duì)你或聽(tīng)眾重要的詞，例如，“你”這樣的詞;

　�、蘼曇魩е�微笑：如果你面帶笑容、眼含微笑，就能使你的話音包含著微笑。這樣你大聲而迅速地說(shuō)話時(shí)，就能避免發(fā)音粗啞;

　�、吒淖兟曊{(diào)：只要你能大聲地講話，你就能改變講話的音高和音量;

　�、嗔⒓葱袆�(dòng)：當(dāng)你鎮(zhèn)定自若以后，你就能用熱忱的、活潑的語(yǔ)調(diào)講話了。