關(guān)于小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文集合8篇

　　時(shí)間流逝得如此之快，又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn)，此時(shí)此刻需要為接下來(lái)的工作做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了吧？以下是小編整理的小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

　　一、時(shí)間安排

　　1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

　　每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀。每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)；每天保障一小時(shí)的`戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

　　2、 計(jì)劃與非計(jì)劃

　　如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排。如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

　　二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　1、 不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

　　2、 語(yǔ)文課程計(jì)劃

　　7月份完成暑假作業(yè)。8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍。把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

　　3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺。假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)。有選擇性挑選典型題目做。自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

　　4、 英語(yǔ)課程計(jì)劃

　　英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限；假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類匯總；若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

　　三、活動(dòng)安排

　　1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次；

　　2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等。要注意安全；

　　4、 每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患�家�?wù)事（10分鐘以上）。洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；

　　5、 每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；

　　6、 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

　　五年級(jí)的時(shí)光匆匆過(guò)去，又迎來(lái)了一個(gè)寒假，雖然我們告別了學(xué)校，告別了老師，也告別了同學(xué)，但我還是要有一個(gè)好的寒假計(jì)劃，好過(guò)好我的一個(gè)豐富而多彩的寒假！

　　第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下：

　　1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門寒假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面寒假作業(yè)。

　　2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的`選擇背誦。

　　3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

　　4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。

　　5.每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

　　6.寫寒假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

　　第二，生活計(jì)劃具體如下：

　　1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。

　　2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險(xiǎn)違法的事。

　　3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

　　這就是我的寒假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的寒假！

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

　　五年級(jí)上學(xué)期就快要過(guò)完了，等把期末考試考完后，就迎來(lái)了美好的寒假生活，為了讓自己度過(guò)一個(gè)既快樂(lè)又有意義的假期，我特意制定了一個(gè)寒假活動(dòng)計(jì)劃表，內(nèi)容如下表：

　　一、按時(shí)作息。早上8 ：00起床，晚上9：30——10：00之間這個(gè)時(shí)間睡覺(jué)。

　　二、每天上午。下午各用2個(gè)小時(shí)認(rèn)真完成各科老師布置的寒假作業(yè)，每天至少做五頁(yè)，盡快完成，然后一條心玩，應(yīng)接新的'一年的到來(lái)，快快樂(lè)樂(lè)過(guò)新年！

　　三、堅(jiān)持每天課外閱讀一小時(shí)，并且摘抄好詞。好句。好段。

　　四、幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事，給家里帶來(lái)笑聲和快樂(lè)。

　　五、堅(jiān)持每天在qq空間里寫自己的心情。

　　六、堅(jiān)持每天在網(wǎng)上玩半小時(shí)動(dòng)腦筋的游戲，提高智力。

　　七、堅(jiān)持每天寫一篇日記，記錄自己每一天的生活。

　　八、堅(jiān)持每周寫一篇周記，提高習(xí)作水平。

　　九、由我當(dāng)導(dǎo)演和主角，策劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會(huì)”。

　　十、積極參加體育鍛煉和社區(qū)的各項(xiàng)活動(dòng)，注意安全。

　　十一、為新學(xué)期定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，并準(zhǔn)備好必備的學(xué)習(xí)用具。

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

　　這是我小學(xué)的第四個(gè)寒假，對(duì)于這次寒假，我有了一些與往日寒假不同的打算，我計(jì)劃這個(gè)寒假好好的學(xué)習(xí)，把重點(diǎn)放在學(xué)習(xí)上，少五玩一點(diǎn)，主要是因?yàn)樽约旱某煽?jī)需要去提高，不然小學(xué)的成績(jī)就只能處在當(dāng)前這個(gè)中等水平了。如此，下面是我本次寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃：

　　一、認(rèn)真完成寒假作業(yè)

　　我們小學(xué)四年級(jí)的寒假作業(yè)有好幾本，語(yǔ)數(shù)英各一本，還有一本是綜合作業(yè)。這個(gè)寒假，我打算要認(rèn)真完成這幾本作業(yè)。回想起自己以前為了完成任務(wù)隨便寫寫或者抄同學(xué)的，就有點(diǎn)后悔。寒假作業(yè)是讓我們?nèi)��?fù)習(xí)一個(gè)學(xué)期學(xué)的東西的好東西，結(jié)果都被以完成任務(wù)的目的隨便做完了，導(dǎo)致新學(xué)期開始，我的成績(jī)一點(diǎn)也沒(méi)有長(zhǎng)進(jìn)。那么這次寒假，我要去認(rèn)真的寫每道題目，每本作業(yè)我都去自己完成，不會(huì)的就去找書差答案，再不然就去找學(xué)習(xí)成績(jī)很好的同學(xué)請(qǐng)教，一定要去靠自己去完成這些作業(yè)，我相信自己只要做好這些寒假作業(yè)，在新學(xué)期里的我成績(jī)不會(huì)比之前還差。

　　二、看課外書，寫讀書筆記

　　趁著這個(gè)寒假，我要去多看一些課外書，積累好的字詞句段，讓自己從他人的文章中學(xué)習(xí)如何寫作。這個(gè)假期，我決定要在這個(gè)方面下功夫。我從學(xué)校圖書館借閱了幾本書，在寒假里決定全部看完，而且在看的過(guò)程中，我會(huì)把看到的優(yōu)秀句段給摘抄下來(lái)，用作自己以后借鑒的素材，并且沒(méi)讀完一本書，我就去寫一篇讀書筆記，認(rèn)真的記錄下自己讀書的感受，把收獲寫下來(lái)，我相信寫的`多了，我的寫作能力也會(huì)變強(qiáng)一些，而且認(rèn)識(shí)的字也會(huì)多，因?yàn)椴粫?huì)的就要去查字典。

　　三、朗誦課文，培養(yǎng)語(yǔ)感

　　在假期里，我還打算去朗誦課文，去鍛煉自己朗誦的能力，也是去培養(yǎng)自己的語(yǔ)感。我在閱讀這個(gè)方面是比較差的，每次考試只要到閱讀題，我就會(huì)因?yàn)樽x不懂文章，導(dǎo)致失分很多。因此，本次假期，我要去把語(yǔ)文書上的文章認(rèn)真的朗誦幾遍，逐漸的培養(yǎng)自己的語(yǔ)感，把閱讀能力給提高上來(lái)。我堅(jiān)信自己不斷的去鍛煉這方面的能力，我以后的閱讀題會(huì)做的輕松些。

　　假期里，我會(huì)加油去學(xué)習(xí)的，不會(huì)再把時(shí)間給輕易浪費(fèi)在玩耍上了。我會(huì)把學(xué)習(xí)計(jì)劃里安排的事情都做好的，等待新學(xué)期開始自己有新的進(jìn)步。

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

　　一、合理安排時(shí)間

　　首先應(yīng)該對(duì)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)做一個(gè)全面的總結(jié)，有哪些收獲，有哪些不足，哪些需要改進(jìn)，然后就要擬定一個(gè)科學(xué)的寒假計(jì)劃，安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑，當(dāng)然要科學(xué)地安排時(shí)間，不然太過(guò)緊張或者太過(guò)松弛都會(huì)影響寒假的學(xué)習(xí)質(zhì)量�！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢�！庇辛艘环葸m合自己的.計(jì)劃，就能更好的安排時(shí)間。在寒假結(jié)束時(shí)，還要簡(jiǎn)單地總結(jié)一下，想一下自己在寒假有什么收獲，那時(shí)，我們會(huì)對(duì)自己說(shuō)：“這個(gè)寒假我過(guò)得很有規(guī)律、很充實(shí)�！�

　　二、堅(jiān)持完成學(xué)習(xí)任務(wù)

　　按計(jì)劃每天給自己布置一點(diǎn)點(diǎn)寒假作業(yè)，堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)，通過(guò)溫故知新進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中，每個(gè)人都應(yīng)該多讀幾本書，通過(guò)閱讀，積累更多詞匯，開闊自己的視野。如果需要，可以就近參加一些輔導(dǎo)課程。

　　三、參加力所能及的勞動(dòng)

　　假期是進(jìn)行勞動(dòng)實(shí)踐的大好時(shí)機(jī)，做一些力所能及的勞動(dòng)，可以培養(yǎng)自理能力，體驗(yàn)勞動(dòng)帶來(lái)的愉悅。同學(xué)們可以充分利用寒假這段時(shí)間，幫助家長(zhǎng)做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)活：洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，適當(dāng)參與一些社會(huì)性的公益勞動(dòng)。

　　四、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)

　　不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時(shí)刻提高警惕。過(guò)春節(jié)千萬(wàn)不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護(hù)意識(shí)，平平安安每一天，快快樂(lè)樂(lè)度寒假。

　　寒假已經(jīng)臨近為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè),充實(shí),有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　首先，將自己的寒假作業(yè)分量，制度能夠出完成作業(yè)的時(shí)間，每天完成多少作業(yè)，然后將語(yǔ)數(shù)英三科合理規(guī)劃，如早上一小時(shí)寫語(yǔ)文，一小時(shí)寫數(shù)學(xué)，下午一小時(shí)英語(yǔ)。

　　其次，每天抽出半小時(shí)來(lái)背誦語(yǔ)數(shù)英三科中該記憶的古詩(shī)詞、數(shù)學(xué)公式、單詞等等。

　　再次，在開學(xué)前一周，可以建議學(xué)生上預(yù)習(xí)課，一章內(nèi)容左右，以此讓學(xué)生更快的進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)。

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

　　一、指導(dǎo)思想

　　進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，在對(duì)三、四、五年級(jí)的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭(zhēng)取在上述比賽中獲得好的成績(jī)，

　　二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

　　把在英國(guó)及其它歐洲國(guó)家取得巨大成功的足球啟蒙教育（ S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E）計(jì)劃運(yùn)用到訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

　　三、奮斗目標(biāo)

　　全面普及學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)，力爭(zhēng)在區(qū)級(jí)比賽踢出好成績(jī),讓更多的學(xué)生喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!

　　四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段

　�。ㄒ唬┨岣哧�(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

　　訓(xùn)練作風(fēng)方面：1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。

　　2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性。

　　比賽作風(fēng)方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。

　　2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。

　　3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。

　�。ǘ�）全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)

　　四年級(jí)：

　　1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。

　　2、提高隊(duì)員的防守能力。

　　3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)；

　　4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

　　5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。

　　6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。

　　三年級(jí)：

　　1、 提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。

　　2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。

　　3、 學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。

　�。ㄈ�）主要訓(xùn)練手段:

　　身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

　　技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對(duì)一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接。

　�。ㄋ模┯�(xùn)練主要技術(shù):

　　踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹鳎�腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。

　　停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹�，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。

　　頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹�，介紹魚躍頭頂球。

　　運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹鳎�腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

　�。ㄎ澹�戰(zhàn)術(shù):

　　二過(guò)一配合：橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。

　　備戰(zhàn)期

　　1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，建設(shè)好球隊(duì)，壯大球隊(duì)，保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展。

　　2：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。

　　3：注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎(jiǎng)罰機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的.積極性。

　　4：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。

　　推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。

　　比賽期：

　　選擇合適的對(duì)手進(jìn)行各類比賽。

　　參加區(qū)小學(xué)生足球比賽，打出好的成績(jī)。

　　進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。

　　加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。

　　休整期：

　　積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。

　　1、進(jìn)行積極性休息。

　　2、保持一定的訓(xùn)練水平，安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。

　　3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。

　　新學(xué)期新的開始

　　1:提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.

　　2: 提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).

　　A.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).

　　B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.

　　3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng).

　　A.提高活動(dòng)中控球能力.

　　B.正確掌握傳接球技術(shù).

　　C .提高技術(shù)運(yùn)用能力.

　　D.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).

　　4: 提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).

　　A.明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.

　　B.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,3對(duì)2能力.

　　C .確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

　　5:主要訓(xùn)練手段.

　　A .身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).

　　B.技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等.

　　C .戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2 對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽.

　　備注：

　　1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。

　　2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

　　3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂(lè)體育”和“健康體育” 讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。

　　六、訓(xùn)練分段:

　　A、低年級(jí)部：3年級(jí)

　　a、培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣；

　　b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；

　　c、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動(dòng)；

　　d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；

　　e、通過(guò)分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止對(duì)方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)

　　B、中年級(jí)：4年級(jí)

　　a、進(jìn)一步提高高年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好；

　　b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù)；

　　c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；

　　d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過(guò)對(duì)抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對(duì)抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力

　　訓(xùn)練時(shí)間為:

　　每天中午：13：00 ---13：50；星期三下午：15：40 ---16：30

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

　　早晨，我正在電腦上猛完游戲時(shí)，媽媽看了《深圳晚報(bào)》的作文，好奇地問(wèn)我：“今天是什么月呀？”我連頭都不抬的，因?yàn)槲也恢�道《深圳晚�?bào)》的作文，就胡亂回答：“媽媽，你怎么連今天是什么月都不知道？今天是10月份！”媽媽回答：“不對(duì)！不對(duì)！這個(gè)月是‘讀書月’！”“咦？‘讀書月’？我怎么沒(méi)有聽過(guò)呀？‘讀書月’是什么呢？”我好奇地問(wèn)。

　　媽媽生氣地說(shuō)：“你連‘讀書月’都不知道！虧你語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)中語(yǔ)文最好，你可以從字表上解釋嘛！‘讀書’就是看書嘛！‘月’就是月份嘛！”我恍然大悟，支支吾吾地回答：“我……我一時(shí)想不起來(lái)嘛！可以原諒的嘛！”媽媽更加生氣道：“什么跟什么嘛！今天是‘讀書月’，你卻在這里玩電腦，快把游戲給我下了，現(xiàn)在是早上，今天我就給你訂一個(gè)規(guī)定吧！”我趕忙把游戲下了，問(wèn)道：“什么規(guī)定呀？”媽媽一字一句的告訴我：“1、今天你不能玩游戲，只能看書。2、要把這次你要買的《感動(dòng)小學(xué)生的10篇書》給我看完。3、找一個(gè)本子，摘抄作文書上的好詞好句好段。4、這一個(gè)月只能讀書，不能玩游戲。5、要用電腦，只能學(xué)習(xí)，不能玩游戲，被我抓到，等死吧！”

　　我傻眼了，眼前幻想著這些規(guī)定的作用。我可是每天都會(huì)在QQ農(nóng)場(chǎng)上的呀！每一天都會(huì)掛著QQ的`呀！一想到摘不到自己的果實(shí)，就可憐，更想到連別人的也碰不到。我心中的全部甜言蜜語(yǔ)全部想出來(lái)了，對(duì)著媽媽說(shuō)：“好媽媽，這個(gè)月每天就玩30分鐘，好媽媽，可不可以嗎？”我裝做嬌嬌滴滴的聲音。可媽媽是媽媽，不是別人，她可狠下心了：“不行！半秒鐘都不要給我玩！”我又在一次說(shuō)：“好媽媽！20分鐘，就20分鐘！”媽媽搖頭，我只得再說(shuō)：“好媽媽！好媽媽！10分鐘了，就10分鐘！多一分鐘都不會(huì)的！”媽媽還是搖頭，警告我：“你要是再敢說(shuō)‘玩游戲’三個(gè)字的話，你下個(gè)月都不要玩了吧！”我傻了，只得聽從媽媽的話。

　　可媽媽又喃喃自語(yǔ)道：“這一個(gè)《深圳晚報(bào)》出的‘讀書月’還挺不錯(cuò)的嘛！她的語(yǔ)文要是在長(zhǎng)進(jìn)一些的話，‘讀書月’還得持續(xù)下去吧！”我聽了，差點(diǎn)吐血身亡了！

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

　　一、時(shí)間安排

　　1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

　　每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；

　　每天保障做一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀；

　　每天保障做一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué)；

　　每天保障做一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

　　2、 計(jì)劃與非計(jì)劃

　　如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；

　　每天的計(jì)劃在得到“保障”的.前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；

　　可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

　　二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　1、 不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

　　2、 語(yǔ)文課程計(jì)劃

　　1月份完成寒假作業(yè)，2月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

　　把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

　　3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

　　假期完成一年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

　　4、 英語(yǔ)課程計(jì)劃

　　英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；

　　把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限；

　　假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類匯總；

　　若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

　　三、活動(dòng)安排

　　1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次；

　　2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、 每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患�家�?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；

　　5、 一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；

　　6、 每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；

　　7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng)；

　　8、 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。