怎樣寫好我們的情感日記

怎樣寫好我們的情感日記
　　著名作家周國平先生說：“不論在什么場合，只要面對中學生，我經(jīng)常提的一個建議就是：養(yǎng)成寫日記的習慣�！弊阋娖涑珜�(dǎo)不遺余力。
　　
　　有人將少年時代比作花季年華、雨季年華，是再恰當不過了�；�季時代正是情感發(fā)展的蓬勃期，愛說、愛笑、愛唱、愛跳、愛思、愛問，容易釋放情感是陽光少年的最大特點。當然，少年也有“雨季”這個年齡段的煩惱、苦悶、空虛和憤慨，也有解不開的情結(jié)，很希望得到陽光的照耀和雨露的滋潤。
　　
　　少年們的情感海闊天空，少年們的情感波濤洶涌，少年們的情感五彩繽紛，少年們的情感艷麗芬芳。讓我們一起輕輕打開日記冊，走進情感的芳草地。
　　
　　中學時代日記的情感色彩似乎比起小學時代更為濃烈，比起成人時代更為純真，比起老年時代更為鮮活。從這個角度來說，中學時代的日記有獨特的收藏價值。怎樣寫好情感日記呢？也是值得我們細細討論的話題。
　　
　　我們每個人只要坦誠地打開心靈的窗戶，讓情感之泉自然而然地流淌出來，就是很有意思的情感日記。青少年的心扉是一個奇妙的世界，五色斑斕，喜怒哀樂，陰晴圓缺，變幻莫測。攝下心靈的底片，自己再去回放，去咀嚼，也是一件有趣的事情。我們的情感有歡樂，大人們往往不理解我們這些“樂天派”，“忘憂草”。在學習上我們有獲得新知的快感，有取得成績的喜悅；在與人交往中，我們常常會因為老師不經(jīng)意的表揚而激動，因為與同學的和諧相處而開心，因為父母的細心照料而感恩。就記下這些，讓我們的生活充滿陽光！我們的天空有時也飄來一朵浮云，或者一點烏云，讓我們心中不快，陷入煩惱，苦惱，甚至悲傷的境地。我們多么需要解開這些心結(jié)，走出陰影，輕松前行。日記，是我們的第一個傾訴的對象，它會非常耐心地又非常保密地聽你細細道來，讓你頓感輕松不少，這就夠了。下面這位同學的日記說出了我們的心聲——
　　
　　日記，讓我擁有好心情
　　
　　安徽省蕭縣趙莊中學八（2）班張明莉
　　
　　2008年12月5日陰
　　
　　我有一位“摯友”，每當深夜降臨時，她就會鋪展在我面前，給我?guī)�來寧靜和喜悅，使我忘卻所有的煩惱和不快。因為和她在一起，我總會有豐厚的收獲。
　　
　　記得那一個飄雨的夜晚，我因考試成績不理想而坐立不安，魂不守舍，似乎每一根神經(jīng)都被悲觀所控制。我想發(fā)泄，發(fā)泄所有的失意和苦悶，于是我拿出了日記本。面對一頁嶄新的稿紙，我卻不知如何下筆，是記錄考得糟糕的原因，還是抒發(fā)此時此刻的惘悵？我低下了頭，捫心自問。突然，“相信自己，永不言敗”的座右銘跳入眼簾，她輕輕地安慰我：不能因一次小小的挫折而一蹶不振，應(yīng)當重新?lián)P起自信的風帆，去爭取成功！
　　
　　雨還在下，仿佛蕩滌著我的心靈、我的思想。我隨意地翻著日記本，那里有我曾寫下的一篇篇小散文，一首首揮灑激情的詩歌，還有一些深藏在內(nèi)心的秘密。嘻嘻！所有的這些不都是積極向上、快樂天真的見證嗎？
　　
　　想到這兒，我恢復(fù)了理智，拿起鋼筆，在日記本上沙沙地寫起來。那藍藍的字跡表露的不是灰心和自卑，而是信心和決心！振奮和喜悅洋溢在我的心頭，快樂的笑容又浮現(xiàn)在了我的臉上。
　　
　　我喜歡與這位“摯友”為伴，向她吐露我的心聲。因為不管是憂傷還是喜悅，她都能與我一起面對，伴我成長。我為擁有這樣的一位“摯友”而慶幸。
　　
　　寫日記不僅能使我擺脫低落的情緒，更重要的是教會我怎樣去面對困難！所以我每天都擁有一份好的心情。
　　
　　中學生的情感往往受著這幾個方面的影響，一是家庭的影響，二是校園的影響，三是社會的影響，四是大自然的影響。如實地記錄這些情感發(fā)生的變化并不感到困難，問題是我們怎樣寫得更好一點呢？
　　
　　第一，寫出少年的七色情感。日記的內(nèi)容本來是可以自由選擇的，但是，也不是任何情感都可以寫，比如在日記中發(fā)泄對父母的不滿，對老師或同學的不滿。有了矛盾，總是責怪別人，甚至惡語相罵。這就不好了。我采訪過一名七年級同學，問她日記中是否也發(fā)發(fā)牢騷，她說：“我從來不寫這些負面日記，也不寫別人怎么怎么不好，但我經(jīng)常檢討自己的言行。因為負面日記寫多了，對別人、對自己都沒有好處�！蔽疫�是第一次從她那兒接觸到“負面日記”這個詞，對我印象很深。有的.同學的日記不肯給人看，其中一原因是怕別人看了之后會產(chǎn)生不良影響。既然如此，我們倒不如學學我采訪的這位同學，干脆舍棄“負面日記”的內(nèi)容，多寫寫“光明日記”，寫那些讓我們開心的事兒。當然，這并不是說回避生活中的各種矛盾，只要不是惡語傷人、不是以發(fā)泄為目的，我們還是可以放開來寫的。中學生活充滿了七色陽光，我們的情感也似彩虹，赤橙黃綠青藍紫，樣樣都有，也許這才是生活的本色、本味兒。我們再來看一則日記：
　　
　　面對孤獨
　　
　　四川省資中縣一中初二（8）班曾偉
　　
　　2008年12月13日晴
　　
　　不知緣自何時，不知緣自何處，也不知道是何原因，我開始為自己營造一方只屬于我自己的凈土。
　　
　　孤獨的時候我常常喜歡一個人帶著空白的心，獨自坐在某一個安靜的角落。拂起昔日的愁云，辟一方亮麗的天空，靜享那一份美麗的孤獨。這時，我的思緒便會像那斷線的風箏，躍然于天地之間。
　　
　　我喜歡一個人在蒙蒙的細雨中慢慢地走著，用這一滴滴雨水，徹底沖洗掉所有的煩惱和悲傷，靜靜地享受孤獨帶給我的美好。
　　
　　清晨，獨自漫步，孤獨便在氤氳的霧氣中流動；晨風濕潤而又軟綿，清新的空氣沁人心脾。傍晚，我佇立在自家的陽臺上，獨賞美麗的月色，讓柔柔的月光輕輕撫慰我白天被灼傷的記憶。生活中的快樂實在瑣屑無聊，而孤獨可以讓我細品成功的喜悅和失敗的痛苦。
　　
　　常常喜歡一個人讀一讀朱自清的散文《荷塘月色》。俯身字階行梯，塘水泱泱，荷花盈盈，令人神醉心怡。品一品林風眠的國畫《晨曲》，畫中一抹遠山，幾只鸕鶿，蘆葦在沙渚上搖曳，寧靜而幽遠。聽一聽理查德的鋼琴曲《星空》，神游八方，使人陶然而置一切于度外。也許，就是因為鐘愛孤獨的緣故，當我感到傷心的時候，我就會自己安慰自己。
　　
　　孤獨是一個明凈的湖泊，孤獨是一片圣潔的天空。我們在孤獨中煩惱，我們在孤獨中成．熟，我們更將在孤獨中收獲……
　　
　　從幼年到童年再到少年、青年，情感的變化是巨大的，有些情惑只能在這個年齡段里發(fā)生，有些情感則在另一個時段有明顯的體現(xiàn)。孤獨感是人逐漸走向成熟的一種情感，它并不是一種消極情緒。人們常常在孤獨時思考許多東西，與大自然對話，與大師對話，與古圣先賢對話，與自己對話。孤獨中會出現(xiàn)許多在群居或群聚中不能產(chǎn)生的東西。所以，我們也要善待孤獨之境。這則日記對情感體驗進行了描述。語言細膩，感情真摯，于沉郁中透露出一種力求上進的精神風貌。
　　
　　情感的盒子里裝的是五顏六邑的珍珠，人的成長又離不開這些“珍珠”，那我們就隨時做一點記錄吧。
　　
　　隨著青少年的身體在長高，生理、心理在變化，我們到了一個特殊的時刻，在與同學相處方面常常會產(chǎn)生與以往不同的情感，同時，也會帶來周圍的一些異乎尋常的議論，有時還真的讓人心煩，這樣的日記可以記嗎？記了之后會不會帶來一些不好的影響，怎么辦？
　　
　　當我們進入花季，情感色彩由單純變得豐富起來。青春期的萌動，讓人思緒波動，多了一份異樣的念頭。這是我們這個年齡段獨特的情愫，是一份正常的優(yōu)美情愫，不必避讓，更不必視之為“洪水猛獸”加以詛咒。但是，有時我們自己覺得很正常，可家長、老師或同學卻過于敏感，弄得我們好尷尬。青少年需要學會善待這份情感。當然，處理得不好，就會成為一大煩惱，揮之不去，影響青少年正常的學習和生活。
　　
　　所以，第二，寫出情感調(diào)適的變化過程。情感日記的寫作就是要真實、詳細、具體地記錄情感的波動、起伏的過程，如果能夠生動地描述則更佳。我們正是通過記錄的過程，來調(diào)整自己的情緒、心態(tài)，不斷凈化、提升、豐富自己的情感，使我們一天天變得成熟起來。
　　
　　第三，寫出情感中蘊舍之理。我們來看《青少年日記》2008年1期中山東威海陳風英同學的一則日記，事情的起因是這樣的——
　　
　　不只是丟失鑰匙
　　
　　2007年11月27日睛
　　
　　上午第三節(jié)課剛下，我用指甲刀幫同學剪手指甲時，突然發(fā)現(xiàn)和指甲刀掛在一起的一把鑰匙丟了。而這是一把打開我的抽屜的鑰匙，抽屜里有我的日記本。我找遍了書包都沒找著，便開始回憶究竟是在哪兒丟的？同學說有沒有可能是爸媽拿的。我堅信不會。放學回家，我趕緊用另一把鑰匙打開了抽屜，東西沒人動過。但為了看看父母是否真的沒動過，我有意在日記本里寫了一些與男同學交往的事情。放晚學歸來，我見到了爸爸媽媽，他們輪番對我進行如何處理好男女同學關(guān)系的教育，將我日記中編的事情一五一十地“揭露”出來。
　　
　　這下子真相大白了。
　　
　　鎖上門，打開抽屜，果然抽屜里的東西被動過了。我強忍的淚終于流了下來。我哭了，泣不成聲。不是因為日記被偷看了，而是因為爸媽不信任我，不信任他們的女兒。爸爸媽媽，你們知道嗎？我最后一篇日記的內(nèi)容是假的，是我編來試你們的！我丟失了一把鑰匙，你們卻丟失了我對你們的信任！請你們要尊重我，不要這樣愛我，好嗎？
　　
　　從內(nèi)容來看，鑰匙從丟失到找到，事情可以到此為止，但作者沒有就事論事，而是透過事情的表象看到了深層次的問題：兩代人的相互尊重和信任問題，長輩又該怎樣“愛”子女，對子女的訓導(dǎo)怎樣才能得法。這才是此事給我們的感悟，也是“我”哭泣的真正原因。