扎頭發(fā)頭皮疼是怎么回事

　　很多愛美的女生都喜歡扎各種各樣好看的發(fā)型，不少愛扎頭發(fā)的女生都有過這樣的體驗(yàn)，頭發(fā)扎久了之后頭皮會很疼，那么扎頭發(fā)頭皮疼是什么回事呢?扎頭發(fā)頭皮疼是什么原因呢?下面是小編為大家整理的扎頭發(fā)頭皮疼是怎么回事，歡迎閱讀。

　　扎頭發(fā)頭皮疼是怎么回事 1

　　扎頭發(fā)頭皮疼怎么回事

　　扎頭發(fā)頭皮疼怎么回事呢?扎頭發(fā)為什么會導(dǎo)致頭皮疼痛呢?頭皮上布滿了各種神經(jīng)和血管，這些神經(jīng)和血管其實(shí)非常敏感，一旦有壓迫感或者是拉扯感都會導(dǎo)致血管收縮神經(jīng)反射，如果扎頭發(fā)太緊了或者是扎頭發(fā)的時間太久的話會引起頭皮疼痛，頭發(fā)長期處于緊繃的狀態(tài)下血液循環(huán)不暢，頭皮的疼痛感會更加強(qiáng)烈。

　　扎頭發(fā)頭皮疼怎么辦

　　1、扎頭發(fā)時間不要太長

　　扎頭發(fā)頭皮疼怎么辦呢?扎頭發(fā)頭皮疼怎么緩解呢?扎頭發(fā)的時間不要過長了，時間太長的`話很容易造成血管收縮和神經(jīng)反射，導(dǎo)致頭皮疼痛。一旦有時間盡量將頭發(fā)松開來，讓頭皮得到適當(dāng)?shù)匦菹�，頭發(fā)太長和發(fā)量很多的女生盡量要少扎頭發(fā)，以免過度損傷到頭皮。

　　2、扎頭發(fā)不要太緊太高

　　很多人喜歡將頭發(fā)扎的又緊又高，這樣會過度拉扯到頭皮，力度過大的話會拉扯到神經(jīng)和血管，頭發(fā)扎的太緊太高很容易一切你頭皮疼痛，時間一長的話更加嚴(yán)重，女性最好是不要將頭發(fā)扎太高太緊，如果出現(xiàn)了頭皮疼痛的情況那么要馬上將頭發(fā)松開來，讓頭皮得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

　　3、按摩頭皮

　　按摩太陽穴

　　頭皮疼的時候可以按摩太陽穴來緩解，用大拇指輕輕地按摩太陽穴位置，先力度稍微輕一點(diǎn)，然后稍微加重一點(diǎn)力度，從太陽穴位置輕輕地推至風(fēng)池穴位置，然后按摩風(fēng)池穴和肩井穴18次，這樣按摩可以有效并且快速地緩解頭皮疼痛。

　　按摩兩側(cè)耳輪

　　分別用手指的指腹輕輕地按摩兩側(cè)的耳輪，按摩18次，然后在用雙手的魚際處遮蓋住耳道，手指放在后腦位置，食指壓中指慢慢地向后輕輕地彈后腦24次。

　　按摩前額

　　食指微微卷曲，用內(nèi)側(cè)按摩前額30下左右，在從額頭中間部位按摩至太陽穴位置;再用中指的指腹輕輕地揉按太陽穴30下左右，最后雙掌做干搓臉的動作10次即可。

　　按摩印堂穴

　　大拇指從下到上，輕輕地從印堂穴推到額頭部位，開始力度稍微輕一點(diǎn)，慢慢加重一點(diǎn)點(diǎn)力度，稍微按摩到局部潮紅即可。

　　扎頭發(fā)頭皮疼是怎么回事 2

　　1、扎馬尾過緊

　　扎馬尾過緊得話頭發(fā)會生時間遭受牽涉，頭發(fā)獲得釋放壓力以后，痛感就能緩解。常常拆換頭型，不可以長期扎丸子頭或高馬尾。

　　2、濕著秀發(fā)入眠

　　很多人洗完澡時秀發(fā)沒干就立即入眠，這時涼氣非常容易侵入頭部，進(jìn)而造成頭發(fā)疼痛。睡覺前務(wù)必要把秀發(fā)完全烘干。

　　3、頭皮神經(jīng)痛

　　頭皮神經(jīng)痛的疼痛位置淺部和固定不動，疼痛是鈍痛，和見風(fēng)、發(fā)燒感冒及其受涼有挺大的關(guān)聯(lián)。頭發(fā)會展現(xiàn)陣發(fā)抽動樣疼痛，發(fā)病時間較短，每一個年齡層的群體都是有可能會產(chǎn)生，此外身患鼻竇炎、高血壓及其學(xué)習(xí)培訓(xùn)過度焦慮不安時也會造成頭皮神經(jīng)痛。

　　4、頭皮血腫

　　若頭發(fā)疼痛輕按時有凹痕感，可能是頭皮血腫。頭皮血腫是由于頭發(fā)遭受吊物損害所造成的，疼痛下出現(xiàn)皮下血腫，周邊軟組織發(fā)脹。