1、月落烏啼霜滿天，松仁玉米地三鮮。

2、早餐營養(yǎng)精，中餐要吃飽。

3、我勸天公從抖擻，煎餅果子配雞柳。

4、素菜樣樣吃，節(jié)制飲食好。

5、均衡健康飲食，抗衡不良陋習，運動日日積極，心情天天舒適。

6、二，、健康飲食要注意，均衡營養(yǎng)最重要，粥粉面飯加蔬果，低糖低鹽低脂肪。

7、湘潭香酸辣，最辣屬西川。

8、小樹不修不直溜。人不修理艮赳赳

9、春風又綠江南岸，明月何時烤冷面。

10、健康飲食最重要，只選食物低高纖，一日二果三蔬菜，均衡飲食身體好，你我齊來共響應(yīng)。

11、健康食物金字塔，蔬果肉類要適份，做個健康的孩子，均衡飲食要實行。

12、屋漏偏逢連天雨，兒到荒年飯量增。

13、勸君莫抽煙，勿貪杯中酒

14、蛤蟆背小手——冒充地方小領(lǐng)導

15、大姑娘叼煙袋，窗戶紙糊在外，不吃鮮菜吃酸菜。

16、小荷才露尖尖角，一看排骨燉豆角。

17、選擇食物要清晰，油炸食品咪亂食，三低一高要緊記，健康身體常伴你。

18、蒸兔崽兒、蒸兔尾、燒兔唇兒、燒兔耳兒、鹵兔、醬兔、臘兔、松花小兔兒、晾兔肉、什錦兔脯兒、熏兔白肚兒、清蒸八寶兔、江米釀兔子、罐兒野兔、山兔、菜兔、銀兔、清蒸哈什兔、燴兔絲、燴兔腰、燴兔條、清拌兔口條、燜白兔、燜黃兔、豆豉兔兔、鍋燒兔兔、烀爛兔兔、抓炒兔兔、軟炸兔、麻酥油兔兒、熘鮮兔、熘兔肚、熘兔片兒、醋熘兔片兒、燴白兔、燴兔子蛋

19、床前明月光，想喝疙瘩湯。

20、炒溜煎煨煮，酸甜苦辣咸。

21、一，吃飯順口溜：

22、注意飲食靠關(guān)心，鹽糖脂肪要低等；高纖維少化學品，身體好更有精神。

23、新鮮食物唔少得，蔬菜生果最合適，低脂低糖低油鹽，健康身體在眼前。

24、均衡飲食蔬果好，運動積極身體好。

25、土豆子搬——滾球子

26、癩蛤蟆爬腳背——不咬人膈應(yīng)人

27、粵菜重養(yǎng)生，蘇菜口味甜。

28、大雪地，滑呲溜，剛出鍋的豆包粘掉牙。

29、人比黃花瘦，猶記鍋包肉。

30、屁眼拔火罐——作死

31、酸湯鱸魚、黑椒牛仔骨、干鍋牛蛙、毛血旺、糖醋排骨、粉蒸肉、香辣美容蹄、鱸魚、烤鴨、青年拌菜、糖醋小排、本家盆盆菜。

32、八大菜系順口溜

33、喝口涼水都塞牙，放屁都砸腳后跟。

34、主有八菜系，各地續(xù)加填。

35、徽菜火攻旺，魯烹技法尖。

36、君問歸期未有期，來盤榛蘑燉笨雞。

37、鐵嶺的蔥，撫順的蒜，東北的丫蛋最好看。

38、高纖低脂少鹽糖，清茶淡菜多健康。

39、民以食為天，中華菜譜全。

40、午餐小食要低脂，低糖低鹽最鍾意，化學藥品我唔要，多食高纖護腸胃，健康生活個個要。

41、健康飲食最要緊，高脂糖鹽少接近。揀飲擇食確不能，強健體魄讀書勤！

42、低脂低糖低鹽少化品，高纖蔬果少化品；均衡飲食每1秒，健康自然好到不得了。

43、浙有蛤蝦蟹，閩菜湯味鮮。

44、窗前明月光，想喝疙瘩湯。

45、晚餐宜清淡，糖鹽量宜少。

46、健康身體人人要，五谷雜食物天天要，水果開水更重要，每天運動也必要，齊來參與健康食譜的建議。

47、蒸熊掌，蒸鹿尾，燒花鴨，燒子鵝

48、民間有真意，欲談已忘言。