我的職業(yè)生涯規(guī)劃書（精選7篇）

　　光陰如水，忙碌而又充實的工作又將告一段落了，你在職業(yè)發(fā)展道路上還順利嗎？這也意味著，需要開始寫職業(yè)規(guī)劃了。職業(yè)規(guī)劃怎么寫才能切實有效地幫助到自己將來的發(fā)展呢？下面是小編為大家收集的我的職業(yè)生涯規(guī)劃書（精選7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　我的職業(yè)生涯規(guī)劃書1

　　一.前言

　　我是一個沒有規(guī)劃的人，對自己的職業(yè)更沒有什么想法和規(guī)劃，畢竟，我覺得一個人要在這個世界上生存，那么人際關(guān)系要八面玲瓏，做任何東西親力親為，那么他就可以好好活著，最起碼不至于餓死。但丁說過，男人有兩樣東西是別人永遠也拿不走的，一個是朋友，一個是閱歷。有了朋友和閱歷，這個擁擠的人間必有你的立足之地，輔以能力和努力，職業(yè)不過是為自己安身立命提供被社會榨取勞動力的地方。對自己進行職業(yè)生涯的規(guī)劃的主要目的是，完成學校規(guī)定的職業(yè)生涯規(guī)劃的課程和學完這個課程要做的作業(yè)，可是這個作業(yè)也太長了，要寫3000字，極其折磨和恐怖，要萬一碰到那種對自己職業(yè)生涯規(guī)劃好的，卻又不愿意透露給他人知道的人，還不知道如何下筆。但是這個是每個人必修的課程和作業(yè)，于是，我本著隨大流不做非主流的原則，還有比較服從的態(tài)度，來完成這個白皮書。畢竟，做這個個人職業(yè)生涯規(guī)劃書是相當有意義的，它不僅意味著我圓滿完成了職業(yè)生涯規(guī)劃這門課的學習，還可以拿到學分，可謂是好處多多，不寫白不寫。再說了，3000字算是少了，今天電子商務概論的彭哨老師要求我們寫的市場營銷論文，據(jù)說要寫5000字，額滴神吶！

　　其實我的夢想職業(yè)也不算什么好職業(yè)，最起碼在別人眼中是不好的，對現(xiàn)在中國特色社會主義建設沒有什么貢獻的，那就是做一個吟游詩人。不要以為我選了電子商務這個專業(yè)就是我多喜歡這個專業(yè)或者說這個專業(yè)是商學院里我認為最好的了。我是想學文學的，我喜歡寫東西，喜歡研究古今中外人文地理，所以，中文系或者說是漢語言文學才是實現(xiàn)我夢想的必經(jīng)之路�？墒乾F(xiàn)實的殘酷往往會以絕對性的優(yōu)勢壓倒你的夢想，在爸爸媽媽以及其他親戚關(guān)于學中文以后出來能找什么工作的質(zhì)問聲中，我也只能選擇放棄，選擇了電子商務這個學科。給我們做職業(yè)生涯規(guī)劃的輔導員唐靜老師說，學一個自己不感興趣的專業(yè)，從事一個自己不喜歡的工作，是不會把自己的才能和價值發(fā)揮到最大化的，但是面包就是強于幻想，人生的道路不是由自己決定，想往哪里走就往哪里走的。

　　但我還是對走過一座座陌生的城市，穿過一條條擁擠的街道，見證一場又一場的生離死別，用自己的字跡寫下這個世間的種種的職業(yè)充滿向往，所以，請允許我“任性”那么一回，為我夢想的職業(yè)寫一次職業(yè)生涯的規(guī)劃。至于3年后專業(yè)的畢業(yè)論文和規(guī)劃，到時候在寫現(xiàn)實點的吧。人活著，有時候還是有點想法好，盡管中國式的教育就是讓我們變的沒有想法，像一個個車間生產(chǎn)出來的款式一模一樣的產(chǎn)品，出爐后就被手忙腳亂的投入到大社會生產(chǎn)的洪流中去。

　　二.自我分析

　　1.職業(yè)興趣

　　我的職業(yè)興趣是每天能夠有一定的時間穿梭在虛擬和現(xiàn)實之間，用現(xiàn)實豐富我的物質(zhì)生活，用虛擬妝點我的精神世界。不在乎擁有百萬面包，只希望不辜負自己來這個世界走一遭，什么都沒有留下。前言里有提到，我喜歡寫東西，每一段感情都像是一個冗長的故事，自幼時迷戀與童話故事開始，我以為我就這么和故事結(jié)緣了。我想寫的東西太多太多，一輩子都寫不完，也不需要全世界都看到，只想要有人會欣賞它們，透過文字讀懂我心靈的人，便是我這個世界上的知幾。朋友何其多，知己不復求。有時候睡覺會做夢，突然間激起內(nèi)心深處靈魂的火花，我會馬上從床上坐起來，點上一盞明燈，開始寫作，哪管東方既白，哪管猿鳴雞啼，一直到寫完了，才伸展疲憊的軀殼，繼續(xù)入睡。我喜歡捕捉即時的靈感，生怕不馬上寫下來就要被忙碌的現(xiàn)實給沖淡了，甚至遺忘了。如果沒有人愛，就愛自己吧，愛自己的文字吧，在孤單的夜里，泡一杯咖啡，溫暖了疼痛的胃，開始提筆。這就是我的追求。

　　2.性格

　　我的性格就像星座書里說的一樣，擁有兩種截然不同的性格，快樂起來比誰都瘋狂，難過起來比誰都要來的哀傷。這也導致了我的感受比好多人來的多�？梢岳淇釤o情，也可以開朗善良。

　　3.氣質(zhì)

　　我給人的氣質(zhì)像夜來香，趁夜開放，憂郁而暗香殘留，或許憂郁就是我與生俱來的氣質(zhì)。

　　4.職業(yè)錨（職業(yè)價值觀）

　　我的職業(yè)錨為：挑戰(zhàn)型

　　我的管理型傾向得分：32.0%

　　我的技術(shù)功能型傾向得分：72.0%

　　我的安全型傾向得分：56.0%

　　我的創(chuàng)造型傾向得分：76.0%

　　我的自主獨立型傾向得分：64.0%

　　我的服務型傾向得分：80.0%

　　我的挑戰(zhàn)型傾向得分：88.0%

　　我的生活型傾向得分：64.0%

　　挑戰(zhàn)型的人喜歡解決看上去無法解決的問題，戰(zhàn)勝強硬的對手，克服無法克服的困難障礙等。對我而言，參加工作或職業(yè)的原因是工作允許他們?nèi)��?zhàn)勝各種不可能。新奇、變化和困難是他們的終極目標。如果事情非常容易，它馬上變得非常令人厭煩。

　　5.知識和能力

　　我的知識沒有別人來的精，什么都略通一二，天文地理，古今中外，琴棋書畫，情感人文，甚至一些非現(xiàn)實的東西，我都是具備的。我希望自己活的純粹一點，雖然不懂太深奧的東西，但至少我的知識足夠我去和各種各樣的人群都有溝通的余地，這就夠了。我的能力就是做任何事情，能做的就做，不能做的學會再做，哪怕比別人付出再多的精力和時間，我都不會做的比別人差！

　　6.天賦，情商，逆境商，財商

　　除了多愁善感，我不知道我還具有什么樣的天賦，如果命運多舛也算一種天賦的話。關(guān)于情商，我的測試結(jié)果是：EQ較高，是一個快樂的人，不易恐懼擔憂，對于工作熱情投入，敢于負責，為人更是正義正直，同情關(guān)懷，真有夠諷刺的。至于逆境商：稱不上積極主動，但也不是逃避責任。有時會把挫折當成外力使然，有時又覺得源于自己。偶爾也可能因為挫折而不必要地自責，覺得自己該為挫折多負點責任，但通常只限于您覺得與自己相關(guān)的部分，不愿投入更多。面對太多的壓力，會感到厭煩或緊張，這時會發(fā)發(fā)牢騷。其實我的主動性有進一步提升的潛力。剩下財商：我有一點不切實際，做什么都只為了完成夢想，缺少對現(xiàn)實的考慮。對于理財，我也覺得十分頭痛，不知該怎么開始做起，也不愿卷入股票游戲中，終日對著數(shù)字熒屏發(fā)呆。所以你就這么拖著，雖然知道要留意相關(guān)消息，還是很被動。最好能夠找個可信賴的人，幫我打點這一切，那是最理想的狀況。

　　三.環(huán)境分析

　　1.社會環(huán)境分析：經(jīng)濟危機，就業(yè)形式嚴峻，畢業(yè)就等于失業(yè)，國家政策就是房價繼續(xù)升高，人民拼著血汗掙錢吧！

　　2.教育背景分析：3本院校，除了燒錢就是燒錢，學的東西很多，卻很淺顯。

　　3.家庭環(huán)境分析：老爸是干部，老媽是打字員，獨生，家教頗嚴，家里另有產(chǎn)業(yè)荔枝、胡椒、檳榔。爸媽很辛苦，掙錢也不多，還好只生了我一個。

　　4.職業(yè)信息分析：不是自己喜歡的職業(yè)，最多就一點，電子商務可以實現(xiàn)睡覺賺錢吸引了我�？梢哉f這個專業(yè)聽著很洋氣，實際很苦氣。

　　四.個人SWTO分析

　　這個我就不自己分析了，以免過于偏離事實，招人腹誹，還是找找電子商務的SWTO放進來。

　　本專業(yè)的優(yōu)勢（Strength）、機會（Opportunity）來看：

　　1、電子商務是一個新的產(chǎn)業(yè)對于我國來說；電子商務又是一個新的專業(yè)對于我國的教育來看。在隨著電子商務的發(fā)展來看，它突出的優(yōu)勢給國家、企業(yè)所帶來的經(jīng)濟效益是不可估量的。

　　2、就國家商務部的發(fā)展戰(zhàn)略來看，在開拓這個領(lǐng)域需要近20萬電子商務專業(yè)人才。

　　3、一些電子商務平臺的建立，得到了很好的發(fā)展，同時也讓企業(yè)認識到網(wǎng)絡營銷（網(wǎng)上宣傳、交易、為網(wǎng)下帶動需求、擴大企業(yè)的影響力等）很有必要。

　　4、最重要的還是自己在學校能夠把握好本專業(yè)的理論知識與一些基本的網(wǎng)站編輯軟件。

　　5、再有這樣一個行會：電子商務協(xié)會。對于我電子商務來說都是一個比較好的就業(yè)與發(fā)展機會。但是電子商務的發(fā)展前景也并不是很是看好的，這個也是自己專業(yè)的劣勢（Weakness）、威脅（Threat）：

　　1.在這個行業(yè)里，更多的是要有創(chuàng)新的思想，有與眾不同的實用見解，這個還有待自己去發(fā)現(xiàn)。

　　2.國外的電子商務平臺進駐我國，自己的思想、能力是否能夠跟上他們的前進步伐。

　　3.一個比較顯著的招牌就是需要具有XX年的本行經(jīng)驗、復合型的人才，這個是自己所缺失的。

　　4.實踐方面來看搞一個電子商務平臺還是有許多的困難的對于自己來說，其中包裹網(wǎng)站的編輯與美工軟件、數(shù)據(jù)庫管理軟件。

　　通過以上的幾條實際分析，再結(jié)合自己是電子商務專業(yè)。自己應該很好的把握以下三點：

　　1.為自己找實踐的機會，盡可能的接近本專業(yè)方面的工作；

　　2.在課余時間里，多自學一些網(wǎng)站的編輯與美工軟件（如-3D、PHOTOSHOP、ASP、SOLSERVE等）；

　　3.自己可以編輯一些網(wǎng)頁，使自己能夠更加熟練的掌握最基本的軟件應用。

　　五.制定職業(yè)生涯目標

　　1.職業(yè)目標及達到的職分或職稱：做一個吟游詩人，職務可以是作家，浪人，甚至是流浪漢。

　　2.學習培訓目標：大學電子商務專業(yè)畢業(yè)，輔修漢語言文學學士，其實還是很像攻讀中文碩士的，可是就連讀中文碩士也要英語過四級，這是一個很惡心的事情。

　　3.收入目標：每個月有點錢寄給爸媽，剩下的夠自己花就好。1-2000無所謂，多了更好。

　　4.家庭目標：爸爸媽媽長命百歲，我茍且偷生了21年，他們就沒有過過輕松的日子，每天辛勞奔忙，從來沒有好好為自己娛樂過。關(guān)于這一點，我還是很愧疚的。如果有愛人，希望她善解人意，溫柔體貼，要能長的漂亮那更好。

　　六.分階段目標和實施計劃

　　第一階段：20XX-20xx年（學業(yè)有成期）

　　1.職務目標和實施計劃：該當?shù)亩籍斄耍�海南老鄉(xiāng)會領(lǐng)導，學習委員，學生會委員，社團干部。

　　2.學習培訓目標：英語過四級，能過六級最好，學分修夠，雙料學士更好，如果能修個碩士那就是祖上墳前冒煙了。

　　3.畢業(yè)意向和實施計劃：畢業(yè)了哪有錢掙去哪過，除了非法的錢，能工作的都參與。實施計劃家里有關(guān)系的托關(guān)系，實在沒有就自己找，反正都是要賺錢，怎么做都一樣。

　　第二階段：20xx-20xx年（熟悉適應發(fā)展期）

　　1.職務目標及實施計劃：能爬過高就爬多高，最好是鳩占鵲巢把別人公司弄成自己的。耍陰招，下暗藥，明著暗著都不斷努力，巨人怎么死的，是被站在肩膀上以后踩死的。

　　2.學習培訓目標：更加提升自己從事的工作方面的知識，并不斷擴充其它的知識，牌照虛名能拿就拿，絕對不嫌少。

　　3.收入目標及實施計劃：夠吃穿也好，夠瀟灑也好，銀行卡里會存上一筆錢。實施起來太容易了，拿生命換錢唄，少活幾年，放在掙錢上。

　　我的職業(yè)生涯規(guī)劃書2

　　一、前言

　　高考結(jié)束之后，我的心就涼了半截，并不是因為成績不夠好，也許在別人眼里，我的那些分數(shù)足以令人羨慕，可是我知道那不是我的夢想所在。大一這一年，我仍是滿目茫然。直到聽完周老師的職業(yè)人生規(guī)劃課，我試著重新為我自己找回夢想，為我的人生找到方向。

　　二、自我分析

　　我是一名法學與英語雙學位班的大二女生，性格亦動亦靜。在外，我開朗，自信，活潑，善與人交往，但是我又喜歡獨處，喜歡靜靜的思考，看書。我性格中的優(yōu)勢在于我交往廣泛，我從不吝惜自己的真心，因此也得到了不錯的人緣，這些人脈在我平時的生活中給了我很大的幫助，讓我得到了很多重要的信息以及途徑。同時，我喜歡看書，自認為在女生中，我的涉獵算是比較廣泛的，一般的交談我都能插上話。我的家庭收入狀況不錯，可以負擔的起我的求學費用。另外，我的成績不錯，已經(jīng)獲得了專業(yè)一等獎學金，另外我沒有任何感情問題，這樣就為我節(jié)省了大量的時間和財力。我的缺點主要也表現(xiàn)在我的性格上，我的個性比較倔強，時間長了會有人發(fā)掘出我性格中的傲慢因素，雖然有時是無意中表現(xiàn)出來的，卻也會傷害到其他人。

　　三、SWOT分析

　　SWOT總結(jié)：

　　通過對照現(xiàn)在的市場需求和自己的長短處得出：在繼續(xù)保持我優(yōu)勢的前提下，我需要進一步解決我的W因素，即通過增強與社會的接觸，加之通過學校的活動，改變我性格中的不利因素，不要過于鋒芒畢露，要慢慢學著更加溫和一些，謙遜一些，從而更好的進行人際交往。另外，尋找一些在社會上進行實習與工作的機會，是自己提前了解社會，認識社會。

　　四、擇業(yè)選擇及決策理由

　　自認為，我是一個心氣很高的女孩，從小到大，我從沒有懷疑過我的能力，也一直緊握我的夢想——我想成為一名外交官。而隨著時間的流逝，當初如此清晰的夢想已經(jīng)沒有那么明確，經(jīng)歷了一年的大一迷茫和探索期，我開始思考，我是否還像從前那樣堅持我的目標，捫心自問，答案是肯定的，但是也許不是一名外交官，但我要做與涉外有關(guān)系的事情。我選擇涉外行業(yè)的原因主要有三條：

　　1.我做涉外行業(yè)的主要優(yōu)勢在于，我的專業(yè)是法英雙學位，因此只要我好好把握這四年的時間，我一定會比別人有所突出，較高的英語能力能增加我的發(fā)展機會，同時，深厚的法律素養(yǎng)也能夠讓我適應新時代下中國建設法治社會的人才需求。另外，經(jīng)過多年的鍛煉，我的演講水平和文字功底都還不錯，這使我即使在將來的不論任何考試中都有優(yōu)勢。同時我喜歡涉外的行業(yè)，對職業(yè)的熱愛會成為我努力向上的不竭動力。

　　2.其次是市場潛力。隨著中國與世界的聯(lián)系日益緊密，越來越多的外國商家，個人進入中國，同時也有越來越多的中國人走出國門，在這一進一出的過程中，涉外行業(yè)的市場變得無限廣大。同時，因為涉外行業(yè)需要的較高的素質(zhì)，也為其產(chǎn)生了較高的回報。在政府中的涉外工作人員自然不用說，收入穩(wěn)定且生活富足。涉外律師以及在外企公司的職位也是毫無疑問會成為中國的高薪階層。

　　3.第三方面是人才的缺口，當今，真正精通英語又熟悉法律知識的人才實在是鳳毛麟角，而實際上社會需求量又是相當之巨大，因此，如果我能夠按照我的目標發(fā)展，不斷提升各方面的素質(zhì)，我必然能夠找到適合我的位置。

　　但是我深知，想要成為一名涉外人員，尤其是類似于涉外律師這樣的行業(yè)，我的身上還存在著一些劣勢，亟待解決：

　　1.作為一名女生，我在就業(yè)方面并不存在任何優(yōu)勢，甚至會遇到很多障礙，畢竟我所選擇的領(lǐng)域?qū)嶋H上是高強度和高壓力的行業(yè)，我所面對的將會是各類精英的競爭。

　　2.我的專業(yè)知識并不夠充足，因為是雙學位，實際上不論是學習哪一門學科的時間都是有限的，因此很容易造成竹籃打水一場空的情況，對此，我必須有清醒的認識，知道自己到底要什么不要什么，有所選擇。

　　五、針對目標的未來規(guī)劃

　　我現(xiàn)在還是一名大二的學生，面對剩下的大學三年，我知道我還可以做許多事情。歸結(jié)起來，就是保研(或考研)，準備司法考試，實習，做好學生工作。

　　1.我知道，為了實現(xiàn)我的目標，單純本科的知識是根本應負不了的，因此我必須進行更高一層的深造，研究生的深造。對于保研，現(xiàn)在，我已經(jīng)申請了兩項獎學金，專業(yè)一等獎學金和國家獎學金，這兩項獎學金基本都可以批下來，也就是說，我還需要再那一個獎學金，且所有科目不低于一定限度，就基本可以獲得保研資格。但是我知道，如果想保到外校，我必須在專業(yè)排名上相當優(yōu)秀，但有一點我想當確定，我接受保研就一定是建立在保到外校的基礎之上的。比較樂觀的因素是近年，我們學院保到名校的機率越來越高，這就為我創(chuàng)造了一定的潛力和機會。

　　2.準備司法考試和實習都是與我的專業(yè)法律有關(guān)系的，這些都是我未來的基礎。因為大三要進行司法考試，我希望能夠一次成功，其實準備司法考試就是一項體力活，只要我認真做了，通過幾率是很高的。另外我希望能夠找到一家律師事務所實習，畢竟紙上學來終覺淺，我希望能夠通過實習真正鍛煉自己，也明確一下我的目標。

　　3.關(guān)于學生工作，是因為我大一開始就在校學生會工作，大二有轉(zhuǎn)入法學院團總支，我一直加薪如果大學期間沒有進行過學生工作，很多人脈，經(jīng)驗都是難以獲得的，所以我打所繼續(xù)做下去，不論如何，這對我都是有好處的。

　　針對我的大致規(guī)劃，我確定了今后三年的時間表。

　　我知道，其實我的職業(yè)規(guī)劃做的還不夠具體，但是我認為，我對未來的把我應該是在一個大的方向下不斷細化的，進入大二，我加入了KAB協(xié)會，希望能夠在其中找到更多的靈感和方向指印。我堅信，只要有夢，勇敢去追，我的人生必然會開出絢麗的花朵。

　　我的職業(yè)生涯規(guī)劃書3

　　前言

　　每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求和抱負；

　　每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意和磨礪；

　　我們的內(nèi)心在吶喊：我的命運我做主，我的藍圖我描繪！

　　古人云：夫未戰(zhàn)而廟算勝者，得算多之；夫未戰(zhàn)而廟算不勝者得算少之；多算勝，少算不勝，而況于不算乎？因而應運而生。這將是通向成功的坦途，步入人生殿堂的階梯。

　　人各有志，而我的志向在于將來創(chuàng)立自己的棗業(yè)開發(fā)公司。

　　一、個人資料

　　姓名：路偉

　　性別：男

　　專業(yè)：國際經(jīng)濟與貿(mào)易

　　座右銘：如果只做能力范圍內(nèi)的事，只會陷入平庸！

　　二、自我盤點

　　1、興趣愛好

　　業(yè)余愛好：愛好閱讀，尤其是古代書籍，另外還聽些搖滾音樂。

　　心中偶像：周恩來、牛根生、方瑞敏。

　　最喜歡的文學作品：《三十六計》、《三國演義》。

　　2、性格特征

　　性格穩(wěn)重，待人真誠：興趣廣泛，頭腦靈活，反映靈敏；責任心強，富有同情心，能較好的理解別人的需要和動機，善于鼓勵和贊揚他人。

　　3、劣勢盤點

　　生自農(nóng)村經(jīng)濟基礎薄弱，接觸市場經(jīng)濟機會較少，缺乏市場經(jīng)驗，有時過于理想化而忽視現(xiàn)實基礎和細節(jié)問題，壓力大時易慌亂。

　　4、優(yōu)勢盤點

　　國際經(jīng)濟與貿(mào)易專業(yè)，經(jīng)濟意識強，所學內(nèi)容將來直接受益。周圍有很多關(guān)心、愛護支持自己的人；自己意志堅定，意志力強。

　　5、缺點盤點

　　有時缺乏耐心，容易暴躁，不是很善于交際。

　　6、優(yōu)點盤點

　　做事認真細心，性格穩(wěn)重容易相處，責任心和上進心強，不甘與人后。

　　三、解決自身的劣勢和缺點

　　積極面對現(xiàn)實，不要因為自己來自農(nóng)村而自卑，雖缺乏耐心但憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正�，F(xiàn)制定縮小差距的方法：

　　1、教育培訓方法

　　充分利用畢業(yè)前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書等。

　　2、討論交流方法

　�。�1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。

　�。�2）在學習中積極與老師溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。

　　3、實踐鍛煉方法

　�。�1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

　�。�2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。

　�。�3）充分利用自身的條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

　　四、社會環(huán)境分析

　　1、一般社會環(huán)境分析

　　食品飲料行業(yè)是“十一五”規(guī)劃發(fā)展的重點行業(yè)之一，國家相關(guān)政策的支持將為食品飲料行業(yè)的發(fā)展帶來巨大的機遇。軟飲料制造業(yè)是食品行業(yè)中快速增長的子行業(yè)之一，隨著人們消費水平和營養(yǎng)健康意識的提高，軟飲料制造業(yè)得到迅速發(fā)展。

　　中國雖人口眾多，果汁飲料的消費量卻較低，人均年消費量還不到1公斤，是世界平均水平的1/10，發(fā)達國家平均水平1/40，現(xiàn)有市場容量僅為45公斤，世界人均消費量已達7公斤。如果按世界平均消費量計算，中國果汁飲料的市場容量應為910萬噸，這表明，果汁飲料在中國仍有巨大的發(fā)展空間。國際市場方面，到20xx年，全球果汁及碳酸飲料將曾至730億升。據(jù)此推斷，未來中國果汁行業(yè)的發(fā)展空間非常廣闊，與此同時也具備了非常好的投資優(yōu)勢。

　　根據(jù)目前全球飲品的趨勢，飲料類產(chǎn)品的特質(zhì)分為"樂趣"、"養(yǎng)身"、"方便"和"健康"四大類，而果汁屬于"健康"-類"。由調(diào)查結(jié)果可知，消費者購買果汁的主要動力是希望獲得其中有益健康的成分，而口味也是影響選擇的重要因素。

　　五、生涯規(guī)劃

　　短期（大學四年）

　　在校期間積極完成學業(yè)，拿到相關(guān)證書（如：英語四、六級，商務口語證書等），充分利用網(wǎng)絡、圖書館等資源有意識的培養(yǎng)自己在電子商務，企業(yè)管理等方面的知識。

　　參加社會實踐活動，培養(yǎng)自己的團體意識，動手能力并擴大自己的交際范圍。

　　中期（畢業(yè)后五年）

　　參加工作后增長見識，積累工作經(jīng)驗并賺取資金。擴大交際圈，陪養(yǎng)將來潛在客戶。

　　長期（畢業(yè)后十年）

　　成立自己的公司。

　　七、實施策略

　　1、學先立志

　　所謂有志者自有千方百計，無志者只感千難萬難。因而意志堅定是事業(yè)成功的第一步。

　　2、博學切問，所以廣知。

　　廣學多聞，不恥下問。我會周圍的一切資源不斷提高超越自我，從而達到德才學兼?zhèn)洹?/p>

　　3、橛橛梗梗，所以立功。

　　在創(chuàng)業(yè)的路上有數(shù)不盡的艱難險阻，因而不能隨波逐流。應梗直如松竹，堅定如磐石。

　　4、任才使能，所以濟務。

　　用人惟有人盡其才，各安其位才不會造成人才的浪費。因而會人盡其才使他們成為各自崗位的閃光點。

　　5、親人友直，所以扶顛。

　　朋友關(guān)系是人倫之一，友誼是人生最美好的感情。因而我會廣交朋友結(jié)知心朋友，使他們成為我的左膀右臂。

　　6、孜孜淑淑，所以保終。

　　創(chuàng)業(yè)不易，守業(yè)更難。惟有勤勉奮發(fā)，精益求精，才能善始善終。

　　八、評估與反饋

　　俗話說："計劃趕不上變化"，任何計劃并不是永久不變的，他是帶有靈活性的。要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應變化，要不斷的調(diào)整自己的計劃，為自己重新定位，以求找到適合自己的最佳位置。

　　決勝職場并非只是努力，重要的應該是能力。作為白領(lǐng)女性，能力不僅僅是辦公的技巧，以下四式也應該列入你的能力范疇。

　　笑容：臉上的笑容不僅能傳遞心里的歡愉，更是贈送給其他人的一份美好禮物。樂觀而燦爛的笑容不僅愉悅自己，也快樂著身邊的每一個人。

　　自信：每天早上起來，梳洗完畢，對著鏡子里那個裊裊婷婷的女人大聲朗誦：“我的皮膚很健康，我的笑容很可愛，我的生活很美好�！庇形恍睦韺＜艺f，這是調(diào)節(jié)自我情緒的手段之一。

　　平衡：工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能，則獲益匪淺。例如腦力與體力的平衡；左腦抽象思維與右腦形象思維的平衡；站、坐、走的平衡；用眼與用耳的平衡等。這樣能使生理和心理的功能潛能得以充分發(fā)揮，有益身心健康。

　　休閑：在對成功的渴求上，許多職業(yè)女性并不亞于男性。女性一定要謹記事業(yè)上的成功不是一朝一夕的事，一定要合理安排好自己的生活，保證工作和生活張弛有度。要給自己休閑的空間，無論你從事的是什么工作，一定要保證每周至少一天的休閑時間。

　　這是一個創(chuàng)業(yè)的時代，想自己創(chuàng)業(yè)做老板的人越來越多，其中也包括眾多上班族。所碰到的問題：時間緊、資金有限、經(jīng)驗缺乏、患得患失，是幾乎所有想自主創(chuàng)業(yè)的上班族都會遇到的問題。針對這些問題，我們的建議是：采取有針對性的措施。

　　方案一：對于不想冒任何風險而又想嘗一嘗創(chuàng)業(yè)滋味的上班族來說，不妨先嘗試一下兼職。目前在北京、上海、廣州等大城市，上班族做兼職是一種常見現(xiàn)象。兼職職位有高有低，需要根據(jù)各人的能力、機遇而定。不過，不管任何兼職，都可以鍛煉能力、積累經(jīng)驗，同時還可以積累一定量的資金，又不占用上班時間，不用放棄目前的工作，正好能夠彌補想創(chuàng)業(yè)的上班族的短板，可謂一舉兩得的好事。但是上班族在選擇兼職的時候，一定要注意與自己的特長和未來發(fā)展的方向相結(jié)合。兼職是為了縮短自主創(chuàng)業(yè)的距離，縮短從打工者到老板的距離，如果陷入到為兼職而兼職，為眼前的一點蠅頭小利斤斤計較，而忘記了對自己能力的鍛煉和資源的積累，那就有點得不償失了。

　　方案二：充分利用在工作中積累的資源和建立的人脈關(guān)系。這是上班族的一個特點，也是上班族的一個優(yōu)勢，學會充分利用在工作中積累的資源和建立的人脈關(guān)系進行創(chuàng)業(yè)，可以大大減少創(chuàng)業(yè)風險�！犊茖W投資》采訪過一位朋友，原來在北京一家大的電腦圖像制作公司工作，在工作中與很多小的電腦圖像公司、報社、雜志社、電視臺、電視節(jié)目制作公司建立了關(guān)系，積累了人脈。時機成熟后，這位朋友辭去了原來的'工作，自己成立了一個電腦圖像工作室。因為相當于原來工作的延續(xù)，無縫銜接，這位朋友幾乎沒有冒任何風險，便踏上了成功之路�，F(xiàn)在這位朋友的工作室生意很紅火。但是在這方面要注意的是，不能將個人生意與單位生意搞混淆，將工作秩序搞顛倒，甚至只要是有利可圖的生意就歸自己，而無利可圖或者虧本的生意就歸單位，這樣做不僅要冒道德上的風險，而且很有可能會受到法律的制裁。另外，要區(qū)分清楚主業(yè)、副業(yè)，不能因為自己的創(chuàng)業(yè)活動影響單位的工作。方案三：選擇合適的合伙人進行創(chuàng)業(yè)。有些上班族沒有時間自己進行創(chuàng)業(yè)，但可以提供一定的資金，或者擁有一定的業(yè)務經(jīng)驗和業(yè)務渠道，這時候就可以尋找合作伙伴一起進行創(chuàng)業(yè)。與合作伙伴一起進行創(chuàng)業(yè)需要注意的事項是：責、權(quán)、利一定要分清楚，最好形成書面文字，有雙方簽字，有見證人，以免到時候空口無憑。更不能等到賺錢了再說。我們看到無數(shù)合作創(chuàng)業(yè)的伙伴，在公司沒有贏利之前，雙方都能夠和諧相處、和和氣氣，一旦公司賺了錢，矛盾便開始出現(xiàn)，有時一發(fā)而不可收拾。這就是大多數(shù)合伙企業(yè)，開始熱熱鬧鬧，中間打打鬧鬧，最后一敗涂地的原因。方案四：找準好的項目。春節(jié)期間《科學投資》記者采訪了一位朋友。這位朋友在上海的一家臺資企業(yè)工作，妻子在一家大型電器公司當推銷員。這位朋友手頭有一定積蓄，又不愿放在銀行里吃息，因為銀行利息太低(眼下已是負息)。從去年6月起，他瞅準時機，在上海吳淞碼頭開了一家拉面館，后來連開了4家�，F(xiàn)在這4家拉面館每月能為他帶來2萬多元的收入，遠超過其打工的薪水。這位朋友說，其實很簡單，他看準了地方，出錢盤下店面，請了幾個人來開店，設了一個店長，工資要高些，其他人按市場行情走，每月幾百元外帶吃住。他只要每個星期到店里走一趟，盤盤帳。因為店小，帳目很簡單，無非是進貨、出貨。進貨，就是這個星期買了多少錢的面粉、買了多少錢的牛肉、蔬菜；出貨，就是這個星期消耗了多少面粉，消耗了多少錢的牛肉、蔬菜；賣了多少錢，將中間差價一算，刨除房租、水電、稅費及人員工資，就是他賺的錢。既省心省力，又不花時間。類似這樣的項目，非常適合想創(chuàng)業(yè)的上班族。關(guān)鍵是你要開動腦筋，時刻留心，四處留心。另外，就是該下手時就下手，不能猶猶豫豫。大家都在找機會，機會來了你不下手，一眨眼機會可能就被別人逮跑了。前不久，有臺灣機構(gòu)調(diào)查上班族最熱衷的創(chuàng)業(yè)項目，一共有10個，分別是：擺地攤賣服裝飾品，占20.81%;炸雞排、咸酥雞等小吃攤，占18.78%;咖啡店占16.63%；網(wǎng)絡上開設店鋪，占15.54%；便利商店，占15.32%;飲料冰品店，占14.15%；連鎖加盟餐飲，占13.11%；語言補習班，占11.96%；升學補習班，占11.62%；瘦身美容用品或服務，占11.22%。這10個項目都有一個共同的特點，就是投資較少，另一個特點是管理相對簡單，不需要創(chuàng)業(yè)者長年累月、耗時費力地盯在那里。

　　方案五：做一個好的產(chǎn)品代理也不錯。現(xiàn)在翻開報紙、雜志，到處是尋找產(chǎn)品代理的廣告。有些人對此類廣告抱著本能的排斥心理，以為都是騙子，其實并非如此。這里同樣隱藏著一座座金山，關(guān)鍵是你要有眼光。選擇產(chǎn)品代理，最重要的是看清代理產(chǎn)品的發(fā)展前景。成熟的產(chǎn)品是不需要滿世界打廣告來尋找代理的，不打廣告也會有許多代理人找上門來。打廣告招代理的產(chǎn)品，一般都是尚處于市場拓展階段的新產(chǎn)品，因而如何判明產(chǎn)品的市場前景，也就是產(chǎn)品之于代理商的“錢”景，是一門學問。這里有幾條原則可供參考：其一，就是盡量不做大公司和成熟產(chǎn)品的代理，因為這類產(chǎn)品一般市場穩(wěn)定，但利潤空間小，條件苛刻，非實力雄厚者不能承受，上班族更難以問津。其二，選擇產(chǎn)品，必須是真材實料的，必須是正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的，最好經(jīng)相關(guān)部門認證的有合法手續(xù)的產(chǎn)品。其中是否存在市場，可由其產(chǎn)品的功能和廣告支持力度來判斷。其三，產(chǎn)品的獨特性與進入門檻要高。有些產(chǎn)品很好，但太容易仿造，結(jié)果市場一打開，跟風者一哄而上，市場很快又垮掉，這時候最吃苦的除了廠家，就是代理商，這樣的例子我們見過很多。產(chǎn)品的獨特性如何，是否容易仿造，可以根據(jù)產(chǎn)品原材料的來源是否珍稀、獨有，產(chǎn)品的技術(shù)含量等等來判斷。其四，最好直接與生產(chǎn)廠家接觸，而不要做二手甚至三手的代理商，除非生產(chǎn)廠家有特殊要求。如果打算做二手、三手代理商，那么，一要考慮上級代理商留給你的利潤空間是否足夠，二要考慮上級代理商的人品與信譽，三要考慮上級代理商與生產(chǎn)廠家的關(guān)系。上級代理商人品不好，信譽不佳，很可能在你打開市場局面后將你丟掉，以便獨食其利；上級代理商與生產(chǎn)廠家關(guān)系不好，廠家炒掉上級代理商，也很可能會使你前功盡棄�？傊�，在這個問題上，要抱一種“害人之心不要有，防人之心不可無”的態(tài)度。

　　我的職業(yè)生涯規(guī)劃書4

　　前言：

　　“走好每一步，這就是你的人生�！痹谖覀兦斑M的路上，有很多的坎坷，但是，只要我們敢邁出腳步，路就在我們腳下。我一直告訴自己：“前面不會沒有路的。只要我們敢走，路就在腳下。每個人都在設計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想”。皖南醫(yī)學院是個大的百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草，可小小的花草也有一個遠大的理想，就讓我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯規(guī)劃吧！一、自我認知

　�。ㄒ唬┪业膬�(yōu)點

　　做事沉著冷靜而且善于思考，具備一定的創(chuàng)新能力，不畏困難，能夠想方設法戰(zhàn)勝一切困難；對于學習我認真，勤奮，刻苦，而且還積累了豐富的社會實踐經(jīng)驗和良好的人際關(guān)系。

　　（二）我的缺點

　　過分自信，執(zhí)著的有些過頭；性格急躁，膽大但心不夠細；自身專業(yè)知識水平、能力有待于進一步提高。

　�。ㄈ�）本人的職業(yè)傾向

　　本人職業(yè)傾向于臨床教育工作，希望可以做一名合格的醫(yī)務教育工作者。雖然大家都說臨床工作是很辛苦的，但是我覺得臨床工作是最直接的服務于社會的方式，用我們的知識和愛心解除別人的痛苦是我最大的心愿。

　　二、職業(yè)認知

　　護士，是一個神圣的、天使般的職業(yè)。她雖不星光閃耀，但卻不可缺少，因為每一個人都希望獲得健康，而護士正是賦予人們健康的使者；她雖不位于科學的顛峰，但科學從不曾離開過她。因為越來越多的護士正被授予學士、碩士、博士的桂冠；她雖沒有顯赫的社會地位，但每一個受到過精心護理的人，無不對護理過他（她）的護士心存感激護士肩負著救死扶傷的光榮使命。

　　三、內(nèi)外環(huán)境分析

　　1、社會一般環(huán)境：

　　中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展。

　　2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：

　　由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師。

　　3、行業(yè)分析：

　　就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者。

　　四、未來人生職業(yè)規(guī)劃目標與行動方案

　　時間：20xx年9月－2025年9月

　　年齡跨度：21歲至36歲

　　職業(yè)目標：成為業(yè)務能力高的護理人士，進入高等院校，成為優(yōu)秀的護理教育者。根據(jù)自己所學專業(yè)，在未來應該會向護理事業(yè)發(fā)展。

　　圍繞這方面，本人特對未來15年作初步規(guī)劃如下：

　　1、20xx-20xx年

　　大學學習期間：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好自己的專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并為就業(yè)做充分的準備。在大學期間學習計算機，拿到國家計算機二級證書，通過英語四、六級，處理好良好的人際交往關(guān)系。在大五畢業(yè)之前，考取國內(nèi)一所名牌研究生學校學習。

　　2、20xx-20xx年

　　碩士研究學習中，碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學位，取得教師資格證。通過實習，精通各項護理技能的操作，具有一定的實踐經(jīng)驗，具備精湛的業(yè)務能力。

　　3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上

　　成果目標；通過臨床工作，總結(jié)出適合當代中國護理教育的理論。

　　4、20xx-20xx年

　　學歷目標：通過副主任護師的晉級

　　職務目標：護士長，優(yōu)秀教師

　　經(jīng)濟目標：4000-7000元/月

　　5、20xx-20xx年

　　學歷目標：攻讀并取得博士學位

　　職務目標：大學高級講師

　　能力目標：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文；形成自己的護理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導一個團隊的能力；帶領(lǐng)更多的護理教育者，提高中國護理教育工作。

　　經(jīng)濟目標：6000-10000元/月

　　五、調(diào)整與評估

　　計劃固然好，但更重要的在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做，到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。

　　六、成功標準

　　我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。順利進入醫(yī)院，掌握總結(jié)經(jīng)驗后盡快轉(zhuǎn)入教育工作。當然只要自己盡心盡力，能力才能得到很好的發(fā)揮。

　　七．職業(yè)生涯規(guī)劃實施中存在的障礙：

　　1、缺乏豐富臨床經(jīng)驗

　　2、缺少技能、創(chuàng)新能力

　　3、快速適應能力欠缺。

　　八、解決方法

　　1．教育培訓方法

　�。�1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。

　　（2）充分利用臨床實習階段的時間多做，多看，多問，多聽，多學。

　�。�3）積極參加各種有意義的社會實踐活動。

　　2．討論交流方法

　　（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。

　�。�2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；充分利用人際交往的優(yōu)勢。

　　3．實踐鍛煉方法

　�。�1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。

　�。�2）養(yǎng)成良好的學習習慣，多總結(jié)，善于動腦筋，思考出更簡潔的操作技術(shù)。

　�。�3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈

　　九、職業(yè)規(guī)劃的看法

　　1.職業(yè)規(guī)劃為大框架的職業(yè)信息方向。

　　2.規(guī)劃是對未來的計劃，但計劃總趕不上變化，要因時而異，隨周圍環(huán)境的變化而變化，但總不變的是積極向前發(fā)展，實現(xiàn)更高的人生價值。

　　3.每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力。

　　4.夢想總是美好的，現(xiàn)實卻不一定會令人滿意。光有夢是不夠的，因此從現(xiàn)在開始，我能做的就是好好學習，掌握扎實的專業(yè)知識，鍛煉自己的綜合能力，尤其是創(chuàng)新精神和實踐能力。

　　我的職業(yè)生涯規(guī)劃書5

　　一、前言：

　　現(xiàn)在社是一會個經(jīng)濟迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現(xiàn)自己的人生價值。

　　二、自我認識：

　　1、我的興趣愛好：自己的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內(nèi)向，不太善和同學交流；喜歡聽歌，但不會唱歌；還是比較喜歡運動，比如跑步球類都還挺喜歡的，但對于舞蹈部感冒；平時上上網(wǎng)啊，看看電影；對于學習，通常是前半學期比較積極，后半學期就開始懶惰了，導致成總是不理想績。比較喜歡做各種實驗。

　　2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目�，F(xiàn)在來到學校我想主動的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現(xiàn)實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發(fā)揚自己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。

　　3、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改進，在以后我將以積極的態(tài)度努力學習，爭取以優(yōu)異的成績完成學業(yè)。

　　4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數(shù)學也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。

　　5、自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業(yè)性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應社會服務社會。

　　三、職業(yè)分析：

　　我國現(xiàn)在社會政治穩(wěn)定，經(jīng)濟發(fā)展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經(jīng)濟發(fā)展注入新的生機和活力。我是化學類專專業(yè)的學生應分析以下醫(yī)學、化學科研、質(zhì)檢行業(yè)的所處的環(huán)境。醫(yī)生是比較穩(wěn)定的職業(yè)，雖然也有很多風險。質(zhì)檢是相對比較冷的職業(yè)，比較難找工作，而且工資比較低。

　　四、職業(yè)生涯目標的確立：

　　通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會、經(jīng)濟、政治、文化環(huán)境的分析，我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的化學知識，在努力學習醫(yī)學方面的知識，并爭取最好轉(zhuǎn)到醫(yī)學方面的專業(yè)。將來從事與醫(yī)學有關(guān)的工作。

　　五、行動方案的制定：

　　自己在前面對自己的性格、潛能、職業(yè)性向等等都作了一定的分析，我作為一個學生應如何根據(jù)自己的條件，制定適合自己的行動方案呢，首先利用現(xiàn)在的大好時光努力學習科學文化知識和專業(yè)知識，努力參加實踐工作，作到理論與實踐向結(jié)合。認識到自己的長處和不足，積極發(fā)揚自己的長處，擬補自己的不足，積極培養(yǎng)自己的獨立性，努力調(diào)整自己的心態(tài)，當自己憂郁時學會適當?shù)陌l(fā)泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩(wěn)，不急噪。努力改進自己性格的不足之處，在學習中使自己的潛能得到最大的發(fā)揮，在學習中和以后的工作中維持自己對本職業(yè)的興趣愛好，確立自己的職業(yè)目標，在學習中不斷的充實自己所學的專業(yè)知識，不斷提高自己的修養(yǎng)，獲取更為好的專業(yè)技能，積極培養(yǎng)自己對社會的適應性，來適應日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現(xiàn)在就開始認真的了解社會，參與競爭！

　　六、評估和回饋：

　　自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設計更接近實際打下基礎。

　　自己能在這里做自己的第一篇職業(yè)生涯設計，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業(yè)目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現(xiàn)實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學會如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應社會。面對競爭。

　　我的職業(yè)生涯規(guī)劃書6

　　1、自我評價

　　也就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯規(guī)劃設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么。也就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯規(guī)劃設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。

　　2、確立目標

　　確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠目標時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。

　　3、環(huán)境評價

　　職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

　　4、職業(yè)定位

　　職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應注意：

　�、僖罁�(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關(guān)系；

　�、诒容^鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；

　�、蹞P長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；

　�、軐彆r度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標，不能固執(zhí)己見，一成不變。

　　5、實施策略

　　就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨�，更要注意去落實這一行動方案。

　　6、評估與反饋

　　整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調(diào)整與完善。職業(yè)錨理論對大學畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃帶來了許多啟示：首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進行自我定位。自我分析、自我定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個人職業(yè)生涯的方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進行職業(yè)生涯規(guī)劃，進行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進行準確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學識適合干什么�？赏ㄟ^自我分析與量表工具的測量，評估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價值觀，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基矗其次，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)變化過程。當今社會處于激烈的變化過程中，大學畢業(yè)生的就業(yè)觀念也要相應地改變，打破傳統(tǒng)的"一業(yè)定終身"的理念，就業(yè)、再就業(yè)是大趨勢，職業(yè)生涯規(guī)劃也隨之根據(jù)各種變化來調(diào)整。所以環(huán)境的變化導致自我觀念的變化，反映到職業(yè)生涯規(guī)劃上來，就不能一次把終生的職業(yè)生涯的每一個具體細節(jié)都確定下來。再者，大學畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點內(nèi)容是職業(yè)準備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應。

　　從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看，職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了不同時期，一種觀點認為職業(yè)生涯的階段主要可分為：

　�、俾殬I(yè)準備期：職業(yè)準備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后，從事職業(yè)的心理、知識、技能的準備以及等待就業(yè)機會。每個擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求，準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進入職業(yè)角色；

　　②職業(yè)選擇期：這是實際選擇職業(yè)的時期，也是由潛在的勞動者變?yōu)楝F(xiàn)實勞動者的關(guān)鍵時期。職業(yè)選擇不僅僅是個人挑選職業(yè)的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結(jié)合、相互認可，職業(yè)選擇才會成功。

　�、勐殬I(yè)適應期：擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應過程，要完成從一個擇業(yè)者到一個職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換。要盡快適應新的角色、新的工作環(huán)境、工作方式、人際關(guān)系等。

　�、苈殬I(yè)穩(wěn)定期：這一時期，個人的職業(yè)活動能力處于最旺盛時期，是創(chuàng)造業(yè)績、成就事業(yè)的黃金時期。當然職業(yè)穩(wěn)定是相對的，在科學技術(shù)發(fā)展迅速、人才流動加快的今天，就業(yè)單位與職業(yè)崗位發(fā)生變化是很正常的。

　�、萋殬I(yè)結(jié)束期：由于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業(yè)活動能力與職業(yè)興趣，從而結(jié)束職業(yè)生涯。

　　我的職業(yè)生涯規(guī)劃書7

　　一、自我了解

　　1、目前困擾：

　　學習方面：英語基礎差，知識面狹窄，缺乏堅定的信念和毅力，英語水平跟同學有太大的差距，很多科目缺乏興趣。

　　生活方面：課余時間多，多為上網(wǎng)看電視，上借，課外的活動參加的少。

　　2、學習工作中的優(yōu)勢：

　　拿到特等，一等，二等獎學金，并獲得優(yōu)秀半干部，三好學生，優(yōu)秀團干，先進個人等光榮稱號，并假如國家青年志愿者。

　　強烈的工作熱情，認真負責，工作努力，良好的協(xié)調(diào)能力，能和別人建立和諧的友好關(guān)系。

　　3、學習工作中的不足：

　　難于堅決的維護自己的需要和利益;做事缺乏考慮，只關(guān)注細節(jié)和眼前之事，而對全體和將來的重視不夠。

　　二、人格類型：

　　我的人格類型大致的可歸納為三方面：內(nèi)向，情感，判斷

　　內(nèi)向：關(guān)注外部環(huán)境的變化對自己的影響，將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界，注重自己的內(nèi)心體驗，如：獨立思考，避免成為注意的中心，聽的比說的多

　　情感：以自己和他人的感受為重，將價值觀作為判斷標準，如：有同情心，善良，和睦，善解人意，考慮行為對他人情感的影響。

　　判斷：“喜歡做計劃和決定，愿意進行管理和控制，希望生活井然有序。如：重視結(jié)果，按部就班，有條理，尊重時間期限。

　　三、職業(yè)目標生涯：

　　1、努力學習好專業(yè)知識，成為優(yōu)秀的大學畢業(yè)生。

　�、僖罁�(jù)：經(jīng)過四年的大學學習，掌握專業(yè)知識，并有較強的對外=貿(mào)易規(guī)則，法律及相關(guān)裝業(yè)知識和技能，能夠適應社會的經(jīng)濟發(fā)展的需要

　�、谂e措：獲得各項大學生應具備的登記證書及本專業(yè)報關(guān)員，報檢員證書及學士學位

　�、弁瓿善谙蓿捍髮W四年

　　2、在社會實際中進一步深造，做一名有益社會的復合型人才

　�、僖罁�(jù)：我個人認為，在掌握本專業(yè)相關(guān)知識技能后，最重要的是于時間相結(jié)合，而不是盲目地繼續(xù)攻讀研究生，社會需要的是能為之服務的人才，在良好的社會時間中的深造，對個人和社會是有益的

　�、谂e措：根據(jù)國際經(jīng)濟于貿(mào)易這一專業(yè)的特點，從公司，外貿(mào)企業(yè)及外貿(mào)行政單位

　　基層做起，努力工作盡快得到提升

　�、弁瓿善谙蓿寒厴I(yè)后的三年中

　　3、擁有高學歷的同時，充分發(fā)揮本專業(yè)的優(yōu)勢，成為同行的佼佼者