暑假安全自護(hù)手抄報(bào)

　　暑假期間是事故的高發(fā)期，我們要懂得一定的安全自護(hù)方法。下面暑假安全自護(hù)手抄報(bào)是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。

　　暑假安全自護(hù)手抄報(bào)一

　　暑假安全自護(hù)手抄報(bào)二

　　暑假安全自護(hù)手抄報(bào)三

　　室內(nèi)活動(dòng)的安全注意事項(xiàng)

　　1、注意預(yù)防災(zāi)發(fā)生

　　小孩子都很喜歡玩火，這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，經(jīng)常會(huì)因?yàn)槭韬龃笠舛�釀成火�?zāi)。特別是夏天氣溫較高，空氣悶熱，并且居室內(nèi)擺放了很多易燃品，如窗簾、被褥或者是木制的家具等，因此要注意預(yù)防火災(zāi)。中小學(xué)生要注意不要在居室內(nèi)玩火或者是燃放爆竹，而家長(zhǎng)也不要把火源，如打火機(jī)、火柴等給孩子玩，避免火災(zāi)的發(fā)生。

　　2、磕磕碰碰可預(yù)防

　　大多數(shù)家庭的居室空間相對(duì)比較狹窄，并且放置了很多生活用品，這些生活用品的邊角等都比較尖銳，如果在居室內(nèi)打鬧、追逐則很容易磕碰受傷，所以中小學(xué)生要注意，在家中居室一定不要打鬧、玩耍，以免受到不必要的傷害。

　　3、滑倒預(yù)防有必要

　　現(xiàn)在居室的地板或者是部分瓷磚都比較光滑，若是地上或者是鞋上有水，走在上面很容易滑到而受傷，這是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。我們要時(shí)刻做好滑倒的預(yù)防工作，平時(shí)發(fā)現(xiàn)地面上有水，要及時(shí)用拖布清理干凈，而鞋子上有水也要用干布擦拭干凈。家長(zhǎng)還可以到商場(chǎng)買幾雙防滑的.拖鞋，也不失為一個(gè)很好的防滑措施。

　　4、樓高墜落易發(fā)生

　　這種情況多發(fā)于居住在樓房的家庭，特別是高層居室家庭，要注意在陽(yáng)臺(tái)做一些護(hù)欄。因?yàn)閮和�有好奇心理，喜歡在陽(yáng)臺(tái)內(nèi)玩耍，并不時(shí)的將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者是窗外，這樣很容易發(fā)生墜落事故，所以家長(zhǎng)要時(shí)刻注意孩子，告訴他們不要在陽(yáng)臺(tái)內(nèi)玩耍，更不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或窗外，謹(jǐn)防不慎的發(fā)生。

　　5、擠壓處處有，預(yù)防有必要

　　在居室中孩子們玩耍，不會(huì)像大人一樣細(xì)心，他們可能會(huì)將手指置于居室的門窗、家具的門或者是抽屜等處，若是不小心開關(guān)門時(shí)很容易受到擠壓，所以應(yīng)當(dāng)小心，同時(shí)要告訴兒童不要隨意把手放在縫隙處，避免掩傷。

　　6、意外傷害處處在，預(yù)防及時(shí)可避免

　　在家中經(jīng)常會(huì)有一些必備的日常用品，如剪刀、錐子、水果刀等比較尖銳的工具，或者是針、圖釘、斧子等工具，這些若是不能夠妥善進(jìn)行保管，都有可能使孩子受到意外的傷害。所以家長(zhǎng)在用完這些工具后及時(shí)的妥善保存，不要隨意丟在某個(gè)位置，避免兒童拿到弄傷自己或他人。

　　夏季防暑十二招

　　1、夏季天氣酷熱，出門時(shí)穿透氣性好、淺色的棉質(zhì)或真絲面料衣服，外出不要打赤膊、烈日下長(zhǎng)時(shí)間騎自行車者，最好穿長(zhǎng)襯衫。

　　2、出門時(shí)要戴太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘，避免長(zhǎng)時(shí)間的日照。

　　3、長(zhǎng)時(shí)間在戶外的人員，要隨身攜帶防暑藥品，如十滴水、人丹等。

　　4、高血壓、冠心病、腦血管硬化等患者不要長(zhǎng)時(shí)間呆空調(diào)房間中，以防舊病發(fā)作或使原有病情加重。開空調(diào)的時(shí)間要注意通風(fēng)換氣，溫度不宜設(shè)定過(guò)低。

　　5、及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，攝取量應(yīng)在平時(shí)的基礎(chǔ)上增加10%-15%。可以選擇新鮮的魚、蝦、雞肉、鴨肉等脂肪含量少的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，多吃豆制品等富含植物蛋白的食物。

　　6、出汗過(guò)多時(shí)，在補(bǔ)充水的基礎(chǔ)上還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充一些鈉和鉀。鈉可以通過(guò)食鹽、醬油等補(bǔ)充，含鉀高的食物有香蕉、豆制品、海帶等。

　　7、多吃各種瓜類食物，如冬瓜、絲瓜、苦瓜、黃瓜和南瓜。多吃涼性蔬菜，如番茄、茄子、生菜、蘆筍等。多吃苦味食品，如苦菜、苦丁茶、苦筍等。

　　8、夏季天氣炎熱，人們會(huì)經(jīng)常出汗，體內(nèi)水分流失很多要隨時(shí)喝水以補(bǔ)充水分，不要等口渴了再喝。

　　9、中小學(xué)生會(huì)常吃冷飲，以降溫去熱，這樣做會(huì)對(duì)身體造成傷害。此時(shí)不要多吃冷飲，以免胃腸道血管收縮，影響消化功能。

　　10、盡量不要飲用烈性酒。

　　11、經(jīng)常洗澡或多用濕毛巾擦拭皮膚，也可以防暑降溫。

　　12、夏季時(shí)節(jié)要保證充足的睡眠，合理安排作息時(shí)間，才會(huì)保持旺盛的精力。