苜蓿麥飯?jiān)趺醋龊贸?/h1>
苜蓿麥飯?jiān)趺醋龊贸?/p>
導(dǎo)語(yǔ)：苜蓿麥飯是以苜蓿、面粉為主材的主食名。對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，可謂是美味至極。下面是由小編為你整理的苜蓿麥飯?jiān)趺醋龊贸�，歡迎大家閱讀。
1、將苜蓿洗凈瀝水
2、篩入適量的干面粉，攪拌
3、讓苜蓿都均勻的沾上面粉，用手稍加揉搓，蒸出來(lái)的苜蓿麥飯就更有勁道
4、蒸鍋的`篦子上刷上少許食用油，避免苜蓿粘鍋
5、將沾好面粉的苜蓿直接放在蒸篦上
6、上蒸鍋15分鐘就好，出籠趁熱打散
7、雞蛋打散，蒜切片
8、鍋內(nèi)加油
9、油熱后，加入蒜片，炒香
10、加入蒸好的苜蓿，炒散炒香
11、加入蛋液，翻炒至干爽
12、加入鹽調(diào)味即可
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻(xiàn)，該文觀點(diǎn)僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù)，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權(quán)/違法違規(guī)的內(nèi)容， 請(qǐng)發(fā)送郵件至 yyfangchan@163.com (舉報(bào)時(shí)請(qǐng)帶上具體的網(wǎng)址) 舉報(bào)，一經(jīng)查實(shí)，本站將立刻刪除