1、眼睛不能過(guò)度累，電視電腦有限度，眼保健操堅(jiān)持做，還要多看綠色物。

2、別人講認(rèn)真聽(tīng)，爭(zhēng)做守紀(jì)律的好學(xué)生。

3、衛(wèi)生保潔哥，校園真美麗，我們要珍惜，撿起小紙片。垃圾裝袋里。

4、護(hù)眼順口溜

5、目浴陽(yáng)光視力好，

6、（1）老大老二對(duì)對(duì)齊，手指之間留縫隙，老三下面來(lái)幫忙，老四老五往里藏。

7、坐姿：頭正、身直、肩平、臂開(kāi)、兩足安。

8、書(shū)桌燈光左前射，室內(nèi)燈光要打開(kāi)。

9、讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，用眼衛(wèi)生要做好；

10、你拍一，我拍一，用眼衛(wèi)生要注意。

11、用眼時(shí)間要控制，要讓眼睛休息好。

12、看書(shū)學(xué)習(xí)坐端正，腰頸眼睛皆輕松。

13、課堂紀(jì)律及其管理上：小小椅子一排排，小朋友們坐上來(lái)。抬起頭，挺直腰，兩手放好膝蓋上，專心聽(tīng)講我最棒。坐姿兒歌：頭正、身直、肩平、臂展、足安

14、坐車子睡床上要記住不看書(shū)

15、是它帶來(lái)了陽(yáng)光，是它帶來(lái)了希望。

16、大家都來(lái)愛(ài)護(hù)它，心靈窗戶很重要，養(yǎng)成用眼好習(xí)慣，世界就會(huì)更美好。

17、握筆姿勢(shì)兒歌：一指二指捏著，三指四指托著，小小指頭跟著。寫(xiě)字姿勢(shì)兒歌：老大老二對(duì)對(duì)齊，兩指中間留空隙。指離筆尖一寸遠(yuǎn)，一拳一尺記心間。

18、上課鈴聲響，快快進(jìn)課堂，書(shū)本用具桌上放靜，等老師把課上

19、鈴鈴，上課了，坐端正，專心聽(tīng)，要發(fā)言，先舉手，課堂紀(jì)律要遵守。

20、眼保操，不可少，預(yù)防工作要做到。

21、【眼保健操】

22、課堂紀(jì)律及其管理上：小小椅子一排排，小朋友們坐上來(lái)。抬起頭，挺直腰，兩手放好膝蓋上，專心聽(tīng)講我最棒。

23、你拍一,我拍一,保護(hù)視力很重要。你拍二,我拍二,光線不強(qiáng)也不弱。你拍三,我拍三,書(shū)離眼睛...

24、你拍三，我拍三，勞逸結(jié)合記心間。

25、假性近視治不難,四處亂看枉花錢(qián)。

26、暗的地方要開(kāi)燈，陽(yáng)光底下不看書(shū)。

27、你拍一，我拍一。

28、多吃蔬菜不挑食。

29、人人保護(hù)好眼睛，遠(yuǎn)離近視眼睛亮。

30、你拍五，我拍五，走路坐車別看書(shū)。

31、保護(hù)視力很重要。

32、閱讀習(xí)慣要養(yǎng)成，按時(shí)休息要做到。

33、光線暗不看書(shū)陽(yáng)光下不看書(shū)

34、內(nèi)心美麗它映射，精彩生活它播放。

35、上課鈴聲響，快快進(jìn)課堂，起立要站直，

36、要發(fā)言先舉手，老師叫我再開(kāi)口，不插嘴，不亂叫，說(shuō)話流暢，聲響亮。

37、戶外活動(dòng)很重要，

38、時(shí)間也要安排好，睡眠充足質(zhì)量高；

39、小小眼眼睛是心靈的窗，愛(ài)護(hù)好它很重要。

40、長(zhǎng)時(shí)用眼該休息，

41、兩手朝上伸一伸，兩手叉腰扭一扭，端端正正快坐好！

42、若想安全度其難,眼保知識(shí)是關(guān)鍵;

43、讀書(shū)時(shí)坐端正寫(xiě)字時(shí)三個(gè)一

44、裝在瓶里像水，喝在肚里鬧鬼。說(shuō)起話來(lái)走口，走起路來(lái)閃退。半夜起來(lái)找水，早上起來(lái)后悔。中午酒杯一端，還真特么挺美！

45、近視眼看不遠(yuǎn)做事情不方便

46、坐正不亂晃，不做小動(dòng)作，專心來(lái)聽(tīng)講，

47、背直、頭高要做到，一拳一尺要牢記。

48、搖晃車上不閱讀，趴著躺著不看書(shū)。

49、戒吸煙，限喝酒，心胸開(kāi)闊不發(fā)愁。

50、電視不要看太多，暗中不要看書(shū)報(bào)。

51、寫(xiě)字姿勢(shì)兒歌：老大老二對(duì)對(duì)齊，兩指中間留空隙。指離筆尖一寸遠(yuǎn)，一拳一尺記心間。

52、小小眼睛很重要,人人都要保護(hù)好。多吃蔬菜不挑食,寫(xiě)字姿勢(shì)要端正。背直頭高要做到,一拳一尺...

53、保護(hù)眼睛順口溜

54、小小眼睛很重要，人人都要保護(hù)好。

55、寫(xiě)字知識(shí)要端正。

56、愛(ài)惜用品兒歌：拼音本，手中拿，它幫我們學(xué)文化。不亂撕，不亂畫(huà)，認(rèn)真寫(xiě)字人人夸。

57、真性近視防已晚,框架眼鏡是首選。

58、你拍二，我拍二。

59、臟水不去揉眼睛，眼進(jìn)雜物不慌亂，清水沖洗多眨眼，保護(hù)眼睛少傷害。

60、課前準(zhǔn)備兒歌：鈴聲響，進(jìn)課堂，文具書(shū)本擺正當(dāng)。身體坐正看前方，專心致志來(lái)聽(tīng)講。

61、用眼知識(shí)

62、迷眼不用臟手揉，淚水沖洗效果好。

63、寫(xiě)字口訣

64、鈴聲想做早操，鍛煉身體長(zhǎng)得好，集合戰(zhàn)隊(duì)三個(gè)一人人做到快晉級(jí)。

65、眼睛是感觀中的重要器官，沒(méi)有了眼睛，我們就失去了光明，所以一定要保護(hù)好我們的眼睛。

66、防近視不算難做起來(lái)要認(rèn)真

67、寫(xiě)姿：胸離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)，眼離本子一尺遠(yuǎn)。

68、你拍六，我拍六，課間休息溜一溜。

69、、小青蛙，呱呱叫。四條腿，到處跳。捉害蟲(chóng)，本領(lǐng)大，保護(hù)莊稼它最棒！

70、看書(shū)報(bào)，光線好，時(shí)間久了要遠(yuǎn)眺。

71、愛(ài)眼護(hù)眼要記牢，

72、坐姿兒歌：頭正、身直、肩平、臂展、足安

73、持續(xù)讀書(shū)有時(shí)限,眼保三操經(jīng)常練。

74、保持衛(wèi)生兒歌：垃圾廢紙裝進(jìn)箱，地面保持潔又亮。室內(nèi)衛(wèi)生人人講，良好習(xí)慣早養(yǎng)成。

75、眼保操自覺(jué)做要認(rèn)真眼才亮

76、小朋友要知道

77、小眼睛,亮晶晶。樣樣?xùn)|西看得清,好孩子,講衛(wèi)生,不用臟手揉眼睛。小胸離桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖...

78、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，按時(shí)做做保健操。

79、多吃蔬菜和水果，雞蛋牛奶營(yíng)養(yǎng)好，眼睛成長(zhǎng)靠它們。

80、要保證眼睛健康，以下幾點(diǎn)請(qǐng)做到。

81、拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，

82、課間活動(dòng)兒歌：課間活動(dòng)真有趣，大家都來(lái)做游戲。不推不擠不打鬧，人人安全要做到。到校園，不慌張，走進(jìn)教室先開(kāi)窗；師：雙手捧書(shū)；生：稍傾斜。

83、眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離桌邊一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)，這是寫(xiě)作的正確姿勢(shì)。

84、保護(hù)眼睛很重要，眼保健操不偷眼。

85、我是小學(xué)生，書(shū)包自己吃，每天看課表，用具都帶好，晚上按時(shí)睡，早上起得早，上課有精神，身體棒學(xué)習(xí)好。

86、鈴鈴，上課了，坐端正，專心聽(tīng)，

87、書(shū)寫(xiě)注意光線足，陽(yáng)光直射要不得，天色昏暗忙點(diǎn)燈。

88、視力保健要做好，護(hù)眼行動(dòng)不可少。

89、膳食安排要合理，保證充足的營(yíng)養(yǎng)；

90、你拍四，我拍四，端正姿勢(shì)來(lái)寫(xiě)字。

91、坐姿端正須做到，

92、握筆姿勢(shì)：

93、走路乘車不看書(shū)，躺在床上別看書(shū)。

94、你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。

95、小眼睛，是個(gè)寶，人人都要保護(hù)好。

96、三指握筆有法規(guī),操作規(guī)范要明白。

97、人人都要保護(hù)好。

98、姿勢(shì)一定要端正，一尺一拳記心頭，乘車走臥書(shū)不看。

99、光線強(qiáng)弱要適當(dāng)，睡覺(jué)關(guān)燈好靜修。

100、有老滴，有少滴，小小年紀(jì)也上滴。

101、眼到書(shū)本距一尺,胸離書(shū)桌拳一只;

102、課堂紀(jì)律兒歌：上課首先坐整齊，集中精力認(rèn)真聽(tīng)�；卮饐�(wèn)題先舉手，聲音洪亮人人愛(ài)。

103、輕松遠(yuǎn)眺最護(hù)眼，遠(yuǎn)山近樹(shù)真舒暢。

104、握筆姿勢(shì)兒歌：一指二指捏著，三指四指托著，小小指頭跟著。

105、眼睛是心靈的窗，愛(ài)護(hù)好它很重要。

106、愛(ài)眼護(hù)眼很重要，不良習(xí)慣要改掉。

107、小小眼睛很重要。

108、一尺一拳和一寸，

109、腳放平，背挺直，眼睛看黑板，小手放放好

110、執(zhí)筆坐姿要正確，疏遠(yuǎn)距離三十五。

111、走路睡覺(jué)勿看書(shū)，傷眼更俱危險(xiǎn)性。

112、多吃蔬菜不挑食，寫(xiě)字姿勢(shì)要端正。

113、寫(xiě)字口訣1、坐姿：頭正、身直、肩平、臂開(kāi)、兩足安。

114、看電視，玩電腦，保持距離很重要。

115、電視機(jī)前應(yīng)坐遠(yuǎn)，電磁傷腦又傷眼。

116、小朋友，要記牢，保護(hù)眼睛很重要。

117、（2）—抵二壓三襯托，指實(shí)掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫(huà)輕重細(xì)琢磨。

118、要發(fā)言，先舉手，課堂紀(jì)律要遵守。

119、常搞衛(wèi)生手眼臉，遠(yuǎn)離細(xì)菌少憂煩。

120、發(fā)言先舉手，回答問(wèn)題聲音響，

121、理療藥物實(shí)效差,保健效好免錢(qián)花。

122、小手背背后，小嘴巴不講話，小眼睛看黑板