學生運動會活動方案(精選5篇)

為保證活動高起點、高質(zhì)量、高水平開展，預(yù)先制定活動方案是必不可少的，活動方案其實就是針對活動相關(guān)的因素所制定的書面計劃�；顒臃桨笐�(yīng)該怎么制定才好呢?下面是小編為大家整理的學生運動會活動方案，希望能幫助到大家!

學生運動會活動方案

為了豐富大學生的課余文化生活，深化我院藝術(shù)體育特色，增強學社體質(zhì)，促進學生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，提高我院田徑運動水平，給體育愛好者一個展示自我的舞臺，在秋的季節(jié)里，我院在20__年10月27—28日舉行“鄭州職業(yè)和技術(shù)學院第28屆田徑運動會”。給全系同學創(chuàng)造機會，促進同學之間的交流。

一、 主題：

本次運動會以“增強體育精神，展現(xiàn)大學生風采”為主題。來提高同學們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學們的團體精神和拼搏精神，開拓進取的積極向上的精神，增強學風建設(shè)，營造良好的育人氛圍，提高人才培養(yǎng)。

二、時間：20__年10月27—28日

三、地點：鄭州職業(yè)技術(shù)學院田徑場

四、主辦：鄭州職業(yè)技術(shù)學院院團委

五、對象：全系學生

六、組織機構(gòu)

為了能夠組織并順利開展本屆田徑運動會，充分展現(xiàn)我系學生風采，并在運動會中賽出水平，獲得最佳成績，同時為了更好的為運動員服務(wù)，設(shè)立運動會領(lǐng)導(dǎo)小組。組織機構(gòu)如下：

指導(dǎo)老師：劉建偉

組織成員：軟件工程系學生會

七、分工與職責

新聞稿

負責人：、劉明洋、史亞蘭

主要成員：孫杉杉、劉鑫、林思雨、周翠、許冬

賽前準備：

負責人：賀江南、齊建超

職責：

1、 運動員通知

2、 運動員賽前檢錄

3、 運動員號碼賽前發(fā)放和賽后收取

后勤：

負責人：宋彪 、趙景

主要人員：何營營 姜軼麗 孫銀凡劉榮榮 李浩杰 陳虹霖

楊翠 王翠 宋彎彎 姚圓圓 趙茹 吳俊曉 張榮

職責：

1、 運動員當天后勤人員安排。

2、 保障后勤人員到位，解決賽場內(nèi)的一些突發(fā)狀況。

3、 工作人員和運動員的飲用水、運動員衣物保存。

4、 組織賽場所用桌凳條幅。

賽場領(lǐng)跑:

負責人：李良啟 李少軍

主要成員：王昆鵬 王春樂 陳軍輝

吳大帥 馬崴 袁磊

10月27日上午9:00—12：00

男子、女子100米預(yù)賽

負責人:賀江南

主要人員：胡宇 趙巖 王炎

參賽人員：王冠翔 段福選 李傲楠

張瑞麗 李采青 盧金花

男子、女子800米預(yù)決賽

負責人：李凡

主要成員：李偉偉 陳軍輝 宋華森

參賽人員：段福選 方迎濤 楊康

劉素素 王艷梅 郝慶玲

男子、女子400米預(yù)賽

負責人：李白樺

主要成員：黃正 孫貝貝 劉冠

參賽人員：關(guān)濤 李明 黃久忠

余培培 逯小麗 劉倩倩

男子、女子跳遠預(yù)決賽

負責人：齊建超

主要成員：夏樂樂 王相營

參賽人員：荊育程 張叢叢 楊曉杰

張玉梅 張瑞麗 吳俊曉

男子、女子鐵餅預(yù)決賽

負責人：劉恩杰

主要成員：趙威 張瑤

參賽人員：張峰 周明浩 段福選

陳勝男 冉靜 汪曼

10月27日下午1：30—5：00

男子、女子100米決賽

負責人：賀江南

主要成員：胡宇 張灝林 王炎

男子、女子1500米預(yù)決賽

負責人：李凡

主要成員：李偉偉 陳軍輝 宋華森

參賽人員：方迎濤 鄭笑允 楊向遠

孫路 申曉云

男子、女子200米預(yù)賽

負責人：姬玉嶺

主要成員：黃正 鄭明明 劉冠

參賽人員：王振 李傲楠 楊向遠

盧金花 劉榮榮 張玉梅

男子、女子400米決賽

負責人：李白樺

主要成員：劉冠 楊笑

男子、女子4X100米接力預(yù)決賽

負責人：劉彥磊

主要成員：代騰飛 馬崴

參賽人員：王振 段福選 劉魁星 李傲楠

張瑞麗 張杰 崔丹丹 楊亞婷

男子、女子跳高預(yù)決賽

負責人：齊建超

主要成員：夏樂樂 張叢叢

參賽人員：劉陽楊 趙巖 田喜平

張慧敏

男子、女子鉛球預(yù)決賽

負責人：劉恩杰

主要成員：趙威 張瑤

參賽人員：張峰 王振 崔慶豪

張瑞麗 郝慶玲 陳紅

10月28日上午8:00—11:00

男子、女子200米決賽

負責人：姬玉嶺

主要成員：張叢叢 馬崴

男子、女子3000米預(yù)決賽

負責人：賀江南

主要成員：胡宇 張灝林

參賽人員：靳政政 方迎濤 趙小攀

姬金玲 王艷

男子三級跳預(yù)決賽

負責人：齊建超

主要成員：夏樂樂 張叢叢

參賽人員：荊育程 李浩杰

男子、女子標槍預(yù)決賽

負責人：劉恩杰

主要成員：趙威 張瑤

參賽人員：朱俊杰 張峰 蔣浩

汪曼 趙明 劉蘭君

所有項目的負責人每個項目結(jié)束后把參賽人員的成績上報到秘書處，每個項目結(jié)束后把參賽人員的號碼簿收齊交到秘書處，有參加多個項目的運動員的號碼簿等他們所有項目比賽完后收齊，每個項目結(jié)束后回到系旗處再幫助其他項目。

學生運動會活動方案

為了促進幼兒基本動作的發(fā)展及身體素質(zhì)提高，在教師有目的地組織幼兒參與體能活動和戶外體育活動的基礎(chǔ)上，我們旨在通過冬季運動會的開展豐富幼兒生活，提高他們參與體育活動的興趣和能力，使幼兒身體得到鍛煉，體質(zhì)得以增強，從而推動全園體育運動的開展。本著讓每一個孩子參與、快樂、健康的原則，本學期我們根據(jù)工作安排，結(jié)合幼兒身體發(fā)展情況和日常體能活動開展情況，在新年來到之際，舉行幼兒冬季運動會，讓每一個幼兒積極參與活動，增進家園的合作與配合，同時培養(yǎng)幼兒的集體主義意識。運動會活動方案制定如下：

一、活動時間

20__年11月25日

二、準備工作安排

1、11月25日上午9：00組織運動會開幕式、閉幕式踩場，主持人

2、運動會現(xiàn)場協(xié)調(diào)與服務(wù)

3、布標制作

4、比賽場地布置

5、由班級負責設(shè)計制作班牌。

6、單項比賽裁判：4名

三、獎項設(shè)置

輕器械操：一等獎二名(大班組、中小班組各一名);二等獎三名;三等獎三名;表演獎二名

團體獎：一等獎1名(總分第一名);二等獎2名(總分第二、第三名)。

單項比賽：每項設(shè)年齡組金銀銅獎牌

四、活動要求

1、各班掌握本班幼兒身體健康情況，如有特殊情況，及時處理，確保幼兒安全、愉快參加活動;

2、各班組織好幼兒參加運動會，要確保文明參與，不得將垃圾遺留于場地或損壞公共設(shè)施;

3、各班保教人員務(wù)必以飽滿的精神，昂揚的斗志投入到活動中去，嚴格遵守活動規(guī)則，做到文明參與，文明競賽，發(fā)揚友誼第一，比賽第二的競賽精神;

4、加強各班安全教育。

附件一：幼兒園冬季運動會開幕式程序

一、主持人宣布冬季運動會開幕式開始

二、運動員、裁判員入場到指定位置站好。

三、(全體起立)升國旗、奏國歌

四、園長致開幕詞

五、小運動員代表發(fā)言

六、裁判員代表宣誓

七、運動員、裁判員退場

八、比賽開始

附件二：幼兒園冬季運動會閉幕式程序

學生運動會活動方案

為了推進素質(zhì)教育，豐富學生的課外文體活動，增強學生體質(zhì)，全面發(fā)展學生素質(zhì)，掀起全員參與運動的高潮，學校研究決定，舉行201年校園綜合體質(zhì)測試運動會。

一、比賽時間

10月30日(星期五)一天

二、參加對象

一至六年級全體同學。(如因病不能參加，須取得市級以上醫(yī)院證明并報陳校長助理審核同意，資料留檔)

三、測試項目

50米、跳繩、仰臥起坐、50__8往返跑

四、比賽場地

1分鐘跳繩：前操場

50米跑步：體育課完成，各班體育老師負責

50米×8跑步：田徑場(2組)

1分鐘仰臥起坐：體育館前跑道

五、具體安排

日程安排：

上午：

3年級仰臥起坐8：30

4年級仰臥起坐9:40

6年級仰臥起坐10:30

5年級50__8往返跑8:30

6年級跳繩8:30

1年級跳繩9：20

2年級跳繩10:20

下午：

3-5年級跳繩1:00

6年級50__8往返跑1:00

5年級仰臥起坐1:00

備注：以上時間安排會受現(xiàn)場測試變化而變動，請關(guān)注學校廣播通知

仰臥起坐和跳繩按照從低段到高段的順序，各項目按照01班、02班、03班、04班、05班的順序進行比賽。比賽開始前，各班在教室等候聯(lián)絡(luò)員通知。接到通知后，班主任組織，迅速到達比賽場地，比賽結(jié)束整理好隊伍有序回教室。每一項目賽前，班主任把本班名單交于裁判，比賽結(jié)束，班主任從裁判處拿回本班成績，交于下一項目裁判，所有比賽結(jié)束以后，把成績交于體育組匯總。

六、責任分工

班主任

1.做好競賽前的訓練工作，教育學生重視競賽，積極參與競賽活動。

2.競賽時，組織學生做好準備運動，提前5分鐘把學生按照規(guī)定路線帶到比賽場地，按照報名單順序給學生排隊，把報名單交給裁判長進行比賽。比賽完成后請班主任把學生帶回教室休息。(班級一律集體活動)沒有輪到競賽的班級在教室內(nèi)休息，由班主任自行安排。

3.競賽時關(guān)注學生身體狀況，如發(fā)現(xiàn)有身體不適的學生，建議立即停止比賽，并將情況匯報給學校領(lǐng)導(dǎo)，以便采取相應(yīng)措施。

4.服從裁判的裁定。

5.關(guān)注學生的安全。

七、成績評定方法和班級總分數(shù)計算方法

1.按《國家學生體質(zhì)健康測試辦法》進行計算。

2.按照班級體質(zhì)健康優(yōu)秀、良好、及格的比率算分，每單項年級段第一名7分，第二名得5分第三名得3分;第四名得2分;第五名得1分，最終累計得分為班級總分。如遇總分相等，優(yōu)秀率列前，名次列前。(每項每人次不及格扣班級總分1分)

3.按學生單項成績，各年級男女生分別取前10的學生為“達標單項閃亮之星”。

八、其他

1.時間安排會根據(jù)實際比賽進程做調(diào)整，以競賽時廣播通知為準。

2.如遇雨天另行通知

學生運動會活動方案

一、時間：

X年X月X日。

二、地點：

__園操場。

三、參加對象：

__園幼兒、家長、教師。

四、活動目標：

通過開展慶�！坝H子運動會”系列活動，使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂，從而度過一個幸福、難忘的親子運動;使家長在參加活動中，進一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機會我們組織此次活動是希望創(chuàng)造機會讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時也為了溫馨我們共同的家園!

五、流程安排：

1、開幕式進場儀式進場順序：園旗、彩旗隊、單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊(各級并列成四路縱隊行進)。

2、全體肅立、奏國歌、升國旗、園旗。

3、宣布運動會開幕、致開幕辭(園領(lǐng)導(dǎo))。

4、幼兒及家長運動員代表宣誓。

4、領(lǐng)導(dǎo)宣布__幼兒園親子運動開始。

5、各代表隊退場到年級固定的位置，趣味運動會正式開始。

6、各個裁判組成員到位，裁判安排如下：計時：__X;終點：__X;發(fā)令：__X;檢錄檢查：__X;集體項目裁判：__X、__X、__X、__X、__X、__X;個人項目裁判：__X、__X、__X;公告：__X、__X、__X;廣播宣傳：__X、__X;獎品：__X、__X;后勤部：__X。工作人員教師共__人，幼兒家長共__人。

六、比賽項目：

(1)集體賽：1、趣味接力賽;2、手足情深;3、跳圈接力;4、寶貝新娘;5、齊心協(xié)力。

(2)個人賽：1跳繩、2企鵝漫步、3滑輪比賽、4、掌上明珠、5、摸鹿鼻子、6、盲人擊鼓、7、釣魚、8、挾乒乓球、8、套圈、9、吹氣球、10、呼拉圈比賽、11、運用爆破音吹蠟燭、12、比比誰的眼力好、13、比比誰的運氣好。

七、比賽方法規(guī)則：

(1)集體賽——趣味接力賽

1、接力賽總賽程60米，共分五個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑(家長完成)各隊以完成比賽的先后順序計算成績。

各參賽隊伍分成4組進行預(yù)選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

2、手足情深(接力)

參賽隊員：每隊3人(家庭為單位)。

比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段(分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米)。

發(fā)令員：__人。

現(xiàn)場裁判：__人。

3、跳圈接力

參加人員：每隊3人(家庭為單位)。

比賽規(guī)則：參賽家庭幼兒完成障礙物跳10圈，然后家長接力繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。

發(fā)令員：__人。

現(xiàn)場裁判：__人。

4、寶貝新娘

參加人員：每隊3人(家庭為單位)。

發(fā)令員：__人。

現(xiàn)場裁判：__人。

比賽規(guī)則：比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。

5、齊心協(xié)力

參賽人員：每隊2人

比賽規(guī)則：二名參賽家庭成員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

道具：氣球。

發(fā)令員：__人。

現(xiàn)場裁判：__人。

(2)個人賽：

1、跳繩比賽、以時間來計算、多的為勝。獲獎券一張。

2、企鵝漫步。

3、完成距離的，獲獎券一張。

4、掌上明珠：主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點，球未丟就得一張獎劵。(桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規(guī)定時間內(nèi)繞一圈。)

5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡摸到鹿鼻子的，可獲獎券一張。

6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡擊中鼓者，獲獎券一張。

7、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎券一張，釣六條者獲獎券二張，以此類推。

8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個乒乓球者，獲獎券一張，挾完40個乒乓球者，獲獎券二張。

9、套圈：每人套五次，套中二個者，獲獎券一張，套中四個者，獲獎券二張，套中五個者，獲獎券三張。

10、運用爆破音吹蠟燭：主持人準備好六支蠟燭并點燃，若干道問題。主持人提問一個問題，參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭，即得獎劵。如：主持人問：“有兔子在草地上你會怎么做?”回答者用“撲過去”的“撲”的發(fā)音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。

11、比比誰的眼力好：主持人準備好三支筷子，一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里，便是優(yōu)勝者，即得獎劵。每人有三次機會。

12、快樂呼拉圈：在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應(yīng)站在離易拉罐一米遠的地方，才能向易拉罐扔圈圈(圈圈的大小要適當)。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機會。

13、比比誰的運氣好：主持人要準備好若干顆且顏色不一樣的珠子，其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子里，讓游戲者伸進袋子里抓三次，每次只抓一個珠子(多抓不算)，若抓中紅色珠子，則中獎劵;反之，沒有中獎。

八、時間安排：

00：00-00：00第一組;

00：00-00：00第二組;

00：00-00：00第三組;

00：00-00：00第四組;

00：00-00：00決賽。

九、獎勵規(guī)則：

頒獎(集體優(yōu)勝獎與團體優(yōu)勝獎);參加親子運動會活動的每個家庭以獎券到領(lǐng)獎臺發(fā)給紀念品一份。

十、閉幕式：1、集合。2、頒獎。

1、園領(lǐng)導(dǎo)致詞。

2、總裁判長宣布具體比賽結(jié)果。

3、頒獎。

4、策劃組組長宣布運動會閉幕。

學生運動會活動方案

一、活動目標：

1、讓孩子樂意與同伴、家長一起參加游戲活動，感受與父母、同伴共同活動的樂趣。加深家園情、師生情、親子情。

2、激發(fā)幼兒參加體育活動的積極性，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強幼兒的體質(zhì)鍛煉。

3、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受成功的快樂。

二、環(huán)境創(chuàng)設(shè)：

大環(huán)境:在賽場上懸掛“貝樂藝術(shù)幼兒園春季親子運動會”條幅，根據(jù)比賽需要劃分出比賽場地、幼兒和家長等待區(qū)等區(qū)域。

小環(huán)境:根據(jù)比賽項目在相關(guān)區(qū)域擺放比賽的器械器具;制作拉拉隊所需花球、班級標語牌等相應(yīng)道具。

三、活動時間：

____年__月__日-__月__日。

上午__:00-__:00，下午__:00-__:00，召開親子自運動會開幕式及親子運動項目比賽，

四、活動地點：

(推薦：園博園，銀灘)

五、活動主題：

親子運動會“大手牽小手，快樂動起來!”

六、活動流程安排：

(提前發(fā)放親子運動會通知書，請家長提前安排好工作和相關(guān)準備事宜，準時參與活動。)

1、家長入園簽到，到各班主任處報到。

2、宣布運動會開幕

3、幼兒家長入場。

4、運動員(幼兒)代表講話。

5、家長代表講話。

6、園長致詞，宣布親子運動會開幕。

7、幼兒表演。

8、親子運動會開始。

9、發(fā)獎品。

10、運動會結(jié)束。

11、大家合影留念

注意事項：

1.遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。

2.各位家長帶好幼兒，注意安全，不在賽場內(nèi)自由走動或奔跑。

3.講清潔，保持比賽場地衛(wèi)生，愛護公共設(shè)施，做文明人。

七、親子運動會項目：

1、袋鼠跳：游戲規(guī)則：家長將幼兒抱起，幼兒抱住家長脖子，雙腳夾住家長腰間，家長抱緊幼兒一跳一跳跳過5個圈，將幼兒運到終點，先到者為勝。

2、毛毛蟲比賽：游戲規(guī)則：1名幼兒1名家長順利站好隊，各隊參賽家庭為5個，由幼兒領(lǐng)頭開始前進，后面的家長尾隨其后，最先到達終點的一隊為優(yōu)秀隊。

3、快樂傳遞：游戲規(guī)則：按1名幼兒1名家長的順利站好隊，每組參賽家庭5個，由第一名幼兒開始跳進圈內(nèi)，由下往上套出圈，后面的家長接著同樣的方法套出圈，后面的人員依次進行，5個家庭全部套完隊為優(yōu)秀勝。

4、倒掛猴子

游戲準備：

沙包、小筐若干

游戲玩法：

孩子用手抱住家長的脖子，腳夾住家長的腰部，在起點線作好準備，哨聲一響，跑向指定處，家長雙手盡可能多的抓起沙包跑回起點扔進小筐，在規(guī)定的時間內(nèi)，運送的沙包最多者為勝。

游戲規(guī)則：

行進過程中要保證幼兒的雙腳不能落地。要注意保護孩子的安全。

5、游戲名稱：

快樂穿梭

準備：

蒙眼布條6根

玩法：

家長蒙住雙眼，由孩子牽引繞過障礙物到達終點，用時最短的家庭獲勝。

6、游戲名稱：

“聽話的小球”

準備：

四條跑道、每個家庭一只皮球

玩法：

爸爸或媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊，游戲開始，爸爸用腳運球至小朋友處，，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運至出發(fā)點，先到者為勝。

規(guī)則：

必須用腳帶球走，不能用力踢球。

八.感恩主題活動：

活動名稱----盲行之風雨人生路

活動目的：增進親子之間的感情，父母與子女互換角色，體驗彼此換位后的感覺通過角色互換增進彼此之間的了解。

材料：

黑布(繩子、木頭、瓶子)等障礙若干。

活動步驟：

1、工作人員先在場地上用繩子布置障礙

2、以家庭為單位組隊，一對親子一組(由父母與子女中各挑選任意一人參加)

3、多組同時參加(根據(jù)現(xiàn)場道具決定上場的組數(shù))

4、首先用黑布將子女的眼睛蒙上，開始時父母牽著子女的手從場地的啟始點開始往終點行進，其間父母要帶領(lǐng)子女在自己的話語的指導(dǎo)下繞過各種障礙到達終點，然后父母返回起始點并用話語指導(dǎo)子女如何繞過障礙物從終點走回起始點。

5、父母子女角色互換，讓父母蒙上黑布，由子女牽引父母行進，重復(fù)以上的步驟，直到最后一組成員會到起始點，活動結(jié)束

6、各組成員分享自己的活動感受。

7、分享結(jié)束，讓子女擁抱父母，并對他們說我愛你或感想。主持人致詞：

一、父母為領(lǐng)路人:

1、被領(lǐng)路者：

當父母帶著你一起穿越障礙的時候有什么感覺?

(感覺到安全感了么，還是自己長大了不需要父母的跟從了)當只有你一個人走的時候的感覺跟父母在一起走的感覺有什么區(qū)別么?

(可聯(lián)系到生活中，當父母不再你身邊時而需要你自己來克服困難的時候你會有什么心情呢)

2領(lǐng)路人

作為家長，當看著自己的子女一個人穿越障礙時是什么樣的心情呢?

(焦急但只能間接的幫助他們，該放手讓他們自己獨立成長呢，還是繼續(xù)給予子女無限的關(guān)懷，孩子將來的路還是得靠他們自己來走)

二、孩子為領(lǐng)路人：

1、被領(lǐng)路者：

被孩子引導(dǎo)穿越障礙，你的感覺?

(放心還是忐忑?是否覺得孩子長大或者將要長大了呢?他們也都有了獨立自主的能力了呢?，他們的指導(dǎo)語讓你放心么?作為父母的有時候是不是也該聽取一下孩子的意見呢?)

2、領(lǐng)導(dǎo)者：

由你來引導(dǎo)父母穿越障礙，有什么感觸?(1.父母帶著自己走過這么多年的人生歷程充滿了坎坷很不容易2.明白父母的艱辛，學會感激和體諒他們)

有時候親人之間并不缺少愛，缺少的可能只是一種溝通，在活動中父母與子女通過彼此的互換角色從而站在對方的角度上思考問題，子女更加深刻的體會到作為家長的艱辛與不易，使他們懂得珍惜那份愛，父母也可從中體會到多花些時間與子女溝通多了解了解子女的感受或許比一味的給與要來的更重要。