1、晨鐘暮鼓時光走，鬢生白發(fā)到退休。

2、最重要的是今天

3、芒種過后麥?zhǔn)禳S，一年一度收麥忙

4、廣交朋友之樂，

5、周而復(fù)又始，整整一百天。

6、人到花甲子，退休享清閑。

7、少肉多蔬果，七分飽住口。

8、淡失，塞翁失馬焉知非福。

9、等退休好時運,反聘回去當(dāng)顧問。

10、有一種天真叫自然，

11、有一種愉悅叫欣然，

12、二是不渴也要多喝開水；

13、飲食上，記住一句順口溜：一把蔬菜，一把豆，一個雞蛋加點兒肉，五谷雜糧都吃夠。

14、讀書有厚度，

15、每天至少大笑5次，能使生活變得更輕松愉快。

16、買米買面又買油，抱著孩子能上樓；

17、女兒女婿看見愁，兒子媳婦皺眉頭，

18、樂能養(yǎng)壽，

19、辦事有速度，

20、兒要出差女旅游，不想收留找理由。

21、雖然不像以前牛，和面還能用手揉；

22、退休九悟

23、等退休呆不住,兩口開個雜貨鋪。

24、五九六九多，越騎越好受。

25、閑來笑笑樂逍遙，

26、煩悶笑笑憂愁拋，

27、不埋怨。埋怨根本于事無補，只會讓你看不清自己的問題、意識不到自己的錯誤。聰明的人會懂得先反省自己，從自己的身上找答案。

28、五是有理也要讓人三分；

29、視野有寬度，

30、忠能養(yǎng)祿，

31、勤能養(yǎng)財，

32、淡食，脂肪多為百病之源。

33、有一種釋懷叫坦然，

34、勞累大半生，船泊進港灣。

35、早晚各練一時辰，尤其放松離職后。

36、自信陰陽看百年，常此善身開笑口。

37、一生受益通氣血，十年太極成衛(wèi)胄。

38、吃的科學(xué)點，

39、七九八九唱，四年變了樣。

40、體育課，聽老師，體育運動大發(fā)展，單雙杠，爬吊桿，都要按照規(guī)則辦。

41、壽命有長度，

42、退休后要牢記這九九口訣表，你會發(fā)現(xiàn)自己的身體狀態(tài)越來越好，心情也越來越愉悅！晚年生活更加精彩！

43、選擇一兩項適合自己的運動，比如做操、打球、跳舞、太極拳等。

44、買蔥買鹽打醬油，幫助孫子能洗頭，

45、不必一味地討好別人

46、美麗守則

47、學(xué)能養(yǎng)識，

48、淡定，心態(tài)好一切都好。

49、健康生活守則

50、不到九十九，堅決不要走。

51、退休九淡

52、希望今天你看到了之后，也把這份幸�？鞓饭蚕斫o朋友們，大家快樂才是真的快樂！

53、運麥不用拉車?yán)�，打麥不用場上揚

54、朋友多交點，

55、靜能養(yǎng)心，

56、身邊站個魁梧的，懷里摟個功夫的，家里待個賺錢的，遠方有個思念的，夢里藏個初戀的，偶爾來個溫柔的，老了混個懂保健的。

57、退休九笑

58、沉肩含胸重心穩(wěn)，聚精會神眼腦手。

59、退休九點

60、六十剛?cè)牖�甲年，船到碼頭車到站。

61、天倫親情之樂；

62、風(fēng)停雨且住，烽火硝煙散。

63、給自己定位年輕一點。在穿衣服時要把自己定位得年輕一點，60歲的人買40歲的衣服，這樣衣著便會跟著年輕起來。

64、人到五十像藍球，兒子姑娘搶著留，

65、《企業(yè)退休九九順囗溜？》企業(yè)剛退休，就寫順口溜。一九二九念，哪里是個頭。

66、往事成回憶，恩仇皆淡然。

67、等退休精神好,煉煉腿腳溜溜鳥。

68、晚上要早睡，一定要遵守。

69、有一種成就叫斐然，

70、退休九忍

71、退休退職回家去，功成名就凱歌還。

72、退休九樂

73、游歷天下之樂，

74、退休九然

75、和藹可親，忌挑剔。對子女的興趣愛好，不要以老思想、老眼光去看待，只要不有礙社會公德、違反國家法律，就大可不必挑剔。

76、忍能養(yǎng)福，

77、快樂四不守則

78、白天笑笑有情調(diào)，

79、七是生活不富也要知足；

80、九是沒事也要問候！

81、微信笑笑趣美妙，

82、做人豁達點，

83、理論有深度，

84、別總跟自己過不去

85、一是沒病也要定期體檢；

86、奮斗已見成果在，仍要堅持勁不松。

87、為健康花錢，避免為疾病買單。人到老年，就越應(yīng)該將錢投資在綠色健康的飲食和生活方式上，定期去醫(yī)院體檢，這個過程看似花錢，實則省錢，健康的身體是一切的基礎(chǔ)。

88、晚上笑笑睡好覺，

89、淡名，有則珍惜無不強求。

90、老來笑笑模樣俏，

91、不比較。不要盲目追隨、模仿別人的生活方式而忘記了自己的初衷和追求。多傾聽自己的內(nèi)心，多思考自己的需要，走自己的路，過自己的人生，賞自己的夕陽紅！

92、花錢旅游，拍點美照。趁著自己健壯的時候多出去旅旅游吧，不僅可以鍛煉身體，活動筋骨，還能拍點美美的照片，給自己留下一些幸福的回憶！

93、晚上別吃太多，否則會生病。減少糖和鹽的食用量，盡量不吃剩飯剩菜。

94、退休九個好習(xí)慣

95、多花一點錢在父母身上。我們這一輩人的父母都是吃了很多苦，才把我們拉扯大。若有機會和能力，一定要抓緊時間好好孝敬父母。

96、有一種態(tài)度叫悠然，

97、講民主多商量，忌專斷。在家里要講民主，有事要與子女們商量，長者應(yīng)當(dāng)是指導(dǎo)者和參謀，遇事不要專斷獨行。

98、用心做自己該做的事

99、四是沒有喜事也要快樂；

100、退休又上新崗位，一天二次送孫忙，時間不能錯分秒，沒有報酬樂呵呵

101、生活順口溜：不要攀，不要比，不要自己氣自己；活多干，話少說，群眾心里有稱砣

102、有一種達觀叫了然，

103、一視同仁，忌偏袒。兒子、兒媳婦、女兒、女婿，我們都要平等對待。一碗水端平，決不能偏袒一個，疏遠一個；這樣才能贏得子女們的尊敬和愛戴。

104、早上笑笑好熱鬧，

105、愛能養(yǎng)家，

106、淡譽，公道自在人心。

107、官場淡泊點，

108、穿出氣質(zhì)是關(guān)鍵。中老年人如果衣著得宜，會給人十分高貴優(yōu)雅的感覺。所以穿出氣質(zhì)絕對是中老年人穿衣搭配的關(guān)鍵，也是美麗的第一要義。

109、有一種醒悟叫恍然，

110、人過七十像足球，兒子姑娘都不留，

111、瑣事從此了，觀念急轉(zhuǎn)彎。

112、獎勵自己，為好心情花錢。為小家付出那么多，永遠都在操心的我們，一定要學(xué)著關(guān)心自己，不時獎勵一下自己，還能收獲好心情哦。

113、淡飲，嗜酒傷身。

114、牛驢騾馬已退休，推車?yán)�車早下�?/p>

115、六等退休缺錢花，看們打更賺補差。

116、五等退休沒啥事，悶在家里練寫字。

117、八等退休挺可笑，無病花錢吃補藥。

118、自己感覺幸福就是幸福

119、玩的高雅點，

120、有一種境界叫超然，

121、自練成習(xí)招人羨，學(xué)徒拜師頻拱手。

122、困境笑笑萬難消，

123、為潮流花錢，享受便捷。中老年人還要舍得花錢趕潮流，只要能讓人享受快樂便捷，為何不對自己大方一些呢？比如買個智能手機、電腦、單反相機等。

124、思維想象之樂；

125、避免久坐，每隔一段時間站起來走走，做做提肛、收腹、踮腳等動作。

126、八是再忙也要重視鍛煉；

127、過了一百天，三環(huán)路上轉(zhuǎn)。

128、淡得，得不狂喜，心之怡然。

129、少學(xué)在身天天練，太極伴我度春秋。

130、只要有鈔票。你又高又帥，實在惹人喜愛，遲早被裝進麻袋，扔進大海。

131、胸懷要大度，

132、有一種幸福叫淡然。

133、淡辱，榮辱常常與共。

134、木已成舟就順其自然

135、知足常樂之樂。

136、常言五十知天命，明白自已大半生，

137、洗鍋做飯不發(fā)愁，拖地買菜像靈猴，

138、凡事看開點，

139、退休十等人

140、看似輕盈內(nèi)運氣，行云流水轉(zhuǎn)宇宙。

141、身體變好了，老了還是壯。

142、忠心耿耿當(dāng)家奴，兒女輕閑街里游。

143、事業(yè)有高度，

144、一等退休好時運，返聘回去當(dāng)顧問。

145、退休九度

146、合理花錢守則

147、經(jīng)常笑笑百年高！

148、喜歡自己才能擁抱生活

149、助人為樂之樂；

150、人上六十像排球，兒女不搶也還留，

151、心寬嘴甜，忌嘮叨。年輕人最反感老年人反復(fù)叮囑一件事情，此外，對子女搞不懂的事要耐心指教，做錯的事要適當(dāng)批評，但不要說個不停。

152、九等退休最辛苦，在家忙活當(dāng)保姆。

153、五十精力尚充沛，處事經(jīng)驗蘊藏胸，

154、不究場地?zé)o器械，天地隨我功夫秀。

155、四等退休呆不住，兩口開個雜貨鋪。

156、健康長壽之樂，

157、動能養(yǎng)身，

158、年年歲歲都收麥，收麥和前不一樣

159、早起做運動，中午要午休。

160、讀書學(xué)習(xí)之樂，

161、碗是要洗的，桌子是要抹的，地板是要拖的，家庭主婦是辛苦的。

162、不擔(dān)憂。生活里總會有變數(shù)，總會有風(fēng)雨，任誰都無法提前預(yù)知一切。不如讓自己釋懷輕松地過每一天，順其自然、淡定坦然地面對一切，不要讓擔(dān)憂禁錮你的身體、束縛你的內(nèi)心。

163、六是不覺疲勞也要休息；

164、控制油鹽糖，戒煙戒烈酒。

165、服飾搭配要重色彩。穿搭及配飾上盡量不要超三色，上下顏色能呼應(yīng)、里外顏色能襯托。效果真的不一樣！

166、廣大農(nóng)村好景象，農(nóng)村處處喜洋洋

167、天天上學(xué)愁更愁，老師講課無離頭;聽得我就像夢游，次次批評無理由;功課多得想報仇，作業(yè)做得傻了頭。

168、三是遇事煩惱也要想得通；

169、退后輕松點，

170、能養(yǎng)雞來能喂牛，冬天還能脫煤球。

171、人到五十歲

172、麥子不用鐮刀割，麥子不用來捆綁

173、說話要適度，

174、睜只眼閉只眼，忌多管。不要凡事都以自己為中心，給兒女一定的生活空間，無論是孫輩教育問題，還是子女夫妻感情問題，都盡量少管，不要過多干涉他們的生活。

175、人生得意須盡歡，躍馬揚鞭笑春風(fēng)。

176、等退休也不閑,發(fā)揮余熱掙點錢。

177、處處都是機收麥，不多幾天就收光

178、不要過于計較別人的評價

179、辛苦六十年，如今車到站。

180、飲食要均衡，營養(yǎng)要足夠。

181、三九四九逗，天天咸菜就。

182、與世無爭之樂；

183、十等退休心不寬，回家憋出腦血栓。

184、身體悠著點。

185、勞累勿過度。

186、三等退休精神好，練練腿腳溜溜鳥。

187、對家珍愛點，

188、電視機是老婆的，電腦是老公的，電飯鍋是老媽的。

189、如果下決心，方法一定有。

190、老了也要注重保養(yǎng)。認(rèn)真洗臉，適當(dāng)涂抹一些護膚品，同時，吃一些對皮膚好的食物，飲食清淡一些，臉上的皺紋少了自然就更顯年輕美麗了。

191、不抱怨。充滿抱怨的退休生活會與快樂漸行漸遠。試著讓自己勇敢坦然地面對一切風(fēng)雨，接受自己做出的每一個決定，即使這個過程充滿艱辛，也不要輕言放棄，更不要裹足不前、自怨自艾。

192、七等退休搞融資，皮包冒充大公司。

193、每個人都有自己的活法

194、二等退休也不閑，發(fā)揮余熱掙點錢。

195、誠能養(yǎng)友。

196、淡利，金錢乃身外之物，適度就好。

197、五十歲人退休年齡還還太小，

198、人老話多不能由，洗鼻吐痰口水流；

199、六十歲人剛剛好，七十歲人滿街跑。八十歲人還很俏，九十歲人隨便找，百歲老人精神好得不得了！