1.生活不是一場(chǎng)賽跑，生活是一場(chǎng)旅行，要懂得好好欣賞每一段的風(fēng)景。不要只因一次失敗，就放棄你原來決心想達(dá)到的目的。

2.失敗里總藏著秘密機(jī)遇，今天繼續(xù)加油吧！

3.伸展得更高，它會(huì)使你穩(wěn)定。

4.免于自己的自由是真正的自由;自己的自由是虛假的自由。瑜伽試著去達(dá)到自己的自由，而禪只不過是免于自己的自由。

5.請(qǐng)遵循瑜伽師的教導(dǎo)，用瑜伽姿勢(shì)來塑造一個(gè)健康的體魄，建立一個(gè)平衡的飲食結(jié)構(gòu)同時(shí)養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣。

6.修行意味著在你里面創(chuàng)造出一個(gè)秩序。就你現(xiàn)在的情況，你是一個(gè)混亂狀態(tài)。

7.思想必須是靜止的，身體才能活動(dòng)。

8.感受身心靈，從容快樂人生，引領(lǐng)生活藝術(shù)。

9.瑜伽讓我開始用不同的角度看待生命，她令我意識(shí)到世界沒有永恒。

10.每一次失敗，都是成功的伏筆；每一次考驗(yàn)，都有一份收獲；每一次淚水，都有一次醒悟；每一次磨難，都有生命的財(cái)富。

11.有時(shí)你只需要做一個(gè)倒箭式。為什么？因?yàn)橛袝r(shí)少就是多。

12.有一種感覺叫做幸福，有一種心跳叫做快樂，有一種祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感覺，感受到心跳，擁有完美的新一天，早安。

13.能不和人爭(zhēng)吵盡量避免。一個(gè)發(fā)怒的人是很kb的，會(huì)因控制不了情緒變成瘋子。

14.盡管瑜伽修行者并不貶低自己的身體，但是他不僅僅追求身體的完美，同時(shí)也追求感官、精神、智力和靈魂的完美。

15.不是命運(yùn)造就的我，是我造就的命運(yùn)。

16.每天都要打扮得能怎么漂亮就怎么漂亮才出門，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道今天會(huì)遇見誰。漂亮如果有秘訣，那就是：狠狠寵愛自己！早安。

17.生活中會(huì)發(fā)生什么，我們無法選擇，但至少，我們可以選擇怎樣面對(duì)。所謂的幸福，就是一個(gè)笨蛋遇到一個(gè)傻瓜，引來無數(shù)人的羨慕和嫉妒，一起風(fēng)風(fēng)雨雨，平平淡淡。

18.瑜伽像音樂。身體的節(jié)奏，思想的步調(diào)，心靈的和聲，構(gòu)成生命的交響曲。

19.晨光踱進(jìn)窗紗，希望灑滿你的臉頰，朝霞打開你的心扉，自信慢慢升華，道聲早安把氣打，精神飽滿樂開花。朋友早安。

20.免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虛假的自由。瑜伽試著去達(dá)到自己的自由，而禪只不過是免于自己的自由。

21.做你自己想做的，而不是別人想看到的。要努力使每一天都開心而有意義，不為別人，為自己。

22.要讓這個(gè)"我"消失的最好方式不是透過苦行，瑜伽、斷食，不！而是透過創(chuàng)造。

23.你的身體在過去，你的思想在未來。在瑜伽中，你的身體和思想都是存在的。

24.偶爾自己唱歌給自己聽，好壞不重要，心情爽朗就可以。

25.永遠(yuǎn)不會(huì)太遲，永遠(yuǎn)不會(huì)太糟。

26.瑜伽練起來，把脂肪都燃燒掉。

27.有一些人談?wù)撨^瑜珈的危險(xiǎn)性和受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

28.學(xué)會(huì)在每個(gè)人、每個(gè)事物中發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)。

29.有時(shí)候我們放不開不是因?yàn)槭�去，而是心疼自己的付出。遺忘的好處是：也許會(huì)后悔，也許會(huì)難過，但是心卻不會(huì)再疼。曾經(jīng)看不慣，受不了的，如今不過淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。

30.人生沒有彩排，每天都是現(xiàn)場(chǎng)直播。

31.堅(jiān)持練瑜伽可以增加身體肌肉含量，促進(jìn)新陳代謝，很好的方法。

32.在某個(gè)年紀(jì)之后，身體會(huì)衰退，如果你什么都不做，

33.宅在家，練瑜伽，全力珍惜當(dāng)下和家人的時(shí)光，希望每天都是美好的一天。

34.今年可真過了個(gè)肥年，明天開始要運(yùn)動(dòng)起來了，好久沒有練瑜伽了。

35.不完美是宇宙的重要法則之一，絕對(duì)的完美不存在。若非因?yàn)椴煌昝�，你我都不�?huì)存在。

36.“有時(shí)候在瑜伽中，我感覺像是一只優(yōu)美的天鵝。其他時(shí)候，我感覺就像是一只試圖使用它的腿的小長(zhǎng)頸鹿�！�-匿名

37.瑜伽是一條緩慢，但幸福的路，不要慌慌張張，也不要急于求成，一點(diǎn)一滴積累，欲速則不達(dá)，慢慢來，反而會(huì)比較快。

38.接受起伏，不抱怨，讓生活變好，是一個(gè)成年人永遠(yuǎn)的責(zé)任。

39.練瑜伽，只有通過量變才能引起質(zhì)變，初學(xué)者一定要學(xué)會(huì)堅(jiān)持！

40.放松點(diǎn)，慢慢來，你正走在回家的路(找到真我)。

41.沒有透過實(shí)際練習(xí)，你如何能說自己維持警覺與覺察?

42.不管你有多慢，都不要緊，只要你有決心，你最終都會(huì)到達(dá)想去的地方。

43.千萬別機(jī)械地習(xí)練體式，倘若如此，身體就會(huì)變得呆鈍，如死水一潭。

44.你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝。

45.許多印度的瑜珈人達(dá)到他們生命的某一個(gè)點(diǎn)之后就說，他們已經(jīng)達(dá)到三摩地，所以不需要再練習(xí)了。你們必須等待自己到達(dá)那個(gè)位置。

46.瑜伽于外是鍛煉于內(nèi)是修煉。

47.瑜伽路上有你，有我，共勉。

48.可惜的一點(diǎn)是，有的瑜珈老師所知非常少卻在敎學(xué)。

49.瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，不管事情開始于哪個(gè)時(shí)刻，都是對(duì)的時(shí)刻；已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。

50.這個(gè)世界上沒有不帶傷的人，真正能治愈自己的，只有自己。

51.你腦子里東西的多寡，就關(guān)系著你將來的前途。你希望掌握永恒，那你必須控制現(xiàn)在。

52.或許是因?yàn)楹ε�，是什么引起害怕�?

53.自信的生命最美麗!

54.“瑜伽吧，因?yàn)闆_動(dòng)打人是不允許的。”-匿名

55.“你最討厭的瑜伽姿勢(shì)，恰好是你最需要的姿勢(shì)。”-匿名