懷孕前三個月的主要癥狀及注意事項
懷孕前三個月的主要癥狀及注意事項
很多孕婦在懷孕的時候為了更好的保護寶寶都會有這樣的一個疑惑,那就是在孕早期,也就是在懷孕前三個月的時候她會出現(xiàn)怎樣的癥狀以及需要注意些什么東西?下面是小編收集整理的懷孕前三個月的主要癥狀及注意事項,希望能夠幫助到大家。
懷孕前三個月的主要癥狀
1、尿頻
你可能會覺得尿頻這個征兆不會來得那么早,應該會在胎兒能夠擠壓到膀胱才會出現(xiàn),但是其實這個征兆可能會在懷孕的早期就出現(xiàn)。在懷孕初期出現(xiàn)尿頻主要是因為身體荷爾蒙分泌改變而導致的,不止膨脹的子宮會對膀胱造成壓力,血流量的'增多也會對腎臟造成壓力,導致尿液增加。
2、情緒不穩(wěn)定
如果你發(fā)現(xiàn)自己會為電視劇里面一個很小的情節(jié)而大哭一場的話,不要覺得奇怪,這可能與懷孕分泌的荷爾蒙有關(guān),你可能會在一瞬間內(nèi)就能大哭大笑。
3、頭痛
有些女性在懷孕早期就會經(jīng)常覺得頭痛。除了激素分泌的因素以外,還可能是喝水不足和低血糖造成頭痛的現(xiàn)象。但隨著懷孕的過程進展,頭痛的現(xiàn)象會慢慢減少。
4、暈眩
由于激素的分泌你的體溫會升高,因此你很容易會覺得頭輕輕的。相對于正常來說會需要長一點的時間血液才能流到大腦,同時低血糖也是造成暈眩的一個重要原因。
5、浮腫、抽筋和背痛
許多女性會將這些癥狀誤以為是經(jīng)前綜合癥的癥狀,實際上這是由于荷爾蒙的變化和子宮的增長有關(guān)。
懷孕前三個月的主要注意事項
1、大、小便在妊娠期間由于子宮逐漸增大,可壓迫膀胱及直腸,造成尿頻、尿急及便秘。為了防止便秘,應多吃纖維豐富的蔬菜,和含多種礦物質(zhì)、水、維生素多的水果等。孕婦應養(yǎng)成每日一次大便的習慣。如有便秘,不要亂吃瀉藥,以免造成流產(chǎn)。
2、清潔衛(wèi)生妊娠期汗腺及皮脂腺分泌旺盛,因而孕婦要勤洗澡、勤換衣。在妊娠晚期不宜盆浴,以沐浴為宜,避免臟水進入陰道引起感染。妊娠后陰道白帶增多,每天應用溫水清洗外陰,并經(jīng)常更換內(nèi)褲。
3、勞動和鍛煉健康孕婦可以照常工作或參加一般勞動。適當?shù)膭趧踊蜻\動有益于身體,但應避免重體力勞動,因為劇烈運動、過度用力可造成流產(chǎn)或胎盤早期剝離,這對母子都是十分危險的。懷孕七個月后最好不上夜班。
4、性生活妊娠3個月內(nèi)以及妊娠晚期,應避免性生活,以防妊娠早期造成流產(chǎn),或晚期造成早產(chǎn)和感染。
5、孕期用藥在妊娠期間不能濫用藥物,因為很多藥物均可通過胎盤屏障進入胚胎?股亍⒓に丶鞍裁咚幊怂幬锉旧淼亩拘曰蚋弊饔猛,還可能造成胎兒畸形。因此,必須在醫(yī)生指導下用藥。
6、預防疾病孕婦要注意增強抵抗力,飲食要多樣化,注意營養(yǎng)的攝取,多吃含鈣、鐵的食物,多吃水果、蔬菜等易消化食物。在妊娠早期要特別重視預防流感、風疹、單純皰疹等病毒感染。避免接觸有毒物質(zhì)和放射線照射,禁止疫苗接種以免影響胎兒發(fā)育或?qū)е禄。孕婦不應吸煙、喝酒,因為煙酒會導致胎兒發(fā)育遲緩或異常。
7、孕婦勞作中一旦發(fā)生腹痛、陰道出血等,應及時臥床休息并去醫(yī)院檢查。
8、孕婦貧血、甲狀腺機能亢進、多胎妊娠、有習慣性流產(chǎn)史、妊娠高血壓綜合癥、產(chǎn)前出血、早產(chǎn)史者,要特別注意休息,避免疲勞。
9、孕婦妊娠晚期勞作時間和強度均應減少,還須增加休息時間。盡量避免久蹲或負重勞作,要經(jīng)常變換勞作姿勢,避免部分肌肉過度緊張而產(chǎn)生疲勞。
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