1、什么叫在乎，就是：有時候，他的一句話可以讓你回味幾天，有時候，他的一句話也可以讓你失望幾天，這就是在乎。

2、那些看得見的收納空間，從美觀上來說，放東西的限量是五成。因為東西太多的話實在影響美觀。

3、如果能真的留下必要的物品，那么分類收納物品之類的技巧也就沒什么大的用處了。

4、不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自我是否需要來確定的人才夠強大。能夠放開執(zhí)念，人才能更有自信。

5、原來分手就是，這個人跟你再也沒有關(guān)系，千秋萬代，四海八荒，都只有你我，再無我們。

6、允許自己使用高級的東西，這種機制一旦運轉(zhuǎn)起來，看待自己的方式就從過去的減分法變成了加分法。

7、選擇物品的竅門，不是“能不能用”，并且“我要不要用”，這一點必須銘刻在心。

8、沒有疼痛過的人生，何其輕飄；沒有傷疤可以細(xì)數(shù)的人生，何其蒼白。請別畏懼痛苦，帶著一顆虔誠的心，在痛中學(xué)會懂得。

9、不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大。能夠放開執(zhí)念，人才能更有自信。

10、你勸我別喝酒，像是關(guān)心我，卻不知道我喝酒的原因是你。你勸我別熬夜，像是關(guān)心我，卻不知道，你就是我熬夜的原因。

11、你曾說過永遠(yuǎn)愛我，不會讓我傷心難過。如今你變了，我卻還守著早已被你遺忘的承諾。

12、通過限制總量，更加嚴(yán)格地篩選出自己真正喜歡的物品，自然而然地提升了品位。

13、基本來說，讓房間亂七八糟，把屋子搞得一團亂，粗暴地隨便亂堆東西，就相當(dāng)于賦予了自己否定、自卑的能量。

14、通過限制物品的總量，更加嚴(yán)格的篩選出自己喜歡的物品，你的品味，自然而然地也就提升了。

15、從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活很重要，并不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化。能夠說，斷舍離就是一種動禪。

16、如果能夠認(rèn)為一切物品都是向地球借來的，就能自然而然地涌出感謝與敬畏之情。

17、從加減法日常生活轉(zhuǎn)為減法生活很重要，并并不是內(nèi)心更改了行動，只是行動產(chǎn)生了內(nèi)心的轉(zhuǎn)變。

18、斷，斷絕不需要的東西。舍，舍去剩余的廢物。離，脫離對物品的執(zhí)著。此刻對自我來說不需要的就盡管放手。

19、要成為活在當(dāng)下，能夠立刻付諸行動的人。我想，成功者就是那些能夠真正實踐的人。

20、先診斷出物品從你身上掠走了多少能量，然后經(jīng)過篩選物品的行動，實現(xiàn)自我完善，這就是斷舍離的精髓。

21、物品是一面映照你自己的鏡子，它所照出來的是那個你想當(dāng)做不存在、不愿承認(rèn)的自己。

22、斷：停止負(fù)面的思考模式；舍，順從自己的內(nèi)心，割舍既有；離：松開“多就是好”的念頭。

23、他們是不想正視某些問題，所以才常常找出一些讓自己忙碌到必須一刻不停地外出的理由。

24、無數(shù)個瞬間我都在想你在就好了，結(jié)果還是我一個人熬過了所有這些時刻。后來你才出現(xiàn)了，可我也不需要了。

25、選擇物品的竅門，不是“能不能用”，而且“我要不要用”，這一點必須銘刻在心。

26、從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活很重要，并不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化。可以說，斷舍離就是一種動禪。

27、看不見的收納空間只放滿7成，看得見的收納空間只放5成，給別人看的收納空間只放1成。

28、我們每個人都會對別人的東西有種厭惡之情。因為人類也是動物，只要不是獨處，就會有爭奪地盤的欲望。

29、能夠收拾好一件東西，就等于遵守了與自我的約定，這件事就成了換取值得信任的自我的信用資金。

30、那些刻在椅子背后的愛情，會不會像水泥上的花朵，開出沒有風(fēng)的，寂寞的森林。

31、通過物品確定自己本身真實的價值觀以及思考問題的方式，接下來你會慢慢開始肯定，相信你自己。

32、愛一個人只有兩條路，給他自由，或是成為很棒的女人。當(dāng)我可以微笑地轉(zhuǎn)身，就會明白，一個不愛你的人，絕不會比你的生命更重要。

33、如果能夠認(rèn)為一切物品都是向地球借來的，就能自然而然地涌出感激與敬畏之情。

34、如果能徹底地實施斷舍離，也就很少會猶豫某種東西到底是垃圾還是可以回收的。

35、很想和你擁有一個很長很長的未來，很想和你得到所有人的祝福，很想陪你走完你的一生，彼此溫暖，互不辜負(fù)。但卻都只是我很想。

36、如果你對別人的東西比對自我的還在意，就說明你對自我太放松，對他人太嚴(yán)格。

37、原來在愛人死后，活著的人是靠著回憶繼續(xù)愛著的，所以不要以為為愛的人死就是愛，若真的愛，就為愛的人活著，活到很老很老。

38、經(jīng)過不斷地篩選物品的訓(xùn)練，當(dāng)下的自我就會越來越鮮明地呈此刻自我的眼前，人也就能以此確定出準(zhǔn)確的自我形象。

39、斷，斷絕不需要的東西。舍，舍去多余的廢物。離，脫離對物品的執(zhí)著。現(xiàn)在對自己來說不需要的就盡管放手。

40、如果你對別人的東西比對自己的還在意，就說明你對自己太放松，對他人太嚴(yán)格。

41、從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活很重要，并不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化，能夠說，斷舍離就是一種動禪。

42、從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活很重要，并不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化。

43、先診斷出物品從你身上掠走了多少能量，然后通過篩選物品的行動，實現(xiàn)自我完善，這就是斷舍離的精髓。

44、不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自我是否需要來確定的人才夠強大，能夠放開執(zhí)念，人才能更有自信。