高考復(fù)讀生最有效的復(fù)習(xí)方法

　　作為高考眾生中一個特殊的群體，在整個“高四”一年的備考歲月里，復(fù)讀生要接受獨特的心理和學(xué)習(xí)考驗。經(jīng)歷過一次失敗，甚至是多次失敗后想在復(fù)讀中取得好成績，考上理想大學(xué)，就不能簡單套用一般高考生的復(fù)習(xí)策略。這其中，保持好的心態(tài)對復(fù)讀生的成功具有至關(guān)重要的意義。以下是小編為大家收集的高考復(fù)讀生最有效的復(fù)習(xí)方法，歡迎閱讀與收藏。

　　高考復(fù)讀生最有效的復(fù)習(xí)方法1

　　高考復(fù)讀生復(fù)習(xí)應(yīng)集中薄弱科目

　　(1)高考復(fù)讀生通過已參加的高考知道了自己的強項和弱項。提高弱勢科目的分?jǐn)?shù)是主要課題。弱項是因長期不重視或感到難學(xué)而產(chǎn)生的科目，必須采取果斷有力的措施加以大幅提高。提高弱項是復(fù)讀成功的關(guān)鍵因素，所以從高考復(fù)讀開始就要給弱勢科目多分配時間。

　　(2)薄弱科目和單元是通過努力就能大幅提高分?jǐn)?shù)的“金礦”。永遠的拉分科目——數(shù)學(xué)就是投入精力即會漲分的科目。

　　高考復(fù)讀生成績應(yīng)在短期內(nèi)提高

　　長時間的慢慢提高對大多數(shù)科目沒有必要，且消磨銳氣，要在一定時間段內(nèi)刻苦投入，在成績開始提升時加把勁兒，爭取在較短時間內(nèi)大幅提高成績。

　　成績提高“四大件”

　　有專家提出高考復(fù)讀是從“屁股→手→腦袋→心”的過程。

　　第一階段(屁股)：態(tài)度決定一切

　　能長時間坐得住已經(jīng)意味著成功的一半。檢查一下自己的屁股是不是固定在課桌的面前，這是成功的第一步。成績大幅提高的學(xué)生第一個共同點是能用“屁股”學(xué)習(xí)，做到在座位上最少兩個小時不挪窩(高考就是2-2.5小時)。兩小時不動，慢慢習(xí)慣了再適當(dāng)延長時間，隨著時間增加再提高效率。

　　第二階段(手)：空想不如動手

　　學(xué)習(xí)不能空想，如果手在休息，只用眼睛，就像用沒有穿線的針縫衣服一樣。隨著動手寫過的紙張的堆積，你會看到成績在上升，也許在你自己都感覺不到的時候，成績就已經(jīng)進入了高分段了。

　　第三階段(頭腦)：跳出機械學(xué)習(xí)

　　把自己的頭腦動員起來，進入自我開拓的階段。在了解高考出題原則后，從基礎(chǔ)階段開始，按各科特點自我開發(fā)適合自己的學(xué)習(xí)方法，變被動為主動，提速前進。

　　第四階段(心)：全心全意熱情投入

　　全神貫注，全力以赴。方法有效，大幅提高，能感覺到學(xué)有所成的喜悅、充實、滿足、幸�！�…因而有可能獲得預(yù)料之外的成績。

　　高考復(fù)讀一切從“新”開始

　　建議高考復(fù)讀生學(xué)習(xí)用新教科書、新筆記本開始學(xué)習(xí)，一切從“新”開始。

　　高考復(fù)讀生最有效的復(fù)習(xí)方法2

　　策略1陽光心態(tài)：我復(fù)讀，我快樂

　　案例：2002年高考山西省理科狀元張曉陽是位復(fù)讀生，在復(fù)讀班開班儀式上他自我介紹說：“過去的事情已成為過去，高考并沒有什么陰影，只要你能夠保持一個很好的心態(tài)，只要你能夠承認自己，永遠不要對自己喪失信心，總有一天你會在一個方面作出卓越的貢獻�！�

　　2002年高考湖南省文科狀元李濱兵曾經(jīng)說過：“我復(fù)讀，我快樂，在復(fù)讀班的每一天都能感到自己在進步，感到每天學(xué)了很多東西，真的有‘我讀書我快樂’的感覺�！�

　　解讀：調(diào)整好心態(tài)是復(fù)讀成功的一半。復(fù)讀生一方面要高度重視心態(tài)調(diào)節(jié)，盡快從高考失利的陰影中走出來，另一方面要根據(jù)自己的復(fù)讀進程，特別是不同時期產(chǎn)生的不同心理問題，采取有針對性的心態(tài)調(diào)節(jié)方法，及時解決心理問題，保證心態(tài)平和地復(fù)讀一年。

　　策略2復(fù)讀生活規(guī)律化，提高生活滿意度

　　案例：有一位復(fù)讀生在剛開始復(fù)讀的時候，提不起學(xué)習(xí)興趣，經(jīng)常上網(wǎng)吧玩游戲，甚至徹夜不歸，結(jié)果第一次期末考試考得一塌糊涂，對他震動很大。在老師的幫助下，他終于開始走向正常的復(fù)讀生活。老師幫他制定了每天的生活學(xué)習(xí)流程，要求他嚴(yán)格地按程序來進行生活和學(xué)習(xí)。開始他有些不適應(yīng)，但是在老師的監(jiān)督下硬著頭皮去做，一個月之后慢慢進入了學(xué)習(xí)狀態(tài)，一到學(xué)習(xí)的時候就學(xué)習(xí)，由于聚精會神、全力以赴，效率非常高，成績提高很快，整個人的心理面貌也得到了很大的改觀，最終考上了“二本”。

　　解讀：只要生活節(jié)律化，自己的心理活動就能節(jié)律化，就能很好的進入復(fù)讀生活的狀態(tài)中，按照自己的愿望明顯提高復(fù)讀質(zhì)量，提高復(fù)讀成績。

　　策略3小步子，大目標(biāo)：每門課每月提高3分

　　案例：一位高考復(fù)讀生，復(fù)讀幾個月后語文成績還是在100分左右徘徊，我告訴他，不要要求成績一下子提高多少，只要每月提高3分左右，堅持到高考時就能達到120分以上了。后來這位考生找到他的語文老師，把我的意見說了一遍，老師說這個好辦，這下這個孩子學(xué)好語文的信心大增，在語文老師的具體指點下，他的語文成績不斷上升，高考時語文考了129分，如愿以償上了北大。解讀：堅持小步子、大目標(biāo)的方法，復(fù)讀一年提高100分其實并不困難，具體地說，復(fù)讀生要做到：自學(xué)或找老師幫助明確每月重點突破哪些查漏補缺的地方;養(yǎng)成每次月考考完，對每門課查漏補缺的習(xí)慣;跟著老師的部署走，按照老師布置的作業(yè)，一步一個腳印去做。

　　策略4抓緊、抓好課堂45分鐘

　　案例：一位在清華讀書的青海高考狀元介紹，他高考成功并成為狀元的基本原因是上課用心聽講。他說他在班里并不是最用功的，他的學(xué)習(xí)時間沒有比別的同學(xué)多，做的作業(yè)也不是非常多，每天晚上十點鐘準(zhǔn)時睡覺，宿舍有些同學(xué)甚至嘀咕他睡得那么早看他高考怎么辦。而他把精力用在了課堂上，上課盯著老師看，跟著老師思路走，下課后把老師布置的作業(yè)抓緊時間做好，其余時間加強體育鍛煉。

　　解讀：有不少“高四”同學(xué)忙得不亦樂乎，題海戰(zhàn)術(shù)、挑燈夜戰(zhàn)，自己做得累死，效率還上不去，學(xué)習(xí)沒有進步。其實，高考考得好并不是完全拼時間，最關(guān)鍵的是抓緊抓好課堂45分鐘，這一條做不到，你夜里再用功，效率也甚微。

　　策略5偏科要不得

　　案例：2000年高考，甘肅省有個考生叫郭洋，她在高三念書的時候和數(shù)學(xué)老師有矛盾，上課就不好好聽講，結(jié)果高考時數(shù)學(xué)考了50多分，沒考上理想大學(xué)。后來復(fù)讀一年，下決心把數(shù)學(xué)的弱項加以改變，結(jié)果2001年高考數(shù)學(xué)考了100多分，總成績607分，成為當(dāng)年甘肅省的文科狀元。

　　解讀：對于“高四”的考生，要充分意識到高考是靠總分取勝的，不是憑單科分取勝的，所以高考四門課的成績水平要大體差不多，因此“高四”這一年首先要考慮一下自己哪些是偏科，力求這一年把問題解決了。特別是文科生普遍數(shù)學(xué)較弱，理科生普遍都是英語較弱，因此才有“得數(shù)學(xué)者文科生得文科天下，得英語者理科生得理科天下”的說法。

　　策略6強強補弱，重點補弱

　　案例：2005年全國高考，黑龍江省理科狀元曾經(jīng)對我說，他每次考試，理科成績在全年級都是第一名，但是加上了語文和英語，他的名次就一下降下來了，為了改變這個狀況，在高考前兩個月的時候，他用相當(dāng)多的時間來解決語文和英語的弱項問題，用較多的時間大量做語文和英語試卷，結(jié)果功夫不負有心人，他的語文和英語成績得到了迅速提高，高考時以黑龍江省第一名的成績，考取了北京大學(xué)。

　　還有一位復(fù)讀生，他的強項是數(shù)學(xué)，第一年雖然落榜，但是數(shù)學(xué)成績還是考了132分。在復(fù)讀班里，同學(xué)都說他數(shù)學(xué)很牛，還學(xué)什么，他自己也這樣認為，覺得數(shù)學(xué)不必再下工夫了。由于他盲目的自信，在一年復(fù)讀的過程中很少做數(shù)學(xué)作業(yè)，導(dǎo)致第二次高考時數(shù)學(xué)只考了115分，一下子降了將近20分，總分一下被拖了下來，數(shù)學(xué)由強項變成了弱項，結(jié)果自然非常遺憾。

　　解讀：通過高考時的成績，一個復(fù)讀生對自己的強項和弱項應(yīng)該都心中有數(shù)了。在復(fù)讀的一年里，一方面一定要把弱項補上去，確保高考時不被弱項拉分太多，使高考總分被拉低;另一方面也要注意對自己的強項進行適當(dāng)?shù)膹娀�和提高，確保高考時成為強項，靠強項拿高分。

　　策略7:時間與效率并重

　　案例：2004年高考河南省文科狀元楊森總結(jié)自己的經(jīng)驗時說，抓緊時間包括兩個方面：一方面是量，也就是你用了多少時間;另一方面是質(zhì)，即你的效率怎么樣。

　　解讀：“高四”復(fù)讀的同學(xué)既要刻苦學(xué)習(xí)，全力以赴，也要重視效率、勞逸結(jié)合。勤奮是成功的第一步，但僅有勤奮還不夠，不能做書呆子，死讀書、讀死書，要善于調(diào)節(jié)，強調(diào)方法，科學(xué)地有節(jié)奏地學(xué)習(xí)。

　　策略8:抓好每天兩個記憶最好的時間

　　理論：現(xiàn)代心理學(xué)研究證明，一個人一天的記憶時間中有兩個時段效果最好：一個是晚上睡覺前半個小時，一個是早晨起床后半小時。

　　解讀：“高四”的同學(xué)應(yīng)該充分利用好這兩個時間段，提高自己的學(xué)習(xí)效率和復(fù)習(xí)效果。具體的說，晚上睡覺前最好把當(dāng)天老師講的內(nèi)容再簡要復(fù)習(xí)一下，強化一下;第二天早上起床后，利用洗漱的時間，在腦子里再過一下頭一天的知識點，這樣經(jīng)過一天最好的兩個時間段的強化記憶，基本上就能把知識記牢了。

　　策略9:文理科交叉復(fù)習(xí)

　　理論：心理學(xué)研究證明，同類材料挨著學(xué)習(xí)容易產(chǎn)生相互干擾，而不同類材料挨著學(xué)習(xí)受到的干擾就少。

　　解讀：在復(fù)習(xí)功課時，很多人習(xí)慣總是先復(fù)習(xí)自己感興趣的強項的課程，再復(fù)習(xí)那些弱項的不太感興趣的課程。建議大家堅持文理科交叉復(fù)習(xí)的'策略，這樣肯定能提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績。當(dāng)然，理科課程中也有偏文科的內(nèi)容，比如化學(xué)，就有不少是需要記憶的;文科中的地理有些內(nèi)容也是偏理科的，在具體安排的過程中，考生可靈活掌握。

　　策略10:跟著老師走

　　案例：2008年高考北京理科狀元胡夢縈說：“我之所以高考成功，就在于上課跟著老師走，把上課的效率提高了。我在課下用的時間其實并不多�！倍�她所在學(xué)校的副校長沈獻章談到自己學(xué)校的高考成績?yōu)槭裁丛诒本┦幸恢泵�列前茅時也表示：“學(xué)校高考的成功就在于教學(xué)的過程，老師把教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)、每一個步驟的工作都做好了，學(xué)生高考成績的取得就水到渠成了�！�

　　解讀：有些考生特別是復(fù)讀生，認為老師講的是針對全班，并不適合自己，基礎(chǔ)好點的甚至認為老師講的速度太慢了，非要另起爐灶自己來一套復(fù)習(xí)計劃和進程，這樣做效果并不一定好。老師畢竟比學(xué)生更了解高考大綱的要求，更了解高考的策略和技巧，更了解學(xué)生該怎樣備考和應(yīng)考。脫離老師的部署和指導(dǎo)，就有可能背離了高考復(fù)習(xí)的方法，抓不住主要矛盾、主要知識點和主要學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，造成事倍功半。

　　策略11:學(xué)會放棄

　　案例：有的復(fù)讀生有自己的學(xué)習(xí)計劃，比如晚上安排7點到8點學(xué)數(shù)學(xué)，可是到了8點以后有兩道數(shù)學(xué)難題還沒做出來，這位同學(xué)不甘心，把別的課程干脆都放棄了，死心塌地非要把這兩道題做出來。結(jié)果可想而知，到了晚上11點還是不會做，又累情緒又不好，又煩又泄氣，信心還備受打擊。

　　解讀：任何一個考生，哪怕是狀元，在高考中都有不會的地方，都有攻不下的難題。復(fù)讀生要充分了解自己的實力和水平，了解各種試題的難度，盡可能選擇適合自己能力的題型做，暫時放棄那些自己力所不及的難題。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，簡單題、中等題的解題能力提高了，經(jīng)驗豐富了，再去沖擊難題，這樣一步一個腳印，進步才會大些！

　　策略12:用好錯誤本

　　案例：很多考生在高考后反映，最傷心、最不能原諒自己的是一�？荚嚨念}做錯了，同類題還做錯了。

　　解讀：“高四”同學(xué)最好要準(zhǔn)備四個錯誤本，即語文、數(shù)學(xué)、英語和綜合每科一個。每次重要的考試，比如月考、期中考試、期末考試、一模、二模等，把每次考試每門課錯誤的地方和不會的地方分別記在相關(guān)科目的錯誤本上，在平時學(xué)習(xí)特別是迎接下一次考試前，把錯誤本拿出來看一看、做一做，了解自己薄弱的環(huán)節(jié)，把問題解決了，成績就會提高了，學(xué)習(xí)能力也就能逐步提高了。

　　高考復(fù)讀生的優(yōu)劣勢盤點

　　高考復(fù)讀生的優(yōu)勢

　　1、各科的基礎(chǔ)知識儲備相對豐富：教育改革的方向是強調(diào)基礎(chǔ)知識的掌握，這對高考復(fù)讀生很有利。

　　2、考試經(jīng)驗更加豐富。復(fù)讀生親身經(jīng)歷了高考報名、體檢、熟悉考場，感受考場氣氛，經(jīng)歷了考試的全過程，在狀態(tài)和考試節(jié)奏上更好把握，這對第二次高考有很大的裨益。

　　3、更了解自己，學(xué)習(xí)心智趨于成熟。復(fù)讀生經(jīng)歷了高考的挫折，年齡和閱歷增長了，精力相對更加集中，更了解自己的強弱科目，心態(tài)更穩(wěn)定、性格更堅韌。

　　4、比應(yīng)屆生多復(fù)習(xí)了一年，相比應(yīng)屆生方向會更明確，這樣重新復(fù)習(xí)一遍后會更加鞏固，效率會更高些。

　　高考復(fù)讀生的劣勢

　　1.容易缺乏學(xué)習(xí)自信心

　　復(fù)讀生都經(jīng)歷過高考，當(dāng)看到昔日如我不如我的同學(xué)都考上了大學(xué)以后，自卑感油然而生，并且像影子一樣揮之不去。他們自覺不自覺地把中考失敗的影響泛化到生活中去，一旦遇到困難和挫折就會對自己的能力產(chǎn)生懷疑。這對保持身心健康，提高復(fù)習(xí)效率產(chǎn)生了十分不利的影響。

　　2.部分復(fù)讀生學(xué)習(xí)素質(zhì)不高

　　部分復(fù)讀生在應(yīng)屆生階段由于學(xué)習(xí)不認真，荒廢了學(xué)業(yè)�，F(xiàn)今只有走復(fù)讀的路，雖然成績提升的空間較大，但是由于已經(jīng)形成了知識的斷層，造成了學(xué)習(xí)素質(zhì)不高。

　　3.對來年高考政策錯誤理解

　　每年都會有各種關(guān)于第二年高考政策有變的小道消息。例如：復(fù)讀生明年錄取要高20～30分了;某高中不收復(fù)讀生了;明年高考人數(shù)增加太多而招生計劃沒有成比例增加了;國家還會出臺新政策對復(fù)讀生不利了等等。對這些小道消息，復(fù)讀生難辨真?zhèn)�，從而影響了自己的�?fù)讀。

　　4.過高預(yù)估復(fù)讀壓力

　　復(fù)讀生容易產(chǎn)生這樣的疑問：復(fù)讀一年太累了，壓力太大了，我能受得了嗎?如果明年考得不如今年怎么辦?這種想法一多，假設(shè)的壓力過高過大，自然對復(fù)讀不利。

　　專家認為，作為高考復(fù)讀生，一定要淡化“復(fù)讀情結(jié)”。不妨換個思路，以往9年(小學(xué)6年，中學(xué)3年)才換來一次高考機會，而這一次用一年就贏得高考機會，通過高考，實現(xiàn)理想，改變?nèi)松�，無論怎么樣都是“只賺不賠”的。