有關(guān)初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃范文匯編5篇

　　時(shí)光在流逝，從不停歇，相信大家對(duì)即將到來(lái)的工作生活滿心期待吧！寫(xiě)好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家整理的初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

　　寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè)，充實(shí)，有意義的寒假，制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。下面這個(gè)是一個(gè)初中生的假期計(jì)劃。

　　1。每天足量學(xué)習(xí)6小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等

　　2。每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘

　　3。中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)

　　4．每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競(jìng)賽、化學(xué)競(jìng)賽題（輪流）

　　1月26日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20————7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20———9：10 做作業(yè)（語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄）

　　9：25—11：25 數(shù)學(xué)試卷一份

　　11：25———11：45 看報(bào) 課外書(shū)

　　11：45——13：00 吃飯 午休

　　13：10———14：10 化學(xué)

　　14：25——15：25 英語(yǔ)

　　15：40—16：40物理

　　16：40———吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動(dòng)

　　吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）

　　21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free

　　21：30 睡覺(jué)

　　1月27日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20————7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20———9：00 做作業(yè)（英語(yǔ)）

　　9：15—10：55 物理試卷一份

　　11：00———11：45歷史

　　11：45——13：00 吃飯 午休

　　13：10———14：10 語(yǔ)文（可寫(xiě)作文，或文言文）

　　14：25——15：25 數(shù)學(xué)

　　15：40—16：40化學(xué)

　　16：40———5：30 摘抄，閱讀 包括體育運(yùn)動(dòng)

　　吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）

　　21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free

　　21：30 睡覺(jué)

　　1月28日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20————7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20———9：00 做作業(yè)（數(shù)學(xué)）

　　9：15—10：55 化學(xué)試卷一份

　　11：00———11：45英語(yǔ)

　　11：45——13：00 吃飯 午休

　　13：10———14：10 語(yǔ)文（閱讀一篇和摘抄）

　　14：25——15：25 物理

　　15：40—16：40政治

　　16：40———吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動(dòng)

　　吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）

　　21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free

　　21：30 睡覺(jué)

　　以上計(jì)劃，三天一循環(huán)

　　學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

　　學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他（或她）的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�(jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。

　　可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的.人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。

　　提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)�？傊�，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"

　　祝每位同學(xué)都能有個(gè)快樂(lè)的假期。

初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

　　伴隨新學(xué)期的開(kāi)始，為了養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，以便為初中緊張的學(xué)習(xí)生活打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。為創(chuàng)造一個(gè)良好的開(kāi)端，我為自己制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：

　　周一至周五早晨6：30起床，讀英語(yǔ)20~30分鐘，隨后，邊吃飯邊聽(tīng)英語(yǔ);內(nèi)容北京師范大學(xué)《英語(yǔ)》和新概念《初中英語(yǔ)》。

　　周一至周四首先完成學(xué)校的作業(yè)，然后周一、周二和周四讀新概念《初中英語(yǔ)》，讀英語(yǔ)20分鐘，然后電話教學(xué)。周二和周五共做2篇英語(yǔ)閱讀新版《小學(xué)英語(yǔ)100篇》，做閱讀前先復(fù)習(xí)上一次閱讀中遇到的生詞，然后再做當(dāng)天的閱讀文章，遇到不會(huì)的生詞，待做完閱讀后查明詞義，并記錄到書(shū)上。

　　周五放學(xué)后做奧數(shù)作業(yè)，按照老師的`要求寫(xiě)明思路，且力圖多種方法。每天預(yù)習(xí)第二天所學(xué)內(nèi)容：語(yǔ)文要求圈出文中生字，并組詞至少兩個(gè);讀課文，了解文中大意。數(shù)學(xué)了解第二天所學(xué)內(nèi)容，找出自己不懂的地方。英語(yǔ)找出生詞，查明詞義及讀音。

　　周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奧數(shù)課，老師講解后做奧數(shù)作業(yè)中不會(huì)的題，要求寫(xiě)清思路;下午3：30上舞蹈課，然后休閑活動(dòng)，例如讀名著等。周日寫(xiě)學(xué)校的周末作業(yè)和新概念初中英語(yǔ)作業(yè)(含復(fù)習(xí)本周的課堂筆記)，晚上6：30上新概念初中英語(yǔ)。

　　本學(xué)期讀書(shū)目錄：《巴黎圣母院》、《鋼鐵是怎樣煉成的》原著。

　　每天晚上10：30之前睡覺(jué)。

　　希望本學(xué)期自己能夠嚴(yán)格按以上計(jì)劃執(zhí)行!

初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

　　一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：

　　1.提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

　　2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

　　3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

　　2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容）3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

　　4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。（盡可能用自己的力量解決問(wèn)題）5.遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。

　　6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題。回家后運(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序）7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。

　　8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。（也可以聽(tīng)音樂(lè)等，做自己有興趣的事）9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。

　　三、時(shí)間安排：

　　1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

　　2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。（也可以安排一些合適的娛樂(lè)活動(dòng)）3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

　　四、督促自律：

　　1.設(shè)計(jì)好每天的'生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

　　2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

　　五、家長(zhǎng)督促：

　　1.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。

　　2.家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

　　迎來(lái)了一個(gè)新的學(xué)期，每個(gè)人可能都會(huì)有一種期盼：學(xué)習(xí)要更進(jìn)一步，或者是對(duì)美好的未來(lái)充滿了憧憬。相信大家可以在這種新氣象的感染和鼓舞下，在新學(xué)期取得新進(jìn)步。

　　那么首先，應(yīng)該先平穩(wěn)一下自己的心態(tài)，讓自己回到平常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。還有就是要糾正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度�！皯B(tài)度決定一切！”心態(tài)是取得成功的一個(gè)非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，擁有好的心態(tài)，就會(huì)擁有好的成績(jī)！

　　在語(yǔ)文方面，要學(xué)會(huì)做課前預(yù)習(xí)，認(rèn)識(shí)本課生字生詞，查找與課文相關(guān)的資料，并認(rèn)真作筆記。課文中不懂的詞會(huì)提前查字典。課后，會(huì)及時(shí)溫習(xí)課文，做到“溫故而知新”。除此之外，還需要在課余時(shí)間閱讀大量的書(shū)籍，開(kāi)闊知識(shí)面。同時(shí)，這樣做，也可以儲(chǔ)備一些語(yǔ)文常識(shí)方面的知識(shí)。

　　其他的科目也需要做一些計(jì)劃來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，上面只是給大家提供了一些建議，具體要怎么做，大家可以根據(jù)自己的想法來(lái)具體執(zhí)行，也可以報(bào)一些輔導(dǎo)學(xué)校，讓專(zhuān)業(yè)的輔導(dǎo)老師來(lái)給你做一套適合你的學(xué)習(xí)方案。濰坊揚(yáng)格教育老師，是根據(jù)每一個(gè)孩子的個(gè)性化成長(zhǎng)制定學(xué)習(xí)方案，包括教育咨詢師、學(xué)習(xí)管理師、心理咨詢師、中高考專(zhuān)家等在內(nèi)的團(tuán)隊(duì)為針對(duì)家庭的長(zhǎng)期的教育制定規(guī)劃。濰坊揚(yáng)格“一對(duì)一”個(gè)性化課外輔導(dǎo)，教學(xué)個(gè)體針對(duì)性強(qiáng)，不同于培訓(xùn)班的班級(jí)教學(xué)方式，”一對(duì)一”教學(xué)是一個(gè)老師只針對(duì)一個(gè)學(xué)生。這樣一來(lái)，老師對(duì)單一的學(xué)生會(huì)更加了解，根據(jù)每一個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)來(lái)出題，相比培訓(xùn)班的“平均用力”，其針對(duì)性更強(qiáng)。特別是有些初高中的老教師，對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，歷年考試的標(biāo)準(zhǔn)、要求也比較了解.

　　一、培養(yǎng)主動(dòng)探索科學(xué)的精神和創(chuàng)新精神，樂(lè)做小小科學(xué)家。

　　何謂“探索”？探索是一種心理傾向和行為方式，即人們對(duì)未知的事物有認(rèn)知的愿望，想了解其“是什么”，或想了解已知事物的現(xiàn)狀，即“怎么樣”，在此基礎(chǔ)上，再進(jìn)一步探究其來(lái)龍去脈，了解它“為什么會(huì)是這樣”�？梢哉f(shuō)探索的基本內(nèi)涵就是人的好奇心和求知欲，只要是正常的人，都有探索的潛能。探索客觀世界和主觀世界，正是社會(huì)發(fā)展和人類(lèi)進(jìn)步的動(dòng)力。

　　七年級(jí)上冊(cè)第四單元設(shè)計(jì)了綜合性學(xué)習(xí)《探索月球奧秘》，因?yàn)楸締卧獙W(xué)習(xí)了《月亮上的足跡》等課文，學(xué)生對(duì)月球產(chǎn)生了無(wú)限的遐想和興趣。我設(shè)計(jì)了“月球奧秘知多少”的擂臺(tái)賽和“我是月球小專(zhuān)家”的活動(dòng)：組織學(xué)生分好小組，最好每組有班干部，讓他們?cè)诨顒?dòng)中起帶頭和監(jiān)督作用；讓學(xué)生用二星期左右的時(shí)間進(jìn)行材料搜集和整理；有意識(shí)地跟蹤某一小組，觀察他們搜集材料的情況；最后進(jìn)行成果展示。這次活動(dòng)將語(yǔ)文學(xué)科和地理、物理等其他學(xué)科有機(jī)結(jié)合在一起，拓寬了語(yǔ)文學(xué)習(xí)和運(yùn)用的領(lǐng)域，使學(xué)生對(duì)宇宙中人類(lèi)未知的領(lǐng)域產(chǎn)生了濃厚的興趣和探索的欲望：20世紀(jì)人類(lèi)已經(jīng)登上了月球，開(kāi)始了對(duì)火星、土星等星球的探索，21世紀(jì)，人類(lèi)是否有可能飛出太陽(yáng)系，飛出銀河系，飛向無(wú)限廣袤的宇宙？同時(shí)在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生不僅學(xué)會(huì)了獲得資料的方法，而且也學(xué)會(huì)了分門(mén)別類(lèi)整理資料的方法，特別是在因特網(wǎng)上和多媒體光盤(pán)上資料的獲得，使學(xué)生倍感新奇，興趣盎然。

　　再如七年級(jí)上冊(cè)第六單元《追尋人類(lèi)起源》綜合性活動(dòng)；人類(lèi)到底起源于何時(shí)？人類(lèi)到底從何而來(lái)？現(xiàn)在是眾說(shuō)紛紜，莫衷一是。這次活動(dòng)，我組織學(xué)生來(lái)個(gè)“上下求索”。上：搜集各代各民族關(guān)于神創(chuàng)造人的的神話故事；下：搜集當(dāng)今關(guān)于人類(lèi)起源的種種說(shuō)法。要盡自己的努力，把人類(lèi)在這個(gè)問(wèn)題上的認(rèn)識(shí)過(guò)程整理一遍。通過(guò)“上下求索”，學(xué)生們對(duì)“人類(lèi)起源概說(shuō)”有了充分的了解、認(rèn)識(shí)，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到“神創(chuàng)論”的荒謬性，我還鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)已有的知識(shí)和掌握的材料研討：你對(duì)人類(lèi)起源有何獨(dú)到的見(jiàn)解？科學(xué)依據(jù)是什么？在這種探究的教學(xué)情境中，培養(yǎng)了學(xué)生不迷信權(quán)威，不盲從成見(jiàn)的創(chuàng)新意識(shí)。這次活動(dòng)，同學(xué)們迷醉于神話故事，進(jìn)而迷醉于科學(xué)不斷產(chǎn)生的嶄新的優(yōu)美前景，正如居里夫人所說(shuō)：“科學(xué)本身就具有偉大的美�！�

　　二、培養(yǎng)正確的人生觀、價(jià)值觀和熱愛(ài)祖國(guó)的情感，樂(lè)做勇敢探險(xiǎn)家。

　　“善啟迪人心者，當(dāng)因其所明而漸通之，毋強(qiáng)開(kāi)其所閉。”語(yǔ)文教學(xué)

　　是開(kāi)啟智慧、溝通心靈的藝術(shù)活動(dòng)。當(dāng)代著名哲學(xué)家恩斯特·卡西爾在其所著《人論》中說(shuō)：“人只有在創(chuàng)造文化的活動(dòng)中才會(huì)成為真正意義上的人，真正的人性是人的無(wú)限創(chuàng)造性活動(dòng)，而教育的作用就是發(fā)掘人創(chuàng)造文化的潛能，增強(qiáng)人創(chuàng)造文化的作用�！敝袑W(xué)語(yǔ)文教學(xué)跟民族文化密切相關(guān)，語(yǔ)文教育必然要注意到民族的傳統(tǒng)美德，培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀等。

　　“一把黃土塑成千萬(wàn)個(gè)你我，靜脈是長(zhǎng)城，動(dòng)脈是黃河“——七年級(jí)下冊(cè)第二單元主題是“祖國(guó)”。課文有《黃河頌》《最后一課》《土地的誓言》《木蘭詩(shī)》等，都是表現(xiàn)愛(ài)國(guó)主題的文學(xué)作品。一樣的'感情，不一樣的表達(dá)，都富有動(dòng)人心弦的力量。綜合性學(xué)習(xí)的專(zhuān)題即為“黃河，母親河”。在我的安排下，學(xué)生設(shè)計(jì)、學(xué)生主持、學(xué)生展示了一個(gè)主題班會(huì)，以“黃河，你是中華民族的搖籃”為主題詞，側(cè)重收集詩(shī)文、歌曲，了解黃河對(duì)華夏文明形成的影響，喚起學(xué)生對(duì)黃河，對(duì)祖國(guó)的神圣情感。成果展示：

　　①男聲小組唱《黃河船夫曲》

　�、谠�(shī)歌朗誦《黃河頌》

　�、壑v傳說(shuō)故事，以小組形式誦黃河詩(shī)、唱黃河歌

　�、苋�班齊唱《保衛(wèi)黃河》

　　七年級(jí)下冊(cè)第五單元綜合性學(xué)習(xí)《漫話探險(xiǎn)》，我們開(kāi)展了“七嘴八舌話探險(xiǎn)”這一活動(dòng)，采用辯論會(huì)的方式展開(kāi)。在正式辯論之前，學(xué)生搜集大量的古今中外探險(xiǎn)的材料，特別是中國(guó)一些探險(xiǎn)家的故事，而且要從探險(xiǎn)的成敗得失、經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、光榮與災(zāi)難、功績(jī)與損害中提煉出足以說(shuō)服對(duì)方的觀點(diǎn)，特別是要能聯(lián)系歷史與現(xiàn)實(shí)、現(xiàn)實(shí)與未來(lái)談?wù)撎诫U(xiǎn)的功過(guò)得失�？傊�通過(guò)這一話題的辯論，可以拓寬學(xué)生的視野，培養(yǎng)學(xué)生辯證的觀點(diǎn)和綜合的思維能力，更重要的是使學(xué)生認(rèn)識(shí)到：無(wú)論是那一望無(wú)垠的草原、森林，還是那滔滔不盡的長(zhǎng)江、黃河，或是那神秘莫測(cè)的沙漠，它們都是我們祖國(guó)的美麗疆土，作為炎黃子孫，我們有責(zé)任，有義務(wù)探索自然無(wú)窮的奧秘；我們還認(rèn)識(shí)到：無(wú)論是外國(guó)探險(xiǎn)南極的阿蒙森、斯科特，還是中國(guó)漂流長(zhǎng)江第一人堯茂書(shū)、徒步穿越沙漠的余純順，他們熱愛(ài)祖國(guó)、勇敢剛毅的品質(zhì)激勵(lì)著后人，在科學(xué)發(fā)達(dá)的今天，社會(huì)不但需要政治家、企業(yè)家，還需要奮發(fā)向上的勇敢的探險(xiǎn)家。

初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

　　1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己

　　準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

　　2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)

　　訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低，要依據(jù)：

　　（1）知識(shí)、能力的實(shí)際；

　�。�2）"缺欠"的實(shí)際；

　�。�3）時(shí)間的實(shí)際；

　�。�4）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過(guò)自己的努力能達(dá)到為宜。

　　3、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排

　　要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門(mén)功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：

　�。�1）掌握知識(shí)目標(biāo)；

　�。�2）培養(yǎng)能力目標(biāo)；

　�。�3）掌握方法目標(biāo)；

　�。�4）達(dá)到成績(jī)（分?jǐn)?shù)）目標(biāo)。長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專(zhuān)題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間；短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。

　　4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量

　　所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。

　　5、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合

　　計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動(dòng)的'時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正�；顒�(dòng)、生活相沖突。

　　6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間

　　常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間（即基本學(xué)習(xí)時(shí)間）：指的是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。

　　自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見(jiàn)效果。

　　自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。

　　7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排

　　在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。

　�。�1）學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來(lái)學(xué)習(xí)；（2）安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開(kāi)，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；（3）同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。

　　8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率

　　時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。

　�。�1）早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語(yǔ)科等；（2）心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；（3）零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。

　　9、計(jì)劃要留有余地　　10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整

　　檢查內(nèi)容：

　�。�1）計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？

　�。�2）是否基本按計(jì)劃去做？

　�。�3）學(xué)習(xí)效果如何？

　　（4）總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。加油只有合理的去利用自己的優(yōu)點(diǎn)，一定會(huì)成功的！